「子どもは絶対に裏切らない」と無条件に信じ 他人には絶対に言わないこと絶対にやらない行動を子どもには平気でする親がいます。 そういうときに彼らが必ず口にするの…

誰かが頑張っている姿は確かに素敵✨ その努力は報われて欲しい！ って思いますよね。 でもその結果が良いものとは必ずしも限らないんです😢   こんにちは！ 自分…

「〇〇やらなきゃ💦」 分かってはいるけど後回しにしてしまうことってありますよね  今日はそんな人にぜひ試してみて欲しいことをシェアします✨   こんにちは！ …

こんにちは！ 自分を好きになる心理コンサルタント杉澤佑子です😊   今日は「こんなことで悩んでしまう自分ってダメだなぁ😖」と気が滅入ってしまったときの対処法に…

自己分析したりいろんなワークに取り組んで自己理解を深めてみたけど自分のやりたいこと自分が好きなことがわからない…そんな風に感じたことありませんか？実はこれある…

なかなかモノを捨てられない・・・・  あの人との関係を断ち切ることができない・・・  楽しかったあの頃の記憶がいまでも頭から消えない・・・・  そんな風に感じ…

明日はこれをしよう！と前もって予定を立てたのに何もせずに終わってしまった・・・  そんな経験はありませんか？  自分で決めたことなのになんでやらなかったんだろ…

こんにちは！ 自分を好きになる心理コンサルタント杉澤佑子です😊   今日は昔の私も知らずにいた自分磨きの盲点について書きたいと思います。   女性の方でしたら…

売られた喧嘩は直ぐに買いやすい人や  喧嘩を売られた！と直ぐ感情的になりやすい人  気が短くて短気な人など  さまざまな方がいますが  今回の話はどのタイプの…

仕事がない休みの日「休むこと」に罪悪感がある…  という人がいます。  何もせずに過ごすことが悪いことのように感じてしまう😢  という声もよく聞きます。   …

もっと自信もって！と言われても自分に自信がもてなかったり  周りの目は気にすることないと言われても気にしてしまったり  自己肯定感がやけに低かったり…  そん…

今はまだ自分に課題がいっぱいありますがこのまま講座を受けて自分を見つめ直すことを続ければ嫌な事が起こらなくなる日ってやってきますか？先日受講生さんからこんなご…

どれだけ頑張っても手ごたえがないどれだけ苦労を乗り越えても自分に自信がもてないその原因は間違った努力をしているからだって知っていましたか？   こんにちは！ …

親から行動を規制されて育った私がどういうオトナになったのか？について書きたいと思います。  これまでの話➡入社3年目での一人暮らしで「私らしい生き方」を取り戻…

まだまだ自分には足りないところがあるから自己啓発を続けたり開運行動を続けないといけないけど続けた先には良いことが起こる。  そんな世界がずっと続いていくに違い…

私より辛い状況の人はもっとたくさんいるので… 自分の苦しさをそんな風に言う人がいますが  そうやって自分の辛さを相対的に考えている人ほど   いつまでも苦しい…

占いを好きな人って多いですよね🔮✨  そこまで興味がない人でも  来年の運気に関する特集📖をつい見てしまったりお参りしたときにおみくじを引いてみたり  程度の…

私は何も悪いことをしていないのになぜかあの人は私に辛くあたってくるの・・・  それってなぁぜなぁぜ？🤷‍♀️   こんな風にマイルド他責思考の方周りにいません…

自分が将来困らないように親はあえて厳しく教育してくれたに違いない  辛かった子ども時代をそんな風に考えてやり過ごしていませんか？  実はそれって親のことを必要…

「問題を起こした あなたに原因があるのでは？」 何か問題が起こると問題を起こした人に対してそう言い放つ人がいます。  個人のせいにするのは非常に簡単ですが  …