中東の伝統スーフィーの教えの中心にあるエッセンスは愛。魂の本質、頭・ハート・からだの知性、数の神秘、音の神秘、言葉の神秘を伝えています。
エゴは学ぶ：イノセンス（無垢・純粋さ）こそ子どもたちが教えてくれること
私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 子どもたちの黄色い声を聞くと、 自然に笑みがこぼれます。 私の目をまっすぐに見て、 キラキラした眼差しで 無言のまま 「遊ぼうよ」って 語りかけてくる。。。 私がくつろいでいるときは 真正面からスリスリしてくるけれど、 私が落ち込んでいたり、 何かでいっぱいになっているときは、 背中側から そ〜っと背中を合わせてくれる 知っていますか？ 彼らは ただ無垢なだけではなく、 とっても知的で、 繊細で、 愛に満ちていて、 好奇心がいっぱい。 そして、 親密さ・豊かさ、、、 本質でいっぱいなのです。 エニアグラム的には、 ポイント…
私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本質は"大きい" というのは 決して正しい表現ではないですが、 エゴという ある種型にはまったものとの対比で、 このような表現を使っています。 エゴは、本質を模倣する まるで子供がいちばん親密なモデルとなる 両親を真似て覚えようとすように。。。 エゴも一生懸命なんですよね。 daso-sufi.com そして、本質は そんなエゴを ただただ支えているんだろうな。。。 ほんとうに必要なとき、 ＜私＞というエゴがサレンダーして 存在にゆだねる という極限まで来たときは、 どこからともなく 愛がやってくる。 だから何がやってきて…
私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 右か左か、 イエスかノーか、 それとも 第三の道を取るべきか？ いやいや、 じっくり考えなきゃ、 そんなこと言ってる場合じゃない！ あ〜、どうすりゃいいんだ！！ エゴが迷う原因、 それはズバリ！ 心理学的なエゴ構造を見れば納得いきます。 ↓↓↓ だってさ、四六時中 こうやって両方の声を聞いて、 間に挟まれているわけですよ。。。 そして、 この三部構造が＜私＞なわけですから。。。 どうしろって言うのでしょう？ daso-sufi.com まずできることは、 エゴに対して、 つまり自分に対して、 「ごくろうさん。大変だよね。」…
私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 興味深い問いかけではないですか？ 電車の中でも、 女性は鏡を取り出して、 平気な顔で化粧直ししますよね？ どうにかすると ファンデから始める人もいる！ 男性が鏡を取り出すのは見たことないです。 でも女性は、 自分の特権だとでも言わんばかりに 鏡を眺めています。 何が起きているのでしょう？ 一般的には、 「ちゃんとしていたい。」 「きれいに見られたい。」 「化粧崩れが恥ずかしい。」 などなど総体的に 「人にどう見られるか」なので、 女性の方が男性より その意識が強いということになります。 でも同時に、 ナルシスティックな感情も…
www.youtube.com 私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日はシンプルに二つのビデオをご紹介しますね。 上は「魂のエニアグラム基礎コース」のハイライト版。 下は「エニアグラムのタイピング（タイプ分け）」のセッションです。 www.youtube.com コースで学ぶこと、 それは、 セッションでみんなが笑顔で終わる、 その瞬間をどんなふうに共有するかなんです。（＾＾） すてきでしょ？！ mailchi.mp 読者登録はこちら eepurl.com にほんブログ村 今日のランキング何位かな？
エゴは学ぶ：Fake it, till you make it! これですよね
私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最近習ったこの言い回し。 とっても気に入ってます。 Fake it, ( フリをしろ） till you make it.（ちゃんとできるまで） 全体としては、 ”ちゃんとできるまでは、できてるフリをしろ” です。 私のエゴは、 本質に近しいものを求めて、 一生懸命それらしいものを手に入れようとしてきた。 一般的に言われる「エゴの歪み」ってやつですね。 性格判断で使われている 「人格のエニアグラム」を読む人は、 何十問もあるテストに答えて、 私はタイプ1だとか4だとか言うレッテルを貼って、 自分を知った気になるからビックリで…
エゴとの付き合い方・その⑥「ありのままの自分」でいる人は輝いている！
私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ エニアグラムのポイント1で言う ブリリアンシー（輝く知性）は、 1の生来の資質（持って生まれたもの）ですが、 どんな人も、 人生のある局面で そういう瞬間を味わいます。 エゴ・マインドは 右か左か、 進むか戻るか、 攻めるか逃げるか、 ②で説明したように二択なので、 daso-sufi.com まずはそこから離れることなんですが、 いずれにしても、 ほんとうの意味で ありのままの自分でいる人は輝いているんです。 言い換えると フリをしていないってことですね。 daso-sufi.com ありのままの自分でいると言うことは、…
私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 何を隠そう。 私自身がエゴを悪者にしてきたので、 このもやり方には 独特のものがあることを経験しています。 エゴからすると 一生懸命努力しているのに、 何だか、 おまえのせいで 〇〇がうまくいかないと言われている感じ？ でも、 エゴは”努力することしか知らない”ので、 一生懸命努力しているわけで、、、。 それがいけないんだ、 って急に言われても、 どうして良いのかわからない。 だから どうにかしようとする。 そして、 何もするなと言われる。 あ〜ん。もう！ 知らない！ ってなるの、わかります？ ”何もしようとしない” す…
私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一般的にはエゴの捉え方って、 すっごく曖昧だと思います。 というか、 自己探究の道にあっても、 つい怠ることがある。 何を？ 自己を見つめていることを。 エゴの習慣性の行動に ただ流されて行くんですね。 そっちの方がパワーが強いわけです。 私の場合は、 エゴ構造を頭で理解しただけでは、 な〜んも変わらんかった。 ああ、そうなんだ〜 って言うだけで、 しばらくすると忘れている。 短くて10日間、 長いのだと3週間、 瞑想のプロセスにコミットして お目々パッチリ！ 覚醒バッチリ！ ナチュラルハイとはこのことよ！！ って言ってる…
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