Daso Sufi

エゴは学ぶ：イノセンス（無垢・純粋さ）こそ子どもたちが教えてくれること

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 子どもたちの黄色い声を聞くと、 自然に笑みがこぼれます。 私の目をまっすぐに見て、 キラキラした眼差しで 無言のまま 「遊ぼうよ」って 語りかけてくる。。。 私がくつろいでいるときは 真正面からスリスリしてくるけれど、 私が落ち込んでいたり、 何かでいっぱいになっているときは、 背中側から そ〜っと背中を合わせてくれる 知っていますか？ 彼らは ただ無垢なだけではなく、 とっても知的で、 繊細で、 愛に満ちていて、 好奇心がいっぱい。 そして、 親密さ・豊かさ、、、 本質でいっぱいなのです。 エニアグラム的には、 ポイント…

2023/06/13 12:00

エゴは学ぶ：本質の方がずっと大きいから❤️

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本質は"大きい" というのは 決して正しい表現ではないですが、 エゴという ある種型にはまったものとの対比で、 このような表現を使っています。 エゴは、本質を模倣する まるで子供がいちばん親密なモデルとなる 両親を真似て覚えようとすように。。。 エゴも一生懸命なんですよね。 daso-sufi.com そして、本質は そんなエゴを ただただ支えているんだろうな。。。 ほんとうに必要なとき、 ＜私＞というエゴがサレンダーして 存在にゆだねる という極限まで来たときは、 どこからともなく 愛がやってくる。 だから何がやってきて…

2023/06/12 20:00

エゴは学ぶ：エゴが“迷う”のはなぜか？

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 右か左か、 イエスかノーか、 それとも 第三の道を取るべきか？ いやいや、 じっくり考えなきゃ、 そんなこと言ってる場合じゃない！ あ〜、どうすりゃいいんだ！！ エゴが迷う原因、 それはズバリ！ 心理学的なエゴ構造を見れば納得いきます。 ↓↓↓ だってさ、四六時中 こうやって両方の声を聞いて、 間に挟まれているわけですよ。。。 そして、 この三部構造が＜私＞なわけですから。。。 どうしろって言うのでしょう？ daso-sufi.com まずできることは、 エゴに対して、 つまり自分に対して、 「ごくろうさん。大変だよね。」…

2023/06/10 12:00

エゴは学ぶ：女性は鏡の中の何を見ているのでしょう？

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 興味深い問いかけではないですか？ 電車の中でも、 女性は鏡を取り出して、 平気な顔で化粧直ししますよね？ どうにかすると ファンデから始める人もいる！ 男性が鏡を取り出すのは見たことないです。 でも女性は、 自分の特権だとでも言わんばかりに 鏡を眺めています。 何が起きているのでしょう？ 一般的には、 「ちゃんとしていたい。」 「きれいに見られたい。」 「化粧崩れが恥ずかしい。」 などなど総体的に 「人にどう見られるか」なので、 女性の方が男性より その意識が強いということになります。 でも同時に、 ナルシスティックな感情も…

2023/06/09 22:00

魂のエニアグラム基礎コースで何を学ぶの？

www.youtube.com 私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日はシンプルに二つのビデオをご紹介しますね。 上は「魂のエニアグラム基礎コース」のハイライト版。 下は「エニアグラムのタイピング（タイプ分け）」のセッションです。 www.youtube.com コースで学ぶこと、 それは、 セッションでみんなが笑顔で終わる、 その瞬間をどんなふうに共有するかなんです。（＾＾） すてきでしょ？！ mailchi.mp 読者登録はこちら eepurl.com にほんブログ村 今日のランキング何位かな？

2023/06/08 21:58

エゴは学ぶ：Fake it, till you make it! これですよね

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最近習ったこの言い回し。 とっても気に入ってます。 Fake it, ( フリをしろ） till you make it.（ちゃんとできるまで） 全体としては、 ”ちゃんとできるまでは、できてるフリをしろ” です。 私のエゴは、 本質に近しいものを求めて、 一生懸命それらしいものを手に入れようとしてきた。 一般的に言われる「エゴの歪み」ってやつですね。 性格判断で使われている 「人格のエニアグラム」を読む人は、 何十問もあるテストに答えて、 私はタイプ1だとか4だとか言うレッテルを貼って、 自分を知った気になるからビックリで…

2023/06/07 20:00

エゴとの付き合い方・その⑥「ありのままの自分」でいる人は輝いている！

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ エニアグラムのポイント1で言う ブリリアンシー（輝く知性）は、 1の生来の資質（持って生まれたもの）ですが、 どんな人も、 人生のある局面で そういう瞬間を味わいます。 エゴ・マインドは 右か左か、 進むか戻るか、 攻めるか逃げるか、 ②で説明したように二択なので、 daso-sufi.com まずはそこから離れることなんですが、 いずれにしても、 ほんとうの意味で ありのままの自分でいる人は輝いているんです。 言い換えると フリをしていないってことですね。 daso-sufi.com ありのままの自分でいると言うことは、…

2023/06/06 17:31

エゴとの付き合い方：その⑤

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 何を隠そう。 私自身がエゴを悪者にしてきたので、 このもやり方には 独特のものがあることを経験しています。 エゴからすると 一生懸命努力しているのに、 何だか、 おまえのせいで 〇〇がうまくいかないと言われている感じ？ でも、 エゴは”努力することしか知らない”ので、 一生懸命努力しているわけで、、、。 それがいけないんだ、 って急に言われても、 どうして良いのかわからない。 だから どうにかしようとする。 そして、 何もするなと言われる。 あ〜ん。もう！ 知らない！ ってなるの、わかります？ ”何もしようとしない” す…

2023/06/06 08:09

エゴとの付き合い方・その④

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一般的にはエゴの捉え方って、 すっごく曖昧だと思います。 というか、 自己探究の道にあっても、 つい怠ることがある。 何を？ 自己を見つめていることを。 エゴの習慣性の行動に ただ流されて行くんですね。 そっちの方がパワーが強いわけです。 私の場合は、 エゴ構造を頭で理解しただけでは、 な〜んも変わらんかった。 ああ、そうなんだ〜 って言うだけで、 しばらくすると忘れている。 短くて10日間、 長いのだと3週間、 瞑想のプロセスにコミットして お目々パッチリ！ 覚醒バッチリ！ ナチュラルハイとはこのことよ！！ って言ってる…

2023/06/05 15:48

エゴとの付き合い方：その③

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 魂のエニアグラムで言う 客観的視野というのが大事なんですが、 エゴが理想に向かって飛び立つ時、 それが”本質の歪み”であることに 気がついていないんですね。 例としてわかりやすいのが エネアタイプ3の「成功を目指す」 というやつ。 彼らは とても人間性豊かで、 おおらかで フレンドリーです。 ですが、 その人間性の中にこそ 豊かさという本質があることに気づいていない。 というのも、 エゴは「豊かになるためには、名声や、金や、人脈を集めることだ！」 と信じているので、その方向にまっしぐらだからです。 要するに、 内を見ずに…

2023/06/04 10:10

エゴとの付き合い方：その②

私を知る旅の語り部 Daso SUfiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ エゴは、 二元性の世界に生きています。 なので、 彼（女）が混乱する、 というとき、 選択肢が山ほどあるように見えても、 彼（女）のエゴは結局 進むか、後退するか、 やるのか、やらないのか、 つまりは、 イエスか、ノーか、 を決めようとするので、 それは単に緊張を招くんですね。 ほんとうの選択は、 3つ以上の道があるときのことだ、 と言われていますが、 エゴには 第3の道というアイデアがないんです。 混乱が起きるのは、 「どちらかを選ばないといけない」 という緊張からです。 「どうすれば良いの？」 というときに、 まず、…

2023/06/03 20:11

エゴとの付き合い方：その①

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ エゴはフリするのが上手。 仮面を脱いだその下にある 別の仮面を、 「ほんとうの私だ」と言っちゃう。 つーか、 本人さえも たぶん気づいていないのかも。。。 「フリ」をすることに あまりに慣れていて、 それに気づかないから、 「ほんとうの私」 というエゴに、 すぐ騙されちゃうわけですよね。 でもね、 とっても確かなことは、 やっぱ、深いところでは、 もやるってこと。 この「もやる」っていうの、 私はけっこう気に入ってるんだけど、 それこそ例のフェルトセンスじゃないですか！ 漠然とでも、 何かにフォーカシングしているからこそ…

2023/06/03 17:46

Poor to Richness（乏しさからありあまる豊かさへ）

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ このところ暇にまかせて、 立て続けにインド映画を観てたんですが、 Poorというと、ついインドを思い出すんですね。 6年間南インドのある都市に暮らしていたので、 インドの貧民層の人びと、 痩せ細って、 目だけがギラギラしている （主に）子どもが、 信号で停まっているリキシャに駆け寄ってきては 手を出す、カバンをひったくろうとする、 などの行為を目にしてきています。 でも、 日常的にそういう光景に出会っていると、 たとえば一人の子どもと もはや顔見知りになって、 毎朝だいたい出会う時間も決まっていて、 おはようの挨拶くらい気…

2023/06/02 11:44

神聖幾何学フラワー・オブ・ライフとは？

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 今日のテーマは「フラワー・オブ・ライフ」 一般的には、同じ大きさの円を同じ間隔で重ねてることによって作られた幾何学模様のことで「神聖幾何学」と呼ばれています。フラワー・オブ・ライフの円と円の重なりは黄金比（最も美しく安定した比率）で表されています。 これです。 ↓↓↓ が、 画像を探していて、 いや、こっちだろう！ というのが、上の画像です。 自然界にちゃんと存在している。 黄金比が示すところの神聖さは、 自然界のすべてのものの中に存在しているんです。 理解すべきはそのこと。 シンボルは、ただ何に目を向けるかを示唆しているにすぎません。 本を読むだ…

2023/06/01 18:35

ポイント3：”個人の資質”あるいは”人間性”ついて

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ポイント3と言えば、 人間性を持った人というか、 心温かい、 フレンドリーな人を 思い浮かべます。 ある意味とても普通の人なんだけど、 最近どう？ と彼らが言う時、 その背後には、 調子良くやっているか？ 目指す方向に進んでいるか？ を尋ねている節があって、 実のところ、 彼ら自身が調子良いことを 知って欲しいといった感じです。 見た目を気にするエゴの部分と裏腹に、 彼らの本質は、 腹を抱えて大笑いする自分を隠そうとはしません。 いつも自慢ばかりする嫌味なやつではなく、 正真正銘、気の良い友だちなんです。 時として本人が…

2023/05/31 19:41

ポイント8：ほんとうの強さとは？

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 今日はポイント8の”ほんとうの強さ”についてです。 これ、エゴ社会では ひじょ〜に勘違いされがちなことなんだけど、 マッチョな男性に象徴される あの筋肉の膨らみ具合を指して、 強さだと言う人が多いですよね？ ほんとうの強さとは、 私は私として在る と言える強さ。 正直に わからない・知らないと言える強さ。 自分の限界を、 そして他者の限界を認める勇気。 そういったものなんです。 スーフィーの伝統で言う ラティファとは、 本質的な資質を示す繊細なエネルギーのことですが、 ポイント8に関連するのは レッドのラティファです。 詳しくはダイアモンド・ロゴス…

2023/05/31 13:36

ポイント2：溶け合う愛

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 今日はポイント2の本質的な資質 溶け合う愛についてです。 まずはじめに問います。 最後に誰かとハグしたのはいつですか？ ハグは、 赤ちゃんの時の お母さんの抱っこという すばらしい記憶を蘇らせる いちばんの特効薬です。 相手がいなければ、 自分で自分を抱きしめることができますね。 そして、 猫ちゃんでもワンちゃんでも あなたのハグを受け入れてくれる対象はいくらでもあると思います。 その胸の中にいる安心感、 溶けていくような心地よさ、 これがポイント2の本質的な資質である 「溶け合う愛」なんです。 魂のエニアグラム基礎コースでは、 来月そこに詳しく入…

2023/05/31 10:27

生きる力

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は「生きる力」について 取り上げてみました。 好きな花だと言って、 母が「すずらん」を買ってきた時に、 思わず見入ってしまったことを 今でも覚えています。 私の「大好きな花リスト」に 加えられたのはもちろんですが、 自分がほんとうにちゃんと世話できるかどうか不安で、 手元に置いたことはほとんどなかったと思います。 ちょっとでも乱暴に扱うと 萎れてしまいそうで、、、 でも同時に ものすごくはっきりと その存在を主張しているーーそんな感じの花です。 そして、 人間の生命力って まったくそうだなあと思います。 どんなにか弱く…

2023/05/29 14:59

人間同士のつながり方

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 インターネットがなかった時代。 人は頭だけではなく、 もっとからだの知恵を使っていたと思うんです。 目で見て、 言葉でコミュニケートし、 肌で触れ合って、 そこから得る情報”も”大事にしていた。 でも今は、 頭の中のイメージが先行して、 考えているつもり。 感じているつもり。 コンタクトしているつもりらしいのですが、 現実には何も起きておらず、 そう仮想現実というやつの中で生きているんですね。 だって、 スマホがないと 原始人みたいな気分になるじゃないですか！ 切符も買えないし（いや買えるんですけどね） 時間もわからないし（ほとんどの場合わからなく…

2023/04/27 06:39

人とつながるということについて

私を知る旅の語り部 Daso Sufiです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 人とつながるということについて ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私たち人間の関係性というのは、ある意味とても不思議です。 相手を見ているようで、見ていない。 聞いているようで、聞いていない。 知っているようで、ほんとうには、相手の人を理解していないのです。 それはちょうど上の絵のように、 それぞれが風船を求めているんだけど、 同じように求めている しかも、ものすごく近くにいる その相手には気づいていないといった感じです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ どの視点から見ているか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私たちには「エ…

2023/04/24 08:49