私は、非びらんの逆流性食道炎(or機能性ディスペプシア)を患っています。 胃酸が上がってきているのは感じますが、食道に炎症は今のところありません。 ただ、ここ数ヶ月喉へ刺激が強くなっているので 本格的に何かをしてみようと思い立ちました。 この10年近く逆流性食道炎に対してやってきたことと言えば 薬を飲むことと、ストレッチぐらいです。 パニック障害に対して、真剣にストレッチをしていた時期はありますが 逆流性食道炎対策として真剣にやったことはありません。 本格的に色々試してみようと思って 昨日、↓この書籍を買ってきました。 この中で、足に一円玉を貼るという治療方法が載っていたので 今日から試してみ…