毎年、うちはおせちは作っていなくて、スーパーで食べたいものを買って、お重に詰めるスタイル。 ですが、今年は、「福袋おせち」なるものを見つけたので、買ってみました！ AからGまでの中で、なにがくるかわからないんだって！！ レビューはいろいろあ
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50代まだまだこれから！ハツラツとした毎日(365日)を過ごしたい。 ダイエット、健康や美容、更年期のこと、お金のこと、等身大の悩みについても。
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
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ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
この前食洗機の点検に来てもらったんですが、その時に衝撃的な事を知ったんです！！それは今日のひとことへ、とりあえずダイエット記録いってみよ～う！！ ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重6
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
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毎年、うちはおせちは作っていなくて、スーパーで食べたいものを買って、お重に詰めるスタイル。 ですが、今年は、「福袋おせち」なるものを見つけたので、買ってみました！ AからGまでの中で、なにがくるかわからないんだって！！ レビューはいろいろあ
最近ぜんぜん行けてなかった畑に行ってきました。見ないうちに大根がすごいことに！！(*´艸`*) 現在の状況 基本、日曜日のみ。家から30分ほどかけて畑に行ってます。ダンナの方のお墓もあるので、ついでに（失礼なっ）一週間に1度は掃除したりもし
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日60.631.41/121/131/1461.1+0.531.6+0.11/1560.8-0.331.5-0.11/161/1760.8+-031.5+-01/1860.8+-031.5+-0 今日のごは
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日1/51/661.331.71/71/861.3+-031.7+-01/960.6-0.731.4-0.31/1060.8+0.231.5+0.11/1160.6-0.231.4-0.1 今日のごはん 2
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日60.731.512/2260.6-0.131.4-0.112/2312/2460.4-0.231.3-0.112/2560.6+0.231.4-0.012/2660.6+0.031.4+0.012/27
遅くなりましたが・・・・ 今年もよろしくお願いします！！マメに更新できるよう、努力します（笑） 今年の一文字、毎年決めたりしていますか？？わたしは筆文字アートを始めてから、年の初めに、今年の一文字を書くようにしています。 今年の一文字は・・
毎日のごはん作りは「簡単に早く終わらせたい」早く終わらせてなんとか自分時間をーーー！！簡単にできて、ごはんがモリモリ食べられるおかずを紹介します！！ 甘辛タレなのでごはんもすすむよ～～ 鶏むね肉の甘辛タレ・材料や調味料 材料 鶏むね肉たまご
うちの家には、玄関の靴箱の反対側に幅80cmぐらいのすきま？！があります。そこに、ダンナに棚を作ってもらい、上段に季節ものを飾って楽しんでいます。 西日がけっこう当たるので、夏とかめっちゃくちゃ暑くて・・・めだかを置こうかなと思ってたんです
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日61.031.612/1560.9-0.031.6-0.012/1612/1712/1861.1+0.231.6-0.012/1961.4+0.331.8+0.212/2060.9-0.531.6-0.2
今年もかなり悩みましたぁ～去年の手帳torinco(トリンコ)が良かったんで、今年も一緒にしようかとも思ったんですが・・・ 最近いろんなことを始める時に 「縁起のいい日・何かを始めるのにとても良い日」 を意識して、始めるようになりました。そ
先週は旅行で行けなかったので、わたしは2週間ぶりの畑。思ってたよりも、第一弾より遅らせて種まきした大根が、第一弾と同じくらい大きくなっていてビックリ！！ 現在の畑の様子 大根 ちょっとわかりずらいですが・・めちゃくちゃ大きくなってます！！こ
インスタより この投稿をInstagramで見る ゆめ筆十彩(といろ)・ぶんちゃん🍀夢ロゴアート講師(@bun.fudejikan)がシェアした投稿
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日60.631.412/860.0-0.631.1-0.312/912/1012/1112/1260.3+0.331.3+0.212/1361.1+0.831.7+0.412/1461.0-0.131.6-
12月9日から11日まで、娘と一緒に旅行に行ってきました。 1日目：横浜中華街 一日目は横浜中華街でお昼ご飯を食べました。これがなかなか、辛いものが苦手なわたしは、あまり食べられず・・・結局、近くのコンビニでお菓子買って娘と食べました(笑)
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私が趣味で始めた、筆文字アート。その後、夢ロゴアートをいう技法の絵を描き始めました。と言われても何のことやらさっぱり！ですよね！！ 少し説明しま～す！！ 筆文字アートとは 筆文字アートとは、「筆ペン」や「筆」を使って字を書いたり絵を描いたり
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日12/160.731.512/212/312/460.231.212/560.6+0.431.4+0.212/660.7+0.131.5+0.112/760.6-0.131.4-0.1 今日のごはん 20
なんだか更新がとびとびになってわかりずらいですね・・すみません！！もう少しマメに更新しなくては！！ 現在の状況 基本、日曜日のみ。家から30分ほどかけて畑に行ってます。ダンナの方のお墓もあるので、ついでに（失礼なっ）一週間に1度は掃除したり
枝豆を植えた畑と同時進行で始めていた、家の前の畑の土づくりがすんで、大根を植えていました。 大根ってわりと早く、あまり手をかけなくてもできる野菜なんですって！素人にも作りやすいんだそうです。ただ、まっすぐできるかどうかは、土の状態や石などに
カラダの記録 体重前日比体脂肪率前日59.530.910/810/959.9+0.431.1+0.210/1010/1159.5-0.430.9-0.210/1259.8+0.331.0+0.110/1359.3-0.630.8-0.210
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
参戦前にチェックすべきポイント いくつか最初にやっておいた方がいい準備がありますので、忘れずにやっておきましょ～ 必ずトップ画面のキャンペーンから事前にエントリーしておく 楽天お買い物マラソンエントリー画面（前の画像ですみません） 楽天のト
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から六か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
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ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
dietdiary202302 ダイエット開始時の記録と一か月後から五か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg）
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
ダイエット開始時の記録と一か月後から四か月後の記録 2022年9月30日身長165cm 体重66.5kg 体脂肪率36.2％2022年10月30日（一か月後）身長165cm 体重64.7kg（-1.8kg） 体脂肪率35.1％(-1.1%)
