今日は暑い中、公園での練習会がありました。相棒は熱中症で参加できないといってきた。結構大変みたいです。プールでのMの彼女も熱中症で緊急搬送されて、今だにプールに来ていません。Mに聞くと、実家に帰っているとのこと。もしかして、破局かも？Mのしつこさが嫌になったのではないか？と憶測している。他人の不幸は蜜の味・・・・。もう一つ、例の仲良しさんとSの関係。みんなに、二人の仲は知れ渡っているようだ。ただ、今日仲良しさんをみて幻滅した。74歳の婆、そのものだった。背中は丸く、下腹は出ていて、こんな仲良しさんだったか？今日の練習会に、先生は仲良しさんを呼んでいない、と言っていた。なのに来ている？午後、ジムに行ったら、仲良しさんの車があった。レッスンはきちんと出ているようだ。わざと合わないように時間をずらしてプールに行...仲良しさんとの決別ができたかな？
我が家の朝は早い。4時には起きている。夜眠れていない、2時～3時に覚醒してしまう。なので寝不足気味である。朝早くから、掃除だの庭いじり・・・、午前中は静かに寝ていたいのに・・。歯車がかみ合わない。そうしたストレスからか、冷凍食品とかカップラーメンに目覚めてしまい毎日のように食べてしまう。午前中は静かに過ごし、午後から活動したい自分。ちなみに今日は、BIKE、ウォーキングを午前中に、10時から高校野球観戦。昼食の後、昼寝。それからプールに行って、水泳。ジム帰りの一杯！！夕飯の晩酌のまで、つながる。こんな生活を繰り返している。良いとは思わないけれど、じゃあ！！どう生活していけば良いのだ！開き直るものでもないが、最近なんだかなぁ・・・・状態である。歯車が合わない！！
昨日、M君と仲良しのNさんがジムの脱衣所で倒れ、緊急搬送された。彼が付き添っていったみたいで、それはそれで良かった。1時間ぐらい点滴して安静にしていたら、落ち着いてきたので家に送ってきたという。どこに搬送されるかわからないので、救急車に同乗してはいけない。自分が帰るのに足がなくなるからだ。救急車の後を追尾していくのがベストである、今日、彼女と一緒に食べる予定だった魚をもらってくれないか？と電話があった。アジ15匹、こんなに食べきれない。捨て場に困り持ち込まれるのは不愉快である。釣りあげてから、3日も経っているのか生臭い、刺身で食べられそうもない。食中毒でも起こしかねない。彼には悪いが、全部捨てた。もうこれからは、お人よしをやらない。家にも簡単にあがってもらわない。要らないとハッキリ断ることだ。娘の誕生日に...空回りの毎日
好き勝手に生きている。みんなそれぞれに行動しているが、自分だけがグータラ生活を満喫している。さりとて健康管理に気を配るぐらいしかない。しかし、それも怠って、真逆の不健康生活。8月に腎臓の検診があるんだけれど、検査結果のみを求めているように思えてならない。注意されたことが守れなくても、必要以上に考えず、また守ろうと努力していけばよいのである。検診はずっと続くものであり、挫折しながらも目標に近づいていくことだ。今日は左肩よりも、右肩が痛い。1.5Km泳いだが疲労感はない。当たり前だ！！昼間は高校野球観戦で、なにもしていない。クーラーの効いた部屋で、のんびり観戦である、疲れるはずがない。最近、高校野球が面白くて、楽しみの一つになっている。今回は習志野高校が優勝するんでは？千葉県代表は習志野高校と予想している。明...高校野球が面白い
昨日は息子の退院祝いと、孫の社員昇格のお祝い。外での食事会は面倒ということで、自宅で祝いました。食べきれないで、残した寿司、外で食べれば、こんなには食べられない。質よりも量という選択肢だったようだ。唐揚げも、めったに買わないで揚げるのだけれど、面倒だからということで買ってきた。家族は何か機会を設けて、集まらないと、なかなか会う機会が少なくなっていってしまう。ここ数日から喘息になっている。太ったから息苦しいのかと思ったら、喘息が原因のようだ。この時期、喘息になったことはないのに・・・。誰かが言っていたように、どこかしら痛かったり患っているんだそうな。一喜一憂していたら生きていけない高齢者生活。気分転換に机の位置を変えてみた。変わりばえしない。パソコン等の配線が面倒になってしまった。面倒なことはしたくない
いつも2時半に覚醒してしまい、寝不足状態です。朝から、寝たろうで怒られるけれど、どうすることもできない。BIKEで1時間漕いできました。向かい風の中はきつい。午後からはプールで、最低の1Km泳をしてきた。継続することが肝心だから、1Kmと考えている。肩も昨日ほど痛くはない。ガンガンと動かした方が良いというので、毎日最低でもKm泳はやる。肩関節周囲炎というのではないかと考えている。先生は50肩と言ったけれど、どっちにしても影響はない。肩の痛みやわらぐ
今日は整形外科に行ってきました。8:00に家を出る。8:30から受付かと思ったら、8:00から受付とあった。しかし、受付はスムースにいったけれど診察まで2時間近く待たされた。そんな中、太極拳サークルで一緒になるGさんがいた。やはり、同じような症状だ、今回はばね指の治療で、2回目の診療だと言っていた。以前にも肩が痛くて、いろいろと整形外科に行ったけれど、変わりばえしないとのこと。でも、肩の痛みは今はなさそうである。待っている間の時間、話し相手ができて良かった。誰かが前に、仲良しさんは、Sと手をつないで公園を散歩していたのを見た。やはり、できているのは確かである。でも、Gさんも、男と女の関係？そうなの？と信じられない感じだった。もうできていようが、どうでも良いけれど、この歳で・・・。何とも言いようがないのと、...とりあえずは加齢？
肩だ痛くて我慢できないくらいだ。今日はプールにもいかないで様子をみたが、変わりばえしない。いよいよ明日、整形外科に受診するつもりだ。多分、肩関節周囲炎と思われるのだけれど、ここで急に痛くなった。腕も上がらないし、左手で重いものも持てない。病院通いが多くなった。後期高齢者だから仕方ないのか？明日は歯科の予約も入っているので、キャンセルしてもらう。来週は内科医受診、血液検査がある。2週間後にはKクリニック受診。2か月前の受診よりも悪くなっているかも？週2回の休肝日を設けなさい、と言われても3日しか実行できていない。残り全部を休肝日としないと・・・・・。痛いのは嫌だ！！
左肩が痛くて、重いものが持てない。泳いでいても肩が痛い。これは整形外科に診てもらった方が良いのかもしれない。泳げなくなったら大変である。BIKEも左手に力が入らないのでやめた。整形外科で良いところを探して行ってこなければならない。なかなか良いところが見つかりません。検査だけでも良いから診てもらう、ということで近くの公立病院に行く？左肩が壊れた！
今日めずらしく、ジムで仲良しさんと遭遇。いつもレッスンを受けているので、それを見越して時間をずらしてジムに行っている。俺の中では、もう吹っ切れている。Sとできていようが関係ないというか、それは彼女の選択した人生である。今までとは、少し違った感じであるが、仲良く付き合えればよいのかな？泳いでいて、左肩が痛い。以前から痛みはあったのだが、医者に診てもらわないといけないレベルなのか？1Km泳で、無理をしないで終わる。体重も1Kg減ってきている。肩が痛くて泳げないとなると、BIKE、ウォーキングで頑張るしかない。あと2Kg減量したい。息子が一人暮らしのアパートでは、自信がない、ということで戻ってきた。生活のリズムが乱されるけれど仕方ない。今年の夏は過酷だ。仕方ない！！
今日は暑かった！練習会には参加したくなかったが・・。仲良しさんも一緒の練習会である。あえて無視していたら、向こうの方から挨拶してくる。そう邪険にもできないので、会話する話しているうちに、俺が偏見を持つのがおかしいのかな？と思ってきた。誰とくっついても個人の自由である。俺自身がやきもきするのは、おかしいんだけれど・・・・。それは仲良しさんに好意を抱いているからなのだ！それも時間の経過とともに消えていくものと考えている。暑かった！！
まるで昼と夜が逆転しているような生活となっている。中途覚醒から眠れなく、朝寝で午前中は過ぎてしまう。眠れないものだから深酒してしまう酔いが午前中いっぱい残っている。午前中、車で出かけるのもはばかる。息子が退院して、安定してきて夜も眠れていそうなのだが、こっちのリズムが狂いだしている。どれくらい居るのかわからないけれど、自分のリズムを作り出さないといけない。プール監視員のアルバイト、応募受付のメールがありました。多分、面接は今週中にあると思う。仕事は夏休みに入ってからだから7/20から8/31まで。ただ夜間も開いているので、9:30が閉館。そうすると帰宅は11:00になる。遅番はやりませんとは言えないだろうから、遅番の次の日は休みにしてもらう。土日曜日は出ます。水、木のいずれか1日出。週3日の出勤で、と希望...夜と朝の間に・・・
息子が来てから、生活のリズムが狂いだしている。食事の支度に忙しいとか、その反動が俺に向けられる。息子でも理屈ぽっく、ストレスを感じる存在である。独り者は精神的にどこか病んでいるのか？少なからず、自分の周りのお独り様は、そんなのが多い。体重も増えて、喘息も出てきている。体重が増えることは、いろんな意味でマイナスである。それを知っていても、ダラダラ行かせて！！今日のプールは泳げない状況であった。泳ぐのが極端に遅いおばさん、とか常連さんが少なく、泳げる環境になかった。25mを単発的に泳いでいく人は良いけれど、2Km泳やるものには環境も考えてしまう。結局、泳げなくて終わってしまいました。こんな状況が続くのであれば、アルバイトに行っても良いのかな？と思う。ストレス抱えるのなら・・・
毎日が昼寝タイムである。夜眠れないこともあって仕方ない。indeedから募集案内が来ていた。距離が車で40分かかる、往復約1時間半。勤務時間も8時間と長い。それよりも今ある生活習慣を見直すことの方が大切である。悪い習慣カップラーメンを毎日食べる缶ビールのつまみ代わりとして食べている。腹は急成長。恥ずかしさを超えてしまうと、もうどうでも良いと言った心境になる。それでもパワーフルになるのか、2Km泳は毎日こなしている。今日もMが女の子とどや顔でプールに君臨していた。泳ぎは、いつの間にか、女の子の方がうまいし、速い。他の人も、そんなことを言っていた毎日一緒にいたいのかな？最近では、こっちも目障りな存在となってきた。潜在するストレスからか？
息子が来てから、隣の部屋で落ち着いて寝ていられない。息子は、もう大丈夫だからと言ってはくれるけれど・・。それと中途覚醒のある自分、就寝後1時間後に覚醒、その後もなかなか眠れない。結局、昼寝して補っている感じである。午前中はゴミ出し以外に何もしていない。ごろ寝状態である。午後から、15時くらいからジムに行く。仲良しさんの車が、まだあった。早く消えろ！！逢うのを避けるように、足早にジムに入る。年齢に関係ないのかな？今日も、プールで話している中で、いい女は、いくつになっても羨望のもと。お知り合いになっても、そこまでである。なのに、70代の男女が・・。仲良しさんは、人格も品格もすべてない。こんな人とは思っていなかっただけに残念を通り越して、抹殺してやりたいくらいである。憎さ百倍である。すっきり,泳いできました。体重管理をしていかないと・・・
息子が退院した。本人は大丈夫というけれど、片手状態で洗濯、食事の用意は無理ということで、しばらくこっちで住んでもらう。この際、住んでいるアパートをみておきたいからと、行ってみた。一間しかなく、洗濯物とか物にあふれかえっていた。足の踏み場もない。家賃が安いから良いというものでもあるまい。これを機に住まいを考えることにしてもらう。URに申し込んでおくことだ。付き添いに、泊まることもできない部屋では意味がない。独りだから、何かがあった時は大変だ、ということが分かったようである。多少の家賃が高くても、生活に便利さと快適さを取り入れるべき。今日は朝から、4時には起きて…なんだか疲れを覚えた。でも、こっちでしばらく住むことになって、少し安心している。退院
中途覚醒が多く悩んでしまう。とんでもない時間に起きて、腹が減っているから、カップラーメンと缶ビールで満たす。休肝日を設けても、翌日は多く飲んでしまうので意味がない。この暑い中で就労に目を向けるのは厳しい。おとなしく、お金をかけない時間の過ごし方を考えるべきだ。朝からごろ寝していると、女房に叱られる。家にいるのが耐えられなくなり、ツルハまで買い物に出かける。午後からは、まずウォーキング1万歩達成。Swim2Km泳で、体重も減ってきた。NHKの高校数学という番組で勉強していくことにした。録画のものをネットで見られるので、テレビがなくとも大丈夫である。つまずいている2次不等式は9月放映の予定だ。M君に聞いても、今は彼女に夢中なので、それどころではない状態だし。今日もプールで逢ったら、泳げる時間が1時間以上あるよ...少し減りました
太極拳の教室がありました。午前中は部屋の掃除。寝ていて、かゆいので多分ダニがいるのでは？布団と肌掛けに、レイコップをかけたら、すごい量のごみというか、埃というか・・・とれました。おそらくはダニの死骸なんでしょうね！こんなものを寝ていながら吸っているとしたら、喘息にもなるのは当たり前。床に敷き詰めているタイルクッションも全部外して、雑巾で拭き掃除しました。あつかったので、汗だくとなりました。午後からの練習会もなンとなくキャンセルしたい気持ち。新しい人が入るみたいです。途中で辞めてしまう人が多いので、長く続くのか心配です。いまは大会に向けての演目しか練習していません。大会に参加しない人は、蚊帳の外。4月からずっと大会に向けての演目しか練習していません。大会が終わってからの懇親会を開くようだ。コロナの影響もあっ...レイコップの出番。
今日は缶ビール1本。本当は休肝日だったのだが、朝忘れて飲んでしまった。ジムも休みなので、庭に草取りをする。あしながバチの巣を発見！刺されると危険だが、成虫のハチは3匹しかいない。これから、どんどん巣も大きくしていくのか？ハチの数も増えだしていくのか。チョット観察してみたくなった。高枝ばさみで、巣を切りつまみ、バケツの水の中に入れた。成虫たちは、もとの巣があったところを、グルグルと飛び回っている。水から巣をとりだし、もとのところあたりに、ぶらさげてみた。しばらくして、成虫3匹が巣にかじりついていた。しばらく観察してみよう！！あしながバチの巣
真夜中の2時です。覚醒して起きてしまいました。仕事を持っているわけでもないので、影響はないけれど。プールの監視員のアルバイト、応募済みとなっていた。どうしょうかな？と悩んでいるうちに、いつの間にかWEB上で応募してしまったようである。採用されれば、行こうかな！夏だけの期間だから、2～3カ月頑張れば良いのだし、アルバイトを通して生活を律したい。何事も前向きに積極的に頑張ること。採用してくれるのならば、やってみよう！月曜日に通知があるのかな？シニアにプール監視員のアルバイトって・・・
真夜中の2時です。覚醒して起きてしまいました。仕事を持っているわけでもないので、影響はないけれど。プールの監視員のアルバイト、応募済みとなっていた。どうしょうかな？と悩んでいるうちに、いつの間にかWEB上で応募してしまったようである。採用されれば、行こうかな！夏だけの期間だから、2～3カ月頑張れば良いのだし、アルバイトを通して生活を律したい。何事も前向きに積極的に頑張ること。採用してくれるのならば、やってみよう！月曜日に通知があるのかな？シニアにプール監視員のアルバイトって・・・
月が変わっても、何ら変化のない生活。昨日は、寝てすぐ覚醒してしまい、ラーメンの食べて、2時半に寝る。朝起きて、眠くて、昼寝をするありさまである。何か生活のリズムが取れていない。期間限定のアルバイトもいいのかな？プール監視員の短期アルバイトに応募してみた。こんなおっさんには来ないと思うけれど・・・。学生がメインで、シニアには求人が来ないと思うけれど、応募してみた。自宅からは40～60分の所にあり、往復約2時間かかるけれど、興味がある仕事なので、凝りもせず応募！それが無理であれば、気象予報士にチャレンジしていくしかない。1回も受験していないので、何のために高い受講料をだして受験もしていない？コロナなどで受験会場に行くことが怖かった、という理由もあるけれど。とにかく、このままのスタイルでは中途半端。変化が欲しい？
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