ご訪問ありがとうございます。今回は足や指がよくつる方に有益な対策の方法を共有します。これはかかりつけの病院で看護師さんに教えてもらった方法で、どなたでもできる超簡単な方法です。 ところで、楽天ポイントを上手に活用して増やし、増やした楽天ポイ

ご訪問ありがとうございます。皆さんは楽天をご利用になりますか？最近は楽天Edyを近所のスーパーで活用する方も増えていると思います。コンビニでも使えるようになったので私もよく使っていますが、今回は楽天で運用して増えたポイントをEdyにチャージ

歳取ると身体のあちこちがつりません？50過ぎると本当に身体がつる頻度が高くて困っていました。でもやっとその苦しみから解放されてホッとしています。どうして身体がつるのか？人によって身体がつる場所も原因も違うみたいですね。運動不足でつるという人

50を過ぎると毎日体調の変化が著しくて大変です。40代まではこんな感じじゃなかったのになぁ、なんて思ってしまう今日この頃、実は昨日も非常に体調が悪くてコロナ感染したのかと不安でした。周囲が次々コロナに感染！高知は感染者が急増中以前は毎日コロ

血糖値が高いのがわかったのが40代前半、投薬治療が始まったのが2年前かな？主治医は血糖値を下げるためのお薬を処方してくれた！それが「ジャディアンス」です。今回はジャディアンスについてお話しします。ジャディアンスってどんな薬？ジャディアンスと

スマホの画像をパソコンに入れるためにカードリーダーが欲しかったので購入しました。すごく安く手に入れたので使えるかどうか不安だけど、なにせパソコンが中古のパソコンなので不具合が起こりやすいのが問題です。スマホ自体もなんだかおかしいスマホを最新

これは去年の10月頃の話です。私はコロナに感染したことがなく、基礎疾患があるため感染は避けなければなりません。でもこれだけ感染者が多いためいつ感染するか不安はあります。不思議な高熱を体験しましたこれは去年の10月頃、夕方突然の寒気を感じて熱

あっという間に新年を迎えました。去年はなんとなく愚痴っぽい一年でしたが、今年は去年より明るく考えて動く年にしようと思っています。まずはアンチエイジングしないと！50過ぎると本当に体形が変わる若い頃ってピッチピチでとにかくなんでも上向きですが

娘と母との生活で毎日くったくたです。仕事も思うようにできずイラっとする日が続いていますが、考えたらもう年末なんですよね。そんな我が家の年末をお伝えします。いつもと変わらないのが我が家流年末だろうが正月だろうが我が家はいつもと変わりません。そ

もともとめまいが激しいタイプですが、最近気になっているのが耳の中で「ブーン」という音がして、5秒～10秒くらい遅れてグラグラッと激しいめまいが起こる件です。同じようなめまいの経験がある方がいたら共有したいですね。ブーンはいったいどこから鳴っ

なんだか眠れない日が続くんだけど、もしかしたら不眠症なのかな？なんて思うことってありませんか？実際に私自身が病院で不眠症だと診断されたので、もしかして不眠症なのかな？と悩んでいる方にお伝えしようと思います。不眠症とは？不眠症というのはただ眠

皆さんNatureをご存知ですか？一般的ではないけど科学や医学などの論文が掲載されている雑誌ですが、このNatureに掲載された研究結果が怖すぎます。タイトルにも書いたように、コロナウイルスは感染すると治っても最長230日も脳で増殖を繰り返

40代くらいまではそんなに気づかなかったのですが、50代を過ぎたころから長時間歩くとお尻の両脇といったらいいのか、太ももの両脇といったらいいのか悩む場所に痛みを感じるようになりました。最初は「運動不足かな？」くらいにしか思わなかったけど、運

管理人は50代シングルマザーです。今は80代の実母と10代娘と一緒に暮らしています。毎日が戦争のような感じなため投げ出したくなるときもありますが、そんな中でも楽しい50代を過ごそうとしているところです。前のブログが消滅したのをきっかけに新た