【カリフラワーライス】健康的な食生活の新定番「低カロリーで栄養豊富」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回のテーマは、手軽に健康的な食生活を続けるために最近食べ始めた「カリフラワーライス」です。 私の食生活に関する考え方 さっと簡単に調理 ちょい足し食材を活用 体に良くないものを避ける 常に情報をアップデート カリフラワーライスとは？ 冷凍タイプが主流 低カロリー・低糖質 ダイエットに適した食材 カリフラワーの栄養素 ビタミンC カリウム ビタミンK 葉酸 食物繊維 利用した感想・体験談 見た目 食感 風味 おすすめの食べ方 チャーハン・カレー スープ・サラダ 調理方法 冷凍保存に便利な容器 口コミ・評判 まとめ カリフラワーライスが向いている方…

【CHANELミニマトラッセ】恋するミニバッグ「投資する価値がある」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、お気に入りのバッグ「シャネルのミニマトラッセ」について語ります。 CHANELとは？ マトラッセとは？ 世界初の女性のショルダーバッグ シャネルのアイコンバッグ バリエーション豊富 ミニマトラッセの魅力 エッセンスが凝縮されている 多彩な持ち方が可能 意外と収納力がある 購入しやすい価格帯 ミニマトラッセに投資する価値がある理由 一生使える 永遠のデザイン 大きなバッグは使用期間が短い ミニバッグは使用期間が長い ミニバッグの流行は続く 持ち方のバリエーションが豊富 クラッチバッグとして ハンドバッグとして ショルダーバッグとして 斜め掛…

【和+ぶらすりっぷ】元着付け講師愛用の和装下着「手放せない理由」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、私の着物ライフの必需品の和装下着についてのお話です。 書いているのは元着付け講師 私の和装下着の悩み ブラジャーで痒くなる 補正グッズがズレる 探していた和装下着の条件 ブラ機能が付いている 補正グッズが収納できる 理想の和装下着に出会えた 和+ぶらすりっぷの特徴 便利な1部式 ブラジャーいらず 補正を入れるポケット付き 帯周りすっきり 襟元が広い 上身頃は東レの機能性原糸 スカートは特殊加工 五分丈のフレアー袖 汗取りパット付き スリット入り 着た感想・体験談 1枚で済むので便利 着脱が楽ちん 痒くならない 補正が固定され着崩れしない …

【せんたく便】おすすめ宅配クリーニング「6年利用者が解説」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、2017年から利用している宅配クリーニング「せんたく便」ついてお話します。 宅配クリーニングとは？ 単品とパックがある 保管サービス 便利な発送・受取サービス 再仕上げサービス おすすめ宅配クリーニング せんたく便とは？ 7つのパックメニュー 最速パック 最速5パック 最速10パック 保管パック ふとんパック くつパック コスプレパック ゆかたパック ぬいぐるみパック 6つの無料サービス 送料無料 11ヶ月間保管無料 染み抜き無料 毛玉・毛取り無料 ボタン修理無料 再仕上げ無料 3つの特典 リピート割引 ポイント制度 子供服は2枚で1枚の…

【切り干し大根】栄養満点な保存食「かさ増し混ぜご飯レシピや大容量国産商品もご紹介」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、大好きな切り干し大根についてのお話をします。 切り干し大根とは？ 切り干し大根の歴史 切り干し大根の栄養 食物繊維 カリウム カルシウム 鉄分 切り干し大根の使い方 戻して使う場合 戻さないで使う場合 おすすめの切り干し大根 宮崎県産 切り干し大根 口コミ 私の使い方・体験談 酢の物 味噌汁 混ぜご飯 かさ増し具材の作り方 かさ増し具材のメリット かさ増し混ぜご飯 材料 かさ増し混ぜご飯 作り方 乾物料理のおすすめ本 切り干し大根の咀嚼効果 切り干し大根は優秀な保存食 まとめ 切干大根が向いている方 切り干し大根とは？ 切り干し大根とは、…

【エルメス コンスタンス】男女共に人気の名品革ベルト「30年の愛用者がその魅力に迫る」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、エルメスのコンスタンスベルトの魅力について綴ります。 コンスタンスベルトとの出会い エルメスの魅力 最高級の素材 職人の手作業による縫製 ストーリー性 バーキン ケリー おすすめの本 コンスタンスベルトの特徴 普遍的なデザイン リバーシブル 性別を問わない コンスタンスは革ベルトの名品 シンプルで上質 ちょうど良い太さ 組み合わせ豊富 コーデを格上げ コンスタンスベルトの意外な効果 体型維持に役立つ 金銭面にもメリットあり 経年変化とお手入れを楽しむ まとめ コンスタンスベルトとの出会い 社会人になりたての頃、仕事で出会った女性がHバック…

【マンション売却で1,000万円以上の利益を出した方法】その③活動実録後篇＆必要書類・諸費用・返金

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 2012年に新築で購入したマンションを2018年に売却し、1,000万円以上の利益が出ました。 これから語るのは、売却益を出すために当時行っていた実体験。 その③のテーマは、活動実録後篇＆必要書類・諸費用・返金です。 その①とその②については、こちらの記事をご覧ください。 www.arakanmadamk.com www.arakanmadamk.com マンション売却の流れ 購入希望者の審査を待つ 売買契約を結ぶ 手付金 手数料 マンションを引き渡す 引き渡し当日の流れ 確定申告をする 3,000万円の特別控除 必要書類・諸費用・返金について …

【岩鋳 南部鉄器 揚げ物鍋】テクニックいらずでカラッと仕上がる「お弁当や1人分の揚げ物に最適」

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、岩鋳の南部鉄器の揚げ物鍋について綴ります。 揚げ物を作る際の鍋の悩み 揚げ物鍋を使うメリット カラッと揚がる 油はねしにくい 揚げ物鍋を選ぶ際のポイント 素材 鉄 ステンレス アルミ 銅 ホーロー 私の選択 サイズ 直径 深さ 私の選択 機能 両手タイプ・片手タイプ 注ぎ口 温度計 オイルガード 私の選択 探していた揚げ物鍋の条件 購入したのは岩鋳 岩鋳とは？ スタートは家業 海外で人気のIWACHUブランド 岩鋳揚げ物鍋の特徴 お弁当や1人分の揚げ物に最適 油はねしにくい深さ 素材の味を引き出す 鉄分が摂取できる 揚げ物以外はIH対応 …

【マグネットポスターハンガーフレーム】手ぬぐいの交換が超簡単・意外な使い方も紹介

こんにちは、アラカン女未婚プロのマダムKです。 今回は、手ぬぐいを飾るために購入したマグネットポスターハンガーフレームについて綴ります。 上の写真で飾っている手ぬぐいは、「Ornament Tree」というクリスマス柄で裏表のない注染です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(argumen…