精神的に落ちている時や悩みごとがある時は、無性に本を読みたくなる。 悩みにも、種類がある。 ①第三者の助けが必要なもの ②友人に聞いてもらうだけで楽になるもの ③自分で消化しないと先に進めないもの たいていは、②と③だ。 ②は予定調和というか、特に答えを求めているわけではなく、単に気持ちを吐き出したいだけであり、若い頃、恋愛に悩む時期がそうだった。 そう深刻なものではないことを相手も承知しているし、お互い様だったりして、ひとしきり話をすればスッキリする。 ③は自分の本質に関わることや家族のこと、職場の人間関係だったりして、友人に話して聞いてもらうことは、お互いに荷が重かったりする。 まずは自分…

朝から、実家のテレビのリモコンが見当たらない。 いつものように母にビデオ電話をかけ、歯磨き、洗顔、栄養ジュース、服薬をすませ、「テレビはついてる？」と声をかけた。 母はその日によって、テレビを自分でつけたり、つけなかったりする。 リモコン操作も難なくこなすこともあれば、リモコンの存在自体認識できないこともある。 母は認知症になる前は、テレビが好きだった。 1人なので、テレビしか楽しみがなかったのかもしれない。 いまの母は「テレビがついていれば、なんとなく観る」という感じで、自分から何かが観たくて電源を入れるということもなくなった。 テレビに限らず、好きだった音楽も、ビデオ鑑賞も、ビーズ作成も、…

近々の母の記録。 自宅で就寝中、暑さで寝苦しくて目が覚めた。 枕元のスマホをみたら3時に近く、そのまま見守りカメラを開いた。 母は寝室のベットで眠っているはずで、その姿を確認するためだった。 が、とうに寝ているはずの母が、明るいリビングでテレビを観ているではないか。 普段なら母が遅い時間までリビングにいたとしても、仕事から帰宅した兄がベットに行って眠るように促してくれる。 その兄が連休中は自分の家に帰って不在だったので、母は1人ダラダラとリビングにとどまっていたらしい。 母の姿をみた瞬間、なにか怖いものをみてしまったようなゾッとした感覚になった。 一気に目が覚めた。 元気だった頃の母なら、たと…

最近ハマっている、おやつ。 材料は、Lunaバニラヨーグルト、きなこ、MCTオイルの3つ。 バニラヨーグルトに、きなことMCTオイルをかけるだけ。 美味しい。 毎日食べても飽きない。 以前は、コンビニで、新発売のスイーツを買うのがクセになっていた。 セブン、ローソン、ファミマと毎日のように「新発売」が出てくるので、毎日のように300円越えのスイーツをカゴに入れてしまっていた。 ある日ふと「これ、毎日買ってていいんだろうか……」という気持ちに。 このバニラヨーグルトは、スーパーでパック買いするとお安いし、味も大好き。 お財布にも優しいし、身体にいいような気もする。 ちょっともの足りない時は、バナ…

週末、夫が不在だったので、かねてより気になっていたレンタルミシンを利用してみた。 別に夫の不在をねらわなくてもいいのだけど、ミシンを踏み出すとついつい集中してしまう。 心置きなくミシンと向き合うためにも、家事の負担のない日が望ましい。 ミシンのレンタルは初めてだったけど、口コミとかいろいろ読んで評判の良かった「ミシンレンタル屋さん」を利用。 mishin-rental.com 申し込みはとっても簡単だった。 会員登録をし、借りたい日を選ぶだけ。 機種も、家庭用ミシン、職業用ミシン、刺繡用、ロックミシンといろいろ選べて、3泊4日借りられ、ネットから延長もできる。 今回は、家庭用ミシンのブラザーP…

認知症で足の悪い母は、要介護2をもらっている。 定期巡回随時対応型訪問介護サービスを利用していて、毎日お昼と夕方の2回、スタッフさんに来てもらっている。 お弁当の宅配、着がえの手伝い、お洗濯や、携帯電話の充電等のちょっとした困りごとまでサポートしてもらっている。 今朝、見守りカメラで母の寝室をみたとき、机の上に白い包み？のようなものが見えた。 几帳面な母らしくきっちり何かを覆っているようだけど、中身が何かがわからないし、カメラ越しで大きさもよくわからない。 前に帰省した時、部屋のすみに置いてあったティッシュの空き箱に、脱いだ紙パンツがきっちり詰められていたことがあった。 着がえは訪問時に手伝っ…

昨日の朝、実家にいた兄から電話がかかってきた。 前夜、遅い時間に兄が帰宅したら、母がまだリビングでウロウロしていたという。 すでに日付が変わった深夜だったので、半分叱るようにして寝室にいかせ、自分も就寝したらしい。 で、今朝になってキッチンを見てみると、レンジの中のターンテーブルが外に出されていて、その上にトースターから外したと思われる謎の板（どの部分から抜き出したのかが分からない）が重ねてあったらしい。 その数日前にも、まな板が定位置から消えていたらしく、兄が探したとのこと。 「もう、いいかげんにしてほしいんだよ」と私に報告する兄の声は相当苛立っていた。 兄は、幼い頃からあまり母と相性が良く…

もう自分でもどうしちゃったのかと思うくらいに、ハマってしまった。 元々オメガ時代にファンだった夫に誘われて行ったライブだったのに、私のほうがドハマりしてしまった。 きっかけは昨年11月に行った「林哲司の世界 ザ・シティ・ポップ・クロニクル」だ。 aoi50202204.hatenablog.com 寺尾聡、稲垣潤一、佐藤竹善、杏里、菊池桃子、松本伊代らと一緒に、杉山清貴＆オメガトライブも出演していた。 曲はもちろん知っていたけれど、盛んにテレビ出演していた頃、私はまだ中学生。 サングラスをかけて歌う姿や曲の雰囲気は大人びていて、子どもの私にはそれほど刺さらなかった。 甘くて伸びやかな声で繰り返…

帰省中。 実家を空けるのは2週間くらいなので、パッと見る限り大きな変化はない。 2週間ぶんのホコリや汚れはそれなりに溜まっているから、実家に到着して最初にやることは掃除と洗濯だ。 掃除をしながら、母が「見当たらない」と電話で言っていた洗顔用のターバンをみつけたり、郵便物が思わぬところにはさみこんであったりするのを発見したりして、少しづつ家の中をリセットしていく。 着くなりバタバタする私の様子に母も落ち着かないのか「ちょっとゆっくり座ったら？」とか「そんなに汚れてた？」とか言うけれど、自分の手で綺麗にしないことには私もどうにも落ち着かない。 家の中を綺麗にしたら、次は母を綺麗に。 認知症の人ある…

お風呂上り、左耳上あたりの頭皮がちょっと痒いなぁと思い、湿疹でもできていたら嫌だなーと鏡の前で髪をめくってみたら、白髪がそこだけ一気に増えていて、思わず「あらら……」と声が出た。 分け目あたりの白髪はあったけど、髪が多くて厚みがあるので、下のほうまでは気にしていなかった。 歳のわりに白髪は少ないんじゃないかと思っていたけれど、単に気がついてなかっただけなのか。 以前にも、白髪が増えた時期と頭皮が痒かった時期が重なっていたことがあったけど、なにか因果関係があるのかな。 50過ぎという年齢は皆さんそうなんだろうけど、最近、すごい勢いで老化が進んでいるのを感じる。 人間の身体っていうのは歳に忠実だよ…

帰省中。 午前中、母を連れてかかりつけの病院へ。 介護認定更新のための主治医意見書の書類がケアマネージャーさんから届いていて、診察の後に、生活状況の確認と母への簡単な認知症テストがあった。 いつもは半年に一度大学病院で検査を受けているので、かかりつけの先生から質問されるのは初めて。 心の準備なく始まったテストに母はすっかりテンパってしまい、年号、日付はもちろん、わりに得意なはずの引き算の質問にもほとんど答えられない。 こういう光景は隣で何度も見ているけれど、「どうしよう、出てこない」「おかしいですよね」「ごめんなさい、先生」とオロオロしながら繰り返す母がかわいそうで切ない。 こういう時の母の気…

母の認知症が進むにつれ、その記憶力はますます怪しいものになっている。 時には5分前の会話や行動さえ忘れてしまうこともあるし、会話の内容も、半分夢？というか妄想的なものも混じっていたりする。 明らかにつじつまの合わないことを電話で訴えてきた時には「お母さん、今うたた寝してた？夢見てた～？」とか聞くことにしている。 母本人も自信がないらしく「そうかもしれない。お母さん、ちょっとおかしいの……」とか口ごもったりすることも多い。 そんな状態が平常になってくると、こちらもそれに慣れつつあるというか、母が何かを言ってきても話半分に聞いてしまうことも多くなった。 でも、母が本当に大事なことを伝えてくる時もあ…

スーパーに行く途中、園児のお散歩に遭遇した。 先生が2人、園児は10人くらいだろうか。 「すごく小さい」と思ったけれど、しっかりおしゃべりはしていたから3歳くらいだろうか。 みんな黄色い帽子をかぶっている。 先生を中心に、園児たちが枝分かれするように手をつなぎあっているのだが、後ろの列の端にいた男の子の手が、お友達の手と離れてしまったようだ。 「離さないでね、離さないでね」とつぶやきながら、お友達に向かって手を伸ばす姿がとてつもなくかわいらしかった。 同時に、足の悪い母が家の中を歩く時の「ちょっと待ってね、ちょっと待ってね」という口癖を思い出した。 ワイワイと賑やかな、黄色いかたまりがゆっくり…

ずいぶん久しぶりの更新（ちょうど一か月ぶり）になってしまった。 実家には、2度帰省した。 最近、自宅と実家の遠距離移動が、地味～に心身にこたえる。 遠距離介護が始まって3年、キャリーバッグを抱えて階段を昇り降りしたり、駅の人混みの中を歩いたり、正直「疲れたなぁ……」と感じることが多い。 母の認知症が進行するにつれて、帰省する間隔がどんどん短くなってきていることもあるかもしれない。 最近は、自宅2週間～実家に1週間から10日～自宅2週間～、といったサイクルで動いている。 自宅にいる間の2週間にいろいろ雑務をすませているうちに、あっという間にまた帰省の前日になってしまったりする。 無職で夫と2人だ…

数日前のこと。 午後3時をまわった頃、母から電話がかかってきた。 電話に出ると「お母さん、ちょっとわからなくなって……」と焦った声を出している。 こういうことは時々ある。 おそらくリビングでテレビを観ているうちにウトウトし、ハッと目が覚めた時に自分の置かれた状況がわからなくなったと推測する。 いまは何時でどういう状況なのか、大事なことを忘れていたりしないのか、母の中で軽くパニックになり、とりあえず私に電話をかけてきたのだろう。 認知症の母でも電話をかけやすいように、私の写真のアイコンにタッチするだけで自動的に電話がかかるように設定してある。 うたた寝してたんじゃない？大丈夫だよ。時計みて。何時…

ここのところ、ブログのタイトルだけ入れて保存し、ねかせているうちに、自分の中の「書きたい気持ち」が薄れてしまい、『これ、もういいや』になってしまうことが多い。 気持ちや思いつきは、新鮮なうちに文章にしてしまわないとダメなのかもー 先日の帰省時、大学病院の脳神経内科へ母の認知症検査に行ってきた。 半年ぶりだ。 母は、昨年1年間の認知症の進行スピードがとても速かった。 生活面で困ることも目にみえて増えていたし、前回6月の心理検査の結果も良くなかったので、それまで飲んでいたガランタミンに加えて、7月からメマリーも開始。 今回の検査は、そのメマリーの効果をみる意味合いもあった。 今回はМRIは撮らなか…

こうしてパソコンに向かうのは2週間ぶりくらい。 先週は母のところに帰省し、戻ってきてからは細かい用事を済ませているうちに数日過ぎてしまった。 時間の流れが早い、ほんとうに。 スキマ時間にブログを書けないことはなかったけれど、ちょっと疲れていたのか書くパワーが出てこなかった。 パソコンを開いて読者登録しているブログに目を通し、その後自分のブログを開くのがいつものパターンなのだけど、最近は「読む」だけでなんだか満足して、そっとパソコンを閉じる日が続いていた。 登録している中でも特に心待ちにしているブログが3つほどあって、どこのどなたかも存じあげないけれど、毎回楽しみにして読んでいる。 明るい気持ち…

日曜日の記録。 目覚めのいい夫に起こされた。 慌てて起き上がったのでフラフラするし、目が半分しか開かないので、まずは歯を磨く。 歯ブラシをくわえたまま倒れると危険なので、椅子に座ってじっくりと磨く。 目を閉じたほうが感覚が冴えるのか、歯と歯茎の境目に、歯ブラシの毛先が当たるのを感じる。 ジャストフィットが気持ちがいいので、細かく歯ブラシの角度を変えながら「ピッタリの感覚」を探っていると、半分寝ていると思ったのか「もう、えーで」と夫にうながされた。 口をすすぎ、石鹸でしっかり顔を洗って目薬をさすと、ようやく視界が明るくなるのを感じる。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window…

実家から12日ぶりに戻る。 夫とフグ料理を食べに出かけた。 取引先の人に美味しいお店があると教えてもらい、コスパが最強だと聞いて、どうしても行きたくなったらしい。 土曜に予約を入れようとしたら満席で、「それなら23日で！気になってしかたないわ」と夫。 こういう時の夫の執念には感心する。 お店は電車を乗り継いで1時間程のところ。 予約がとれたのが17時だったので、まだ明るいうちにお店についた。 入口に入ろうとすると、ドアの外にいた3人組の1人が「すみません～」と話しかけてきた。 テレビ局の人で、店内の様子を撮影しにきたとのこと。 皆さんが食べている様子を映させてもらいたいけれど、よろしいでしょう…

帰省時のこと。 いつものように洗顔を済ませた後、母が訴えた。 なんか、ここ冷たいんだけど…… 見てみると、肘までたくし上げていた袖口が、ベタベタに濡れている。 気をつけて洗うよう言ったけれど、やっぱり毎回ベタベタになってしまう。 いっつもこうなるけど、どうしてかしらね？ 私が同じシンクで洗っても、そうはならない。 最初は洗い方が下手なのかと思ったけれど、観察してみたらそうではなかった。 私より10センチ程背の低い母にはシンクが高すぎるらしく、洗顔しようとすると、手よりも肘のほうが下がってしまうのだ。 腰や足が痛いので、深く身をかがめられないというのもあるみたい。 結果、手からこぼれた水が、タラ…