檀葉子トップトレーナー特別講演会in砥部文化会館

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松山へ着きました〜

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ダイエットと断捨離はすごく似ていて・・・ふふっ

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1日1カ所断捨離！実践哲学

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意識するのは疲れるけれど、コレも慣れるね、そのうちに

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やるか、やらないか？ やると決めたら

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ウチ断捨離®しようや!! By どいちゃん＆はまちゃんと

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頑張っている自分が一番好きなのだということ～ダイエッター

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からだ・こころ・そして、住空間を考える!! 断捨離ダイエットもやる気スイッチ押してみた。

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よりよく生きるとは、どういうことか ライフハックは難しい

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2つ無くても大丈夫。3つ無くても大丈夫。

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自分の持ち物を全部把握できていることの安心感

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自分を変えることって難しいけれど、愉しめたら案外ラクかも。

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家にいるのが好きになったから、より快適な生活が送れるね

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宣言して負荷をかけて自分を追い込んで〜愉しむ！

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時間は戻らない〜

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リセットクラブのチェック✅を毎日繰り返す〜イメージング

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他人と比較しない〜常に自分の満足度、刺激の差が大切

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断捨離〜実験中です！今、ここ、ワタシの、旬を纏う

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12月トークライブ開催!! 柳井尚子トレーナーINハノイ

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あるモノに目を向けて〜無いと困る、は、無くても大丈夫

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心理戦〜こんな所からも学びになるとは、、、

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7.5.1の法則〜 見せる収納には、コレ

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他人の人生に目を向けることなく。。。

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断捨離をすると「面倒くさい」が無くなってくる

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やらなきゃ、やらなきゃ、では できっこないよね

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日々断捨離とは、日々生活の見直し、新陳代謝！

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見直すタイミング(チャンスょ)を逃さない

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自分なりのお別れのしかた

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自在期倶楽部にて自分年表作りに励むと、、、

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文字拡大しまーす!(リクエストにより)

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自分はどう在りたいのか？断捨離加速中〜

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充実した日々は続く、どこまでも〜

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観念を一つ手放すと・・・

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11月の自在期倶楽部トークライブから過去を振り返り

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今年こそは何とかしたい〜その繰り返しではないですか？

本日開催‼️アーカイブあり、申込受付中‼️本日もご訪問ありがとうございます   やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーはまだめぐみ です  応援のポチッと励み…

四方竹〜煮物にハマってますが、四方竹寿司に挑戦？

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"もしもピアノが弾けたなら"

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『ノー』という責任〜水曜日の音読会から

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