筋トレの他にヨガも！なりたい自分を叶える長野のパーソナルジム「E9th」

E9th Private Gymの特徴 ■サービスの概要・初心者～ヨガの先生、現役アナウンサーまで通う実力派のパーソナルジム・テレビ出演、ボディメイクコンテストの優勝者が監修、自然に結果が出る！・JR長野駅徒歩7分！駐車場完備でアクセス抜群

フランス料理を気軽に自宅で楽しめるフレンチ宅食Delipicks🇫🇷

フランス料理が大好き！ スープ系、ソース系、煮込み系が一番好きな料理なため、当然ながらフランス料理が大好きなのですが。 数年前と比較してとにかく増えた宅食のバリエーション！ 遂に私の大好きなフレンチ宅食も登場！ ということで早速お試ししまし

低糖質＆低塩分なNOSH（ナッシュ）の宅食をお試し利用してみました！

nosh（ナッシュ）の特徴 ヘルシー(低糖質・低塩分)な食事をご自宅にお届けする「nosh - ナッシュ」。 ナッシュは、日本の食習慣をより健康的なものへと変えることで、 長年課題とされてきた「生活習慣病患者・予備軍の増加」という 社会課題

ピースボート世界一周の船旅にスターリンクが導入🎉1ギガ10USドル！

ピースボートでスターリンクが利用可能に！ 定期的に送付していただいているピースボートのお知らせ。 今回はすごい朗報をゲット！ 遂にスターリンクが導入されるとのことです！ スターリンクならば今までは不可能だった海上での高速インターネット利用が

MSCべリッシマに子連れで乗船してきました🚢大型船でのクルーズ最高でした！

日本発着で最大！MSCべリッシマに乗ってみた！ 親子で海外旅行ということで渡航先を悩みまして。 子供が飛行機に耐えられる限界や食事、荷物の多さ、いろいろな要因を検討した結果、日本発着の超大型クルーズ船に乗船してみよう！ということに。 私が以

参會堂の注文住宅でヨーロピアンな外観のマイホームを手に入れたい🏠

マイホームは外観が命 マイホームを常に検討中なわけなのですが。 マイホームに求める優先順位 1 外観の美しさ 2 機能性（耐震性、機密性など） 3 コスパ そんな私のストライクゾーンに入ってきたのが参會堂さんです！ ヨーロピアンな外観が好み

WAILEAの造作キッチンが理想過ぎる✨こんなダイニングにいつかはしたい！

WAILEAって何？ 水回りを中心にインテリアを考えるインテリアデザインとオーダー家具の会社です。 このキッチンが自分のどストライク過ぎて✨ キッチンハウスとWAILEA 将来もう一度お家のデザインを1からお願いする機会に恵まれたら、、 キ

ジムで筋トレ！週1パーソナルトレーニング6ヶ月のレビュー

遂に筋トレ6ヶ月達成！ 長かったようなあっという間のような😅 ここまで来ると日課というか当たり前の日常になってきた感のある週1筋トレ。 元来が怠け者なこともありまして本当に週1回60分のみ、それ以外に自宅でトレーニングなど一切なしではありま

靴下不要でミニマリストにもオススメ！素足で靴を履いても快適な中敷きはコレだっ！！

全ての靴下嫌いに捧げる素足で快適な中敷き徹底比較 とにかく靴下が嫌い過ぎてブーツもパンプスもスニーカーも素足で履きたい、そんなスーパーナチュラル派のミニコな訳なんですが。 日本のような高温多湿な気候で靴下なしでも快適な中敷きを探してみました

Roche Boboisアプリで理想のMah Jongソファを3Dシミュレーション

マジョンを3DシミュレーションできるRoche Boboisアプリ マジョンが欲し過ぎまして日々画像検索していたところ発見した3D画像。 こんなシミュレーションできるんだ、とよくよく見てみるとアプリストアに「Roche Bobois MAH

夢のインテリア計画🛋ロッシュボボア中心のドリームインテリアを考えてみました✨

わたしのドリームインテリアを大妄想 夢見るのはあくまで自由！ということで「いつかこんなお家に住んでこんな家具を置きたいのだ！」を妄想してみました！ ダイニングテーブル：サーリネンのチューリップテーブル（楕円） ダイニングチェア：テクタのD4

祝🎉海外渡航が本格解禁！久しぶりの海外旅行に備えて語学力も磨き直そう！

お久しぶりの海外旅行 遂に再び海外旅行が本格再始動ですね！ 切れてしまったパスポートの更新を早々に行おうとワクワクするこの頃です。 ただあまりにも外国と無縁な毎日を送りすぎて英語が不安に(⌒-⌒; ) もう1度語学力を磨き直したい！と思い始

ハイブランドのアイコンバッグをラクサスで使い比べ🛍1位はサンローランのイカール！

唯一無二のバッグを探すためにラクサスでハイブランドのアイコンバッグを使い比べてみた！ 投資としても注目されているハイブランドのバッグ。 たった1個しかバッグを所有しないとしたらどれを買おう？ ということを検討すべく、ハイブランドのバッグをレ

契約縛りなしパーソナルジム「かたぎり塾」を無料体験してみました！

契約縛りなし！かたぎり塾を無料体験しました こちらも全国展開している有名パーソナルジム、かたぎり塾さん！ 料金的にはBeyondさんとファディーさんの間くらいのパーソナルジムです。1回当たり料金はGYMSさんと同等ですが契約の縛りがないのが

女性専用ジム「ファディー」を無料体験！AIマシンと有酸素運動でダイエット！

女性専用AIフィットネスのファディー 王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられた女性専用AIパーソナルフィットネスジムです！ 最先端のAIマシンを活用して一人一人に合ったトレーニングメニューを提供するシステムです

口コミが評判の女性専用セミパーソナルジムGYMSの無料体験をレビューします！

セミパーソナルジムGymsの無料体験 GYMSさんは完全マンツーマンではなくトレーナ1名に対して2名でトレーニングするセミパーソナルのジムです。 持参するものは靴下のみ。 シューズ、ウェア、タオル、お水は無料で利用できます。 体験当日。 ま

パーソナルトレーニングジム「Beyond」はトレーナーの質が高くてオススメ！

Beyondを無料体験しました！ 全国展開の超大手！ということでBeyondさんの無料体験に行ってみました！ 予約はHPからとります。 予約を送信してすぐにSMSが届きました。 「店舗公式LINEを登録してください」とのことだったのでLIN

ピースボート世界1周の船旅の説明会に参加してみました🚢子供料金がお得でした！

日本発着で世界1周がしたい！ 子供と自分の体力や荷物の量を考慮すると日本発着で世界1周できるのはお値段以上の価値があるなあ、ということでピースボート世界1周の船旅を検討中です！ 前回は資料請求をして資料一式を頂いたのですが、資料だけでは確認

我が家で光のお花見🌸TOYOキッチンの照明「花鳥風月」を飾りたい！

光の桜を我が家で愛でる「花鳥風月」 いつかは欲しいなあ、と常々思っているのがTOYOキッチンのオリジナル照明の「花鳥風月」！ 桜の木のようなLEDフロアライトです。 S・M・Lの3サイズあります。 とにかく幻想的な優しい光が広がるのです！

旅行前の情報収集にも使える日本人講師のオンライン英会話ワールドトーク🛩

オンラインで旅行の予習 子供と世界旅行したいぞ！ということで旅行の計画とあわせてオンライン英会話も推進中です。 どの外国を訪れる場合でも入国審査は子供も当然受けるわけなので最低限の受け答えを練習して少なくともパニックにならないようにしたい！

エアコンが臭い😭ユアマイスターにエアコンクリーニングをお願いしてみました！

エアコンがめっちゃ臭い もうね、これは我慢の限界くらいの臭さです(⌒-⌒; ) 今までセルフメンテで頑張ってきたエアコンのお掃除ですが、さすがに限界を感じましてエアコンクリーニングをお願いすることにしました！ 今回はとりあえず調べた中で最も

ピースボート世界一周の船旅の費用は？子供連れで大丈夫？早得割引の料金は？

ピースボート世界一周の船旅の資料が届きました！ ピースボートの南半球一周にとても興味があったので資料を請求してみました！ HPで概要は確認できるのですが詳しい料金は資料請求しないと分からないのです。 ホームページの「無料パンフレット請求」か

週1パーソナルジム3ヶ月終了！1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月の体の変化について

1ヶ月目 とにかく毎回60分の筋トレ終了してすぐから筋肉痛です😱 帰りに階段を昇り降りしようとすると脚がブルブル震えます。 生まれたての子鹿状態😅 腕もプルプルでバッグを持つのがきついです。 なんですが久しぶりの本格的な無酸素運動、初めての

積水ハウスとパナソニックホームズの住宅展示場を見学してきました！

外観の優美さで右に出る者なし！憧れのハイエンド✨積水ハウス 積水ハウスといえばハイエンド・オブ・ハイエンドですね。 住宅展示場でご案内くださるスタッフさんも礼儀正しく知識豊富、決して押し付けがましくなく上品に自社製品を説明して下さいます。

ミドルコストハウスメーカーのオーガニックハウスでフランクロイドライト建築を！

ミドルコストハウスメーカーの魅力 結論から言っちゃいますが、、 ミドルコストのハウスメーカーを選ぶのが一番賢い！ というのが私の結論です。 現状ですと以下のような価格での新築の提案が一般的だと思います。 ネームバリューのある超大手（積水・パ

持ち家計画を利用してセキスイハイムと一条工務店のモデルハウスを見学しました！

一括検索サイト「持ち家計画」でモデルハウス見学 それぞれのハウスメーカーの特徴や情報がわかりやすくまとまっているため、私のような不動産大好き属性の人間には見てるだけで永遠に楽しめる「持ち家計画」のホームページ。 普段はトップページのトピック

Nicoline（ニコライン）背もたれ可動式ソファEGEOは才色兼備！

見た目＆快適性のどちらも1軍ソファの代表 あくまでも私の独断ではありますが。 これまで数多くのソファを検討した中で見た目が美しくかつ座り心地が抜群に良かった史上No.1ソファが Nicoline（ニコライン）のEGEOです！ Nicolin

カリモクZT73シリーズ🛋ZT7328/ZT7349の座り心地レビュー

カリモクで一番売れているのがZT73シリーズ 一番人気。 一番売れている。 というのもめちゃくちゃ納得の異次元の座り心地です。 見た目的にはもっと自分のストレートど真ん中のソファが沢山あるにも関わらずこのソファを選んだのはやはり座り心地の圧

「憧れの地に家を買おう」が面白い！世界中の素敵な物件を武井壮がプレゼンします🏡

お家紹介バラエティいろいろ 子供の頃に大好きだった「建物探訪」は現在も録画。 「住人十色」と「となりのスゴイ家」も毎週視聴中です。 そんな物件大好き族に新たな朗報！ 百獣の王こと武井壮さんがプレゼンターを務める「憧れの地に家を買おう！」が（

リフォームでも新築でもショールーム見学は楽しい🏠最適な見積りで理想の我が家を！

リフォームの為にまわった各社ショールームの特徴をまとめてみました♪ タカラスタンダード タカラスタンダードは「絶対にタカラスタンダードが一番いい！」という熱烈なファン層も多いメーカーさんです。 私も実際にショールームで接客して頂きました。

親子で世界旅行したい！なら豪華客船🚢がお得！クルーズを徹底検討しました！

旅は人生を豊かにします 世界中を旅して周りたいという夢を子供の頃から抱いていました。 抑圧的な家庭環境だったこともあり、そこから爆発した後は糸の切れた凧のように世界各地をバックパック旅行した青春時代。 働き始めてからは旅行手配の仕事をしてい

Rochebobois（ロッシュボボア）MAH JONG（マジョン）の座り心地🛋

ロッシュボボアのマジョンが可愛い！ 初めて存在を知ったのはプロミス・シンデレラというドラマのセットだったことから。 なんかおしゃれなソファだな。 どこのソファだろう？ とググったところ「Rochebobois MAH JONG」という商品で

座り心地が最高過ぎるパパベアチェア＆テクタD43チェアをプレビュー✨

テクタD43チェア テクタ21−2テーブルを愛用中の我が家。 子供がまだ幼い＆子供グッズ収納の為に収納ベンチスツールをダイニングチェアとして使用しているわけなんですけども。 いずれは1人1脚ダイニングチェアが欲しい！ということで究極の座り心

600万でマンションリノベ！キッチンメーカー比較とリフォーム注意点

数年前に65平米のマンションをスケルトンリフォームしました。 採用した設備やメーカー、費用についてまとめます。 費用総額 およそ600万円でした。 キッチン、洗面、お風呂場、内壁や配管、給湯器など全て交換新設した割にお安かったようなきがした

ボディメイク大作戦！筋肉をつけたら更年期の不調は改善できるのか！？

とにかく体調が悪い😭 40代に突入して「不調」がデフォルトになってしまいました。 とにかく体がダル重い。 昔から酷かった頭痛が一層激しい。 寝ても寝た気がしない。 朝、起き抜けに「疲れた」と呟いてる(⌒-⌒; ) 仰向けに横たわると息苦しい

我が家のインテリア🏠Tecta21-2テーブルとオーデリックシャンデリア

Tecta21-2テーブルの使用感レビュー テーブルについては購入時に悩み抜きました。 最終的にサーリネンの楕円のチューリップテーブル（もちろんリプロダクト）とどちらにしようか考えに考えてテクタ21−2のホワイトを購入しました。 見た目は楕

ミニマリストのコスメ事情＆Yahooショッピング到着後トラブルお見舞い制度

ミニマリストなコスメ達 基礎化粧品はメイク落としにオイルクレンジングを使うのみで化粧水も乳液も何も使ってません。 基本は水道水で顔を洗うのみという荒木飛呂彦先生と同じスタイルでございます😅 メークアップアイテムはアイメイクはDiorでフェイ

手放さない断捨離👗HIVE COLLECTIVEで大好きだけど着ない服を貸出！

着ないけど好きな服 体型や年齢の変化で着ない服、、思い切って捨てるか売るか迷うことって多くないですか？ 全然着ない、着られない、でも可愛いんだよ！売ったり捨てたりしたくないんだよ！というお洋服がクローゼットに沢山あるんです。 そんな大好きだ

本当に必要な靴って何足？靴の所持数に合わせてカラータイツを断捨離しました！

本当に必要な靴は6足 ミニマリストの定番といえば所持品のアイテム数カウント！ということでマイシューズのご紹介です。 あれ？6足と言いながら8足ありますね😅 黒のロングブーツ2足あるのですが1足は防水なんです。 防水じゃない方を元々持っていた

パーソナルジムを初体験！女性におすすめのトレーナー付き初回体験を比較！

腰痛や肩こりに悩んでマッサージや整体に通うも根本解決には至らず、、頑張るのが大嫌いにも関わらず最後の手段ということでパーソナルジムを体験してみました！ 各ジム比較一覧 パーソナルジムとして総合的に一番費用対効果が高いのは「かたぎり塾」です。

おすすめカフェインレスルイボスティーランキングベスト6＆ルピシアベスト3！

紅茶アレルギーでルイボスティーしか飲めないママが選んだフレーバールイボスティーのベスト6＆ルピシアベスト3です！ Thein free (カフェインフリー）フレーバールイボスティーの華麗な世界をご賞味あれ！ 日本国内で入手可能な美味しいルイ

ゆる資産形成💰IDECOで年利9％の運用を実現中！＋50万円の実例公開！

私が資産運用を始めたのは2015年、ちょうどNISA2年目からです。 当時は子供はまだ生まれておらず、夫婦共働きで家賃2万円（転勤族だったので会社の補助が沢山あった）というお金を貯めるにはうってつけの環境でした。 実際に旦那さんの収入だけで

スターバックスのバレンシアシロップが美味しいって知ってますか？

朝は窓から広がる景色を眺めながら美味しいフレーバーコーヒーをいただくのが日課です。 なんといっても1日のうちで一人時間を楽しめる唯一のひと時ですから。もはや「ひとり＝優雅」という毎日の忙しさ。 フレーバーは色々。豆乳に柚茶を足すバージョン。

楽天24のクーポンを活用して節約！マイカーを手放して宅配を活用しよう✨

ミニマルライフでは家計の支出もミニマルにしたい！ということで数年前に自家用車を手放しました！ 自動車をやめるだけで月3万円の節約になるのですが、更に日用品も節約したい！ということで日用品は楽天お買い物マラソンでまとめ買いをしています。 楽天

忙しすぎる主婦でも時間をかけずに出来る副業にチャレンジ✨

忙しい毎日でも何かしら副収入が得られないものだろうかと無い知恵を絞って続けている節約副業の中で成功したものをまとめてみました！ 不用品をメルカリで売る メルカリ以外のフリマアプリも使ってますけど一番売れるのはメルカリです。 サイズアウトして