私の暮らし、私の生き方

心理カウンセラーの私が2024年に読んだおススメ本5選

読書はお好きですか？私は年間平均100冊前後の本を読みます。年末ということで、そんな中から2024年に出会ったおススメの本をご紹介したいと思います。完全な独断と偏見で選んでおりますので、ご了承ください

2024/12/30 17:12

アダルトチルドレンがなりやすい不安障害。その対処方法とは？

日常生活に苦しさを感じていても、今の自分がどんな状態なのかよく分からなかったり、どうしたら良いか途方に暮れてしまう方も多くいらっしゃいます。 その結果、苦しさを我慢し続けて毎日を過ごすことに…。 今こ

2024/12/29 12:01