ブログはパソコンで書いているのですが、今後はiPadかスマホか？あちこち操作してみると、何と単純な事をしでかしていた事に気付いた⤵アホだなぁ～と自問自答しながら笑ってしまったヽ(´∀`)ﾉ何事も思い出そうと考えたり、アチコチいじって操作するのも頭の体操でしたもう認知入っている？諦めないで何事も進まないと、認知症の始まりになるもしかしてもしかして誰も助けてくれないので、自ら考え行動すことは忘れないで行こう～す...
最近は画像無しの文字だけのブログ。色気も何もあったもんじゃ～ない(^^;まっ良いか。。。地味なブログだから(ﾟ∀ﾟ)体重の計測は一定時間帯にしています。夏前は夜のお風呂前でしたが今は朝起きての計測。どちらでも良いけど、なるべく同じ様な時間帯に！色々と設定が出来ると思うけど、購入時にやらないと・・・。今はその気にならない・・シニアの悲しい性か？いやいや私だけの様です。取説はファイルしていたのを整理した時に処...
先日の夕方、少し涼しくなった頃に散歩に出掛けた時。5分位した所で、「ん⁈ 何か体がだるいけど？？」と思いながら、近くのお店に駆け込んで休憩。この感覚が微妙にだるくて、、、、普段も疲れたとか感じない方なので微妙になり。。。休憩で水分を摂り、何も買わずに帰宅したのです。これは夏バテ？ その後も数日間は近所へ出掛けることも止めた！とっても気弱になってしまった⤵電車で10分、15分、、この程度でランチでもして試...
「治験」と耳にするけど、周りの親族達の誰一人として経験していなかったので、一般的な最小限でしか知らなかった。ところが、ずっと以前、15年ほど前にネットのあるグループで知り合った女性がいた。滅多に話す事は無いけど数回の参加があった。直接は話題が合わないのと、不思議ちゃんであったから距離を置いていた。いつも参加の時(3回位)は小型のキャリーバックを引いて来た。何かの持病持ちらしいけど興味も無くこちらから話...
全国高校野球決勝戦慶応 8 × 2 仙台育英慶応おめでとうございます♬文武両断今年は何かと話題沸騰だった慶応高校。学問・頭髪・清原Jr・・・仙台育英とユニフォームが似ているとか？？？話題沸騰もありぃ～の決勝戦。そんなこんなで関東人は応援するでしょう！監督はじめ選手の爽やかな笑顔も好感度抜群でした。 (根拠のない私調べ💦)にほんブログ村...
ヒヤヒヤドキドキしながら昨日の慶応の準決勝！良い試合でしたね～明日23日の決勝戦・対・仙台育英 が楽しみです！ここまで来たら、両チーム共にガンバレ～ガラリ変わってパスタランチ。蒸し鶏の何ちゃらパスタ・美味しかった～サラダデザート(写真無し)が珍しい物ばかり。チーズケーキやクッキーも美味(^^♪次回は写真を撮ろう～何よりも半個室が気楽で良い！にほんブログ村...
滅多に行かないスーパーで見掛けていたソックリな老姉妹。随分と前から記憶にあったけれども、2.3年は見かけていなかった。小柄でいつも会話しながら2人で買物は微笑ましかったのに・・。どうした？と勝手に心配して、店の人に勇気を出して尋ねてみた。大きなお世話よねぇ～m(__)m店員さん曰く、「ハイ！ 時々お見えになります！！」って嬉しいお言葉でした＼(^o^)／なぜこのような思いを書いたかと言うと、毎日の様にお邪魔してい...
【 全国高校野球選手権大会 】 準々決勝慶応 7 × 2 沖縄尚学両チーム お疲れ様でした！素人の言葉や感想な要りません。慶應ガンバレ！！！にほんブログ村...
白熱する全国高校野球 3回戦延長10回 慶応6×広陵3両チーム共、本当に頑張りましたね。慶応に関しては何かと囁かれていた。頭髪、清原Jr・・・世間からはやっかみがあって然り。個人的には普段は負けている方を応援するのですが、今回にに関しては・・・関東を応援するでしょ！！！これからも楽しみです♬にほんブログ村...
昔、10数年前に知り合った年下の女性がいた。共通の趣味の繋がりで、複数人の中の1人。何かとライバル心をむき出しにしていた人。・・月日が流れLINEが既読にならなくなり、ブロックされたと感じてこちらも解除。自己中過ぎて流石にこちらも立腹気味でした。そんな状況を見ていた知人が、仲を取り持つようにしてくれたけど。ライバル視されていた！彼女は居酒屋のバイトやらWワークしても部屋代がやっとの収入らしい。派遣で工場勤...
短い夏も終わる頃には長袖になる。マダマダ先の事ですが～今は未だ考えられないけど、明るい色の一枚！白やオレンジ色を好むようになってきた。顔の近く＝上半身を明るめに！と、今迄には考えられなかったオレンジ色。ピンクっぽいけどオレンジ色です(^^;そう言えばこの前もオレンジ色のデザイン違いを買ったっけ⁈まぁ、良しとしましょう‼いざ着てみると意外に顔写りが良いのではないか？と。自画自賛どころか、勝手な思い込みです...
今秋、遅くてもは来春には行きたい国の「コロナ感染状況」第一希望国の状況ををググってみた所、「感染症の危険度を示す渡航レベルの指定はありません」との表示がありました。両国の大使館情報も参考にしたり。これは日本と同じような感覚であくまでも個人の責任の範囲！一番の迷う所でもあります。ジワジワと増えている日本のロナ感染者数。決して忘れている訳でも無く、正しく恐れています。自宅を出る時には必ずマスク着用！手...
※少し不謹慎な気がする記事なのでご了承の程m(__)m先日この酷暑の中、午後イチに野暮用があった。折角だから昼前に自宅を出てファミレスでランチでも！と。沈みながら～とセコイ考えで(^^;コチラからは正面の片隅にシニア男性が1人で単行本を読みながら、時々携帯を見る。その姿を見るとは無しでも視界に入っていた。こちらからは通路を挟んで正面。スラっと細身らしい白髪のオジイちゃん・後期高齢の様子。そこへ小柄で地味なワン...
毎朝『 家事の真似事 』を少々やったり、やらなかったり。その後はシャワーでサッパリと汗を流す。お昼はなるべくしっかりリ食べたいので、意欲がある時には作る。これは夕ご飯分も一緒に作る。←大したこと無いけど(^^;この辺りからエアコンをガンガンで過ごす。電気代がどうのこうのよりも健康が第一！徒歩圏で軽いランチもしばしばです。電気代は気にすることなくフル回転になります。健康が第一ですからね！にほんブログ村...
2日連続のランチ。昨日のパスタ＆ミニピザ＆ミニサラダ＆珈琲。 （iPadの画像は限界の様子）相変わらずピザ好き！パスタ好き！夜よりも昼ご飯を重要視するタイプです。この前日はハンバーグランチ。って、お子ちゃまか(笑)にほんブログ村...
虹の橋を渡って約2ヵ月程になる。 夢に出て来て欲しいなぁ～と思ったりするけれど。一向に・・・・・そんな気配は感じられない。何故でしょうか～ねぇ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡人生で過去を振り返り懐かしむことは少ないのですが～いつか夢で逢いたいな(^^♪待ってるよ🐶にほんブログ村...
※辛口記事になりますここ数日、世間を賑わせているエッフェル塔をバックに写真。しかもSNSに発信したおバカな女性議員。誰しもが見てもアホとしか言いようがない！視察の名目で研修はあって然り。情報交換も時として必要です。(と思う)全部は否定出来ないのです。細かくは語れないけど。仏旅行で無いし税金で行くのだから、静かにひっそりと行動して欲しい。 (って上からになってしまった⤵)中央でも地方でも職員は脳の回転は良...
海外旅行から久しく遠ざかり、身も心も落ち着いてしまった。この気持ちでワクワク感も薄れ、どちらかと言うと少し不安に思うこの頃。今までにないこの気持ちは何なんだろう～？と思うこの頃。行動的で1人で何でも何処にでも行っていた頃が懐かしい！いやいや懐かしんでいる訳には行かない。そろそろ出掛けようと意気込んでも、心の片隅で「自分、大丈夫か？」と！ 自問自答！ずっと続けて出掛けていたらこの様な気持ちにはならな...
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ブログはパソコンで書いているのですが、今後はiPadかスマホか？あちこち操作してみると、何と単純な事をしでかしていた事に気付いた⤵アホだなぁ～と自問自答しながら笑ってしまったヽ(´∀`)ﾉ何事も思い出そうと考えたり、アチコチいじって操作するのも頭の体操でしたもう認知入っている？諦めないで何事も進まないと、認知症の始まりになるもしかしてもしかして誰も助けてくれないので、自ら考え行動すことは忘れないで行こう～す...
先日からFC2の管理画面の不具合で投稿が出来なくなっている今現在も・・・さてコレはどうかな？デカ文字で、フォントを変えても意味なし⤵もう無理かな～ やっと書いたけど・・・...
昨年2024年にポルトガルへ行った時に、期限が2025年迄と確認し、大丈夫！と変な余裕でした(^^;欧州を中心の海外旅行は、昨年で終わりにしょうと思っていたがっ、もしかして旅行に行くかもしれない・・・まさかの坂でパスポートを確認すると、ギャー！！！ 2025年1月しっかりと期限が切れていたのを見てしまった (;´д｀)トホホもし行かなくても申請だけでもするか⁈5年の申請で良いかも・・と弱気になっている⤵...
たっぷりの時間と少々の金銭面があって歩ける環境今年になって諦めた・・と自分に言い聞かせていた海外旅行テレビが面白くないのでほとんど見ていない毎日がYouTub三昧と時々の読書と頭の体操の訓練です筋肉体操やウォーキングと称しての散歩は8000～10000歩YouTubは特に旅行系とジャンル問わず限りなく見入ってしまう結局は大好きだった海外旅行も夢見ながら・・・挑戦してみたいクルーズ旅行も夢だなぁ～と！全て予習はバッチリ...
デパートで用事があり新宿へGo～♬先ず電車内で感じたのは、マスク人が少なかった個人的には密閉されている空間、電車・バス・タクシーは誰が何と言おうとマスク無しは無理です(誰にも言われません)それがそれが、新宿に降りて地上に出ると、混み合う道路はマスク無しが殆ど＝90％以上でした道路でもすれ違う人とは数十センチしか無いのにねぇ～私には無理！マスクオバサンと思われても、誰も見ていないし思われないけどね用事を済...
以前から本の整理＝処分をしていた時に見つけた本頭の体操・漢字道場 という本が出て来た1993年発行となっている、32年前・古～い(笑)いつ買ったのか？頂いたのか？全く記憶は定かではないやや黄ばんでいるのは難点ですが、暇になった今だから挑戦！初段から10段まで綴られている初段は 小1～小4対象だそうです「誤記しやすい漢字」 ✖氏上↼〇氏神(うじがみ) ✖位地↼〇位置(いち)「誤読しやすい漢字」「部首の呼び名」 なべ...
古くからの友人だった女性少なくても今は知人と化している↼こちら側からです昨今は距離を置いて付かず離れずの数年間でした悪い人では無く、面倒見も良くアレコレと情報を知らせてくれただがしかし、、、その情報も内容に疑問があったりで⁈TVや周りからの聞いた事を鵜呑みにしている事が昔から多々ありましたそれはそれとして大人対応で数十年が過ぎている先日の事！健康診断でアチコチの不具合や再検査の結果があるそうだずっと不...
夏の睡眠中は、背中に汗をかいているパっと目に付いたこの【両面使える敷きパッド】今迄は片面のひんやりシーツでした・吸水速乾・抗菌防臭・洗濯機で洗えるこれ良い感じ、我が家の洗濯機は7㎏対応なので洗えそう今季の夏は大活躍しそう～嬉しいな♪ ルンルン気分(∩´∀｀)∩ﾜｰｲこんな小さな事でも喜ぶ短銃なシニア(笑...
離れた地に住む高齢80歳は自宅でひとり暮らしの女性介護認定の申請をしたけど、やっと要支援1になったらしい自宅でひとり暮らしでディサービスに行き始めている先日の電話で何やら警備会社の緊急時の通報器の設置が出来たそうだしかも自治体からの貸与・諸々の設置等も無料なのだそうだ詳細を聞いても「よくわからないけど・・」が口癖になっている緊急時の通報、看護師さんが来る救急車が来る自宅の鍵をボックスに保管して救急隊...
YouTubを選んで見ているのですが、社会情勢の内容が上がって来ます面白おかしく数字を取る為の物とか色々ですが、、、社会の波に乗っている時事ネタ・投資・年金・老後・ひとり暮らし、諸々数字的で間違っているのも気になるのもあるけど特に公的な年金や資産運用関係の数字的表現はどうなんだろう？？？完全にスルーで良いのですけど、何だかなぁ～？と。そういうのは当然もう見ない事にしています。如何にもらしく書いているけど...
海外旅行は欧州を中心に行きたい国は殆ど行った。リピートも含めて何か国・何十か国になるのか？？？？友人や周りの人達は「退職後にゆっくり行きたいわ～」と！その言葉が多く聞かされていたのです・・・がっ！私はマイペースで、仕事をしながら出掛けていました。通年は年2回で多い時は年に3回も、それは大正解でした！勿論、退職後も出掛けていたけれど。とは言え、欧州の旅行はコロナ明けの昨年3月に行ったきり。長年の旅行経...
何処かで見つけました（知識や情報がないので⤵）『からだがやわらかくなると血管が強くなる』家光素行・著（アスコム）※引用です脚についている血管と筋肉で重要なのが、この4ヵ所だ。(1) 太ももにある大腿動脈と大腿四頭筋 (2) ふくらはぎにある後脛骨動脈とヒラメ筋・腓腹筋 (3) 膝の裏を通る膝窩動脈 (4) 足の甲を通る足背動脈と足先の毛細血管最近始めたシニア向け筋肉体操コレに当てはまる事を実践している気がする終...
今年度の人間ドッグは早々と先月4月に検査済です。毎年同じ所なので、ある意味慣れています。病院に併設されている検診センター。スタッフは万全で手際よく案内してくれるのは心強い。いつも思い悩む脳ドックは今年もパスした。来年こそは、来年こそは、と思いながら決断出来ない。それで結果ですが、アチコチ気にしないといけない個所はある。気になる所はあるけれど、再検査・精密検査には至らないと言われた。丁寧な説明で質問...
とある平日の午後3時頃。出先で用事を済ませて、とある駅に向かう途中の事。なるべく信号の少ない道路を回って駅に向かう事にしている。その駅近辺は賑やかで、夜は治安があまりよろしくない所。いわゆる新宿歌舞伎町に似た感じかも⁈道路はクネクネ曲がって、初心者は迷うかも知れない。さて本題に！駅に向かい歩いていると、目の前に杖の老女らしき人。立ち止まったりキョロキョロ周りを見たりしていた。『あっ、これは道に迷った...
偶然に昔の知り合いに遭遇する事が無かった訳でも無い。先日、偶然古い知人に出会った。それが最近知り合った人とご一緒だったのです。えぇ～ココとココでつながるのか～？？？何も悪い事はしていないけど、悪いことは出来ないわ～と心の叫び(^^;顔見知りであったけど、友人では無かった。う～～～ん、今後は2人と会うかも？の場所に行くのはやめようかな？年上の人で、悪い人では無いけど(ﾟдﾟ)...
コロナ禍で静かだった銀座の風景を思い出しながら。。。連休明けに銀座に立ち寄ったら、案の定C国の人々で賑わっていた。大型観光バスが5～6台駐車していた。歩道や縁石に座り込んで大声で談笑⁈する人達。個人的にどうも苦手です⤵以前とチョット変わったと言えば、、、スーツケースに買物の品物を詰め込む姿が少なかった気がする。酷い時は買った新品のキャリーケースに荷物の入れ替えをする。そして古いケースはその辺に置いてい...
コロナ禍前に共通の知人を介して、1回だけ食事会で同席した仲良し50代のご夫婦。その後に妻が病気で他界されたと聞いて驚いた記憶がある。月日は流れ、その後の経緯は知らなかった。先日、共通の知人に会う機会があり彼の事を聞いてた所、夫は妻が他界した後、お酒におぼれてしまった。手に負えない酒乱になりアル中になっとの事。しまいには去年の秋頃からアルコール依存症で入院中だそうだ。私がご夫婦とお会いした時は。お子さ...
花粉予報を見ると【やや少ない】になっているけど・・・我が体は 大絶賛 花粉症中なり～⤵私・個人情報では、ゴールデンウィーク過ぎると殆ど症状が終わる頃。従って今は軽くなる予定なのだけれども・・・何故かマダマダ症状が私を苦しめている。もしかして他のアレルギーもあるのかも知れない。調べてないけど。医者に行く気はないのですが～そうでなくても高齢者は病院にあふれていると叩かれている。なるべく自己回復・自然治...
お気に入りで良く着ていた白色ベスト。殆ど同じスタイルの白色ロングベスト。試着すると少し大き目だけどバッチリ！脳裏には「同じものがあるじゃん！」一方では悪魔のささやき「お安い物じゃん！」素材は麻で着心地抜群ですやん（関西人ではありません）さて、今迄は手を出すことがなかったH＆M。スウェーデン産の低価格で品質が良くなかった(私調べ)なので購入には至らなかったのです。銀座にもオープンしたけど、10年間位で閉...
連休前の平日、都心の電車内。激込みで無いので偶然に1席空いていた。座るでしょ⁈ てへへ(^^;向かい側に座っているアラ還らしきオジサマ。ガラケーでメールを打っている模様。ほーーーイマドキ珍しいパカッ！と二つ折りのガラケーは貴重。しかもスーツ着用だったから、もしかして社用携帯？にしてもイマドキそれを使う？な～んて軽く妄想していたら目的の新宿着になりましたとさ。...
基本は、政治・宗教・・等は記事にしない様にしています。がっ、差しさわりの無い程度にやんわりと。都知事と言う身近で大事な事なので・・。蓮舫さん！ 国を去る時に泣いてはいけません。百合子さん！ 相変わらず太り過ぎやん。ミーハー的にどうでも良い話ですけど。最後はどちらが笑うのでしょう～か(ﾟ∀ﾟ)無責任に、どちらもガンバレ！！！いや、身近な事なので無責任にはなれない。しっかりと見届けます！ ざっくり過ぎるで...
更新を楽しみに毎日拝見していました。数日前から腰痛で体調悪しと書いていたので気にはなっていました。17日に【 生活継続入院 】との事らしい。その後経過報告は無いのですが心配しています。（余計な事と思いつつですが～～～)入院中は、もしかして検査等もあるとブログどころでは無いと思います。回復して又ブログを拝見出来る日をお待ちしています！...
何かのきっかけで食事を手抜きすると、引きずってしまう⤵ドンドンといい加減な日々を送っていたのは自覚済み！そうなると益々外食したり、、、、計測が怖いからヘルスメーターに乗らなくなって1ヵ月以上になる。あまりにも腰回りが太くなるのが目に見えて来たのです。そして計測！して思わず飛び出した凄い数字に、「えっ、嘘、違うでしょう？」3㎏近くも増えている(´；ω；`)ｳｩｩまさかのヘルスメーターが壊れたせいにしてしまう。...
なるべく徒歩を心掛けている日常生活です。歩数稼ぎの目的もあり～の、少しの運動を兼ねています。ただし、ママチャリの出番があるのはスーパーなどで重い物・根菜類等のまとめ買いが主です。 昨日はママチャリで30分弱の地へ颯爽と・・。これがなかなかのクセモノ。本来は走ってはいけない狭い歩道を走り、途中でハンドルが不安定になりブレてしまう。これが往路は気が張っているので無し。復路で2～3回ふらついて縁石にヨ...
昨日は気持ち悪い位の暑さ。今季、初めてエアコンのスイッチをONにした。少し前に掃除して試運転を終わらせていて正解！散歩は取りやめて自宅で沈むのが一番と思い籠っていた。熱中症に気を付けての判断です。 若い頃から長年暑いのは平気だったし、寒がりの冷え性だったから汗もかかないタイプ。こんな思い込みは止めて、シニアになって体温調節を真剣に考えた。同時に高齢者は温度感覚が無くなる・・・気付かなくなるそうだ...
長いお付き合いで友人関係だった女性。諸々の事情でコチラから少し離れて敢えて疎遠にしてしまった。心を鬼にして決断し、鉄のシャッターを降ろす決断をしたのは4年程前。彼女は、世間で言う超一流企業に勤務のオットがいて専業主婦。暇なので自宅に招待されるのは時々ありました。私的には互いの自宅の行き来は避けて来た。彼女の自宅マンションは某有名人がチラホラと居住で話題も豊富。(聞かされても興味は無かったのが本音)何...
健康体操と称する「3B体操教室」スポーツクラブの中にも取り込んでいる場合もあるが。単体の教室に行きたい希望が強かった。スポーツクラブは「ジム友」という名のしがらみも出てきたり。これ系の仲間は避けたかった・・・結構面倒くさいから。一部で姉後肌のマダムが、金持ちらしきを仲間にしてグループが出来ている。げっ！ 面倒くさい⤵絶対に入らないし逃げて帰って来ていた。それが姉御マダムの気に障るらしい(笑)そんなこん...
数年前から検討中の【 永代供養墓 】しっかりと真剣に取り組んだのは、コロナ禍でした。数ヶ所を調査し電話相談し、資料請求もして来た。コチラの希望や諸々の条件をクリアしたのが1ヶ所あった。現地を訪れ担当者さんと相談・見積もりもしている。昔・昔だと存命中にお墓の購入は早死にする！そんな迷信の様な本当の様な興味も薄かった気がする。若い時代でしたからね。いざ諸々を考える年ごろに近付いて来て真剣に検討。周りや知...
【 お金は無いけど貧乏では無い！ 】心まで貧乏では無い。なりたくない！が正解です。顔付きや表情に出てしまう・・本人は気付かないのだ。せめて優雅に立ち振る舞う事がシニアの人生かな～と思う。 あくまでも個人的見解に限る。怪しげな天気なので、近くを散歩して来ようかな～？気が進まないけど⤵...
ネットサーフィンをしていたら87歳女性のブログにヒットした。「おてんば87歳・・日々録」リンク貼って良いかわからないので題名だけ。何て言うか、とても素晴らしいと感じた。顔はスタンプですがご自身の全身写真を載せています。姿勢が良く見習いたいものです。少なからずも持病を抱えているのに、見ている側からすると前向きで行動的です。行動的で外出が好き！と仰る姿は恐縮ですが私も同じ。さぁ～頑張ろう！ って、、、、気...
今更の異業種とは・・これなんぞや⁈になる。現役を退いて無職なのにねぇ～毎日が日曜日で平穏な日々ですから。異業種も何もあったもんじゃない(^^;まぁまぁ～そこは未経験業種という事で。10数年前から読んでいたブログ。自分の海外旅行の予習にしたくて。海外添乗員さん2名は対照的なタイプ。その1人が昨年から更新が滞っていた。先日、他界していたとの報告が家族からあった、残念。他の1人は、最初は愚痴ばかりで後味が悪く...
訪問していたブログが、昨日の記事で「ブログの更新をやめます」宣言されていました。とても楽しみにしていたブログだっただけに非常に残念⤵更新無しでそのまま放置状態だったり。突然削除されていたり。閉鎖する事をを報告されたり。かく言うワタクシメも20年近く前に初ブログを数年間。この時代はブログが大流行⁈だった気がする。ちょっと賑わってコメントも数知れず・・・何年も経つと返信だけで膨大な時間がかかり、疲れ切って...
何処かの何かで見たけど、心療内科の先生曰く、ペットロスは約3か月でゆっくり落ち着いて行くらしい。人それぞれでしょうね・・・ 老犬と初対面したのが約16年前。人生初の犬を飼う事になった。右も左も分からなくてオロオロしていた生活が始まった。・・・ゆっくりしているかなぁ～一回でも良いから夢に出て来て欲しい！...
YouTuber の母と娘昨日YouTubeがUPされました。【母との最期の瞬間】https://www.youtube.com/watch?v=pWYdsE2SinY&t=169sお亡くなりになった事をご報告されていました。ずっと観て来たのでとても身近に感じていました。謹んでお悔やみ申し上げます。 合掌...
※個人的見解で言葉が荒いですm(__)mとある人に、とある ”女性ランチ会” に声を掛けて頂き参加した。結局その人は参加しないので全員と初対面(^^;なぜ参加したかは「60歳70歳シングル女性限定」と聞いたからです。渋谷の ”ある店” 集合なので直接行く返事をした。どうやら田舎のオバちゃんと思われたのか、「直接行けないならハチ公前で待ち合わせでも良いですよ」と言われたけど。「お店直行で大丈夫です！」と回答。心の声：わか...
野菜の一日摂取量は350g以上。 はい、はい！ 分かっていますとも。今迄は野菜の種類ごとに冷凍保存していた。けど、けど、先日の管理栄養士(多分)のYouTubeを見て、一回ごとの野菜を1袋にして冷凍保存する。コレはみそ汁用野菜の具にして、冷凍のまま一袋1回分をお鍋に投入！便利で実行しています←今更？(^^;ジプロックで5袋作ると、意外にも多くの野菜が必要だと今更長rの実感。残り2日は自由なみそ汁にする。...
ペーパーレスになりつつも、以前の無駄な書類を貯めておいてまとめてシュレッダーしました。溜まっているなぁ～と思いながら手つかずでしたが・・・一袋分をガーーーとシュレッダーに放り込む気持ち良さ！かいか～～～～ん！ 古っ(^^;今日も朝から少し分別して袋へGo～～これはいつになるのか？？？でも出て来るものですね。いつか必要かも？とか、記録だからとか、そんなモノはこの先も要らない！シュレッダー出来る物は、まだま...
今の季節は気温の変化で着衣も日々悩む(ﾟ∀ﾟ) 黒か白か迷ったけど、、、決めた～気分が上がるのは白よね(^-^)/最近は白が多くなって来た気がするのです。大活躍しそうな～大活躍しています!!!9号なのに～デザイン的に仕方ないと諦めて、欲しかったからGET大きく感じた・大きい気がする……大きいのだ(^^;最近はS(7号)が少ない気がするのは私だけ⁈決して瘦せてはいないけど巷ではLやLLが目立つ気がしていますやはり中高年はふくよかさ...
以前から見ていた【 70代からのファッション-ペロちゃんねる 】https://www.youtube.com/@pero_channel以前から見て、まったりと前向きに投稿されていた。撮影・編集・投稿は娘さんが一手に引き受けて好感が持てた。特に高齢女性は業者に頼る事が多いので見ないけど。人生の終末期を、胸が締め付けられる思いで拝見している。先週の投稿は本人の動く姿は無く、回顧録と数日間の様子。娘さんが母の心情を語り・・切なかったと思う。...
暇に任せてスマホやiPadの設定を見入ってしまった便利で自分に合った説明方法に辿り着いて・・・「はじめの一歩」はスマホのLINE設定から取り掛かる時間を忘れるほどにチャンネルを見たり、早口で分かりにくい説明も有ったり、こちらが求める範囲を難しく・・だったり(知識不足とも言う)頭がグルグルヽ(￣д￣;)ノ一時停止して何回も再生したりだった⤵ある程度は設定していたけど、目からうろこ・・状態でした最終的に希望して思う...
