不調の改善はもちろん、経営者、アスリートやアーティストといった、リーダー、表現者のための能力開花、パフォーマンスアップにも最適のヨガ/瞑想レッスン。 日々のレッスンレポートともにクラスでお伝えしきれなかったことを綴っています。
花粉症爆発!? 自律神経を整えて♡うれしいもの屋さんでYoga♪
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~Brain M…
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自分のリズムで生きている? PMS 更年期障害 自分のリズムを取り戻そう! 女性のためのヨガ
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ヨガってなあに? 生きかたであり哲学♡ 痛みを予防・改善 出張ヨガ!全国どこへでも行きます!
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ヨガは一人一人に応えることができるメソッドだから♡望む未来へお連れするヨガレッスン 日高市
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思うようにカラダが動かせるっていいよね!しなやかな筋肉にはいつからでもなれるよ!柔軟性☆ヨガ
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決めたら誰にでもできるから♡やり方をお伝えするのであきらめないで♪未来は自分で創れる☆ヨガ 瞑想
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久々のボーリング…今までガーターばかりだったのにスコアが100!ですって☆皆さん素晴らしいの♡
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自分のことは自分が一番よくわかる♡私が皆さんにぜひとも身につけてほしいこと♪西川越 お寺ヨガ
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ケガをしない所へきちんと骨を運ぶから「無理」が起きないよ♪骨のヨガ♡ 日高 瞑想
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自分に自信がありますか?自分自身を信頼できていますか?それらはとっても大事な土台♡ヨガ/瞑想
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フローヨガ、気持ちいい!呼吸は私そのものでもある⁉呼吸を制す♡呼吸を知る ウィズ毛呂山♪
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ハッピーバレンタインデー♡ミニミニサンキャッチャーをお渡しできました♪光をたくさん届けてね!
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ヨガインストラクターも知らないであろうカラダ使い☆マニアックにヨガを楽しんでいただいてます♡日高
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基本のキをいつも何度も♡瞑想 アーサナ なんでも同じ♪ ヨガ 日高市
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イスは抜群のお助けアイテム♡ チェアヨガって楽なだけじゃない♪楽だから深く繊細に正確におこなえる
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心とカラダ 呼吸が快適なところへ連れて行ってくれるよ♡フローヨガ♪ ウィズ毛呂山
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宇フォーラム美術館にてのパフォーマンス♪動画をYouTubeにアップしました! Dance
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見えないからこそ♪やってることを細かに把握しながら瞑想♡脳トレ メンタルトレ ヨガ
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もりっと分厚い筋肉に鍛えていませんか!? 薄くてしなやかなインナーマッスルを手に入れよう!ヨガ
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