かじろうブログ 30代男性治療家の健康的！ダイエット＆トレーニングブログ

2023/10/05（木）かじろうダイエット日記128日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重 kg体脂肪率 ％徐脂肪体重kg脂肪量 kg開始23.6/1114.129.180.896933.2031現在105.925.578.895527.0045成果-8.

2023/10/05 09:26

2023/10/04（水）かじろうダイエット日記127日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重106㎏ 体脂肪率28．9％ 徐脂肪体重75．37㎏ 体脂肪量30．63㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので 目

2023/10/04 11:09

2023/10/03（火）かじろうダイエット日記126日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重106．4㎏ 体脂肪率32．2％ 徐脂肪体重72．14㎏ 体脂肪量34．26㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので

2023/10/03 11:06

2023/10/02（月）かじろうダイエット日記125日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重107．8㎏ 体脂肪率29．5％ 徐脂肪体重76㎏ 体脂肪量31．8㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので 目標と

2023/10/02 10:59

2023/10/01（日）かじろうダイエット日記124日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重106．9㎏ 体脂肪率31％ 徐脂肪体重73．14㎏ 体脂肪量33．13㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので 目

2023/10/01 06:36