大人女性のシミケアは早い方がいい

   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいませ！  サロン歴25年、美容歴…

大人女性この季節におすすめのフェイシャル

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お部屋の色、どんな色がよいですか？

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大人女性のデリケートなお肌、使用しているコスメに満足していますか？

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名古屋・紫陽花がキレイ！愛知県護国神社へ

室度を下げるべきか温度を下げるべきか…サロンの温度と室度調整にはいつも悩まされます最新の快適温度のエアコンが欲しいわぁ〜   25年目に突入した『PetitS…

ちょっとした名古屋散策に〜昭和初期の陶磁器会館へ

気温と室度と低気圧な関係で体調には充分に気をつけましょ！予防美容や病気予防の健康作りはこまめにしましょう名古屋は他にも👇『名古屋！世界の最も素晴らしい場所50…

大人女性のダイエットや美肌には欠かせない！毎日の腸活

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頭皮を健やかに保つ大人のヘアケア

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リフトアップにダイエット〜耳ツボ療法

日差しが強い！日傘は忘れずに〜   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいま…

食事も楽しみむ大人女性のダイエット

じっとりする季節ですね水分の溜め込みに気をつけましょう   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介…

名古屋で旬なおすすめのスポット〜市政資料館

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大人女性をサポート・夏前のデトックス！

今年は梅雨入りが遅れているようですね集中して雨が降る感じだとか地球変動ですね   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です…

大人女性におすすめ名古屋の美味しいモーニング・カフェタナカ

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大人女性その不調の原因は？知る事が健康と美容の秘訣！

私も更年期世代もちろん数々の更年期症状を体験中サロンのお客様達もその症状は人によって様々です❗️   25年目に突入した『PetitSommeil owner…

抗酸化豊富な黒ゴマを使った豆乳プリン

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室度が高くなる季節、おすすめ養生法3つ

冷えに注意の季節夜寝る時にも冷やさないように気をつけましょ  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹…

大人女性の腸活は重要！今年最終の味噌仕込み

夏前の湿度の高い季節腸活で体調を整えましょう 25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になって…

名古屋で話題の中日ビルの24階へ行ってきました春秋

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大人女性におすすめ！気分アップで痩せましょう〜⭐︎

湿度が高い日ですこんな時には香辛料を使った料理がおすすめです   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自…

大人女性におすすめのドラマ〜楚喬伝・いばらに咲く花

湿度が上がってきましたね水分代謝を良くして関節痛やむくみ疲労回復を促しましょ当サロンではこの湿度の季節は高周波コースおすすめ   25年目に突入した『Peti…

アラフィフ・友人とのお茶時間〜リニューアルの中日ビル編

本日も良いお天気日差しには特に気をつけたいお年頃です毎日のケアしましょう  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろ…

大人女性の為の自宅ケアのコツ

今日も気温が上がりそうですね真っ黒にならないよう⇨くすみ肌になってしまうので紫外線ケアしましょう〜  25年目に突入した『PetitSommeil owner…

大人女性の為のエステサロン

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大人女性の美容討論〜あなたはどっち派？エステvs美容医療

シートマスクも最近はこまめにされる方が増えてますお家で気軽にケアできるのって助かりますね  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 …

リフトアップにおすすめの食材はこちら

週末にかけて気温が上がるようです大人女性はしっかりと紫外線ケアしておでかけしましょ！紫外線は少しなら良し、それ以上だと細胞へのダメージは大きいですよ  25年…

リフトアップに繋がる簡単予防法3つ

東京でのビューティーワールド2024年本日までですが行けなかった… 折角の招待券〜VIP招待の記事👇『今年は届きましたVIP招待券☆』黄砂がすごい週となってい…

困った眠れない夜中に実践した睡眠導入法

GW明け気温の温暖差やお休み疲れやらで心身の疲れが取れないという5月病がテレビでも多く取り上げられていますね  25年目に突入した『PetitSommeil …

名古屋久屋大通芝生広場のマーケット☆

今年こそパリに行きたい❗️昨日はお客様の『パリに行く〜』と言う話題で盛り上がっていました  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 …

行ってきました〜中日ビル☆

栄の話題中日ビル曇り空のGW中日に  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってください…

感情によって表れる『痛み』☆

痛みがあると一日中憂鬱になりますねでも集中したり、欲しいものを手に入れたり美味しいもの食べたりした時って痛みってなくなりませんか？最近の課題  心から起こる痛…

簡単美容おやつ〜ティラミス編☆

ゴールデンウィーク明け季節が良いので外出も楽しめます季節の変わり目や疲れた時にはマッサージやケアで心身共に自分を癒しケアしてあげましょう  25年目に突入した…

やった方が断然いいに決まってる！大人女性の美容法☆

すGWあけ張り切っていきましょ〜  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいま…

やっぱりアメリカンドリーム！ドーナツストーリー☆

少し涼しいGWラストデイゆっくりできましたでしょうか？   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介…

GWラストデイにはフェイス＆ボディ☆

GW中はセンパのショップも20時まで成城石井はオープンしていました帰り際にスーパーは開いてると便利  25年目に突入した『PetitSommeil owner…

NYに行きたい！『マダムインニューヨーク』☆

日差しが強しですが今日の久屋大通公園の芝生広場は賑わっています👇気候も良くGW後半も楽しめそうですね  25年目に突入した『PetitSommeil owne…

大人女性のリフトアップは顔の緊張を取ること☆

GWいよいよ後半季節も一段と心地よい季節になると良いなぁ〜あまり早く湿度が高くなると疲れやすくなりますねっ  25年目に突入した『PetitSommeil o…

GW後半におすすめの中国ドラマ2選➕1☆

遂にチョロリと行ってきました中日ビル⇨まださっと通っただけですがサロンの前の芝生でもイベントしています👇やっぱりピンぼけやっぱり新しいところは活力が上がる⤴️…

名古屋の新名所中日ビル☆

湿度が少し気になりますこんな時には肩こり腰痛、むくみに頭痛血流を促すことで痛みを緩和させましょうサロンはGWオープンしております  25年目に突入した『Pet…

こんなものまで自販機☆

気候が良いので仕事の合間にはなるべく外へ出るようにしていますGWだから久屋大通公園も家族が多く和みます〜  25年目に突入した『PetitSommeil ow…

大人女性こそ透明感！

紫外線が強い中散歩をしてしまい…そんな時には速攻でケアしておきましょう  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろし…

大人女性はもちろんキレイが良い☆

ついに気温も30度寒かったり暑かったり特に自律神経の不調に気をつけて下さいませマッサージやトリートメントは自律神経の調整にとても有効ですよ  25年目に突入し…

ショコラトリーTAKASU☆

天気が良いGW直前散歩が気持ち良い季節ですが紫外線が強い   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹…

オンラインショップにカートがない！☆

 風が強いとやっぱり体感温度が下がる特に首元が開きすぎてると寒いですね首部分、足首や手首なども冷やさないように気をつけて下さい  25年目に突入した『Peti…

いや、これ買ってみて！アラフィフにもアラフィフだからか凄く良い☆

暖かくなりました曇りがちですが日焼けには気をつけて！シミだけでなく、疲労やシワ、コラーゲン破壊もしますよ   25年目に突入した『PetitSommeil o…

人生の選択、どうすべきかは自分次第

 本日の気温昨日より6度くらい低いようです昨日は生暖かい空気でしたね 25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしけれ…

簡単にできるプランターハーブ☆

いやー紫外線が強くなり外歩いてると日焼けします…気をつけましょ大人の日焼けはシミになりますね 速攻でケアする事がシミ改善の秘訣です  25年目に突入した『Pe…

今年は届きましたVIP招待券☆

黄砂がすごい週となっています服も車も色が変わって〜とおっしゃられている方も私も外出で目が痛い   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の…

やっぱりエステが好き☆

昼間暖かくても朝晩がまだ冷えます〜黄砂がひどくて調子が悪い〜そんな皆様にも血流アップ！冷えを改善することが体調＆キレイの持続に繋がりますよ   25年目に突入…

今年もあるよ！名古屋プレミアム商品券⭐︎

夏日？すでに昼間は暑いらしいですが室内はそんなに気温も上がってません軽く暖房を入れたりして心地よい空間作りをしています  25年目に突入した『PetitSom…

意外！大曽根駅のミュープラット大曽根☆

暖ったかい〜を通り越して外にいると暑いって感じ室内で仕事していると寒く感じたりするんだけれど〜  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の…

心身のリカバリーに外せない睡眠の質☆

寝るのは大好き歳と共に夜のベットインが早くなりました特に観たいテレビも無いし最近は映画も…でもぐっすり眠れると朝から元気がでます  25年目に突入した『Pet…

サロンの事務仕事のデザインも簡単にできます⭐︎

名古屋の🌸もすでに終わり外は暖かい 25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいま…

大人女性のケアのポイント☆

今週は早くも夏日☀️ ⁉️  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいませ！ …

おすすめ美容グッズ☆

まだ朝は寒い〜昨日の夜も風がとても強かった〜この寒暖差こそ自律神経が乱れる原因の一つプチソメイユの鍼灸治療は自律神経調整の鍼灸です頭痛や肩こり、イライラや食欲…

歳を取ると代謝低下で太るのか？

雨が降って暖かくなる今週も雨が多そうですね   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になっ…

名古屋の桜の名所②〜名古屋城へ☆

 暖かい半袖の方もちらほら〜紫外線には気をつけましょー  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介を…

名古屋の桜名所へ行ってきました①☆

 桜満開ですね名古屋にも桜の名所はいくつかありますよ  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご…

なぜか数値上がった…血液検査☆

三寒四温でますます暖かくなりそうな4月花粉か黄砂で目が相変わらず反応しています鼻水も大変ですが目も痛いのは辛い😓   25年目に突入した『PetitSomme…

サロンとサステナビリティ☆

暖かく外を歩くのが楽しい〜でも目が真っ赤👀黄砂か花粉か…大変だわぁ〜先日も82歳で花粉症デビューなんて伺がいました花粉症ってほんと、酷いと思考も働きません  …

ついに観た！マーヴェリック☆

昨日は風が強くなんか目が真っ赤に…   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださ…

内臓脂肪、落とせるうちに落としておきましょ☆

暖かい4月スタートようやく停滞気味な⇨私のことね 活動意欲がぐんぐん上がる季節です  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ …

25年目の抱負☆

暖かくなって名古屋の桜も咲き始め気分も上がります⤴️  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご…

不調改善！自律神経を整える☆

 春休みもあり近所の久屋大通公園付近も賑わっています紫外線と花粉に気をつけて外出を楽しみましょ 25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒…

必ず欲しくなる美容グッズ☆

ようやく暖かくなる⁉️この寒暖差こそ自律神経が乱れる原因の一つプチソメイユの鍼灸治療は自律神経調整の鍼灸です頭痛や肩こり、イライラや食欲減退もしくは増進、疲労…

今年も味噌味噌〜大人女性こそ腸活しましょ

 すごい風の季節こんな時には保湿保湿〜必ずこまめに保湿してください❗️サロンではプロテクトスプレー 25年目に突入した『PetitSommeil owner』…

夏に向けて断捨離〜☆

春は身体もデトックスができる時期こんな季節にはダイエットしましょう年に一度断捨離のように身体も断捨離をおすすめします  25年目に突入した『PetitSomm…

こんな不調は更年期真っ最中⁉️☆

大谷さん輝く 30代 懐かしい年代です 25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださ…

肌の乾燥が凄い〜自律神経も関係あります☆

ついに3月も半ば卒業式はもう終わり？さくらの開花も暖かいので早いようですね🌸  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。…

『おすすめのコスメ』花粉や風が強い季節こそ☆

風が強いし寒いっ20度近くになるとの事を聞いていたのにまだまだ暖かい格好がやめられない〜  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 …

これなら簡単！肩こり首こり頭痛には☆

3月ももう半ばやりたい事がいっぱいありすぎて〜進まないっのんびり屋の私はコツコツが合ってるのかなぁ〜  25年目に突入した『PetitSommeil owne…

やっぱり肌ケア〜お手入れはしたい☆

 疲れた時にはエステが最高やっぱりプロにやってもらうっていうのがどっぷりとお任せできて心地よい〜  25年目に突入した『PetitSommeil owner』…

ドライフルーツで栄養補給☆

 あーケール🥬が出てこなかった…昨日ケールチョップサラダの話をしていたのに…あー怖い  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ…

花粉ガードは代謝アップ☆

 3月スタートしています卒業式に春休みイベントが多い季節🌸  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹…

春は自律神経の乱れに注意⁉︎☆

早くも3月自律神経が乱れやすい季節あっと思ったらゆっくり深呼吸をしましょう   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。…

名古屋の街歩き・栄南の方へ

風の強い3月初旬春らしく何事にもワクワクしますね  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧に…

姿勢良く！骨盤を立てて座ってやった方が良いこと☆

人生何があるかわかりません何事にもできることならチャレンジしていきたいなぁ〜⇨興味があるものにね  25年目に突入した『PetitSommeil owner』…

夏は1ヶ月のバカンスです☆

今日は花粉が凄いらしいバッサバサと降りかかるほど…気をつけようがない  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしけ…

こんな曲が好き☆

2月の三連休もあっという間に終わり世の中楽しいことがいっぱいでもそうでないこともある   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユ…

私はのんびり派ですが予定いっぱい？☆

寒かったり暖かかったり…自律神経に悪い季節ですね突然昔住んでいたフランスのパリの大家さんから電話が…フランス語あーでてこない相手がよく喋るので喋る時がないスラ…

名古屋の味！センパに新登場〜

仕事を続けるには情熱➕忍耐力だそうです  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくだ…

無知はコスト⁉︎こんなことでイラっとする私…

暖かい日ですね今年は花粉も少ないとの事ですがなぜか私は今年は花粉に敏感…  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろ…

手の感覚で細かなコリをほぐします☆

季節の変わり目は自律神経アレルギー風邪疲労など気をつけましょ  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己…

これ最高！おじいさんと思うかもですが是非観てください☆

暖かくなってきたので活動力が上がりますね93歳のお客様とお話ししていて冷えが一番いけないと言うことを再認識した朝でした  25年目に突入した『PetitSom…

おすすめのおやつ☆

暖かくなってきて活動が増す季節楽しみもいっぱいですね  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご…

名古屋！満喫できる久屋大通公園☆

お年頃の私気分的にもちょっとのんびりと過ごそうと久屋大通公園の南側を散歩しています  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ …

いろんな症状がありますよ！更年期障害☆

お年頃世代なのかなかなか活力が上がらないことも多々あります繊細な私だわぁ〜繊細すぎるっ  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユ…

とっても濃厚なテリーヌショコラ☆

今年もこの季節チョコレートが美味しい季節ですねっ私も手作りしてみましたよ   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よ…

春からは活動しやすい季節です

暖かい週になるって聞いていますがあまり早く春が来ると何も進まないノロノロの私はとっても焦ります〜  25年目に突入した『PetitSommeil owner』…

名古屋のうなぎ❗️たまには私も孤独のグルメ☆

何が好きかと言われると子供の時はお肉が食べられず唯一好きだってのがうなぎ今でも変わらずのうなぎ好きです〜   25年目に突入した『PetitSommeil o…

講習会・新機種体験〜⭐︎

今年も美容機器は色々新機種が出てきてきます ここ数年は韓国の美容機器が人気も高く数十年前とは打って変わりました何事も予測不可能ですね  25年目に突入した『P…

最近のおすすめコスメー大人女子必須のマスカラ編☆

花粉症のダメージは鼻と喉に若干残っています昨日は目も見にくかった〜  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしけれ…

大人女子、ちょっとした身だしなみも丁寧に☆

身だしなみ歳と共に『まぁ良いか』『見えないし』なんていい加減になると余計に老けて見えちゃう  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山…

咳がでる時の万能ツボ☆

 立春の次の日のどんより空関東は雪だったようで大変でした雪時には滑るので歩きたくなくなりますね  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の…

成果有り〜大人女子だからこそやる気があれば☆

立春〜清々しい日です🫶花粉にやられておりますが…むくむくやる気が湧いてきますよ〜⤴️  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ…

でた！花粉症〜☆

スギ花粉の季節免疫力アップ を心がけたい  25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってく…

2月スタート〜心身共に活力あげましょ☆

2月スタート あっという間の1月は結局何もできなかった…今月こそエンジンかけて 25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。…

大人女子〜今週のご褒美に

今年もやりたいこといっぱいいえ、『今年こそやりたいことがいっぱい』の間違えコロナ禍からやる気がなかなか起こらないんだもん〜更年期世代なので更年期のせいにしつつ…

一切皆苦の意味を知る☆

 藤原道長の有名な和歌『この世をば 我が世とぞ思ふ 望月の 欠けたる ことも なしと思へば 』"この世は叶わぬものはない"との解釈で学びましたが、違った解釈も…

サロン付近の街並みが次々変わります☆

月がキレイだった〜写真を撮ってみるもののなぜか夜の写真ってキレイに撮れない何か夜のキレイ設定があるのかしら？  25年目に突入した『PetitSommeil …

目元がすごいことに…目元のケアに自分へのご褒美！

年齢様々なのでお悩みも様々です最近は目元   25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になって…