プラモデル

ワッフルに耐えて焼肉

ケトーシスを発動するために、糖質抑制を初めて4日目。家族と実家に里帰り中。 娘がシャレオツなワッフルが食べたいと言うので、ワッフル店に行ったが、当然食べるものは無し。 よだれ垂らしながら見てるだけ。おいしそー。 腹減ってるし、頭おかしくなりそー その後、晩御飯は焼肉店へ 肉...

2024/08/15 23:58

ケトン体革命を開始して3日

3日前にケトン体革命という本を買った。 運動しても痩せないし、あっちこっち不調だから試してみよう。 早速、糖質制限を開始。 何が糖質が多いかも分からないから 糖質量大辞典2000も買った。 まだ、3日だけど、今のところこれと言った変化はなし。続けられるかなー カレーもパスタ...

2024/08/15 00:59