図書館でかりて来た本。理由は・・人生案内で、食事に興味がない、と相談されていた20代の方に、こちらの本を回答者が紹介されていたから。レシピ集でもありますが、読み物でもあり、書棚に飾っておいてもいい本。・・・とはいえ、まずは借りてきました。ていねいな暮らしの、見本となるような本です。とりあえずは、借りて読むだけで・・・。...
定年生活に入りました。穏やかなと予想していましたが、いろいろと起こるもので、びっくりです。日々出来ること、やりきっていこうと思っている夫婦二人です。 年金支給まで・・もうちょっと。
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図書館でかりて来た本。理由は・・人生案内で、食事に興味がない、と相談されていた20代の方に、こちらの本を回答者が紹介されていたから。レシピ集でもありますが、読み物でもあり、書棚に飾っておいてもいい本。・・・とはいえ、まずは借りてきました。ていねいな暮らしの、見本となるような本です。とりあえずは、借りて読むだけで・・・。...
ちきりんブログが、とあるところで紹介されていました。内容は2006年と，ずいぶん前に書かれたことですが、いままたちょっと注目してを浴びているようです。というか、今それを読んでみて、そして、今の自分を見て，納得。抜粋だけれど、長寿社会になって、「ひまだからやっていること」の部分が大きく占めるようになった、ということ。「やらなくてはならないこと」「やりたいこと」が大きく占めている人は幸せだとも・・・・...
めずらしくインスタントラ－メンを食べることになりました。で、「私」は断然チャルメラ派。買いにいきました。名前かわったの?同じものだそうです。そんな・・・子供向けねらわなくても・・・。いや、年寄りだけではだめですものね。なつかしきチャルメラでした。4袋?入りなので、まだのこっています。保存食となります。11月までだから、次は秋?いや梅雨に食べるかな?夫さんは、なんか違う「高級」「辛い」カップ麺買いました。...
珍しく、ちまき買って来て食べた子供の日でした。次女一家も来てくれたので、久しぶりに可愛いケーキシャトレーゼで購入。「鯉のぼり」ですよ！。こうなると、残りは「柏餅」。こちらはまだ食べていません。私は味噌味が好きなので、今週はどこかで買ってこよう！...
今週はまずは切り抜き記事の整理．後でもう一度，と切り取ってファイルしてても、結局そこにたまるだけ．見直しました。どの時期作らなかったレシピはもう作らない。本の見直しも始めました。図書館に引き取ってもらえそうな英語絵本のリスト作りも兼ねています。これは1年？いやもうちょっと長い計画かな？ただ今の図書館スタッフさんが移動になる前に渡さないといけない。処分しかない本、7冊あり。とりあえず、今週も手放しで...
大型連休ですね。定年生活にはあまり関係ない? いえいえ、連休なので、夫さんのテニスもカ－ブスも休日はお休みです。さてさて、何しますかねえ・・・。月曜夫さん「太った」と夏のハーフパンツ買いに出かけました。休みの日にわざわざ行かなくてもね。 でも餃子の王将，さらりと入れたので、はい外食．五月連休 賑わい求む老夫婦火曜昔こちらに住んでいて，今は大阪の友人がこちらまで来ることに。関東まで出てきたから、日帰...
家で、ヨガはやるようにしています。特にカーブスから戻った時はまだ運動の延長としてするようにしています。けれど、なかなか続きません。今回、ようやく、B-LIFE のカレンダープログラムの一つ「魔法のストレッチ」が・・スキップすることなく、連続で全部消化できました。背中が冷えて、目眩などおきるときの、ストレッチヨガは、ちょうどいい・・・と思いながら、なかなか「しません。」けれど、今回はやりきった。さてと、ま...
ピムスにきゅうり、の話をしましたが、きっかけは、そう、キュウリが多く届いたのです。で、今度はピクルスに。理由は、この頃、夫さんは、ピクルスとオイル漬けいわしにはまっています。で、「手作りピクルスでもいいか?」ときいたら、「いい」ということで、シンプルなピクルスに。ただ、家の乾燥にんにくはいれました。いままで、キュウリは、福神漬け風にして、どうにか消化していたけれど、今年は、ピクルスで、十分消化でき...
昨日の朝のラジオで、女性管理職の壁日経クロスウーマンも編集長の対談が放送された。働く女性、40代が読者層の中心という。今さらだけど「働く女性」が、当たり前の時代にはなったのかーー。「専業主婦」が多かったシニア世代が読むと面白いかも。ネットでちょっと見てみる「ああ」と思う記事は多いけれど、年金生活のこの「働かない」自分には、なんか遠い世界だ。けれど子育てに関する課題は、昔も今も共通部分は多いんだなああ...
ブログで、ピムス（イギリスの代表的リキュ－ル）のゼリ－んなるものもみて、作ってみたけれど・・・どうしても、「きゅうりとフル－ツが違和感。けれどね・・きゅうりというものは、イギリスではむかし貴重品で、山にきた旅館で「まぐろ」を出して、わ30381bc.jpg
夫さん今月も無事イミフィンジ受けれました。血液検査結果も悪くなっていない。よかった。肺炎治療のステロイドはまだ続いています。とりあえずよかった。「足が(テニスの時)つりやすくなった」とは言ってみたものの、「元気にテニスできているから「様子見」」だそうで、ビタミン剤的なものは出ず。市販の漢方薬や青竹ふみ、そして接骨院で乗り切ることに。私、認知行動療法を月1回受けれているのは、いいことなのですが、「認知...
草取りが日々の雑事に組み込まれていますが・・これは掃除であって、庭の中の「手放し」手放しにはならないなあ・・。(私は草取りはやはり好きではないです。「草取りの時間は無の時間」という友人がいますがーー羨ましい。)今週は書類整理！入院関係の去年の書類、ようやく整理しました。捨てれる紙、こんなにあったのか、とびっくりです。けれど、紙で持っておかないと、「何がなんだかわからない」のも事実。そして、ありすぎて...
今週は、夫さん通院の日がありました。。私も自分の薬とりにいく週でした。月曜サバ缶の炊き込みご飯，薦められてはいたが、いまひとつ疑問だった。作ってみればめちゃうまい。筍や鯖缶と炊く新レシピ火曜昨日の野菜スープに、レトルトカレー入れてカレースープご飯。曇りの日ですが、ようやく背中の冷えとれてきたかなあ。目眩止飲んで今日もだらり。春炬燵目眩もどきに潜り込む水曜目眩は収まってきたけれど、体調不良。午後は鍼...
黒カビの季節やってきた我が家。決して掃除してないつもりもないし、キッチン乾拭きしているつもりだけど(その後のタイミングで、すぐ「使われる」時あり。）まめにハイター漬けするしかない．最近のお家はそういうことないのだろうか？ お風呂場もカビキラー登場の昨今。窓も開けているけれど。昔は「気にしなかった」？ 気づく暇がなかった？ 気にしなかった？...
転んで欠けた歯がなかなかなおりません。口内炎ができるなあ・・とは思って居たのですが、まだ化膿しているところがのこっていたようで、再治療中です。微妙に歯医者さんで、予約はとれいていも、時間がずれるので、本せっせと読んでいます。「文豪社長になる」で、はじめて、菊池寛が、文芸春秋の創設者であることしりました。この3月、角川ミュ－ジアムで、「文芸春秋」の挿絵を書いていらした、髙山辰雄方の展覧会を見てきたの...
秋から、ずっとタ－トルネックのものをきている私。冬物しまうと、首がス－ス－する。バンダナあるよ。スか－フあるよ。でも、ちょっと分厚いなあ。一枚、薄いネックカバ－をもっていて、この時期重宝しています。けれど、一枚しかない。で・・・、あ、帯揚げの夏物を代用すればいいんだ・・と思ってはいたのですが、どうも、収まりがよくない。結局買ってしまいました。まあ、こういうときもあります。...
桜が終わって、近場でみられるお花は・・・そう、チュ－リップ。ちょっと大きな公園までいってきました。車で40分ぐらいです。きれいでしたね。ネモフィラがきれいと、ひたち海浜公園が紹介されていますね・・・ちよっと遠いかな?近場で、何かというと、チュ－リップの次は、藤と薔薇かなあ・・・・。連休明けぐらいかなぁ。また、ちょっと調子崩し始めました。背中の冷えで、今回は目眩。昨日の午後は、横になっていました。寝込...
新タマネギ、・・畑からいただいてきました。ご存じでしたか? タマネギの茎って、食べれるのですね。ねぎほど、からくないです。さっと湯がいて、ぬた、天ぷら、・・で、さらの粗くみじんぎりにして、パンに焼き込んでみました。もちろん、しんたまねぎ、ネットにいれて干して保存です。...
さあ、今週も10個手放し・・・。カバン整理です。未使用レース靴下も、処分です。used ショップに持ち込んでみます。これ以外に、壊れかけている小物ラックは処分。ベースは一つ知人に差し上げました。このところ、草とりという仕事が入ってきましたが・・草取りは、10個手放しには・・なりませんよね。前回の10個手放しの話しのつづきで、手放したもの、中古屋さんに持って行って、 ゴルフクラブは古すぎたか、汚すぎたか、で引き...
急に暑くなって・・やっと冬物セーターしまいました。月曜午後, ユースドショップに碁盤などの使っていないもの持ち込みました。ゴルフクラブも。けれどボロイ？傷がついている？せいか受け取ってもらえませんでした。けれど夫さん「この一本は絶対売れる」ということで、 ゴルフクラブ中古買い取りのところに出向き，確かに「高額」で買い取ってもらえました。本もそうですが、普通のところだと綺麗か汚いかで判断。けれど、専門...
連休も、なんだかんだで、10個手放し。普段二人のところに、大人二人はいってくると・・・（以前は4人だったのに）、なんか「ものが多く」感じます。というわけで、ノ－トだの、瓶だの、娘達の服だの、タッパ－だの、なんだかんだ、ちょこちょこ捨てていて、10個手放しできました。そうそう、ふときづいたら、お気に入りのショ－ルが虫にくわれていたのはショックでしねえ・・。食器類を手放そうとしたのですが、次女が引っ越...
連休終了しましたね。というわけで、またまたショ－トアップです。久しぶりに長女・次女と戻ってきて、孫加えた5人生活となっていました。昔の自分が「いかにパワフル」だったか・・びっくりしております。連休、どこに行く?ということはなく、ただただ、あちこちのスーパにいって、買い物をし、家でご飯をつくり, 休憩しては、また夕食の買い出しにス－パ－に行きで、ご飯でした。娘達どちらも、「車で買い出し」ということが、...
連休ですね。定年生活には関係ないはずですが、母達用や、娘達が入れ替わり来たりで、「おかげさま」で忙しくなりそうです。しばらくブログはお休みです。順調に育っていたルバーブが、ふと気づくと虫で葉っぱがない状態に。虫退治しましたが、さあ、復活するかな。友人が苗も持ってきてくれたので、植えましたが、今年の収穫は難しいかも。...
月曜なんとも言えない組み合わせ。 煮物は朝から仕掛けておいたのだけど、夫さん朝の釣りの帰り「完全メシ」(のカップ麺)を食べたいということで，つまみに「色とりどり」のお弁当も買って来て「くれた」。まあいいか。午後はお隣ご夫婦を藤を見に連れ出すことに。このところお隣ご主人，ちょっと不調．春惜しむ 彩り揃ふお弁当火曜雨です。最近こちらにもできたヤオコー行ってみました。人気？のポキ丼。春時雨ポキ丼探し5000歩...
図書館に予約したのが11月。ようやく順番まわってきて、早速読んでみました。・・・読み終わって・・まず、ずうずうしいかもしれないけれど、「まだ、自分は『老害』をうけるほうだろう」と思ったこと、一方で、「うん?夫さんは『老害』をしているほうでは?」と勝手に思い、この感想に自分で苦笑していました。あと、10年たったら、古書で買って、もっておくといいかもしれない。けれど、10年後・・・・世の中の老人事情はま...
こちらにもヤオコーできたので、行ってみました。夫さん「ヤオコー人気商品メモ」持ってです。(テレビで以前やっていたらしい。ヤオコー人気商品)カレーパン、二層仕立てのメンチカツ と、どれも一個ずつ。そして、メインはこちら。これも一つにしました。夫さんは大喜び。私てきには・・いちおう、我が家のビンチョウマグロの漬けも「解凍」としていきました。私には、韓国味はちと私にはきつかったので、日本味の漬けをメインに...
先日、お隣さんご夫婦(後期高齢者)と、初めて四人で、夫の運転でドライブしてきました。近くの、隠れた名所の藤を見に行ったのです。先週、私達夫婦で、下見に行って、「来週が見頃だね」とは言っていたのです。こちらの藤、この数年、私の運転で、ご近所シニア奥様お二人を連れて行くのが慣例となっていたのですが、今回は、そのご主人ということでメンバー交代。(いつものもう一人の方を、とは思ってはいますが、奥様の体調のこ...
ショートでのyoutube, 結構慣れてきました。先週末、隠れ名所の藤を見に行って、綺麗だったので、昨日月曜、お隣のご夫婦（後期高齢者になられたお二人)を誘って、再度見に行ってきました。夫婦四人で、出かけるのは初めて。車の運転をだんだんされなくなっているお隣なので、喜んでくださったようで、こちらも嬉しかったです。遠出は私達もきついけれど、30分ぐらいの遠出？で喜んでいただけるなら、また何か企画しようということ...
前回、かけ布団を、布団の洗えるコインランドリーで洗った。今回はホットカーペットの分厚い絨毯。こちらはカードを作ってあるので、ポイントも貯まっていて、今回は1000円。「今年もできた」というのが実感。もう使いふるしていて、で、買った当時としてはいいもので、毎年クリーニングに出していた、4000円近くしたはず。(三畳サイズ)。でも、「そこまでかけなくても」とコインランドリーだと1500円でできること発見。ただ、「ほ...
先週「服を見直した」という話しを書いたのだが、続きがある。「服を見直した」と何気なくお隣さんと話したら、「着ないのがあるなら、見せて」と言われた。私の方が一回り若いので、「若い人の服に興味がある」とのことーーとはいえ、はたから見たらどちらもしっかりシニア。で、なんだかんだで、「確かのこれはモノはいいけど、もっと明るい色着たいよね」とかまた服見直しながら、お隣さん、二枚持って行ってくれた。で、「これ...
月曜今週、平和に過ぎますように，と思いながら始まりました。午前中，夫婦で街中に用事あり．予想以上に時間がかかり、「お腹減った」ということで、カレーだけ値段据え置きの、棒地元ホテル800円ランチ．食前にサラダ，食後にコーヒーつきます。レトロな豪華感がいい．昭和を模倣しているのでなく、変わっていないのです。君子蘭 銀の器の昭和カレー火曜またまた 折りたたみおにぎりです。友人が無事退院して、報告がてら遊...
ようやく、予約していた本が来ました。来た今、自分の中で「和田秀樹」ブームは終わっていたかも。でも、「老いと闘う60代ーーせっせと歩こう、老いを受け入れる後期高齢者ーーできることを楽しもう」は納得。まだ「闘える年齢なんだな」とちと反省もしています。ただ、この前黒川伊保子さんのラジオを聴いていて、「男性は場で友達を作る、だから、場を離れればそれで関係は薄れる」という話しを聴いて、なんか、いろいろなことに...
朝は冷える。特に我が家のキッチンは。で、ストーブをつけている。で、「暑い」が、背中はぞくぞく感ある。で、ストーブ消して、背中にカイロ。自律神経だなあ。鼻水は垂れるし、朝の大きなくしゃみーーこれは花粉症。でもって、おとといから、また頭痛。これは？自律神経？いや、昨日のはもしかして熱中症 ？と、分析しても、体調が良くないのは変わらない。こういう時、「しなくては」または「行かなくては」ならないことがない...
友人が遊びに来てくれた。退院してから、 スーパー以外でのはじめての外出だと。入院、といっても3泊で、全身麻酔で歯を抜いたのけれどーー。ただ、この歯を抜くが、決まるまでが長かった。歯が調子悪いのはわかっていて歯医者には通っていた。で、それとは別に、急に、顔を除く全身に大きな湿疹が出た。まるであざのように。アレルギー剤飲んで収まったけれど、、原因不明で、どうもこれが歯と関係あるかも、という話になり、が、...
布団の冬カバーを外して、洗って、干して、しまった。そろそろ布団を干しも大丈夫そう。この花粉の時期ずっと干していない。で、、「そうだ近所にできたんだ」と思い立ち、持っていくことに。近所とはいえ、車だけど。よく仕組みがわからない。オンライン接客とあるが、混んでいるようでつながらない。ーお店自体はすいているのだけれど。どうも「敷布」を洗うには、専用ネットに入れて、お店の名前の通り「巻いて」洗うようだが、...
説明もつけず、本当に短い動画。でも、なんかみてくださる方がいる。今週も作りました。もし、俳句に興味持ってらっしゃる方がいたら、「画面」とめてみてくださいませ。まあ、こういう俳句動画もあり、ということで・・・。（俳句の会のシニアの方々におみせしたら・・きっと・・唖然とするだろうから、おみせしてないです。というか、みなさんwifiつかえているかどうか、わかっていないので。）はなみずきがきれいです。...
まずはツナ缶一つ。賞味期限からかなり経っていたので捨てた。で、この数日で、「今年」が賞味期限のものを使い切った。でもって、あらまあ、パックご飯も、かなり賞味期限きれている。さて、寒暖差はあるものの、「厚手のセーター」はおしまい。で、服の断捨離を「するのにいいチャンス」。この前といつも読ませていただいているブログの方が、「真夏以外はこれだけあれば(パンツ類4本)で十分」とあった。え？そうなの？確かに、...
月曜話題の「折りたたみおにぎり」つくってみた。うんボリュームはある。炭水化物は少ない。チューリップ海苔折り畳む新にぎり火曜遠回りして歩いスーパーに。ポイント10倍デー．「お惣菜」買って帰ろうと思ってたけれど、パックのお肉の方が安い。ネギ巻きは面倒なので、豚肉のひっくり返しのネギ包み．散る花や いつもの日々と立ち返り水曜どっと菜の花。しばらく続くかな？春暑し 着替え弄る衣装持ち木曜定期検診の日．動脈塊...
20代女性、夢がないのは変？l昨日「好きなことがない」とぼやいた自分ですが、今日の新聞の人生案内が、なんか妙に納得。新聞を読む若い人は少ないと、思っているので、20代の投稿だけでも、読んでいて、驚かされることが多い。回答者は、哲学者の小川仁志氏で、「今に充実を感じ日常を楽しめばいいのです」と締めくくっているけれど、、なんか今の自分への回答でもあるなああ、と苦笑してしまった。コレステロールは相変わらず高...
ぼやきです。このところ、同世代友人、将棋の藤井君のおっかけで、忙しい。なんか、意外に対戦に応募するとあたるらしく、でかけている。「藤井君破産」にはならないようにする・・・といっている。で、黙々と、一人のでネット将棋をして、「将棋」も理解しようと、日々研鑽。すごいなあ・・・。ちがう友人、50過ぎてはじめたカメラが、趣味を通り越し、「プロの写真家」として、活動をはじめ、いつのまにか地元にラジオにインタ...
