たがちえ断捨離®日記  「胸肋さすさす」を始めてから、今日で70日。胸骨と肋骨の周りを、ひたすらさすって、ほぐしていく。 ”100日後に痩せるお母さん企画”…

 たがちえ断捨離®日記 今日は歯医者さん。 「イテッ！」と思っても、オトナですもの。口には出さない。ぐぅ～～～っと耐えて、本日終了。   こんにちは。 兵庫宝…

 たがちえ断捨離®日記 今日も暑かった～ ファン付きベストが大活躍でした。    こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千…

たがちえ断捨離®日記 暑っつい今日、お日様の下、ファン付ベストで熱を逃がしながら夫と2人、向き合って作業していた時のこと。   こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®…

たがちえ断捨離®日記 今日は、大阪ガスのガス漏れ警報器「ぴこぴこ」の取り換え日。 これまでのリース期間が終了し、新たに契約し直しです。 玄関から、キッチンの「…

たがちえ断捨離®日記 毎日、骨の上をさすさすして、なるべく身体を動かすよう意識し始めて今日で65日目。 まだまだぜい肉に押し負けています。   こんにちは。 …

たがちえ断捨離®日記 今日は、一気に老け込んだ気分になる「やらかし」をしました。    こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー…

たがちえ断捨離®日記 ときどき、 ひざ小僧の横、左右のひざがくっつく辺りにとてもかゆい湿疹のようなものだったり、切り傷のようなものができます。 左右対称に、同…

たがちえ断捨離®日記 ひとつのことを調べるとき、どの情報に触れるかで180度解釈が変わることがあって、 結局は「自分が何を選択するか」が大事で選択の積み重ねが…

たがちえ断捨離®日記 昨日、筋膜リリースを受けた気だるさが午前中まで続きました。 が、午後から復活。 駅では、混んでるエスカレーターを避けて階段をスタスタと上…

たがちえ断捨離®日記 今日は筋膜リリースをしてもらいました。 肋骨回り、毎日さすってるけどプロの手でさわられると痛かったです    こんにちは。 兵庫宝塚断捨…

たがちえ断捨離®日記 ムスメの買い物について行ってムスメのうしろをついて歩いてたら 「ピクミン？？？」「まるでピクミン！」 と言われてしまいました。    こ…

たがちえ断捨離®日記 内輪でつかう言葉。ごくごく近しい間柄で使う言い回しとか、ありますか？    こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®…

たがちえ断捨離®日記 「7つのチャクラ」しつもん読書会無料体験会を6月7日（金）に行います。 ご興味おありの方は、↑の黄色いバナーをクリックしてみてくださいね…

たがちえ断捨離®日記 今日は夫と整体に行くのに、シワが気にならない、楽な着こなしをしました。    こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離…

 募集開始！「7つのチャクラ」読書会 3期生 無料体験会は、コチラです   7つのチャクラ (サンマーク文庫 E- 47)Amazon（アマゾン）   「7つ…

たがちえ断捨離®日記 先日契約した、中国短編ドラマ視聴アプリのサブスクが今日で終了です。    こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®ト…

たがちえ断捨離®日記 「胸肋さすさす」54日目。骨の上を中心に、体中手の届くところをさすっています。 1週間～10日くらいの間隔で張っているところが移動するの…

たがちえ断捨離®日記 今日は楽しく遊んでいたら歩数12000歩超えていました。    こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田…

 たがちえ断捨離®日記 豪雨ではなけれど、傘が欲しい空模様。    こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪…