今週も暑い? 暑すぎました。ばてました。降参。昨日、今日は「寒い」ですが。月曜お弁当，ソースイカカツ弁当なるもの初めて知りました。今だから妣の陶枕当ててみる火曜海鮮丼買ってみた亀の子や動けぬ我も良しとする水曜野菜はレンチン、 冷やし中華冷やし麺昨日今日また明日もかな木曜和定食食べました弛し吾眼中になし夏燕金曜ちょっとハプニングが起きて、朝からまた夫さんの病院。言い訳じゃないけど、何事もなく終わった...
定年生活に入りました。穏やかなと予想していましたが、いろいろと起こるもので、びっくりです。日々出来ること、やりきっていこうと思っている夫婦二人です。 年金支給まで・・もうちょっと。
ボロネーゼとミートソースってどう違うのかご存知ですか？「ボロネーゼとミートソースの違い」調べてみました。イタリア料理のボロネーゼをワインなどあまり使わずケチャップなどで甘めのアメリカナイズしたもの？というところでしょうか。先日、サイゼリヤに行って、混んでいることにびっくり(まあまあまだ夏休み)、そしてあまりのお手頃お値段にびっくり(だから混むのでしょうが）、そしてお一人様シニアも多いことにびっくり。...
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－図書館で、7月号の婦人公論の最新号があったので・・・表紙を見て、がくぜんとというか、苦笑。そうか、よくあることなんだ。なんせ、特集が、「特集］〈介護、相続、生活格差でトラブル勃発!?〉きょうだいの壁買おうと思いながらも、予約しました。婦人公論、来月になったら、図書館で借りれるかな?さっとよんだところ、「そうならないように」という記事で、「なってしまったらどうする...
俳句、つづけていルのですが、不調です。勉強のために、ネットでの日本語俳句の仲間に入っているのですが、どなたの共感ももらえず、ゼロポイント。まあ、自分の防備録てきにつけているので、評価されなくてもいいのですが、やはり「うまいなあ」と思う俳句はうまいので、そうなりたいなあ・・と思っています。日々の生活の中での「感動」がたりないのかな?秋海棠 焦げし蕾の葉は緑...
とりあえず、防備録としてしばらくはブログに書いて, 冷静になろうと思う。このままも更新できていく「余裕」があるといいのだけれど・・。ちょっと涼しくなった夕方、夫さんが、電気刈り込み機で、木切りそろえました。私は、はさみで、ちょこちょこ生えている芝生を切りましたよ。生活1、ドコモに電話。夫さんのクレジットカードの明細(生活の買い物はほとんどクレジットかID、ポイント貯めるため)をまた、紙に戻してもらう。(月...
母のことが切りがついたら、夫婦でどこか堂々と行こう，いや連れて行ってもらおう、と思ってなんとなく集めていた切り抜き。2019年からある。 コロナで行けず、母達のことで行けず．とはいえ，「行っておこう」と思うところは行っていたーー箱根日帰りとか。今、違う局面に。とりあえず生活仕切り直し．捨てよう。...
月曜まる1日病院．とはいえ待ち時間はできる。ならーー．すぐ近くの和食屋さんに。微妙にお昼時間を過ぎていたので、すっと入れました。病院の食堂の方が並んでいました。海鮮丼に，かき揚げ丼．冷やし汁粉つきで女性向け？いやいやしっかりボリュームあります。なんか自分の白髪がどんどん目立つような気がする。染めるのはやめていたけれどヘアカラーは使っていた．結構しっかり髪に浸透していたんだなと、 と気づく。 グレー...
友人が着物をリフォームしてくれた。ポシェットつけて。これなら普段に「着る」と思う。これは綿の着物なので、洗濯機で洗えるし、しっかりしているから、シワもつきにくい。ありがたことに、友人が「他のも直すよ」と言ってくれているが、結局はを素材。お出かけ着はいらない。そうすると小紋は難しいしーー。夏の絽の着物、そして浴衣を出しておいたが、あまりに暑くて、「とりあえず着てみよう」という気にもならなかった。絽は...
とある地方都市ではないなあ・・もうちょっと田舎に住んでいる友人。まだ65前。今、運転が視力の関係でできません。来週白内障の手術片目ずつうけるそうです。で、視力が回復すればいいけれど・・「ぎりぎりかも」といわれています。田舎とはいえ、とりあえず、歩いてのいけるところにス－パ－があるから、生活はできる。まだ自転車にものれる。とはいえ、いままで自分が活動していた場所には・・・微妙にいけない。自転車で30分か...
そう、タイトル通り落ち着かない。今、なにがおきているわけではないけれど、これから起きることはわかってる。楽観視できないことも・・・。だから調べる気にもならない。一時期、兄弟・母問題のことを、ここに吐き出していたけれど、なんか、怖くなってやめた。あのときの、怖さとはちがう。日々淡々と・・とわかってはいるけれど・・むずかしいものですね。母は、栄養点滴のみになり、人の認識もずいぶんできるようになったそう...
浴槽のざらつきが気になるので、お風呂洗いと別に(毎朝のお風呂洗いは夫さん担当)まめに吹き洗い？もしている。で、あれこれ便利かな。と何気なくホームセンターで買った。便利なんだけど、448円もしていた。今日も蒸しますね。...
バタバタ状況の変わった先週。でも、こうしてショート作ってみると、「しっかり食べている」夫婦で笑ってしまった。私のコレステロールは大丈夫か？兄弟問題が、夫さんの健康問題で、頭の中から吹っ飛び、吹っ切れました。(苦笑い)さてさて、これから、まあみんなそうだけれど、どうなることやら。とりあえず「扶養」とか「家族カード」とかなるものの把握と自立。本当にまじめに、「◯活ノート」と取り組むことになるとは。(まあま...
基本、毎日更新していたのですが、ちょっとあきました。ほぼ、忘備録のこのブログ、この後は不定期になるかな？今回のお盆は、台風の影響で、いろいろ大変だったようですね。私達夫婦にも「あらまあ」というようなことが起き、さてさてどうなることやら、という状況になりました。「忘備録」なので時系列で列挙。孫一家くる。孫と娘が、まず先に来る。まあ、いつものことですが、親子(娘と孫の)喧嘩が起きて、そこに爺の一括が入り...
娘達が来る、という日の、占いが、苦笑。「周囲との和を第一に考えて」ーーそうきたか。けれど、「いたわってもらいたいのはこっちなんだけど」とつい思う。思いながらも、夫さんと、掃除機かけて布団干して、(シーツとかタオルケットは確認済み)。やっぱり大変だなあ。かと言って、「近くのホテルとって」というほど太っ腹でもない。自分達ができなくなる方が早いか、孫が(泊まりに)来なくなる方が早いか？多分孫が来なくなる方が...
先週のお昼ショート、作成しました。台風をうまく避けて、お盆過ごせますように。昨日は地元の花火大会、窓と、テレビで観戦。...
月曜ちょっと遠くまで遠征。家の醤油とお酢が終わったので、一升瓶で蔵元に買いに行きます。年一回かなああ。以前は友人がまとめ買いしに行ってくれていました。その友人があちらに召されて一年半経過。今度は我が家が引きついでいます。思い出話しは尽きないので、置いときます。帰りは「道の駅」でのお弁当。前回のですが、夫さん，こちらのお手製お弁当がお気に入りです。まあボリュームすごいですからね。(ホルモン焼き弁当)き...
実は7月の終わりに転んで、それ以降、ほとんどベッドになっている。起き上がる気力？がない。起き上がれないわけではない。(介助はいるけれど)8月になって、また週1のディケアーに行けたけれど、向こうでもほとんどベッドで寝ていたようだ。で、体重が前回から6キロ近く減っていたようだ。自分が20代の時、母屋？隣？に住んでいた母の叔母は、「老衰」だった。母が看取った。私もほぼ毎日学校の後、顔を出していた、記憶がある。記...
目が、またかすみ始めた。眼科行ってきた．白内障とかでなく「疲れ目」．普段かけているメガネは大丈夫とのこと。PC 見過ぎかなああ。とのことで、目薬が「また」出た。ただねーーやはり右目．4年前に転んで目もところ打ってからなんだけどなあ。(と私は思う。疲れるとの症状が出る気がするんだけれど)眼鏡かなあ。運転専用眼鏡はある。。でも強いから普段はかけない。遠いところを見るの専用。普段使いは、今回眼科で大丈夫と言わ...
染めるのはやめて、グレイヘアにーーと決心して(いるつもり)、そのつなぎに「ブラックグレー」なるヘアマニュキュアをしている。で、そんなに白髪は目立たない。が、この暑さで、 ちょっと頭をかくと、爪にマニキュアが入る。要するに爪の中に黒いのが入って、なかなか取れず、手が汚い。で、マニュキュアもやめているのだが、まあ当然のこと、髪の毛をかきあげれば、白髪が出てくる。いやいや、そもそも、、そうなる覚悟したはず...
趣味になってきているのか、習慣になってきているのか、でも、今週も作りました。夫さんの貢献度は大きいです。俳句はねえ・・なかなか、本当にむずかしい。常備菜です。...
日曜午前中、さて今日のミッションは？掃除機掛け，書類整理，二階の荷物整理(お盆に娘家族が来る．義息子さんも海外赴任無事終わり，泊まりに来る。)、またきたきゅうりでQちゃん。やってみればできた。動くからエアコンはつけず(今どきのおうちは、またはマンションは全部が涼しくなるらしい)，終われば汗だくだく。まだ汗かけるのだから，大丈夫かも。一通り終わって、着替えて、冷房つけて涼みます。でもまたお昼．キッチン兼...
今週も10個手放し終了。洋服を手放した。義母がホ－ムを変わるとき、もちこんでいい服は「7枚ずつ」でした。とはいえ、たぶん、書いたと思うけれど、長袖シャツ7枚、ブラウス7枚、スカ－ト7枚・・・・というふうに分類していいので、けっこうな量になりまして、新しいホ－ム（今はいっているところ）の方には苦笑されました。けれど、義母にしてみれば、少ないほう。なんせ、持ち込んだ服の半分以上は「持ち帰り」になりましたから...
月曜つい気軽に午前中、買い物に二人で出た。家の台所で作るの降参．はなまるうどん．夫さんはこれにミニどんぶり追加．でも二人で1500円切った。よしとしよう。ただねーー実は昨日の夜も外食。お盆に孫一家来るので、「値段，雰囲気の下見」という理由で．まあ下見しといてよかったのです。なぜなら雰囲気はいいけれど、孫ちゃんには辛くて食べれないものが多すぎることわかったから。炎昼や 一旦出れば外ランチ火曜あじのみりん...
大量にきゅうりが来て、「作るか」と作ったきゅうりのQちゃん。クックパッドのレシピです。前回作って、夫婦で「おいしい」と食べ切れたので、今回は、きゅうりをくれた友人も含めて、いつもお世話になっている友人3人に配った。で、ゴーヤが来た。一本はその日にゴーヤチャンプルで夕食。あと一本はーー、そう、Qちゃんの煮汁につけてみた。(ゴーヤは素揚げ)。悪くない。ゴーヤ素揚げしたついでに、ズッキーニ、ナスも素揚げして...
さて、仕方ない、ではじまるのだけれど、仕方ない事項が多い．今回、普段は少ない明るいピンクが目立つ。エンタメ。まず、エンタメ・・・。箱根に日帰りで行きます。子供、母達・・・。母が具合悪くなり、急遽様子見に．さらに別の日にお墓参りも含めてまた両母に会いに。この分を除くとあれ？頑張った？予想以上に「使っていない」。ちとお高い漢方購入して、車修理を考えると・・・、(これらは生活費に入っている)、生活としては...
とある雑誌の投稿欄で「孫の成長を祖母目線で絵本に書いています。」という記事があった。「赤ちゃんのかな？」と思ったら、小3と園児さん。この方は「将来楽しく読んでもらえたらいいなあ」とあった。これはいいアイデア と思った私。ただし私に場合はちょっと違う。 孫ちゃん小3，面白こともいうけれど、なかなか手厳しいことも言う。これを残しておきたい。陰険かなああ？ ははは！いいことも書いていくけどね。...
月変わってーーこの話題？それもまああいいか。“インフラ人材”が足りないわかるけれど・・・フィリピン 日本の看護師を目指す人の面接会 応募は過去最少にわかるけれど・・一方で、「消費者目線しか持たず、なんでも「高い！」と感じるデフレ脳の人は、一生、節約人生を送り 事業者目線を身に付けて収入を上げていける人は、みんなが高いと愚痴ってるものも普通に購入でき、旅行や外食、エンタメを楽しみつつ経験値をアップし、さ...
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今週も暑い? 暑すぎました。ばてました。降参。昨日、今日は「寒い」ですが。月曜お弁当，ソースイカカツ弁当なるもの初めて知りました。今だから妣の陶枕当ててみる火曜海鮮丼買ってみた亀の子や動けぬ我も良しとする水曜野菜はレンチン、 冷やし中華冷やし麺昨日今日また明日もかな木曜和定食食べました弛し吾眼中になし夏燕金曜ちょっとハプニングが起きて、朝からまた夫さんの病院。言い訳じゃないけど、何事もなく終わった...
暑くて、図書館にも行きそびれていたのですが、家で、ぼお－－としているとだんだん「本をよむ元気」でてきたので、借りにいきました。時代小説借りてみたけど、読むかなあ？by 夫さん...
先週は、朝早くからの病院の日が2回もありました。8時30分には検査です。その3時間前までしか、食べれません。朝ご飯・・・あきらめ。でかけるのもはやいから、私もあきらめ。以前は、検査のあとコンビニ朝食でしたけれど、このごろコンビニで、長くまつことができない。で・・検査と診察の間に時間がけっこうある。ついねえ・・スタバ。2回つづけてスタバは?と思うから、カフェのモーニングセット。こちらのカフェのモーニングセ...
工場直売のお肉やさんが、突如近所に現れました。ネットで調べると、全国展開とまではいかないけれど、大きなところのお肉やさんらしい。では、買ってみましょう。とはいえ、詰め放題は無理なので・・小分けでも売っています。赤身ですが、ステ－キ肉を買いました。赤身なので・・やはりちと「ステ－キ」としては固い。けれど、細切りステーキとしては、おいしい。まだとにかく「お肉」を食べれる元気あるから、夏ばて・・大丈夫・...
どうも目の調子が悪い。メガネの過矯正の指摘を眼科で受ける。遠近両用眼鏡が、目に負担になっているらしい。ということで、運転，外出などの遠く用，室内そしてパソコンの中間用，と、単眼の眼鏡を二つつくりました。いままでの遠近両用は、予備としておいておきます。もちろん、これらとは別に、「近々」の俗ににいう老眼鏡もあります。さらりと外出の肩掛け鞄に、中間用を常にいれておかなくては・・。荷物が増えます。この時期...
七夕ですね。ショッピングセンタ－に、大きな笹が登場していました。みなさん、願い事かかれていましたよ。今週もはじまりました。暑いのかなあ・・暑いのでしょうねえ・・。乗り切るしかない。実は、先週ちとばてまして、病院にいってきました。といっても、点滴をしてもらえるわけではもないのですけれど・・この前あるYoutubeで、医療費のことが話題になっていました。「風邪や花粉症ぐらいなら、市販薬飲んでればいいんだ」と...
気を入れ替えたく、物置になっていた床の間解放。スピーカーはとりあえず出す。ストーブは隠す。とりあえず義母の抹茶茶碗飾る。母からのぼろぼろの？(ボンドで修理) 掛け軸飾る。二人ともあちらにいかれてしまったけれど、見守って支えていてくださいな。...
新しい薬にかわっての一週間。ひどい副作用はなくてよかった。月曜最近稲庭うどん風の流水麺，食べること多いです。「稲庭うどん」を夫は食べたことないという。このエリアで食べれる場所は多分一箇所だけ。 私は行ったことが数回ある。非常に満足度していた夫さんでした。相変わらず私はお店では熱いうどん。火曜今日は、お昼タイマーでご飯たいておくことにして、お刺身買って戻りました。午前中は病院で、より詳しい画像の説明...
友人が、隣の県の道の駅で、「ルバーブあったよ」と買ってきてくれた。我が家の貧弱なルバーブも使って、砂糖漬けにして，朝のヨーグルトに乗っけていたら、あっという間に1瓶終わりました。どこかでもう一回分見つけてこないとなああ。 と、メルカリで、購入。メルカリでも扱っているのですね。この夏の分ぐらいはほしいけれど、そんなに保管しておくところおくところがないから、とりあえず、あともう一回分。(びんも消毒した...
相変わらずの、自分の忘微禄のための、家計簿。家計簿、以前はまったくつけていませんでした。、で一体どのくらい使っているのだろう、と定年生活始めるにあたって、つけはじめて、定年となって、「どうにか縮小していかないと、まずいぞ?」と思うようになりの・・で、今。拡大はしていませんが、なかなか「縮小」にはなりませんね。母の介護での東京、義母の介護での東京と予想以上の支出。その支出は、今月で終わることになりそ...
写経に行ってきました。今年も蓮綺麗に咲いています。今回は、義母の供養の写経としました。by 夫さん...
先週はほぼ朝から外出していた平日、戻るのも面倒ですべて外食。暑かったので、助かりましたが・・6月の家計簿がねえ・・。まあ、こういう時もあります。しっかりたべれているから、よしです。7月になりました。梅雨はどこいった？by 夫さん...
夫さん、治療が変わりました。まだ、薬はある、というポジティブな見方で、頑張っている夫さん。土日は、予想外に副作用が弱く、テニスには、行けました。・・といっても、休み休みのようですが、仲間に支えられて、楽しんでいるよう゛てす。これ以上、咳がひどくなりませんように。とにかく、日常生活が、「穏やかに」過ごせますように。私は・・・・おちこんでおりますが・・とにかく、日々できること、していくしかないなあ・・...
とにかく、気がよどまないように・・・断捨離?掃除?だ・・・・。とやる気はあるのだけれど、身体がちと動きません。とりあえず東京行きだったカバン．主に入っていたのは漢方薬。古くなっているから捨てた。化粧品も。カバンは，ちょっとドライブ用に，軽くなりました。by 夫さん...
今週は・・・見事に、お昼外食でした。理由はいろいろあるけれど。月曜夫さんの、夏用ちょっとそこまでお出かけ用、綿麻シャツを探しに午前中出かけました。でかければ、餃子の王将です。ジャストセット(ミニサイズ)でランチが組まれているから、私には嬉しい。けれど、このご飯の量は？夫さんが2／3は食べてもらえたので、二人で完食。ここには写っていませんが、ジャストサイズの麻婆豆腐も頼んでいる夫さん。今週は食欲戻った？...
買っちゃいました3分砂時計が必要で、100キンにいってもなくて・・ネットでさがしていたら、こんなのみつけてしまって・・。3分砂時計も買ったのですが、こちらもね。たまにはねえ・・自分の遊び心なくっちゃ・・といいわけ。指輪にしては重い。けれど老眼でも時計は見える。by 夫さん...
もし本当だったら，死を怖がることない。母・義母の旅たち，そして、今の私達の状況で、こういう「別世界」の話を楽しめるには嬉しいな。宗教勧誘でなく「小説」の世界．－－－－－アマゾンよりあなたの人生の名シーンは、いつですか？」。記憶を失って天国を訪れた小野田。自分は死んだのだと悟った彼は、天国映画館の支配人・秋山に誘われ、一緒に働くことになる。天国から新たな世界へ旅立つ人の人生を上映するこの映画館で、様...
こちらは、東京行きのグッズかばんでした。母のところにいっても、義母のところにいっても、いつでも泊まれるように。（ホテルにね。）コロナの前からだったから・・・6年間ぐらい?いや、もっと前からかも。母が白内障の手術をしたときから、「東京行きかばん」というのが、随時手元にありました。何かのときの予備費、自分の薬、下着類などなど・・。もう、使わないから、それぞれの場所にしまって、バッグは断捨離できるはずなの...
キンパ，初めて食べました。からくないのですね。 (辛いのもあるのだろうけれど)by 夫さん...
夫さん今回は、副作用が長かった気がする。咳がひどかったような。でも、とあるトラブルが発生してしまったので、ストレスもすごい。正直、肺炎おこしているかも?と思ったけれど、熱はなかったので、様子見。テニスもちょっとお休みが続いた。で一週間たち、落ちついたようです。無事ゴルフもいけた。何ヶ月ぶりかのゴルフ。薦められた湯治場温泉も、ちょっと気にいったようです。車で1時間ぐらいだから、通えそうです。遠いといえ...
きびしい夏がやってきてますね。後半も涼しくなりましたが、その変化についていくのがきつかった自分です。月曜この暑い中，夫さんゴルフです。鶏肉と玉ねぎのサット煮と冷凍おこわ解凍。星祭 上生菓子の語り聴く火曜曇っているけどすごい湿気。微妙にお腹が痛く、漢方で対処。ポテトサラダだけ作って、あとは納豆とご飯。庭の紫蘇，重宝してます。小暑過ぐ 雨靴しまうはまだ早し水曜春菊の卵丼．鶏肉ちゃんと入っていますおけら...
枇杷の種、。焼酎の紙パックが終わると、入れ替えているけれど、効果は。。ネットを見ると、立派な長崎産枇杷の種、販売しているのですが、種が大きすぎて、紙パックの焼酎のつぎ口からは入らない。ご近所から収穫した 小さな枇杷だからこそ、入る小さな種なので、貴重です。枇杷茶は続いています。...
我が家は、ドコモカードのヘビーユーザーです。で、今年もポイントクーポンが、くる頃、と楽しみにしていたのですが、なかなか来ません。(今年は医療費をクレジットカードで払っているので、必ずくるはず。)HPで確認しに行ったら、「発送開始」とあります。で、ク－ポンに該当するかどうかの判断するところがあって、そのページに行ったら、該当していました。が、セキュリティの強化のために、カードを新しいものにしないといけな...
ネットでの購入が、予想以上に多かった、6月。でも、やはり多いのは食費。次に多く見えるのが、茶色で、水道・光熱・通信・そして、車ガソリンがはいっています。これはかわっていません。で、見直しの予定も今のところないです。今回は水道代がひかれていないので、少ないほうです。次はピンク。今回は、ちょこちよこ近場とはいえ、おでかけしたのと、本代です。むしろ、普段使わない、住まい・雑貨部分の灰色が多いのが・・今月...
6月は、ついついネットで買ったものが多かった?まず、は二回つづけて、夏帽子をどこかに置き忘れてしまったこと。○○むらにみにいこう、とおもったけれど、すぐほしかったので、翌日とどくということで、ネット購入。ク－ポン などもあって、3526円でもって、衣類に関しては、薄手の5本指くつしたも、購入。これはネットでないとなかなかみつからない。5足組で1547円本類は、紹介された本もあって、三冊で2091円さてと、ここからで...
youtubeのショ－トにとりあげらる写真は選択できないのですが、なぜかこのぴんぼけが選択されてしまいました。びんぼけの写真しかこの日はとれていなかったので、しかたなく使ったのですが・・。見にくくてすみません。ゴ－ヤがきました。今年は、ゴ－ヤ・・なり年かもしれません。俳句を始めたのは、母に認知症にの症状が表れても、俳句を作るの続けてほしい、と思い、俳句の「ドリル」送ったり、送るだけでなく自分も作ったりし...
やっと夏物と交換しました。もっとシャツとか手放せるかと思ったけれど、「今年も着るなあ」と思うと手放せませんでした。むしろ着てないものが、ダメになっています。虫食いとシミ．2枚断捨離．洋服はほんとうに減りません。意地で意地で断捨離するのもおかしいがーー．目標は、入れ替えをしなくていいぐらいに減らしたい。量が多いのか、収納場所が少ないのか。とはいえ、これでも、着物など整理して、入れ替えは楽になったので...
7月第1週です。月曜腰の調子も悪く，気鬱だしーーお灸に．その間夫さんコストコに。お昼はtakeout のホットドッグ。枇杷の実や棒灸据える長蓮寺火曜半夏生の日は丸焼き鯖を福井では食べるとか。なら今日は夜「魚」やきますかねえとりあえずお昼はコストコプルコギです。玉ねぎ，ニラ加えました。焼き鯖の丸焼き買ふは今日の用水曜ゴーヤいただきました。今年お初のチャンプルです。隣家のグリーンカーテン ゴーヤ来る木曜暑い。カ...
以前は、車で1時間ちょっとのラベンダ－畑に、摘みにいっていました。で、自宅に植えてから、あれ?けっこう上手に育って、私一人分ぐらいのチンキだったら、ラベンダ－が収穫できるようになりました。ということで、咲きだしたな?とおもったら、「さっさと」摘んで、ちょっと干して、つけています。とはいえ、摘み取ったあとも、細いラベンダ－がでてくるので、けっこう楽しむことができます。去年のチンキは、使い終わったので、...
今月もボランティア絵はがき、描きあげました。これでいいのかな?集まりに出ていないので、好き勝手にかいておりますが・・・。言葉は、「高齢者一人向け様へのフレ－ズ一覧」という紙をいただいているので、そこから一言選んで書いています。一度はみなさんのところに顔ださないと、いけないかなあ・・。微妙に日にちが、他のことと重なる。まあ、いいか。正直、一人で描き上げているのが、気楽でいいのです。でもって、ボランテ...
久しぶりに、カルディにいってきました。まあ、用事があったからなのですが・・・。カルディ、夫さんの好きなところです。何を今回買ったかというと・・、こちらは、夫さんがメモしていたものさらに、追加されたのが、まあ、本当に、なんといいますか、B級品が好きな夫さんです。食事制限がないのと、好きなものたべてください（予算はそれなりに相談して）、と言われているので、まあ、いいのですが・・でも、免疫上げるには、「...
先週、友人がきて、「ケ－キを買いに行こう」という話になった。で、久しぶりにケ－キを買いにいった。シャ○○－ゼでなく、ちょっと高級ケ－キやさん。「宮崎マンゴ－」のショ－トケ－キ、買ってきた。それなりのお値段。さらに特色あるのは、白身だけで作った白いスポンジです。あっさりしてたかな? こういうときは、定番を買って、比べないとわからない。（友人も、同じショ－トケ－キで、二つ購入。で、夫さん?は、はい、私と半...
ひょいとでかけたり、人がきたり、と予定してないことが続いた6月末。さて、7月は?こちらの厚揚げ焼きがんも?は本当においしかった。...
今週はちょこちょこ掃除、断捨離しました。で、わかったことは、とにかく、手放す・・やはりそれしかないなあ・・。洗面所、みなおしました。...
6月、締めの週．締めてかかろう－－－のはずが・・・月曜といいながら、出かけました。枇杷温灸発祥の地ーーがお寺しまっていて、お話し聞けず。残念。夫さんが以前から行きたがっていたラーメン屋はーーあらら閉店。まあそういう時もあります。家の枇杷の葉と千年灸で、やってみよう．枇杷の実や主役の種を洗ひけり火曜お昼の用意して，二人ともそれぞれの運動に。で「食べよう」というところに、友人から電話。一緒に食べること...
こちらの本も図書館から借りて読みましたが、ちょっと生活のレベルが高い。けれど、学びはたくさん。身近なものを道具箱でなく、オブジェとしておく。見せる収納はまさにこれですね。でやました氏の場合、引き出しの中も。ならーーお茶るいのところ片付けますか。あれ，before の写真忘れました。とりあえず，重ねない収納。ここまでになりました。...
ただいま、「やましたひでこ断捨離」に微妙にはまっている私ですが・・服は本当にへらない。やっと、このス－ツ捨てることに。・・着れるのだけれど、たぶん、この色はもう着ない。なにかのときは、紺色で十分。で、ちょっときつめのエプロン。これも「着ない」というか、きついので、着心地がわるい。けれど、これ娘が友人に頼んで作ってもらったもの。・・ということで、分解して、腰のエプロンと、腕カバ－にしました。でそのあ...
夫さんが、とあるところでもいできてくれた枇杷。たべきれないので、HBでジャムに。そして、種は・・そう枇杷種酒とまではいきませんが、夫さんの焼酎にいれました。25度だから、「漬ける」とまではいかないのですが。で、うちに、実は枇杷の木はあるんです。切り詰めてあるので、実はまずならないのですが、葉を利用「していた」ので。で、ある方にいわれて、気がつきました。そうか、今度は「びわ茶」にすればいいのだと。摘んで...
先週は、紫陽花もみにいくことができました。...
夫さん今月も、無事イミフィンジ、うけれました。このままいけば、あ4回かなあ・・・。症状は出ていないけれど、肺炎抑制のためのステロイド剤による副作用は、「多少」あり・・。体重は・・今回は増えていない。よかった。私、月一度の、認識行動療法受けてきました。自分自身でも、さぼりながらも実践しているので・・ずいぶん状況を「冷静」にはとらえられています。というか、どうにかなるか・・で、先のこと考えなくなってい...
