埼玉☆日高市古民家ヨガ！能力開花ヨガ・整体ヨガ・パーソナルトレーニング

埼玉☆日高市古民家ヨガ！能力開花ヨガ・整体ヨガ・パーソナルトレーニング https://ameblo.jp/yogaluccica/

不調の改善はもちろん、経営者、アスリートやアーティストといった、リーダー、表現者のための能力開花、パフォーマンスアップにも最適のヨガ/瞑想レッスン。日々のレッスンレポートともにクラスでお伝えしきれなかったことを綴っています。

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整体師/ダンサーでもあるヨガインストラクターChicaがお届けする脳・心・カラダ　能力開花トータルトレーニングヨガ

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目指すは野生的な健康美♡ 使える身体、自然なカラダは美しい♪ 日高市ヨガ瞑想

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain M…
2024/04/25 23:49
痛みは年齢のせいではありません☆親子孫三世代♡世代を超えてのヨガタイム♪うれしいもの屋さん

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2024/04/24 21:57
あなたの見た目は美しいですか？美と健康はセット♡ ウィズもろやま首・肩の痛み・五十肩改善へ

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2024/04/24 16:16
肘＆膝使えてますか!? 美しいカラダは機能的♡ ヨガ瞑想日高市

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2024/04/24 00:28
マタニティ/産後ヨガ女性たちが安心して集える場に♡毛呂山町坂戸市鶴ヶ島市飯能市日高市

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2024/04/23 14:45
心もカラダも整う♡ 元気な人も痛みのある人もお寺ヨガ法心寺ヨガサークル「リマブラス」西川越

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2024/04/21 08:41
日々の当たりまえがキラキラと輝いて♡ リトリート的朝ヨガお伽家/日高市

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2024/04/20 23:46
じっくり使ってからのストレッチ♡コリ解消整体ヨガ日高市

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2024/04/18 23:01
インナーマッスルを使う体は、疲れない、太らない、凝らない、冷えない、固まらない♡毛呂山町ヨガ

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2024/04/17 22:15
なりたい未来への行動、まずは頭の中でワクワクうきうき体験してみよう！瞑想＆ヨガ日高市

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2024/04/16 23:16
痛みやだるさ、うれしい変化の渦中かも⁉ 私に聞いてね！身体改革の時には♡ ヨガ瞑想日高市

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2024/04/13 22:09
自分を知り、受け入れ、信じて、愛して、磨いて、高める整体ヨガはアート!?♡ 出張ヨガレッスン

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2024/04/12 17:26
脳の若返りは肉体の若返りに若々しいのって楽しいよね！ヨガで若返るよ♡ 日高市

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2024/04/12 00:39
膝・肘の方向、合ってますか？気にしたことありますか？整体的アーサナのキーポイント！毛呂山町

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2024/04/10 14:52
骨☆使えてますか？予防は絶対に自分でしかできない領域♪ ヨガ整体効果

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2024/04/09 22:39
感無量♡いまも踊ってる私に感激☆こんなに幸せに生きていられるなんて！いつもありがとう！

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2024/04/07 16:04
たったポーズ一つさえ、整体師の技を超えてしまう⁉そんなレッスンをお届けしています☆ヨガ/瞑想

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2024/04/04 23:18
ヨガポーズをツールに、快適なカラダ使いを知り、自分ケアスペシャリストになるよ♪ ウィズもろやま

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2024/04/03 22:01
未来の自分、何を想い描いたっていい♡無意識の物差しを取っ払ってワクワクしよう♪ 瞑想ヨガ日高

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2024/04/02 23:03
4月よりテーマも楽しむヨガレッスン♪参加者様みんなが自分の心と身体のスペシャリストになるよ！日高

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2024/03/31 13:21
瞑想・アーサナの達人になるためにやってないよ♪ハッピーで心地よい日常へのこだわりヨガレッスン♡

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2024/03/30 16:10
飲みすぎ&食べ過ぎ胃腸・内臓へのゆったりケアヨガ♪ 日高市お伽家

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2024/03/29 01:00
内側から輝きを放つカラダ必ず元気になっていく♡うれしいもの屋さんでヨガ日高市

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2024/03/28 00:14
今年度最終回☆ウィズもろやま【心・体コンディショニングヨガ】一年間ありがとうございました！毛呂町

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2024/03/27 15:43
最後まで私と一心同体♡心と身体、お手入れ行き届いていますか？ヨガ瞑想日高市

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2024/03/27 00:21
機能的な身体は美しい♡一回のレッスンでもボディラインは変わるよ！法心寺ヨガ「リマブラス」西川越

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2024/03/24 23:53
自分自身に革命を起こそう！Chica's Work W.S. ☆4/17（水）4/26（金）

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2024/03/24 11:39
自分自身を見る目はどんな目!? 内側からと外側からと、その他からと♡ 瞑想ヨガ日高市

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2024/03/23 17:25
揺れなかったお伽家さん☆今日もマニアックに熱いヨガ日高市

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2024/03/21 23:24
話が尽きない～！一緒に過ごしてくださりうれしい♡ヨガレッスン瞑想日高市

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2024/03/19 23:36
自律神経どんな働きか知ってますか？自分の体の仕組みを知るところから抜かりなく♡毛呂山町ヨガ

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2024/03/18 19:00
自分の未来は自分で舵とり♪ 瞑想&ヨガ日高お伽家

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2024/03/16 23:40
Chica’s Work Dance W.S.♡身体トレーニング＆即興ワークを楽しみました♪日高

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2024/03/15 17:08
伸ばして鍛える♡使える身体・しなやかで柔らかな筋肉・そして…美しいボディラインへの筋ヨガレッスン

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2024/03/14 23:18
カラダの仕組みからじっくりお伝え☆骨盤調整ヨガウィズもろやま毛呂山町

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2024/03/13 23:58
目的によってやり方次第で♡やり方効果イロイロ♪ ヨガ瞑想日高市

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2024/03/13 00:10
四季彩ライブパフォーマンス～桜の時～4/6（土）14:00～18:30 全5回公演ハナノキにて

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2024/03/09 18:58
アーサナのための瞑想＆瞑想のためのアーサナ☆で豊かなイマジネーションでレッスンを楽しみ深めよう！

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2024/03/07 22:57
アーサナとともに肉体を超えて♡ヨガは生き方考え方真の自分自身と出会うツール日高市

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2024/03/06 10:21
真似ただけじゃ効果はない⁉ 骨盤調整は筋骨格に正しい使い方でこそ♪骨盤調整ヨガ毛呂山町

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2024/03/04 21:27
今日からの日常に活かす、今日の瞑想＆今日のアーサナ♪ リトリート的朝ヨガ日高市お伽家

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2024/03/02 21:19
気づきも仕上がりも人それぞれだけど徐々にエネルギーの質感に統一感が出てくる！ヨガ

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2024/03/01 00:24
花粉症爆発!? 自律神経を整えて♡うれしいもの屋さんでYoga♪

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2024/02/28 22:03
広く深く楽しむよ！ヨガだから♡ ウィズ毛呂山フローヨガ

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2024/02/28 15:55
自分のリズムで生きている？ PMS 更年期障害自分のリズムを取り戻そう！女性のためのヨガ

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2024/02/27 23:14
ヨガってなあに？生きかたであり哲学♡ 痛みを予防・改善出張ヨガ！全国どこへでも行きます！

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2024/02/26 23:37
ヨガは一人一人に応えることができるメソッドだから♡望む未来へお連れするヨガレッスン日高市

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2024/02/24 22:49
思うようにカラダが動かせるっていいよね！しなやかな筋肉にはいつからでもなれるよ！柔軟性☆ヨガ

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2024/02/22 22:57
決めたら誰にでもできるから♡やり方をお伝えするのであきらめないで♪未来は自分で創れる☆ヨガ瞑想

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2024/02/21 11:23
久々のボーリング…今までガーターばかりだったのにスコアが100!ですって☆皆さん素晴らしいの♡

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2024/02/19 15:49
自分のことは自分が一番よくわかる♡私が皆さんにぜひとも身につけてほしいこと♪西川越お寺ヨガ

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2024/02/19 00:14
ケガをしない所へきちんと骨を運ぶから「無理」が起きないよ♪骨のヨガ♡ 日高瞑想

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2024/02/17 23:28
自分に自信がありますか？自分自身を信頼できていますか？それらはとっても大事な土台♡ヨガ/瞑想

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2024/02/16 09:59
フローヨガ、気持ちいい！呼吸は私そのものでもある⁉呼吸を制す♡呼吸を知るウィズ毛呂山♪

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2024/02/14 23:16
ハッピーバレンタインデー♡ミニミニサンキャッチャーをお渡しできました♪光をたくさん届けてね！

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2024/02/14 13:43
ヨガインストラクターも知らないであろうカラダ使い☆マニアックにヨガを楽しんでいただいてます♡日高

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2024/02/10 23:55
基本のキをいつも何度も♡瞑想アーサナなんでも同じ♪ ヨガ日高市

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2024/02/09 12:56
イスは抜群のお助けアイテム♡ チェアヨガって楽なだけじゃない♪楽だから深く繊細に正確におこなえる

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2024/02/06 23:04
心とカラダ呼吸が快適なところへ連れて行ってくれるよ♡フローヨガ♪ ウィズ毛呂山

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2024/02/05 21:02
宇フォーラム美術館にてのパフォーマンス♪動画をYouTubeにアップしました！ Dance

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2024/02/04 15:07
見えないからこそ♪やってることを細かに把握しながら瞑想♡脳トレメンタルトレヨガ

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2024/02/03 18:59
もりっと分厚い筋肉に鍛えていませんか!? 薄くてしなやかなインナーマッスルを手に入れよう！ヨガ

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2024/02/02 09:21
自分を信頼できているから♡あとはもっと気づいて高めて磨くだけ♪ヨガレッスン＆瞑想

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2024/01/31 12:01
自分の体のこと知ってる？体の中の見えない世界を知って自分自身を使いこなそう！ヨガ毛呂山町

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2024/01/29 22:24
ウエストほっそり♪バストアップも!? 自分を今を知る瞑想＆アーサナとともに日高お伽家

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2024/01/27 23:24
あなたのための、ほかの誰かのための、私のためのヨガレッスン♪ 日高お伽家

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2024/01/25 22:44
ねえねえこれやってみて♡オタクな私の提案☆黙々真剣ヨガの脳裏は大賑わい！うれしいもの屋yoga

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2024/01/24 22:12
背骨しなやかですか!? 思うように動かせてる⁉ 自覚できてる⁉ ヨガ整体毛呂山町

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2024/01/24 16:19
未来を見ながら今を見てるよ！私がOKと言えばOKなのです♡ ヨガレッスン/瞑想日高市

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2024/01/23 23:31
キュー⁉独り言!?オタクなヨガレッスンをお楽しみいただいています♡ 日高市瞑想ヨガ教室

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2024/01/20 23:40
肉体が満足げに輝いてエネルギーが増してくる♡ ヨガ瞑想日高市

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2024/01/18 23:42
Chica’s Work Dance ワークショップメンバー大募集♡

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2024/01/17 21:31
どなたにも、どんな状況にも一緒にできるヨガ♪できることなら一緒ににやりたい！日高市

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain M…
2024/01/17 14:03
神さまのそばでヨガレッスン♡ 澄んだ空気の中でパワフルなエネルギーの元で♪ ウィズ毛呂山

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2024/01/15 21:47
守られたくつろぎの時♡日常へもお寺ヨガ『リマブラス』川越市法心寺ヨガサークル

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2024/01/14 23:04
あなたの身体、想うように動いてくれますか!? 動いてくれて当然！でありたいよね♪ 日高市ヨガ

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2024/01/13 15:07
シャヴァーサナへ向かうレッスン☆ヨガ

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2024/01/11 22:21
レッスンスタート♪ 好きに生きたらいい♡

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2024/01/10 01:31
2024年もどうぞよろしくお願いします！yoga Luccica & Chica's Work

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2024/01/06 11:29
2023年締めくくり♡ヨガ納め皆さんと過ごした幸せな一年間☆心よりありがとうございました！

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2023/12/30 23:58
一年間ありがとうございました！法心寺ヨガサークル「リマブラス」ヨガ納め♡ 川越

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2023/12/29 22:07
施術のプロを超える♡それなりのこだわりヨガをお届け！木曜日クラスヨガ納め♪日高市

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2023/12/29 00:46
Instagram Chica’s Work 新しくダンスのアカウントを作りました！応援してね♡

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2023/12/27 09:32
ヨガの力が絶大だから♡その力が発揮できるようお手伝い♪前向きな皆さんとの至福のヨガ日高市

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2023/12/26 23:55
開催御礼☆Maiodoritahamureru夢幻劇場Vol.1 ～Anataniaini～

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2023/12/24 16:08
冬至をまたいで終わりが始まりオンライン＆出張レッスン＆アミーゴdeダンス♡

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2023/12/22 23:19
目には見えないものだらけだから♪カラダが手掛かり♡ ヨガ瞑想

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2023/12/21 23:48
私はいつも内側を見ています♡だから細かい＆効果が高いよ♪ ヨガ日高市

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2023/12/20 17:42
カラダの仕組みと使い方、きちんとレクチャーでばっちり効果☆健康で美しいボディへ筋トレ♪ 毛呂山

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2023/12/18 16:28
疲れているときこそ♡深く癒し整える丁寧yoga♪ うれしいもの屋さんCHICAyoga 日高市

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2023/12/16 23:25
瞑想＆アーサナセンスを磨くyogaレッスン♪ 120分リトリート的朝ヨガ日高市

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2023/12/16 22:26
私は常に瞑想している!? 瞑想のススメ♡ヨガも瞑想♪ 日高市

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2023/12/15 09:58
あなたの筋肉は運動していますか？硬くなっていませんか？発熱できる身体になろう！冷え解消ヨガ

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2023/12/13 21:34
一日 yoga 三昧♡朝から夜まで4クラス☆私と一緒に全部参加してみない⁉ 瞑想ヨガ日高市

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2023/12/12 23:49
あと2名様♡Maiodoritahamureru 夢幻劇場Vol.1～Anataniaini～

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2023/12/09 16:49
「今」を丁寧に♡「今」の気づきが未来をそして過去までも変えてしまうから♪ ヨガ瞑想日高市

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2023/12/09 15:19
冷たいor暖かいハッピーor アンハッピーどこにフォーカスしている？「今」は自由自在♪

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2023/12/08 11:36
冷え解消冷え改善それってホント？頭の中は「冷え症のなぞ」でいっぱい！ヨガ瞑想日高市

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2023/12/06 11:16
綺麗な姿勢、美しい動きで冷えない人、太らない人へ♪ウィズもろやま☆冷え解消ヨガ毛呂山町

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2023/12/04 22:01
年内は30日までレッスン♪幸せがいつもそばにある人へ最強☆瞑想&ヨガレッスン日高市

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2023/12/02 16:27