病気になって落ち込んで、落ち込んで、落ち込んで…。子供たちには、お母さんは今までのようにあちこち走り回ってサポートができないこと、パートのお仕事にあまり行けなくなること、家事が思うようにできなくなること、医療費がかかることなどを伝えました。...
このブログは 都市生活を研究するブログです。 家計管理 節約と投資 食料備蓄 健康習慣 子育て などを日々試しながら、 無理をしない生活改善 を研究しています。
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病気になって落ち込んで、落ち込んで、落ち込んで…。子供たちには、お母さんは今までのようにあちこち走り回ってサポートができないこと、パートのお仕事にあまり行けなくなること、家事が思うようにできなくなること、医療費がかかることなどを伝えました。...
2026年7月11日土曜日こんにちは。みのたけです。掌にぷつぷつと湿疹ができて皮が剥がれるという難治性の病気になってしまいました。調べれば調べるほど恐ろしくなり、毎日もんもんとして過ごしております。病院で薬を貰っているので、それを飲んでいる...
こんにちは、みのたけです。この記事では、2026年5月の家計を「生活研究」として記録・分析します。我が家では、労働収入に依存しすぎない家計を目指しています。📊 研究データ｜2026年5月の家計概要■ 収入構造世帯収入：429,716円仕組み...
毎月20日のウエル活に参戦してきた記録です。どれくらいお得になったのか、どんなキャンペーンを利用したのかをまとめました。購入したもの実施日：2026年5月20日購入点数：40点総額：10,685円（税込）支払い方法：WAON POINT（現...
【iDeCo運用9年目】積立状況を公開｜コツコツ続けた結果と今後の見込み
こんにちは、みのたけです😊実は先日、WordPressの更新に失敗してしまい、これまで記録していたiDeCoの記事が消えてしまいました💦かなりショックでしたが、気持ちを切り替えて、今月からまたiDeCoの運用記録を再開していこうと思います！...
こんにちは、みのたけです。この記事では、2026年4月の家計を「生活研究」として記録・分析します。我が家では、労働収入に依存しすぎない家計を目指しています。📊 研究データ｜2026年4月の家計概要■ 収入構造世帯収入：426,139円仕組み...
自動積立で資産はどこまで増えるのか｜元本1,062万円の実証データ
こんにちは、みのたけです。本記事では、我が家で実践しているつみたて投資の運用結果（元本1,062万円）をもとに、自動積立という仕組みが資産形成にどのような影響を与えるかを検証します。本ブログ「家計研究」では、資産形成を感覚ではなく再現可能な...
【検証】新聞代をかけずに情報収集する方法｜日経新聞・投資本を無料で読む仕組み
こんにちは、みのたけです。今回は、情報収集にかかる固定費をどこまで削減できるかをテーマに、実際に行っている方法をまとめます。投資やお金の勉強を続けるうえで、新聞や雑誌の購読は有効ですが、・日経新聞：約4,800円／月・投資雑誌・書籍：都度購...
【実証】生活コストを年間150万円削減した方法｜再現性の高い38の見直し項目
生活費は、意識しないと固定費・変動費ともに徐々に増えていきます。本記事では、実際に支出構造を見直した結果、年間約150万円のコスト削減につながった具体策を整理します。特別な収入増ではなく、支出の最適化によって達成したものであり、再現性のある...
【実証記録】都立高校の学費はいくらかかったか（2025年・1年目）
高校無償化が進んでいますが、実際の支出は授業料以外にも発生します。本記事では、都立高校に進学した際にかかった費用を実数ベースで整理します。主観を排し、生活コストの把握を目的とした記録です。＜都立高校 2025年版＞入学前費用入学前に発生した...
【実証記録】2025年 都立高校受験の流れと実態（家庭で起きたことの整理）
2025年2月、長男の高校受験が終了しました。本記事では、都立高校受験において実際に起きたこと・判断の流れ・課題を整理します。感想ではなく、再現性のある「記録」としてまとめています。受験結果（確定事項）私立併願校：合格都立高校：結果待ち（執...
【検証】格安SIMに乗り換えて生活は改善したのか？日本通信SIM1か月の実測記録
こんにちは、みのたけです。本記事では、スマホを大手キャリアから格安SIMへ変更したことで、実際に生活改善につながったのかを検証します。今回は日本通信SIMを1か月利用し、費用・使用感・生活への影響を記録しました。検証の前提条件利用SIM：日...
【子育て研究】無料の公共施設で子どもはどこまで学べるのか？立川2施設での体験検証
今回は東京都立川市にある「南極・北極科学館」と「立川防災館」を訪問し、費用をかけずにどの程度の学び・体験が得られるのかを検証しました。本記事では「楽しかった」という感想ではなく、子どもの理解・行動・興味の変化に着目して記録しています。検証の...
【生活改善ログ】ゴールデンウィークを低コストで過ごす節約アイデアまとめ
本記事では、「お金をかけずにどこまで満足度の高いGWを過ごせるか」をテーマに、実際に行ったこと＋再現性の高い方法をまとめました。結論から言うと、遠出や高額レジャーに頼らなくても、十分に満足度の高い連休は作れるという結果になりました。今回の検...
【検証】2025年の総収入は510万円｜節約×投資×ポイ活の実験結果まとめ
こんにちは、みのたけです♪2025年も終わりましたので、今年1年間の「収入構造」を振り返ります。本記事では、単なる家計報告ではなく、「節約＋ゆる投資＋ポイ活」を組み合わせた場合、どこまで収入を伸ばせるのかというテーマで、1年間の実験結果とし...
【検証】ウエル活は本当に得か？2026年2月20日の実測データ分析
本記事では、2026年2月20日に実施された「ウエルシアお客様感謝デー（通称ウエル活）」において、WAON POINT1.5倍利用および各種キャンペーンを組み合わせた際の実質負担額を定量的に検証する。単なる体験談ではなく、「どの程度の割引効...
自動積立で資産はどこまで増えるのか｜元本1,215万円の実証データ
こんにちは、みのたけです。本記事では、我が家で継続しているつみたて投資の運用実績（元本1,215万円）をもとに、自動積立という仕組みが資産形成に与える影響を検証していきます。本ブログ「生活研究ノート」では、資産形成を感覚や運に頼るのではなく...
🌱 はじめに「投資を始めたいけど不安…」「何から手をつければいいかわからない」そんな方にこそ知ってほしいのが、投資の“仕組み化”です。投資は、知識やセンスよりも続けられる仕組みを作ることが大切。一度設定してしまえば、あとは自動で資産が積み上...
🍀 はじめに「節約しなきゃ…と思っても続かない」「頑張っても三日坊主で終わってしまう」そんな方に必要なのは、努力ではなく“仕組み”です。この記事では、節約を習慣化するための考え方と具体的な仕組みづくりを紹介します。一度仕組みを作れば、意識し...
こんにちは、みのたけです😊このページでは、「ポイ活」を単なる節約テクニックではなく、生活インフラとして活用する方法を解説します。我が家では、ポイ活を生活に組み込むことで、意識せずにポイントが貯まり、自然に支出が減る仕組みを作っています。🧪 ...
【ポイ活】Coke ON活用術｜歩いて健康＆無料ドリンクで支出を減らす生活インフラ
こんにちは、みのたけです😊✨🌱 本記事の目的本記事では、Coke ON（コークオン）アプリを活用することで、ウォーキングによる健康習慣の定着無料ドリンクの獲得（ポイ活・懸賞）自動販売機利用の支出削減を同時に実現できた事例を、「生活改善インフ...
【生活改善ログ】図書館近居という選択｜お金を使わずにQOLを高める生活インフラの活用
こんにちは、みのたけです😊🌱 本記事の目的本記事では、「公共図書館の近くに住む」という環境選択が、生活満足度（QOL）と家計に与える影響を記録します。「生活改善ログ」では、暮らしの工夫を再現可能な仕組みとして整理し、無理なく続く生活設計を検...
【生活改善ログ】公園近居という選択｜0円レジャーがQOLを底上げする仕組みの検証
こんにちは、みのたけです😊🌱 本記事の目的本記事では、「公園の近くに住む」という生活環境の選択が、生活満足度（QOL）と家計にどのような影響を与えるかを検証します。「生活改善ログ」では、暮らしの工夫を計画→実践→結果の順で記録し、再現性のあ...
🌱 はじめに本記事では、2026年2月の家計データを記録・分析します。本ブログ「生活研究ノート」では、家計を単なる節約の結果ではなく、仕組みによって再現性を持たせた運用として捉えています。今月も、ポイ活・固定費最適化・自動投資といった仕組み...
今月も4月20日にウエル活に行ってきましたので、結果をまとめました。購入したもの実施日：2026年4月20日購入点数：53点総額：10,589円（税込）支払い方法：WAON POINT（現金支出0円）上記の写真以外に追加でコカ・コーラ10本...
【家計研究レポート】2026年1月｜ポイ活×仕組み化で回す我が家の家計実験
こんにちは、みのたけです。この記事では、2026年1月の家計を「生活研究」として記録・分析します。我が家では、労働収入に依存しすぎない家計を目指し、 ポイ活 配当金 自動積立投資を組み合わせた「仕組み化された家計」を運用しています。📊 研究...
肩こりや冷え対策として市販の入浴剤を使用する家庭は多いですが、日常生活で発生する副産物（いわゆる「廃棄物」）で代替できるのかを検証しました。本記事では、実際に試した素材をもとに、追加コストをかけずに入浴効果を得られるかという観点で整理してい...
体験学習は低コスト化できるか：じゃらんポイントを活用した芋ほり体験の検証
子どもに体験型の学習機会を提供するには費用がかかる、という前提があります。本記事では、リクルート系サービスで付与されたポイントを活用し、実質的な支出を抑えながら体験機会を確保できるかを検証しました。検証条件対象：家族3人体験内容：芋ほり体験...
娯楽費は削減できるか：Prize ONを活用した無料クレーンゲームの検証
娯楽（ゲームセンター等）は支出を伴うものとされがちですが、仕組みを利用することでコストを抑えられる可能性があります。本記事では、アミューズメント施設向けアプリ「Prize ON」を活用し、支出を伴わずに娯楽を成立させられるか、さらに副次的に...
【生活改善ログ】ローソンお試し引換券でおやつ代はゼロにできるか検証
日常的に発生する「おやつ代」は、少額でも積み重なると家計への影響が大きくなります。本記事では、ローソンの「お試し引換券」とポイントを活用することで、この支出をどこまで削減できるかを検証しました。仕組みの整理：お試し引換券とはローソンでは、P...
【生活改善ログ】夏休みを低コストで乗り切る計画と検証｜支出を抑えながら体験を確保する
夏休みは在宅時間が増え、食費・娯楽費ともに支出が膨らみやすい時期です。本記事では、できるだけ追加支出を発生させずに、子どもの体験機会を確保することを目的に、我が家の計画を整理しました。前提として、以下の方針で運用します。無料または低額の公共...
【生活改善ログ】ゴールデンウィークを低コストで過ごす実践記録｜再現性の高い節約アイデアまとめ
本記事では、「お金をかけずにどこまで満足度の高い時間を過ごせるか」をテーマに、実際に行ったこと＋再現性の高い方法を検証としてまとめます。結論から言うと、遠出や高額レジャーに頼らなくても、十分に満足度の高い連休は作れるという結果になりました。...
【生活改善ログ】近場レジャーで満足度は上がる？GWに公共施設＋公園で過ごした検証記録
ゴールデンウィークの過ごし方として、「遠出せずにどこまで満足度を高められるか」を検証しました。今回は、公共施設＋公園という組み合わせで1日過ごした実践ログです。結論としては、低コストでも十分に満足度の高い休日は作れると感じました。今回の検証...
【実証ログ】無料チケットで野球観戦｜低コストでも満足できた夏休みの過ごし方
懸賞で当選したペアチケットを使い、次男と一緒に東京ドームで野球観戦をしてきました。今回は「できるだけお金をかけずに、満足度の高い体験ができるか」という視点で行動しています。結果としては、費用を抑えつつ十分に楽しめる外出になりました。今回の前...
【生活改善ログ】別荘を持たなくても満足できた｜コテージ宿泊で実現した低コスト家族旅行
今年の夏休みは、「山中湖・小田急フォレストコテージ」に宿泊しました。本記事では、単なる体験談ではなく、「別荘を持たずにどこまで満足度の高い非日常を実現できるか」という視点で、実際にかかったコスト・満足度・再現性を検証したログとしてまとめます...
【家計改善の検証】自動車保険の見積りで“無料特典＋保険料削減”は本当に得なのか？実際にやってみた結果
「自動車保険の見直しって面倒…」と、つい後回しにしていませんか？私もずっとそう思っていたのですが、今回あえて一括見積りを活用してみたところ、無料で複数の特典（アイスやドリンク）を獲得保険料の見直しで固定費削減という「家計改善＋プチご褒美」の...
【検証】ホットペッパーポイント活用で外食費はどこまで削減できる？実質無料で寿司を食べてみた
こんにちは、みのたけです😊「外食したいけど、できれば節約したい…」そんなときに使えるのが、期間限定ポイントの活用です。今回は、ホットペッパーグルメで付与されたポイントを使って、実際に外食費をどこまで削減できるのかを検証してみました。結論から...
【1,000円でここまで楽しめる】深大寺エリアで実証！低コスト×高満足な休日プラン
絶賛ワンオペ育児中の我が家ですが、最近は中学生の長男が部活で忙しく、小学生の次男と2人で過ごす休日が増えてきました。「お金はかけたくないけど、せっかくの休日はしっかり楽しみたい」そんなテーマで今回は、予算1,000円以内でどこまで満足度の高...
【お金をかけずに学べる最高の教材】自宅で皆既月食を観察して実感した“体験学習”の価値
今日は皆既月食の日。特別な準備もなく、窓の外を見ると、ちょうどきれいに月が見えたので、子どもたちと一緒に観察してみました。結果的にこの時間は、お金をかけずにできる最高の学びの時間になりました。自宅が“無料の理科教室”になる瞬間雲ひとつない夜...
【子育て研究レポ】日本科学未来館は学習効果があるのか？低コスト施設で“体験学習”を検証してみた
今回は、東京都江東区にある「日本科学未来館」を、子育ての観点から“学習効果のある施設かどうか”という視点で検証してきました。検証テーマ：低コスト施設は“学び”につながるのか？我が家では、日頃から「低コストで質の高い体験ができる場所」を重視し...
【子育て研究レポ】国営昭和記念公園で検証！低コストで“1日満足できる外遊び”は実現できるのか？
今回は、国営昭和記念公園を「低コストで満足度の高い1日が過ごせるのか？」という視点で検証してきました。結論から言うと、工夫次第でかなりコスパの高い1日が実現可能です。検証条件：コストを抑えつつ満足度を最大化する今回のテーマは以下の通りです。...
【生活改善ログ】低コストでも満足度は上げられる｜手作り誕生日ケーキ検証記録
こんにちは、みのたけです。今月は自分の誕生日でした。今回のテーマは、「コストを抑えつつ満足度をどこまで高められるか」という生活改善の実験です。誕生日といえばケーキですが、購入すると2,000円〜4,000円ほどかかることも多いですよね。そこ...
【生活改善ログ】ペットで家計はどう変わる？後悔しないための現実的な選択ガイド
こんにちは、みのたけです♪「ペットを飼いたいな…」と思ったとき、かわいさや癒しに目が向きがちですが、生活全体に与える影響まで考えたことはありますか？この記事では、ペットを迎えることを“生活改善の視点”で検証し、家計とのバランスをどう取るべき...
【生活改善ログ】カレンダーは買わない。0円で暮らしを整えるシンプル習慣
こんにちは、みのたけです😊毎年この時期になると、かわいいカレンダーがたくさん並びますよね。でも我が家では、カレンダーは「買わない」という選択をしています。理由はシンプルで、お金をかけずに、むしろ暮らしの満足度が上がるから。この記事では、「カ...
【家計研究】ヤマダ電機の株主優待で“実質0円”を実現｜優待×アプリポイント活用術
こんにちは、みのたけです😊今回は、ヤマダ電機（9831）の株主優待券とアプリポイントを組み合わせて、日用品の買い物を実質0円にした家計改善の実例をご紹介します。「優待＝少しお得」ではなく、使い方次第で“支出そのものを消す”ことができるのがポ...
【生活改善ログ】ポチ袋は買わない｜0円で気持ちも満足度も上げる手作り習慣
こんにちは、みのたけです😊お正月といえばお年玉。そして欠かせないのが「ポチ袋」ですよね。でもこの“年に一度しか使わないアイテム”、毎年なんとなく買っていませんか？今回は、ポチ袋を「買わない」という選択をしてみた生活改善ログとして、コストを抑...
【家計研究】被服費ゼロは実現できる｜株主優待×ポイント活用で支出を抑えた実例
こんにちは、みのたけです😊今回は、千趣会（8165）の株主優待を活用して、被服費を実質0円に抑えた家計改善の実例をご紹介します。「服は必ずお金がかかるもの」と思いがちですが、仕組みをうまく使えば固定費に近い支出もコントロール可能です。📊今回...
※この記事は、子どもにお金の考え方を教える方法を断定的に伝えるものではありません。私自身が「今はお金や働き方について多くを語らない」と決めた理由を、記録として残すための記事です。同じように悩んでいる方がいれば、「こういう考え方の人もいるんだ...
パート主婦の私がiDeCoを続けてきた理由（勧める話ではありません）
※この記事は、iDeCoを勧めるためのものではありません。当ブログでは、パート主婦である私が、実際にiDeCoを続けてきた事実を、記録として残しています。「こういう人もいるんだな」くらいの気持ちで見ていただければ嬉しいです。iDeCoをやっ...
※この記事は、離婚や卒婚を勧めるものではありません。子どもが自立した後の人生について、私自身が今感じていること・考えていることを整理したものです。子どもが成長し、少しずつ手が離れてきた今、私自身が「これからの人生」をどう生きたいのかを考える...
・2人の子どもを育てる主婦・ポイ活・節約・投資を10年以上継続・金融資産4,000万円台・労働収入に依存しない家計を構築・将来を見据えた暮らしを実践中このブログでは・家計を整える具体的な方法・無理のない資産形成の考え方・お金と距離を取りすぎ...
副業をしている人の割合はどのくらい？専業で主婦をしている世帯の割合は年々減少していて、今は共働きの世帯が多くを占めます。この急激な変化、すごいですよね。つまり何らかの仕事を持っている主婦が多いわけですが、副業をしている人の割合はわずか10%...
【実証記録】都立高校の学費はいくらかかったか（2025年・1年目）
高校授業料無償化が進んでいますが、実際の支出は授業料以外にも発生します。入学金、教科書代、PC代、制服代、修学旅行費などです。本記事では、都立高校に進学した際にかかった費用を整理しました。生活コストの把握を目的とした記録です。＜都立高校 2...
2025年2月、ようやく長男の高校受験が終わりました。まだ都立高校の合格発表は出ていないのですが、私立併願校は合格したので、春から無事に高校生にはなれることになりました🌸おめでとう🌸今回の高校受験を振り返って、色々と気づいたことをまとめてお...
当ブログでは、冷えきった夫婦関係の限界主婦が個人資産5,000万円を目指して日々の節約やポイ活、投資活動を中心に資産形成の過程を配信しています。今回の記事では2025年2月時点の私の個人資産状況を報告させていただきます。夫の資産状況は不動産...
毎月20日はウエル活デー！（2025年1月ウェル活参戦レポ）
毎月20日は、ウェルシアでWAON POINTが1.5倍で使えます！毎月20日はウエル活デー2025年1月20日のウェル活デーの記録です。今頃ですが。あとあと何に応募したっけ？となるので、記録を残しています。1月のウエル活で購入した商品はこ...
2025年2月、長男の高校受験が終了しました。本記事では、都立高校受験において実際に起きたこと・判断の流れ・課題を整理します。感想ではなく、「記録」としてまとめています。受験結果（確定事項）私立併願校：合格都立高校：結果待ち（執筆時点）進学...
毎月20日はウエル活デー！（2025年2月ウェル活参戦レポ）
毎月20日は、ウェルシアでWAON POINTが1.5倍で使えます！毎月20日はウエル活デー2025年2月20日のウェル活デーの記録です。2月のウエル活で購入した商品はこちら♪会計：合計43点、8,383円今回は食料品を中心にいっぱい買いま...
【家計簿公開】2025年1月の家計簿公開/賃貸暮らし/4人家族
みなさん、こんにちは。長男の受験でハラハラした毎日を過ごしている我が家です。さて、今頃ですが、我が家の2025年1月の家計簿です。自分の備忘録として、また皆さんの参考になればと思い、家計簿を公開しています。4人家族、東京都内賃貸暮らし、公立...
【家計簿公開】2024年12月の家計簿公開/賃貸暮らし/4人家族
皆様、あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。さて、我が家の2024年12月の家計簿です。自分の備忘録として、また皆さんの参考になればと思い、家計簿を公開しています。4人家族、東京都内賃貸暮らし、公立小学校と公...
毎月20日は、ウェルシアでWAON POINTが1.5倍で使えます！毎月20日はウエル活デー2024年12月20日のウェル活デーの記録です。12月のウエル活で購入した商品はこちら～♪会計：合計26点、4,441円今回は花王✕PayPayのキ...
毎月20日は、ウェルシアでWAON POINTが1.5倍で使えます！毎月20日はウエル活デー2024年11月20日のウェル活デーの記録です。11月のウエル活で購入した商品はこちら～♪会計：合計20点、4,897円今回はウエルシアのブラックフ...
【家計簿公開】2024年11月の家計簿公開/賃貸暮らし/4人家族
我が家の11月の家計簿です。自分の備忘録として、また皆さんの参考になればと思い、家計簿を公開しています。4人家族、東京都内賃貸暮らし、公立小学校と公立中学校に通う息子2人、長男は受験生です。我が家の家計簿 (2024年11月)項目予算支出家...
【家計簿公開】2024年10月の家計簿公開/賃貸暮らし/4人家族
我が家の10月の家計簿です。自分の備忘録として、また皆さんの参考になればと思い、家計簿を公開しています。4人家族、東京都内賃貸暮らし、公立小学校と公立中学校に通う息子2人、長男は受験生です。すごく教育に熱心なわけではないのに、教育費に全振り...
毎月20日は、ウェルシアでWAON POINTが1.5倍で使えます！毎月20日はウエル活デー2024年10月20日のウェル活デーの報告です。今回購入した商品はこちら～♪会計1回目：合計20点、6,110円会計2回目：合計4点、1,365円総...
【家計簿公開】2024年9月の家計簿公開/賃貸暮らし/4人家族
我が家の9月の家計簿です。自分の備忘録として、また皆さんの参考になればと思い、家計簿を公開しています。4人家族、東京都内賃貸暮らし、公立小学校と公立中学校に通う息子2人、長男は受験生です。我が家の家計簿 (2024年9月)項目予算支出家賃4...
毎月20日は、ウェルシアでWAON POINTが1.5倍で使えます！毎月20日はウエル活デー2024年9月20日のウェル活デーでの備忘録です。今回購入した商品はこちらです。写真に入れ忘れましたが、この他にしょうゆ、ポテトチップス、トッポを購...
GIANTS ID×dアカウント連携キャンペーンでペアチケットが当選したので、次男を連れて東京ドームへ行ってきました。1軍の試合を観戦するのは、次男👶は生まれて初めて、私は約20年ぶりです😚。子連れなので、かなりゆる～いスケジュールで行って...
【家計簿公開】2024年8月の家計簿公開/賃貸暮らし/4人家族
我が家の8月の家計簿です。我が家の家計簿 (2024年8月)項目予算支出家賃40,00032,812車関連費20,00020,764食費・外食費60,00063,153日用品2,0001通信費5,0004,180水道光熱費20, 00013...
31サーティーワンのバースデークーポン4月は私の誕生月なので、おトクに自分で自分を祝います♪まずは31サーティーワンのバースデークーポンを使って、シングルレギュラーを無料でゲットしました。文句を言われそうなので、子供たちの分も買ってあげまし...
日本では、3組に1組が離婚すると言われています。離婚をしなくても、仲がうまくいっていないご夫婦はたくさんいます。夫婦だけで過ごしていたときはうまくいっていても、子供が産まれてから産後クライシスをきっかけに仲がうまくいかないこともたくさんあり...
MUJIカードを持ってるだけで500ptゲットMUJIカードの12月分ポイント、500ptが届いています！MUJIカードを持っていると、毎年5月と12月に500ptずつ、MUJIショッピングポイントをもらうことができます。12月に500pt...
11月19日は「青いマックの日」だそうです。ハッピーセットを1個購入すると、50円が寄付されるそうです。さて、数年前まではマックといったら安さの象徴でしたが、今はかなり値段が上がってしまいましたね💦普通にドリンク、ハンバーガー、ポテトのセッ...
今年の夏は歴史的な猛暑が続いておりましたよね。朝も晩もずっと暑い。1日中エアコンをつけていたご家庭も多かったのではないでしょうか。我が家もさすがに、8月は1日中エアコンをつけておりましたが、実は我が家の電気代はむしろ下がったんですよね😊。2...
ビックカメラ(3048) 株主優待券 2000円分2023年5月に届いていた、ビックカメラ(3048)の株主優待券を使ってきました。2,000円分です💰今回購入したものは、こちらのサーキュレーター。夏も終わって、ずいぶんとお安くなっていまし...
【株主優待】オリックス(株)の株主優待が届きました/洗濯用洗剤代をゼロにする
オリックス(株)の株主優待で衣料用洗剤をゲット今年も、オリックス(株)の株主優待で、衣料用洗剤1年分をGETしました。管理人毎日使うものだから、株主優待orふるさと納税でまとめてもらっちゃった方が何かと助かります。去年まではNANOXしか入...
【秋冬の節電対策】100均で買える断熱グッズで寒さ対策をする
だんだん朝、晩は冷え込んできたので、寒さ対策を始めました。冬の寒さを解消するには、窓と床がポイントですよね。団地の窓のサッシはとても薄くて、冷たいすきま風がぴゅーぴゅー入ってくるので、まずは窓の対策から始めました。管理人調べてみたところ、ど...
例年9月最後の週になると、しまむらで夏物が最終価格になります。先週からしまパトしていた私ですが、今日から値下げ品がかなり増えていました。まだ110円のものは無かったですが、子供服は220円～にまで値下げされていました。下着類や靴下も値下げ品...
コロナ禍を機に、全国の小中学校では、オンライン学習ができるように生徒全員にタブレットが配られました。「お～、ありがたい！」と思い気や、我が家が住む市町村では、「タブレット保険料」を徴収されます。子供が自宅に持ち帰ったタブレットを破損したり盗...
今でこそ、節約生活が板について来た私ですが、最初からこんなに節約が出来ていたわけではありません。もともとお金を使うのが好きではないタチではありますが、何も考えずに普通に生活していると、お金はどんどん出ていってしまいます。私がどんな工夫をして...
ABEMAは、サイバーエージェントとテレビ朝日が出資して設立したインターネットテレビです。多チャンネルで番組表に合わせてオンタイム放送を行っているので、テレビ番組と変わらないレベル。ドラマやアニメはテレビ朝日系を中心に配信していて、スポーツ...
楽天モバイルが繋がりにくく不便だったため、楽天経済圏の住人ながらもLINMOに乗り換えたのですが、実は楽天電話アプリはLINMOでも使えるそうです。最近はほとんどLINEで家族とも友人とも、無料で連絡が取れるため、通話をするのは月に1～2回...
日本人のうち年収1200万円以上の人は、5%未満しかいないそうです。転職Hacksより 高収入で羨ましい、さぞかし余裕のある暮らしをしているんじゃないかと思われがちですが、実際には各種控除や補助金の対象外になり、特に子育て中のご家庭では「あ...
ビックカメラ(3048) 株主優待券 3000円分2022年11月20日、ビックカメラ(3048)より株主優待券が届きました！3,000円分です💰😁ここあインデックスファンドのほったらかし投資は確かに手堅いんですが、つまらないんですよね・・...
千趣会(8165) 株主優待券 1000円分2022年9月3日、千趣会(8165)より株主優待券が届きました。9月は1,000円分しか届かないので、送料490円を考えて、大体500円位で何か買えるものを探しました。管理人ここあベルメゾンネッ...
管理人ここあイオンミニオンカードを作れば、いつでもイオンシネマで、1,000円で映画が見れます！土日、祝日でも、何時でも1,000円です。イオンシネマの料金(場所によって違う)と各種割引クレジットカードや、株主優待が無くても、誰でも曜日や時...
布ナプキンを使ってみて感じたこと｜ゴミも出費も減らせる暮らしの工夫
布ナプキンを使ってみて感じたメリットとデメリットこんにちは、みのたけです😊都市型半自給生活を続けていると、「毎月当たり前のように買っているもの」を見直す機会が増えてきます。その中のひとつが、生理用品です。私は何年も前から、使い捨てナプキンと...
【株主優待】洗濯用洗剤代をゼロにする方法/節約/ミニマル生活
オリックス(株)の株主優待で衣料用洗剤をゲットまずは、オリックス(株)の株主優待で、衣料用洗剤1年分をGETします。管理人オリックス（株）の株主優待はほんと、ありがたい!!配当金もしっかり入るし、言うことなし。NANOXは濃縮洗剤なので、少...
理由1:人生のリスクをなるべく減らすため管理人私は持ち家派ではなく、賃貸派です！！結婚してからずっと、私は賃貸派です。私のまわりに賃貸の家族なんてほとんどいません。日本人の80%は持ち家ですからね。賃貸だと言うと、周りの人に憐れみの眼差しさ...
病気になって落ち込んで、落ち込んで、落ち込んで…。子供たちには、お母さんは今までのようにあちこち走り回ってサポートができないこと、パートのお仕事にあまり行けなくなること、家事が思うようにできなくなること、医療費がかかることなどを伝えました。...
2026年7月11日土曜日こんにちは。みのたけです。掌にぷつぷつと湿疹ができて皮が剥がれるという難治性の病気になってしまいました。調べれば調べるほど恐ろしくなり、毎日もんもんとして過ごしております。病院で薬を貰っているので、それを飲んでいる...
こんにちは、みのたけです。この記事では、2026年5月の家計を「生活研究」として記録・分析します。我が家では、労働収入に依存しすぎない家計を目指しています。📊 研究データ｜2026年5月の家計概要■ 収入構造世帯収入：429,716円仕組み...
毎月20日のウエル活に参戦してきた記録です。どれくらいお得になったのか、どんなキャンペーンを利用したのかをまとめました。購入したもの実施日：2026年5月20日購入点数：40点総額：10,685円（税込）支払い方法：WAON POINT（現...
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こんにちは、みのたけです。この記事では、2026年4月の家計を「生活研究」として記録・分析します。我が家では、労働収入に依存しすぎない家計を目指しています。📊 研究データ｜2026年4月の家計概要■ 収入構造世帯収入：426,139円仕組み...
こんにちは、みのたけです。本記事では、我が家で実践しているつみたて投資の運用結果（元本1,062万円）をもとに、自動積立という仕組みが資産形成にどのような影響を与えるかを検証します。本ブログ「家計研究」では、資産形成を感覚ではなく再現可能な...
こんにちは、みのたけです。今回は、情報収集にかかる固定費をどこまで削減できるかをテーマに、実際に行っている方法をまとめます。投資やお金の勉強を続けるうえで、新聞や雑誌の購読は有効ですが、・日経新聞：約4,800円／月・投資雑誌・書籍：都度購...
生活費は、意識しないと固定費・変動費ともに徐々に増えていきます。本記事では、実際に支出構造を見直した結果、年間約150万円のコスト削減につながった具体策を整理します。特別な収入増ではなく、支出の最適化によって達成したものであり、再現性のある...
高校無償化が進んでいますが、実際の支出は授業料以外にも発生します。本記事では、都立高校に進学した際にかかった費用を実数ベースで整理します。主観を排し、生活コストの把握を目的とした記録です。＜都立高校 2025年版＞入学前費用入学前に発生した...
2025年2月、長男の高校受験が終了しました。本記事では、都立高校受験において実際に起きたこと・判断の流れ・課題を整理します。感想ではなく、再現性のある「記録」としてまとめています。受験結果（確定事項）私立併願校：合格都立高校：結果待ち（執...
こんにちは、みのたけです。本記事では、スマホを大手キャリアから格安SIMへ変更したことで、実際に生活改善につながったのかを検証します。今回は日本通信SIMを1か月利用し、費用・使用感・生活への影響を記録しました。検証の前提条件利用SIM：日...
今回は東京都立川市にある「南極・北極科学館」と「立川防災館」を訪問し、費用をかけずにどの程度の学び・体験が得られるのかを検証しました。本記事では「楽しかった」という感想ではなく、子どもの理解・行動・興味の変化に着目して記録しています。検証の...
本記事では、「お金をかけずにどこまで満足度の高いGWを過ごせるか」をテーマに、実際に行ったこと＋再現性の高い方法をまとめました。結論から言うと、遠出や高額レジャーに頼らなくても、十分に満足度の高い連休は作れるという結果になりました。今回の検...
こんにちは、みのたけです♪2025年も終わりましたので、今年1年間の「収入構造」を振り返ります。本記事では、単なる家計報告ではなく、「節約＋ゆる投資＋ポイ活」を組み合わせた場合、どこまで収入を伸ばせるのかというテーマで、1年間の実験結果とし...
本記事では、2026年2月20日に実施された「ウエルシアお客様感謝デー（通称ウエル活）」において、WAON POINT1.5倍利用および各種キャンペーンを組み合わせた際の実質負担額を定量的に検証する。単なる体験談ではなく、「どの程度の割引効...
こんにちは、みのたけです。本記事では、我が家で継続しているつみたて投資の運用実績（元本1,215万円）をもとに、自動積立という仕組みが資産形成に与える影響を検証していきます。本ブログ「生活研究ノート」では、資産形成を感覚や運に頼るのではなく...
🌱 はじめに「投資を始めたいけど不安…」「何から手をつければいいかわからない」そんな方にこそ知ってほしいのが、投資の“仕組み化”です。投資は、知識やセンスよりも続けられる仕組みを作ることが大切。一度設定してしまえば、あとは自動で資産が積み上...
🍀 はじめに「節約しなきゃ…と思っても続かない」「頑張っても三日坊主で終わってしまう」そんな方に必要なのは、努力ではなく“仕組み”です。この記事では、節約を習慣化するための考え方と具体的な仕組みづくりを紹介します。一度仕組みを作れば、意識し...
こんにちは、みのたけです😊このページでは、「ポイ活」を単なる節約テクニックではなく、生活インフラとして活用する方法を解説します。我が家では、ポイ活を生活に組み込むことで、意識せずにポイントが貯まり、自然に支出が減る仕組みを作っています。🧪 ...
2025年2月、ようやく長男の高校受験が終わりました。まだ都立高校の合格発表は出ていないのですが、私立併願校は合格したので、春から無事に高校生にはなれることになりました🌸おめでとう🌸今回の高校受験を振り返って、色々と気づいたことをまとめてお...
当ブログでは、冷えきった夫婦関係の限界主婦が個人資産5,000万円を目指して日々の節約やポイ活、投資活動を中心に資産形成の過程を配信しています。今回の記事では2025年2月時点の私の個人資産状況を報告させていただきます。夫の資産状況は不動産...
毎月20日は、ウェルシアでWAON POINTが1.5倍で使えます！毎月20日はウエル活デー2025年1月20日のウェル活デーの記録です。今頃ですが。あとあと何に応募したっけ？となるので、記録を残しています。1月のウエル活で購入した商品はこ...
2025年2月、長男の高校受験が終了しました。本記事では、都立高校受験において実際に起きたこと・判断の流れ・課題を整理します。感想ではなく、「記録」としてまとめています。受験結果（確定事項）私立併願校：合格都立高校：結果待ち（執筆時点）進学...
毎月20日は、ウェルシアでWAON POINTが1.5倍で使えます！毎月20日はウエル活デー2025年2月20日のウェル活デーの記録です。2月のウエル活で購入した商品はこちら♪会計：合計43点、8,383円今回は食料品を中心にいっぱい買いま...
みなさん、こんにちは。長男の受験でハラハラした毎日を過ごしている我が家です。さて、今頃ですが、我が家の2025年1月の家計簿です。自分の備忘録として、また皆さんの参考になればと思い、家計簿を公開しています。4人家族、東京都内賃貸暮らし、公立...
