20年前に家を建ててから少しずつそろえた電磁波対策グッズさんたち。効果は半永久…という謳い文句だったけれど籐のカゴ風な入れ物は隙間にホコリが入り込み拭いても取…
人生の師・大鈴佳花先生から学んだことや元教師（小学校教員28年）の視点から『愛の子育て・孫育て』を実践中。家族みんなで幸せに成長し続ける毎日を綴っています。
東北生まれ・東北育ちで自称「箱入り嫁」だった私。いつも誰かの言いなり我慢するのが当たり前声の大きい人の考えや言うことを常に優先して動いていれば自分の頭を使って…
孫のすーちゃんはとっても聞き分けが良い子…では、ありません。笑笑気になるものを見るたびに「◯◯したい！」という情熱が大波小波でやってきます。それに加えて、お腹…
孫と遊ぶときは周りの様子を感じながら孫を見ます。視野を広くしながらも目の前のことに集中する…という感覚を身につけるトレーニングのようです。そして、孫を見ている…
息子宅に、ある電化製品を思い切って購入しました。売れ残りだったのかな…良いモノのはずなのにちょっとイジケた雰囲気で使えなくはないけれどエラー表示が出やすいので…
幸せで有難い三連休を過ごした帰り道は、目に涙がにじんでいて「ただいま」の声は穏やかで明るくて軽やかで「おかえり」の笑顔はとっても愛しかった相変わらず人生はサイ…
我が家の定番おやつは手作りの米粉スコーンです。しょっちゅう焼いていたらレシピを見なくてもできるようになりさらに楽チン♪家族みんなで食べればすぐに無くなるしポロ…
孫のすーちゃんは私（なおチャンス）のことをチャンちゃんと呼んでいます。婿さんが、私のことを「チャンスさん」と呼んでいたのをマネしているうちに、そうなりました。…
タイトルに惹かれて本を取り寄せました。監督が怒ってはいけない大会がやってきたAmazon（アマゾン）「監督が怒ってはいけない大会」は元バレーボール日本代表の益…
私は一昨年の春まで小学校教師でした。たま〜に教え子ちゃんから連絡があります。先月は、サプライズ用の結婚式のお祝い動画の依頼がありました。『ありがたい依頼』小学…
え⁈今、こんな大会があるの⁈監督が怒ってはいけない大会がやってきた.box11{ padding: 0.5em 1em; margin: 2em …
先週の土曜日は大鈴佳花先生主宰の佳花塾第7期の3回目でした。8月末の大転換点で意識は大きく変わったけれど自分の感じたことをストレートに行動できないでいる自分を…
ちょこっと前の話ですがインフルエンサーのススメで◯治のチョコを食べてしまった息子、肌が荒れてしまって大変だったのです。チョコが食べたいとき代わりになるものは無…
ちょっと前までは欲しいものがあるとどこが一番安いかしら？とネットで比較してみたりポイント何倍デーとか◯割引とかポイント還元率とかでお店を選ぶのが普通でした。最…
今日は、なぜか歩きたい日でした。わざわざ遠回りをしたりあえて休まずに歩いたり…気づくと1万3千歩以上になっていました。1万歩以上になると逆に身体は軽くなり疲れ…
この三連休は、娘家族と一緒に大笑い&大喜びの時間を過ごしとても満たされた表情の夫。土曜日は、孫のすーちゃんのパワフルな遊びに付き合わされ愉快な出逢いにも恵まれ…
生ごみから菌ちゃん野菜を育てるリビングファーム・キットにチャレンジしています。生ゴミで土づくり↓ルビーカイワレ（種まき・収穫）↓豆苗（種まき・収穫）↓新しい生…
学びに向かう新幹線の中でいつも感じることは時空さんの応援！学びから帰る新幹線の中でいつも感じることは時空さんのパワーアップ！今日も、おかげさまで深い学びの5時…
注文していた商品が届いたのですが不具合があり返品することになりました。ちょっと違和感があったのに送料無料にしようとしてポチッとしてしまったから「やっぱりな」の…
考えごとをしながら公園までの道のりをてくてく歩いていたら合格ラインが上がったのよ…とどこかから声がしました。去年よりも難易度の高い問題にチャレンジしているから…
アイスクリームメーカーを購入し無添加アイス作りを楽しんでいます。材料3つの手作りアイス『材料3つの手作りアイス♡』A県名物のババヘラアイスが添加物たっぷりなこ…
アイスクリームメーカーを購入し無添加アイス作りを楽しんでいます。『材料3つの手作りアイス♡』A県名物のババヘラアイスが添加物たっぷりなことに衝撃を受けより安心…
孫のすーちゃんと一緒にリーフレタスの種まきをしてから1ヶ月以上たちました。『「明るい未来」の芽が出たよ！』生ごみから菌ちゃん野菜を育てるリビングファーム・キッ…
なんか、まだまだ表面的なんだよなぁ…もっと突っ込んで深いところと向き合いたい。そんな思いが湧き上がる今日この頃。笑顔あふれる毎日にたくさん感謝しながら今日も早…
最近、時計にまつわるサインが多く一番に感じるのは「早く寝なさい」私は、0:15までに寝るのがベストなのでそのリズムを取り戻すべく生活を見直しています。やりたい…
心穏やかに生きると決めたからそうなる選択をひたすら続ける。できないことがあっても切り替えて続ける努力をする。発する言葉何気ない表情食べ物飲み物環境…心穏やかに…
過去のケンカを振り返ったときいつも言われていた言葉がありました。「なんだ？その言い方は？」我慢して我慢して我慢して…感情を大爆発させながら話すから話している内…
久々に腕立て伏せをしたらあれ？筋力落ちてる〜と自覚し私の筋トレの先生である息子にその旨を伝えました。「お母さん、 ちょっとやってみて。」と言われたので腕立て伏…
私の筋トレの先生は大学生の息子です。『筋トレ、始めます。』筋トレが趣味の息子のおかげで鶏胸肉レシピのレパートリーが充実してきました。筋トレ飯代表のサラダチキン…
筋トレが趣味の息子のおかげで鶏胸肉レシピのレパートリーが充実してきました。筋トレ飯代表のサラダチキンも作り方が何通りかあり下ごしらえをしておけば簡単にできるの…
「今日から9月だ！ 9月って好きなんだよねー！」9月生まれの息子は9月というだけで嬉しいらしく朝から張り切っています。そういえば夫と出会ったのも9月で…かれこ…
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20年前に家を建ててから少しずつそろえた電磁波対策グッズさんたち。効果は半永久…という謳い文句だったけれど籐のカゴ風な入れ物は隙間にホコリが入り込み拭いても取…
これまでの人生を振り返ったときにとても後悔していてただお詫びするだけでなくやり直したいと思う案件が私の中にありました。さまざまなサインがありやり直すチャンスを…
自分と向き合って言語化する前にウォーキングをして言語化がひと段落したら春から借りている市民農園に草取りをしに行きました。テクテクと歩いたり土を触ったりしている…
2025年6月を振り返ると全ての出来事が遠い遠い昔のことのように感じ今世こそ！の意気込みで選択していたんだ…と、末日になって気づきました。まだまだだなぁ…とた…
実家の畑で収穫したかわいらしい小梅ちゃんで初めての梅しごと⭐︎6月25日に仕込んだ梅ジュースは4日後、こんな感じ↓ 沖縄の砂糖を使ってみたので褐色で、溶け残り…
今日は菌ちゃんプランター作りにチャレンジの日！キャリア・アークさんのオンライン講座を申し込み材料をそろえて動画を見ながら作業しました。プランターはオススメのも…
貝がらを拾うという「自分との約束」があり海までドライブ。目にとまったのは白い貝がら、3つ。我が家まで来てもらいました。白い貝がらの意味を調べてみると…「母なる…
娘から「ダメダメな人の話」を聞いていたらあれ？私も無意識にダメダメなことをやってるかもよ？…ってソワソワしてきました。あわてて我が身を振り返りあちゃ〜！あのこ…
実家の畑の小梅ちゃんの木にかわいらしい実がなりました。今年は、歩けるようになった母と一緒に収穫しました！去年は6キロを超える豊作で今年は2.5キロほどですが私…
夏至を過ぎてから夢に向かってチャレンジ中の地元の方々との出逢いがありその素晴らしい行動力にジーンとしています。初めて会ったのになぜか話もはずみ何かと共通点も多…
「戦場で亡くなったじいちゃんに 冷たくて甘いスイカを 食べさせたかったな…」と、美味しいスイカを食べながら夫は言いました。「じいちゃんのぶんも 命を輝かせて生…
今までであればあきらめていたところをもう一歩ふみこんでもし、これで分かってもらえなかったとしてもそれでも良い！と思い切って「正直なところ」を伝えたら…悩んでい…
今日は早朝から孫のすーちゃんとお勉強ごっこ&折り紙床を磨いて窓を拭いてシミ抜きやアイロンがけスニーカー洗いなどの後回しにしたくなることをサッサとやって娘への誕…
穏やかな人たちはどんな話題でも穏やかな会話になり面白い人たちはどんな話題でもいつの間にか大爆笑になりさわやかな人たちはどんな話題でもスッキリした空気にしちゃう…
もう一度、信じよう。そう思って日々の何気ない言動まで意識して変えていたから軌道修正されたのかな？よい変化の兆しが感じられるようになり…どこまでも信じ続けよう。…
「大切な命の時間をともに過ごしてくれてありがとうございます。」しみじみと感じる今日この頃。楽しい人とはより楽しい時間に…面白い人とはより面白い時間に…ともに過…
今年は市民農園を借りてちゃんずファームと名付け野菜づくりをしています。水やりをしに畑に行ったら…ジャガイモさんの花が咲いていました♡ 日程や気温のこともあり孫…
先週の土曜日に開催された大鈴佳花先生主宰のセミナーを受講したときに「すぐ、はじめよう！」…と決めたことを本当に「すぐにやる」チャンスがドドドドドッと来ています…
以前の私の「草取り」は…雑草めー！なぜ、すぐ生える⁈目の前の草を取って取って、取りまくり…ついでに「心の雑草」もスッキリだー！！！…という感じで取った草をゴミ…
植物公園のバラ園が見頃を迎えています。「希望」という品種の赤いバラさんもあるんだ…と調べていたらバラの葉っぱさんにも花言葉があると知りました。「希望」「あきら…
7月に入り1日1日が本当にあっという間。やりたいことがたくさんあるのはありがたいことですね！「やる」と決めてやり始めれば、なんとかなり「やれる」ものだなぁとつ…
孫のすーちゃんが、DVDのディスクをシンバルのようにして遊びたい！と訴えるのでクローゼットの中にあった空のディスクを2枚出しました。そのときに、5年前まで良く…
他人に執着し干渉する人を観察する機会がありとても勉強になりました。全く悪気がなくむしろ良かれと思っていて得意げに語る姿からだから、あの人はあんなふうになったん…
7月が始まりましたね！今日は予定がピタッとハマり家の中もスッキリ整って良いスタートが切れました。予定がピタッとハマったおかげで面白い方も我が家に来てとてもにぎ…
2024年上半期の振り返りを光の手帳さんと共に行いました。手帳さんに書き出してみたら、良かったところと改善したいところがくっきりと現れました。「書き出す」って…
今日はお天気が良く久々に、太平洋を見渡せる展望台に行ってきました。県外ナンバーの車もチラホラあり駐車場は満車だったけどタイミングよく空いてラッキー！おしゃれな…
新生児・乳児のビタミンK欠乏症を予防するために赤ちゃんに飲ませるものが「ケイツーシロップ」なそうです。飲ませる回数は我が子たちの時代は確か1回で孫のすーちゃん…
夫も一緒に庭を畑にしたり花を愛でる機会が増えたりして子どもの頃は知っていた自然と共に生きる感覚を少しずつ取り戻してきました。そうなると、やっぱり田舎の山々や草…
夫は、今年の春から野菜や花も扱う職場です。「花の苗も売ってるんだけど 欲しい？」 「もちろーん！！！」…というわけで、さっそく玄関脇のブルーベリーの木の下にベ…
10年以上前から使っているモノの古い汚れが改めて気になりもう手放す？と思ったけれど汚れたまま手放したくないので洗ってみることにしました。染み付いた古い汚れは手…
先日、ひょんなことから松島海岸に行くことになり娘と孫2人と一緒に電車に乗りました。私は、ちょっと忘れていましたが娘のほうが覚えていたんですね。松島海岸が私の「…
私は、義実家のお墓に入らずに海洋葬にする…と決めています。私にとっては「そのほうが自然だから」です。東北であれば松島海岸でできるそうです。松島海岸は家族との思…
未来を生きる世代が心地よく過ごせる場所を守るために私がやっていること…自分が、「今、いる場所」をキレイにすることしっかり掃除をして物理的にキレイすることと「私…
昨日の夕方に「沖縄」と、ピンときたので沖縄料理のお店に行ってみました。私のお気に入りメニューは、栄養士さん監修の「1/2分！野菜プレート」です。メインは選べる…
テレビを見なくなったら「アレ食べたーい」が本当に本当に減りました。どうせ田舎者だし…のコンプレックスで「都会で流行ってるから」に弱かったんですよねぇ。。。グル…
教師時代後半の睡眠時間は4、5時間で50歳までは超他人軸な人生を送っていました。当時の夕方のスーパーでほぼ毎日、考えていたことは「夕飯は、なるべく時短で作りた…
庭の畑とプランターに苗を植えました！EM生ごみリサイクルのプランター→ピーマンEM生ごみリサイクルの庭の畑→ミニトマト、サトイモチューリップの後の花だん→枝豆…
庭の草取りをしていたらお隣の可愛い姉妹が私に声をかけてきました。他愛もないおしゃべりをしていたらお隣のパパが帰ってきたので2人は家のほうに戻って行きました。私…
人は誰でも多面性があるものだけれど正直で素直な人ウソがつけない人そういう人たちが私の周りには多いと思います。その中でも人生がうまくいっている人たちは自分にも正…
かなり遅くなったけれど夫のお誕生会をしました。遅いお昼寝のすーちゃんとゴキゲンいーちゃんのおかげで大人たちは、ゆっくりと夕食&デザートを味わい穏やかな時間を過…
