こんにちは!後藤ゆうこです。子どもの春休み期間中も、あちこち移動が多めの私でした。横浜日帰り、京都3泊、山梨日帰り、札幌3泊。同じ3泊でも京都は4日間ほぼまる…
幸せは選択できる。物事のとらえ方は、自分次第。 どんなことにも意味はあるし、どんなことも幸せに繋がっている。 心の持ち方を変えたら、側弯症の痛みもなくなった。 ブログの内容は、#側弯症改善#登山#読書#子育て#幸せ#料理#健康など。
こんにちは!後藤ゆうこです。富士山が初冠雪しました。朝のお散歩の時は暗くてわかりませんでしたが、山に行く途中に気が付きました!そう、今日もいつものお山に登って…
こんにちは!後藤ゆうこです。金木犀が香る季節になりましたね!金木犀は、北海道には無い木なので東京での学生時代に知りました。なので金木犀の香りは、学生時代を思い…
こんにちは!後藤ゆうこです。去年の9月24日から登山を始めて1年が経ちました。改めてその時のことを思い出しながら今日も山に登ってきました。1年前、登山を始めよ…
こんにちは!後藤ゆうこです。一昨日から昨日にかけての台風の影響の雨は静岡県内でも多くの被害があったようです。私の家は高台にあるので問題なかったですが、土地が低…
こんにちは!後藤ゆうこです。夜中ものすごい雷が鳴っていました。でも本当は私は爆睡していて気付いていなかったのですが、隣て寝ている夫が凄いと騒いだので目覚めてし…
こんにちは!後藤ゆうこです。山に一度登っただけで思考がぐいーんと山方向に向かっています。ある方が、登山中に「かむかむレモン」を食べると言っていて、「かむかむレ…
こんにちは!後藤ゆうこです。実は約半年ぶりに登山をしてきました!台風でしばらく天気が良くないようで予定を早めました。パピーちゃんとも登りたいですが、ブランクが…
こんにちは!後藤ゆうこです。実はここ4、5日身体の痛みがあります。おそらく1週間くらいで治まるのであと少しの辛抱なのですが。具体的にどんな痛みかと言うと股関節…
こんにちは!後藤ゆうこです。パピーちゃんとの朝のお散歩は空の演出が美し過ぎて早起きのご褒美だなぁって思います。今朝も大きな月と日の出のコラボレーション。写真じ…
こんにちは!後藤ゆうこです。今日は中秋の名月。娘が小さな頃から、毎年一緒にお団子を作ってお月見をしていました。最近は一人で作ってくれます。今回は黄色くしたくて…
こんにちは!後藤ゆうこです。 子どもが小さい頃はいろんなお菓子を手作りしていました。 身体にやさしい系のお菓子です。子どもも高学年になり、最近は市販のお…
こんにちは!後藤ゆうこです。日の出が遅くなって、朝のお散歩に行く時車のライトを付けるようになりました。朝焼けや朝陽が昇る瞬間を見られるだけでものすごく得した気…
側弯症の進行予防のために出来ること◆遺伝子が原因で終わらせない
こんにちは!後藤ゆうこです。普段は側弯症について忘れたように過ごしていますが、ひとたび側弯症の話になると真剣に考えてしまいます。側弯症は原因がわからず、遺伝子…
こんにちは!後藤ゆうこです。ブログタイトル変更の記事にいいねしてたくださった方々、ありがとうございます!!このタイトルでまた書いていくので、これからも楽しみに…
こんにちは!後藤ゆうこです。9月になりましたね!9月になると、もう年末へのカウントダウンが始まる気がします。9/23には、「今年もあと100日」ってなりますし…
「ブログリーダー」を活用して、後藤ゆうこさんをフォローしませんか?
こんにちは!後藤ゆうこです。子どもの春休み期間中も、あちこち移動が多めの私でした。横浜日帰り、京都3泊、山梨日帰り、札幌3泊。同じ3泊でも京都は4日間ほぼまる…
こんにちは😃後藤ゆうこです。実は数ヶ月前からこのブログのジャンルを「登山・トレッキング」に変えたのですが、登山について最近書いていませんね。相変わらず、週2回…
こんにちは。後藤ゆうこです。 三寒四温の春ですね。先日、所用でイオンに行きました。 そして何となく本屋さんにも寄ったのですが、NHKの語学講座のテキストが…
こんにちは!後藤ゆうこです。今日は「おやき」を作りました。大判焼き?回転焼き?今川焼き?あなたはコレをなんて呼びますか?👇札幌出身の私は、これを「おやき」と言…
こんにちは!後藤ゆうこです。今日は雛祭りですね。我が家も娘のための雛祭りが14回目です。今日は習い事があり、また夫も不在になるので昨日、ちらし寿司をつくり、お…
こんにちは!数日前から眼の白目が真っ赤になる結膜下出血になっている後藤ゆうこです。コンタクトは使わない方がいいので眼鏡生活をしています。ところで先日、静岡市に…
こんにちは!後藤ゆうこです。なんだかブログの更新が滞りモードになっているようで自分が気持ち良くないです。オオバンの群れ👇書いていない期間にもいろいろな事を楽し…
こんにちは!後藤ゆうこです。買ってあった人参から芽が出ていたので、上の方を切って水に浸けています。外もグリーンが少ない時期なので、人参の若葉に癒されます。とこ…
こんにちは!後藤ゆうこです。今の中学生は、新しい漢字は「読み」しか習わないってご存知でしたか?読めさえすれば、書けなくてもいいそうです。私は、娘から聞いて衝撃…
こんにちは😃後藤ゆうこです。実は昨年11月末に風邪を引きいまだに咳が治りません。私は咳が出ると2〜3ヶ月治らないのが常でして、記憶に残る限りで一番古いのは大学…
こんにちは!後藤ゆうこです。昨年3月に仲の良いママ友が車で1時間半くらいの場所に引越したのですが、その近くの山を一緒に登ってきました。登山道に飾られた雪だるま…
こんにちは😃後藤ゆうこです。昨日、高尾山登ってきましたよ〜Kindle仲間4人で登る予定が2人体調不良などで都合が悪くなり、結局2人で登ってきました。おしゃべ…
こんにちは!後藤ゆうこです。 1週間ぶりになってしまいました。突然ですが、ごはんの上にスパゲッティナポリタンを載せたものを何と言うか知っていますか?知っている…
こんにちは!後藤ゆうこです。去年の9月から食生活を改めました。どう変えたかというと、○朝食を食べること○魚も食べることこの2点です。今日は「朝食を食べること」…
こんにちは!後藤ゆうこです。気温の上がらない1日でしたね。最近、私の本棚は登山に関するものが多くなっています。登山ガイドやハイキングコース、地図帳道の駅ガイド…
こんにちは!後藤ゆうこです。今日は我が家のお風呂事情について書きます。皆さまのお家ではお風呂の順番などでケンカになりませんか?一昨日の鎌倉で見た、蛇の形をした…
こんにちは!後藤ゆうこです。友人と月2ハイキング。2025年一発目は、鎌倉江ノ島七福神巡り✨七福神巡りは、江戸時代にはお正月の行事だったそうですからこのタイミ…
こんにちは!後藤ゆうこです。いよいよ真冬になったという感じがしませんか?以前なら12月から真冬の寒さだったし年末年始なんて寒かったのに、今シーズンはようやく今…
こんにちは!後藤ゆうこです。突然ですが、こちらは昨日の富士山です。👇しばらくとける一方でどんどん雪が減っていたのですが昨夜雪が降ったようで富士山がまた雪化粧し…
こんにちは!後藤ゆうこです。今日は恒例の登山やウォーキングの記録発表。私は毎年、カレンダーにシールを貼って記録しています。場所ごとに色分けをしています。たった…
◆Kindleを出版しました!たくさんの方に読んでいただけて、うれしいです。ありがとうございます。「側弯症の私が実践する幸せのみつけ方」特典もぜひ受け取ってく…
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