毎年、うちはおせちは作っていなくて、スーパーで食べたいものを買って、お重に詰めるスタイル。 ですが、今年は、「福袋おせち」なるものを見つけたので、買ってみました！ AからGまでの中で、なにがくるかわからないんだって！！ レビューはいろいろあ
50代まだまだこれから！ハツラツとした毎日(365日)を過ごしたい。 ダイエット、健康や美容、更年期のこと、お金のこと、等身大の悩みについても。
ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
今日は全身脱毛に行ってきました～。だんだん毛が少なくなったし、生えてきてもあきらかに毛質が違うので、やって良かった～と実感するーー！！！（笑）続きは最後の今日のひとことへ。 ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月
ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
【ダイエット日記】2023年1月13日～2023年1月15日の記録
ダイエット開始時の記録と一か月後から三か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
みなさんは「手帳」って使ってますか？わたしも、子どもが小・中学校の時は、学校の予定を入れたり部活や習い事などの予定を書いたりしてました。完全に「予定を入れる（スケジュール）」だけの手帳で、学校に合わせて「4月はじまり」の手帳でした。下の子が
【ダイエット日記】2023年1月10日～2023年1月12日の記録
突然ですが、今年の目標って決めたりしてますか？よく「夢を叶えるために目標などは書いて時々見るのが良い」と言いますよね？！なので、今年はわたしも挑戦しました・・・が・・・・続きは今日のひとことで！先にダイエット記録いきまっしょい！！ ダイエッ
参戦前にチェックすべきポイント いくつか最初にやっておいた方がいい準備がありますので、忘れずにやっておきましょ～ 必ずトップ画面のキャンペーンから事前にエントリーしておく 楽天お買い物マラソンエントリー画面 楽天のトップ画面を開くと上記のよ
【ダイエット日記】2023年1月6日～2023年1月9日の記録
今日は成人式ですね！！成人を迎えられた方、それを見守ってきた親御さん、おめでとうございます！！うちの息子も成人を迎えました。うちの地域では成人式は1月3日に成人式がありましたよ。今日成人式しているとこも多いのかな？？ ダイエット開始時の記録
【ダイエット日記】2022年12月30日～2023年1月5日の記録
遅くなりましたが・・・あけましておめでとうございます！！みなさんはどんなお正月を過ごされましたか？わたしはダイエットしているにもかかわらず、食っちゃ寝食っちゃ寝してました！なのに、あっ・・・・・という間のお休み最終日になっちゃいました。明日
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毎年、うちはおせちは作っていなくて、スーパーで食べたいものを買って、お重に詰めるスタイル。 ですが、今年は、「福袋おせち」なるものを見つけたので、買ってみました！ AからGまでの中で、なにがくるかわからないんだって！！ レビューはいろいろあ
最近ぜんぜん行けてなかった畑に行ってきました。見ないうちに大根がすごいことに！！(*´艸`*) 現在の状況 基本、日曜日のみ。家から30分ほどかけて畑に行ってます。ダンナの方のお墓もあるので、ついでに（失礼なっ）一週間に1度は掃除したりもし
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日60.631.41/121/131/1461.1+0.531.6+0.11/1560.8-0.331.5-0.11/161/1760.8+-031.5+-01/1860.8+-031.5+-0 今日のごは
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日1/51/661.331.71/71/861.3+-031.7+-01/960.6-0.731.4-0.31/1060.8+0.231.5+0.11/1160.6-0.231.4-0.1 今日のごはん 2
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日60.731.512/2260.6-0.131.4-0.112/2312/2460.4-0.231.3-0.112/2560.6+0.231.4-0.012/2660.6+0.031.4+0.012/27
遅くなりましたが・・・・ 今年もよろしくお願いします！！マメに更新できるよう、努力します（笑） 今年の一文字、毎年決めたりしていますか？？わたしは筆文字アートを始めてから、年の初めに、今年の一文字を書くようにしています。 今年の一文字は・・
毎日のごはん作りは「簡単に早く終わらせたい」早く終わらせてなんとか自分時間をーーー！！簡単にできて、ごはんがモリモリ食べられるおかずを紹介します！！ 甘辛タレなのでごはんもすすむよ～～ 鶏むね肉の甘辛タレ・材料や調味料 材料 鶏むね肉たまご
うちの家には、玄関の靴箱の反対側に幅80cmぐらいのすきま？！があります。そこに、ダンナに棚を作ってもらい、上段に季節ものを飾って楽しんでいます。 西日がけっこう当たるので、夏とかめっちゃくちゃ暑くて・・・めだかを置こうかなと思ってたんです
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日61.031.612/1560.9-0.031.6-0.012/1612/1712/1861.1+0.231.6-0.012/1961.4+0.331.8+0.212/2060.9-0.531.6-0.2
今年もかなり悩みましたぁ～去年の手帳torinco(トリンコ)が良かったんで、今年も一緒にしようかとも思ったんですが・・・ 最近いろんなことを始める時に 「縁起のいい日・何かを始めるのにとても良い日」 を意識して、始めるようになりました。そ
先週は旅行で行けなかったので、わたしは2週間ぶりの畑。思ってたよりも、第一弾より遅らせて種まきした大根が、第一弾と同じくらい大きくなっていてビックリ！！ 現在の畑の様子 大根 ちょっとわかりずらいですが・・めちゃくちゃ大きくなってます！！こ
インスタより この投稿をInstagramで見る ゆめ筆十彩(といろ)・ぶんちゃん🍀夢ロゴアート講師(@bun.fudejikan)がシェアした投稿
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日60.631.412/860.0-0.631.1-0.312/912/1012/1112/1260.3+0.331.3+0.212/1361.1+0.831.7+0.412/1461.0-0.131.6-
12月9日から11日まで、娘と一緒に旅行に行ってきました。 1日目：横浜中華街 一日目は横浜中華街でお昼ご飯を食べました。これがなかなか、辛いものが苦手なわたしは、あまり食べられず・・・結局、近くのコンビニでお菓子買って娘と食べました(笑)
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私が趣味で始めた、筆文字アート。その後、夢ロゴアートをいう技法の絵を描き始めました。と言われても何のことやらさっぱり！ですよね！！ 少し説明しま～す！！ 筆文字アートとは 筆文字アートとは、「筆ペン」や「筆」を使って字を書いたり絵を描いたり
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日12/160.731.512/212/312/460.231.212/560.6+0.431.4+0.212/660.7+0.131.5+0.112/760.6-0.131.4-0.1 今日のごはん 20
なんだか更新がとびとびになってわかりずらいですね・・すみません！！もう少しマメに更新しなくては！！ 現在の状況 基本、日曜日のみ。家から30分ほどかけて畑に行ってます。ダンナの方のお墓もあるので、ついでに（失礼なっ）一週間に1度は掃除したり
枝豆を植えた畑と同時進行で始めていた、家の前の畑の土づくりがすんで、大根を植えていました。 大根ってわりと早く、あまり手をかけなくてもできる野菜なんですって！素人にも作りやすいんだそうです。ただ、まっすぐできるかどうかは、土の状態や石などに
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日59.530.910/810/959.9+0.431.1+0.210/1010/1159.5-0.430.9-0.210/1259.8+0.331.0+0.110/1359.3-0.630.8-0.210
dietdiary202305 ダイエット開始時の記録と一か月後から七か月後の記録 2022年9月30日スタート時身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.
ダイエット開始時の記録と一か月後から七か月後の記録 2022年9月30日スタート時身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
参戦前にチェックすべきポイント いくつか最初にやっておいた方がいい準備がありますので、忘れずにやっておきましょ～ 必ずトップ画面のキャンペーンから事前にエントリーしておく 楽天お買い物マラソンエントリー画面（前の画像ですみません） 楽天のト
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
dietdiary202302 ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg）
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
