2023年12月の埼玉☆日高市古民家ヨガ！能力開花ヨガ・整体ヨガ・パーソナルトレーニング新着記事

埼玉☆日高市古民家ヨガ！能力開花ヨガ・整体ヨガ・パーソナルトレーニング https://ameblo.jp/yogaluccica/

不調の改善はもちろん、経営者、アスリートやアーティストといった、リーダー、表現者のための能力開花、パフォーマンスアップにも最適のヨガ/瞑想レッスン。日々のレッスンレポートともにクラスでお伝えしきれなかったことを綴っています。

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整体師/ダンサーでもあるヨガインストラクターChicaがお届けする脳・心・カラダ　能力開花トータルトレーニングヨガ

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2023年締めくくり♡ヨガ納め皆さんと過ごした幸せな一年間☆心よりありがとうございました！

日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain M…
2023/12/30 23:58
一年間ありがとうございました！法心寺ヨガサークル「リマブラス」ヨガ納め♡ 川越

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2023/12/29 22:07
施術のプロを超える♡それなりのこだわりヨガをお届け！木曜日クラスヨガ納め♪日高市

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2023/12/29 00:46
Instagram Chica’s Work 新しくダンスのアカウントを作りました！応援してね♡

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2023/12/27 09:32
ヨガの力が絶大だから♡その力が発揮できるようお手伝い♪前向きな皆さんとの至福のヨガ日高市

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2023/12/26 23:55
開催御礼☆Maiodoritahamureru夢幻劇場Vol.1 ～Anataniaini～

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2023/12/24 16:08
冬至をまたいで終わりが始まりオンライン＆出張レッスン＆アミーゴdeダンス♡

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2023/12/22 23:19
目には見えないものだらけだから♪カラダが手掛かり♡ ヨガ瞑想

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2023/12/21 23:48
私はいつも内側を見ています♡だから細かい＆効果が高いよ♪ ヨガ日高市

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2023/12/20 17:42
カラダの仕組みと使い方、きちんとレクチャーでばっちり効果☆健康で美しいボディへ筋トレ♪ 毛呂山

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2023/12/18 16:28
疲れているときこそ♡深く癒し整える丁寧yoga♪ うれしいもの屋さんCHICAyoga 日高市

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2023/12/16 23:25
瞑想＆アーサナセンスを磨くyogaレッスン♪ 120分リトリート的朝ヨガ日高市

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2023/12/16 22:26
私は常に瞑想している!? 瞑想のススメ♡ヨガも瞑想♪ 日高市

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2023/12/15 09:58
あなたの筋肉は運動していますか？硬くなっていませんか？発熱できる身体になろう！冷え解消ヨガ

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2023/12/13 21:34
一日 yoga 三昧♡朝から夜まで4クラス☆私と一緒に全部参加してみない⁉ 瞑想ヨガ日高市

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2023/12/12 23:49
あと2名様♡Maiodoritahamureru 夢幻劇場Vol.1～Anataniaini～

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2023/12/09 16:49
「今」を丁寧に♡「今」の気づきが未来をそして過去までも変えてしまうから♪ ヨガ瞑想日高市

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2023/12/09 15:19
冷たいor暖かいハッピーor アンハッピーどこにフォーカスしている？「今」は自由自在♪

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2023/12/08 11:36
冷え解消冷え改善それってホント？頭の中は「冷え症のなぞ」でいっぱい！ヨガ瞑想日高市

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2023/12/06 11:16
綺麗な姿勢、美しい動きで冷えない人、太らない人へ♪ウィズもろやま☆冷え解消ヨガ毛呂山町

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2023/12/04 22:01
年内は30日までレッスン♪幸せがいつもそばにある人へ最強☆瞑想&ヨガレッスン日高市

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2023/12/02 16:27
何をやっても変わらなかったのは、自分でやっていなかっただけ！？自分でやれば心もカラダも思うままに

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ヨガし続ける人は、わからないままでOK♡ 対処療法的ヨガに終わらせない♪
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どんな状況も「気持ちいい」にしてしまう♡ヨガ暑いのが気持ちいい♪ 日高市
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レッスン中、思ったことを安心して口にできるようなクラスでありたい♡ 毛呂山町ヨガ
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ヨガ的生き方の実践のためのアーサナ♡つまりは幸せな日々への今日の練習♪ ヨガ日高市
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姿勢が悪い、ということは、本来の能力を発揮する様々な妨げとなっている!? ヨガ日高市
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加齢や老化のせいにしていませんか？痛みの原因のほとんどはカラダの使い方☆ヨガ整体
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些細なことの積み重ねが変えていく♡だから見逃さない♪ ヨガ日高市
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本来のカラダ使い、本来のあり方でいられたら、自律神経だって本来の働きをする♡ヨガ毛呂山
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【Maiodoritahamureru 夢幻劇場Vol.3】～A Su～7/5（土）18:00～
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目の前の景色までもが、ひと動作ごとに変わっていく♪ 視野が広がるヨガレッスン♡ムドラとともに
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夜の瞑想ヨガ。45分、アッという間だけど、じっくりみっちりたっぷりのアーサナ♪ 日高市
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自律神経が本来の働きができるよう、妨げとなっているものを取り去って♪ ウィズもろやま☆ヨガ
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筋トレしなくても、筋肉が鍛えられるカラダ使い♡アーサナはやり方次第♪ ヨガ日高市骨盤的筋群
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マイペース、ほんとにそのペースがベスト!? 観察、選択、決断♡日々はその積み重ねヨガ毛呂山町
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「状態」にこだわる、「聞く」にこだわる、進化・変化へのChicaのYoga ヨガ教室日高市
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ピリッとストイック☆だけどホワンと優しい空間が包んでくれる♡うれしいもの屋さんでのヨガ♪日高市
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疲れるほどに眠れない⁉ 夜の瞑想ヨガで、程よい疲労感でぐっすり♪ ヨガ日高市
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10代から90代まで、老若男女でヨガレッスン♪やるべきは同じ♡ 体の造りは同じだから☆ 毛呂山町
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指の位置一つで呼吸もエネルギーも、見えるもの、気持ちまでも変わってくる♪ ムドラ
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ストイック＆マニアックなヨガレッスンだけれど♪笑いありの楽しい時間でありたい♡ 毛呂山町
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何の疑いもなくそうしていることが大きなストレスかも⁉ 心・生活習慣をよ～く見つめてみよう♪
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呼吸とアーサナ使いが連れて行ってくれる☆肉体を超えた世界へ行ってみたい♡ヨガ瞑想日高市
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理想のカラダと最適なカラダ滞りを解消して合致♡快適なカラダへ！毛呂山町ウィズもろやまヨガ
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身体で呼吸をするから☆肉体の準備が大事♡呼吸の練習ヨガ瞑想日高市お伽家
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こんなにレッスンしているのに筋肉量ダウン＆体脂肪率アップの謎♡ レッスンしているからこそ！ヨガ
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背骨ヨガ☆ 自律神経調整♪ ウィズもろやま
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Chica☆佐成千佳 Chica’s Work / yoga Luccica 主宰
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呼吸はカラダ・心そのもの♡ 呼吸へのヨガお伽家日高市
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使って緩んで伸びをする♡ ストレッチは目的によってやり方が全然違うウィズもろやまヨガ
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無限の可能性は引き出さなくちゃ出てこない!? ヨガレッスン呼吸瞑想
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動くとわかるよ♪ 整体したいあなた、痛みを治したいあなたは私のヨガに来てみてね！ヨガ日高市
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いつも『最適』に自動調整☆自律神経♡ やり方を知れば自分で調整できる！ヨガ毛呂山町
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生きてる限り呼吸とともにあるから♡呼吸を制御♪ 日高お伽家ヨガ
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妥協しなかった人だけが根本から変わることができる!? だから私もみんなも妥協なし♡ 毛呂山ヨガ
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疲れやすいのは使い方のせい!?筋トレじゃなくて、使い方トレ♡ 法心寺ヨガサークル「リマブラス」
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目下練習＆錬磨中の私の大いなる挑戦♡ 朝ヨガ日高市お伽家
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愛と恩返しと償いと♡ 私の人生とともにあるヨガレッスン♪ 日高お伽家
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関節の痛みはトレーニングをすれば治っていく♡どんなトレーニングをすればいい!? 腰痛＆膝の痛み
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あなたはあなたのままでいいとは私は言いません☆だってすぐ変われるのだから！ヨガ＆瞑想
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身体からのアプローチをやるのだとしたら、身体こそ丁寧に正確に♪ ハタヨガ☆ 日高市お伽家
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