暮らしがちょっと楽になること、役に立った情報、妊婦生活・夫婦生活のことなどをまとめています(´-｀*)【運営者】30代専業主婦、東京都内在住、夫と二人暮らし、好きなことは刺繍、海外ドラマ鑑賞、バイオリン、旅行、甘いもの、お得、時短。
この土日は夫とあちこちお出かけしました（*^_^*） 8/31（土）はお散歩がてら、初めてのドラッグストアショーへ。 2時間ほどしかいなかったけど、一日1万歩ほど歩いていていい運動になりました！ 10時開始で11時頃からの参加でしたがめちゃ混み～～！！ 早めに行かないともらえない景品などもあるみたいですね。 JAPANドラッグストアショーとは？ JAPANドラッグストアショーは、日本全国のドラッグストア業界が集まる国内最大級の展示会です。 ■主催: 日本チェーンドラッグストア協会 (JACDS)■開催場所: 通常、幕張メッセや東京ビッグサイトなどの大規模な会場で開催。■対象: 業界関係者だけで…
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帰宅後の過ごし方 まだガスが溜まって苦しい時期があったので、涼しい時間帯に家の周りを少し歩いたりしていました。（無理は禁物！！！）そのおかげで便通も良くなりました。 階段はまだ少しつらい…。 家事は割と普通にできたかな。お風呂掃除や重いものを持つなど、腹圧のかかることは避けるようにしていました。 身体の様子 退院後2日間ほど痛み止めを服用しましたが、 日に日に調子が良くなっているのがわかりました。 退院後4日目頃（術後1週間）には痛みがかなり引いてきたと感じました。それでも、まだまだ安静は必要そうな感じです。 術後2週間目くらいには、電車に乗ったりゆっくり歩いて役所に行ったりすることができまし…
妊娠中の卵巣嚢腫摘出手術（腹腔鏡手術）｜退院日（術後3日目）
スケジュール 退院できるかどうかのチェックは前日に受けていたので、退院当日は身体の状態を軽く診てもらいました。朝食をいただいた後、午前中に荷物をまとめて主人に迎えに来てもらい退院しました。支払いについては後日とのこと。 （後日診察の際に、限度額適用認定証を持って支払いにいきました。） 身体の様子 タクシーで帰宅した際、揺れにより少し痛みを感じました。 帰宅後は低いソファよりも背もたれの高い椅子に座って過ごすことが楽でした。抱き枕やクッションで姿勢を調整できたおかげで、病院よりも快適に眠ることができました。 まだ笑ったりせきをしたり、寝返りをうったりする際には痛みがあります。 帰宅後も傷跡に触れ…
妊娠中の卵巣嚢腫摘出手術（腹腔鏡手術）｜入院4日目（術後2日目）
スケジュール ・朝6時30分 診察を受け、その後朝食をとりました。 しばらくして体の状態がよかったので痛み止め用の点滴の針を抜いてもらい、シャワーの許可がおりました！！！こわいので水圧弱め、温度ぬるめにして思ったほど痛みなくシャワーを浴びることができました。気持ちいい！！ 痛み止めは点滴から内服薬に切り替わりました（カロナール）。 点滴がやっと取れてスッキリ。 ・12：00 昼食。 その後、退院前の診察がありました。膣の中からの検査やお腹のエコーが行われ、傷口のテープが外されて消毒が行われました。 （傷はおへそだけ縫って、お腹の2か所はテープで留めてあるだけとのこと。） 次回の診察は2週間後で…
妊娠中の卵巣嚢腫摘出手術（腹腔鏡手術）｜入院3日目（術後1日目）
入院3日目のスケジュール 6時30分頃 看護師さんが身体のチェックをしてもらいます。 傷の様子や心音、お腹の音を聞いたり、血液検査を行いました。 起床後、意外と心配していたガスによる身体の痛みは少なかったです。 （結構起きていて身体を動かしていたからかもしれません） 朝ごはんにはおかゆが出ましたが、1日ぶりのごはんでおいしかったです。 その後、先生方も様子を見に来てくださいました。 10時頃 トイレまで歩く練習をしました。 ベッドのリクライニングがあるので起きるのは意外とすぐできました。歩くとお腹に痛みが走りましたが、ゆっくりゆっくりと歩けば行けなくもない。 トイレまで歩けたので、一度戻って尿…
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妊娠中の卵巣嚢腫摘出手術（腹腔鏡手術）｜入院2日目（手術日）
当日のスケジュール 6：00 栄養価の高い飲み物を飲む。 薄いポカリみたいな飲み物を時間内に2本飲みました。 7：00 飲み物が禁止に。手術の準備。 トイレに行ったり歯をみがいたりそわそわ。 手術着に着替え血栓予防の着圧ソックスを履きます。 8：50 移動。 自分で手術室まで移動します。髪の毛をまとめたり、最終的な確認があります。 9：00 手術開始。 まず手術台に乗りバイタルのチェックなどがあります。テレビでよく見る手術室そのままでド緊張しますが、看護師さんや先生たちが明るく和やかな雰囲気づくりをしてくれたので少し安心…。病室にはオルゴールのような落ち着く音楽が流れていました♪ その後、手の…
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妊娠中の卵巣嚢腫摘出手術（腹腔鏡手術）｜入院1日目（手術前日）
入院1日目、手術前日の様子です。 入院1日目（手術前日）の流れ 当日は午後13：00に入院しました。 入院後は院内の案内があり、その後、個人情報の確認が行われました。 その後病室にいると医師、助産師、麻酔科、薬剤師、そしてコンシェルジュさんたちがやってきて、からそれぞれから手術にあたっての説明を受けました。 看護師さんからは翌日の手術の流れと準備について詳しく説明がありました。 へそも切るので掃除をしてね、と小さいオイルと綿棒をもらう。 あとは明日の手術着と下着、医療用の着圧ソックスをもらう。 下剤は今回は使わないとのこと。 腸の手術をする人や、便秘がちな人は前日に使用するみたい。 看護師さん…
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妊娠中に卵巣嚢腫摘出手術をしました（腹腔鏡手術）｜入院中あってよかったもの
先日、卵巣脳腫の摘出手術をしてきました。 妊娠中ということもありかなり不安な中、ネットの情報にかなり助けられたので、私も記録を残しておこうと思います。 手術後の感想 ・術前の夜が一番不安な気持ちになった。 ・思ったより、痛みが少なかった。 ・術後の回復がかなり早かった。術後1週間後くらいでほとんど痛みがなくなった。 ・傷あとが思ったより小さく目立たなかった。 術前の夜はとにかく赤ちゃんのことが心配＆ホームシックで不安な気持ちでいっぱいでした。何か心を落ち着かせる物などがあるといいかもしれないですね。 私はクロスワードをやったりしてなるべく色々考えないよう過ごしました。 手術当日は不安とは裏腹に…
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妊娠中に卵巣嚢腫摘出手術をすることになりました【腹腔鏡手術】
手術することになった経緯 まず私は、不妊治療中に体外受精で妊娠がわかりました。そして、不妊治療のクリニックを卒業してから2週間後に産科を受診したところ、赤ちゃんは問題なく成長していること、卵巣が腫れていることを指摘されました。2週間前の受診では特に腫れもなく、問題も見当たらないと言われたのでびっくり！！ この時点で卵巣脳腫の大きさはすでに10㎝ほどでした。通常嚢腫の大きさが5～6㎝ほどになると手術を視野にいれるようです。それ以上大きくなると、腫瘍がいきなり破裂したり、腫瘍の根の部分がねじれて強い痛みを起こし、緊急手術の恐れがあるようです…。恐ろしい…。 医師からは、妊娠中のホルモンの変化によっ…
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【楽天1位】LASIEMのミニ財布を使ってみた感想【ブラック】
最近はキャッシュレス化が進んだり、無駄なものを持たない人が増えてきたりで、ミニ財布を持つ人がかなり増えてきたように思います。スタイリッシュで身軽でいいですよね！ でもミニ財布を使っていると、ひとつどうしても気になることが…。 それはお札が折りたたまないとしまえないということ。会計のときにもたついたり、しわしわのお札をだすことがすごく気になっていました。 そんなときに出会ったのが、「LASIEMのミニ財布」このお財布はそんな私の悩みを解決してくれる優れものでした♡ 「LASIEMのミニ財布」についてのいいところ、悪いところ、おすすめな人などについて書いていきます。 (function(b,c,f…
【湘南美容外科】唇のヒアルロン酸注入をしてきました【渋谷院】
毎日顔を合わせる自分の顔。愛着はあるものの、もう少しここがこうだったらな～という小さなお悩みはあったりしますよね。 そんな小さなお悩みを解決できるかもしれないのが「ヒアルロン酸注入」。簡単な施術で、しわ、たるみ、若返りなど、しっかりと効果を実感することができます。 私は、鼻のが長く見えるのと、口角が下がってみえるのが小さな悩みだったので、唇へのヒアルロン酸注入をしようと思いました。 今回はそんなヒアルロン酸注入を湘南美容外科クリニックで体験してきたときのことをまとめました。 唇のヒアルロン酸注入について どんな効果がある？ 唇にヒアルロン酸を注入すると厚みが増しぷるっとして見えるので、より女性…
【ザ・クルーズクラブ東京】夫婦でディナークルーズに行ってきました【結婚記念日】
記念日はみなさんどんな過ごし方をしていますか？？決まったレストランにでかける、お家でゆっくり、毎日が記念日なので特に何もしない…などなど人によって様々な過ごし方がありますよね♪私たち夫婦は最近はじめての結婚記念日を迎え、「ザ・クルーズクラブ東京」のディナークルーズに行ってきました。 とっても思い出に残る過ごし方ができたので、今回はそんなディナークルーズの様子をまとめてみました。 ザ・クルーズクラブ東京について 「ザ・クルーズクラブ東京」では、陸上のレストランと船上で極上の創作フレンチを楽しむことができます。 ここから出ているのは「東京湾の貴婦人」と呼ばれている「レディクリスタル」という船。名前…
【オアシス】ツイストステッパープレミアムを1か月使った結果！お腹が痩せた！【30代】
ただでさえ痩せにくくなってきた30代…少しの運動、食事制限では体重計の数字はびくともせず…そして更に在宅の時間も増え活動量が減ると、気づけばぶくぶくと1年で5㎏ほど増加していました（泣） 食事制限も運動も苦手な私が、ダイエットをあきらめかけていたときに出会ったのがこのステッパーでした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b…
【7月】石垣島に行ってきました～服装・ビーチ・気を付けることなど【夫婦旅行】
7月に結婚1周年ということで石垣島に旅行に行ってきました。今回は8泊9日の旅行。毎日綺麗な海に行ってのんびりと過ごすことができてとてもいい思い出です。大人になってから夏休みを一番感じられた時間でした。 今回は石垣島旅行中に感じたよかったことや、気を付ける点などをまとめています。 石垣島について 石垣島は、沖縄本島から南西へおよそ400kmの東シナ海に浮かぶ八重山諸島の島です。沖縄県内では、沖縄本島・西表島に次いで3番目に大きい。人口は4万9千人ほど（2022年7月時点） 石垣島は高温多湿な亜熱帯地域です。乾季と雨季にわかれますが1年を通して暖かく、真冬でも10℃を下回ることは滅多にないのだとか…
伊豆といえば、自然に海においしいもの、温泉、と大人気の観光地ですよね！特に夏シーズンは海にもはいれて気持ちもより開放的に♡今回はそんな夏の伊東に、夫婦で旅行してきたときのことを書きます。 伊東ってどんなところ？おすすめスポットはある？ ↑こんな声にお答えします。 伊東について アクセス 東京から新幹線で1時間半ほどで伊東駅に到着します。都内から新幹線で気軽にいけるところも魅力ですね♪電車に乗っていて海が見えてくるといつもわくわくしまいます(´-｀*)♡ 気候 伊東市は、1年を通じて平均よりあたたかく、過ごしやすい気候といえるでしょう。真夏の平均気温が約26℃、真冬が約7℃、平均気温が16.4℃…
毎日のごはんづくり、疲れていると本当に大変ですよね。献立をたててお買い物をして、順番を考えて料理を作っていく。ごはんづくりといっても多くの工程があります。 毎日のご飯づくりが大変!かんたんにおいしいご飯が食べたい!でも栄養バランスが乱れるのはいや！ ↑こんな悩みを解決するために、「nosh」（ナッシュ）というサービスを試してみました♪ nushってどんなサービス? サービス内容 nush(ナッシュ)とは、健康的でおいしい食事を冷凍して自宅に届けてくれるサービスです♪ ・シェフと栄養管理士がメニューを考えているので、ヘルシーでおいしい！・毎週新メニュー3品追加で飽きがこない・高たんぱく!栄養がし…
忙しい毎日を送っていると、なかなかおしゃれまで気が回らなかったりしますよね。私もお休みはぐったりで、なかなか買い物に行けず、衣替えに間に合わなかったりもしばしば⋯。そこで、たまたまSNSで見かけたドローブというサービスを試してみました。ドローブとは、簡単に説明するとプロがあなたに似合う洋服を選んで自宅に届けてくれるサービス。使った感想など詳しく書いていこうと思います。 おしゃれを楽しみたいけど、買いものは面倒だしいい方法はないかな...？ ↑こんな悩みにお答えします。 ドローブとは? あなたにあう商品をスタイリストが提案しお届けするサービス。プロのスタイリストと、AIを使って、似合う服を届けて…
フォトウェディングを成功させたい！～失敗談・やってよかったことなど
一生の記念になるフォトウェディング♡最近では感染症などの影響もあり、結婚式をせずにフォトウェディングだけをとる人や、凝ったフォトウェディングをとって記念にする人も多いようです。 記念にフォトウェディングを撮りたいけど、ずっと残る写真だしなるべく失敗したくないなあ... こんな方の悩みを解決します。 フォトウェディングとは? フォトウェディングとは、結婚の記念に撮る写真のことです。結婚式をあげるときの様子と一緒に式場で撮影する人や、スタジオや屋外で写真のみ取る人、また、ムービーの撮影なども行う人もいるようです。 ドレスか和装どっちが人気？ ドレスのほうが人気のようですが、両方撮影する人も多いよう…
【データあり】楽天ROOMを1ヶ月間やってみた結果！【すきま時間】
SNSやブログなどで、楽天ROOMのリンクを見かけたことがある人も多いかと思います。有名なブロガーやインスタグラマーでもやっている人が多いですよね。実はその楽天ROOMでお小遣い稼ぎできちゃうって知っていましたか？♪ 楽天ルームって流行ってるけど、正直すきま時間で稼げるの? 今回は1か月間、1日1時間ほど楽天ルームをやってみた感想を正直にお伝えします！ 楽天ROOMとは？ 「欲しい！に出会える。」ROOM(ルーム)は「集める」「つながる」「おすすめする」楽天市場のショッピングSNS。欲しいと思った商品をシェアすることで、他の人とつながり、お互いに思わぬ魅力的な商品に出会うことができます。 なん…
主婦の方にもおすすめ！はじめやすい簡単在宅ワーク12選【体験談あり】
最近のコロナ渦におけるテレワークの推進もあり、在宅で仕事をする人も増えていますね。 お家ですきま時間に稼ぎたいけど何かいい方法ないかな?でも特にスキルもないし難しそう⋯ そんな方に、おすすめの在宅ワークを紹介します。スキルのない私でもできたものを中心に紹介するので、気になる方は是非試してみてね(´-｀*)♪ おすすめの在宅ワーク コツコツ作業 〇データ入力 単純な入力作業が多く、初心者さんでも取り組みやすい在宅ワーク。全体の量も事前にわかるので、時間や金銭的な予定を立てやすいのもいいですね。家事や仕事の間のすきま時間に作業も可能です。コツコツと単純な作業をしたい人におすすめです。クラウドワーク…
ボディアーキに3か月通ってみた！気になる効果は？！【体験談】
最近メディアでも話題のボディアーキとは？ 「ボディアーキ」とは、最近増えているセルフエステです。店舗にあるエステマシンを借りて自分で施術できるのが特徴。マシンは最先端の「フォースカッター」を使用！自分で施術するので、本格的なマシンを使ってもコストが抑えられてうれしい♡ 専用個室内でひとりでおこないます。動画を見ながら誰でも簡単にでき、スタッフさんをすぐに呼び出すこともできるので安心♡ 最先端エステマシンフォースカッター フォースカッターは、「エステティック業界ベストアイテム」の「痩身部門」大賞を2019年、2020年の2年連続受賞、サロンオーナーアンケート調査で「顧客満足度」No.1を受賞する…
【未経験】web制作で月5万円稼ぐのは難しい？！体験談を書いてみました
最近、副業ブームも相まってweb制作を学習する人が多いように感じます。リモートで仕事ができて、自分で仕事量も調整できる、など魅力的なお仕事ですよね♡とは言っても… 初心者でもweb制作で稼げるようになるの？？ と思いますよね。今回はそんな未経験者の私でも、月5万円稼げるようになった流れをお伝えしていきます(´-｀*) web制作の具体的な工程 Webページをつくるにあたってのヒアリングや計画webサイトのデザインWebサイトのコーディング画像編集ソフトを使って、バナーやヘッダー、画像素材の作成（画像編集にはillustratorやPhotoshopを使います。）必要があれば、他のサービスとの連…
【MOS】Excel エキスパート2016を受けてみた！～試験の流れ・学習方法・対策など
普段PCを使う人なら「Excel（エクセル）」を聞いたことや、使ったことがある人が多いと思います(´-｀*)Excelとは表計算が簡単にでき、とても便利なソフトです♪今回はそんなエクセルについての試験、「Excel エキスパート2016」を受験した体験談を書きます。 Excelエキスパートの試験はどうしたら合格できる？ この記事を読むと、Excelエキスパート試験の流れ、学習方法、対策などがわかります。 MOSってどんな資格？ エクセルやワードなど、マイクロソフトオフィス製品の利用スキルを証明できる資格。「Excel エキスパート2016」もMOS試験のひとつ。オデッセイコミュニケーションズで…
無料でスキルを習得することができる職業訓練。私がwebデザインの職業訓練を受講したときのことを書きます。受講後は、副業で月に5～15万円くらいを稼ぐことができているので、未経験からweb業界を目指している人、副業で稼ぐスキルを身に着けたい人にもとてもおすすめです！ この記事を読むとわかること この記事を読むと、webデザインの職業訓練受講の様子や、職業訓練受講のメリット・デメリットなどがわかります。 職業訓練を受講しようと思ったきっかけ 職業訓練を受ける前は、自分に合った働き方がなかなか見つからず、うつになってしまったりしたことも…。そんな中での色々な仕事を試していると、PCを使って仕事をした…
【2022年度】ウェブ解析士を受けてみました～オンライン試験の流れ・学習方法・注意点など【未経験】
この記事では、未経験者のウェブ解析士合格までの流れや、学習方法、注意点などがわかります。 ウェブ解析士受験に至ったきっかけ 私がウェブ解析士を取得しようと思ったきっかけは、普段副業でweb制作をしており、ウェブマーケティングに興味があったからです。何から学習したらいいかわからなく調べていた時に、幅広く学習できそうなウェブ解析士の資格にたどり着き、受験を決めました。 ウェブ解析士試験のための対策 私は合格までに年をまたいで、2回の試験を受けました。（年末の滑り込み受験の人が思ったより多く、受験枠が前回時より早めに埋まっていました…）年をまたぐと問題も新しくなり、試験自体は初受験の扱いになります。…
職業訓練とは？ 「職業訓練」（ハーロートレーニング）とは、就職に役立つ知識やスキルを基本的に無料で学ぶことのできる公的な制度のこと。3ヵ月～6ヵ月が一般的だが、1～2年の長期的なものもある。 失業保険を受給している求職者を主な対象とする「公共職業訓練」と、失業保険を受給できない求職者を対象とする「求職者支援訓練」とがあります。 受講するには最寄りのハローワーク窓口での申し込みが必要です。その際に、書類選考、筆記試験、面接があります。もちろん就職に対する意識が高い人が受かることが多いようです。現在仕事をしている人でも利用できますが、その場合有料のコースになります。 訓練期間中の手当てがもらえる基…
ダイエット検定1級を受けてみた！～難しい？どんな問題がでるの？
ダイエットといえば、健康とは切り離せない永遠のテーマですよね。正しいダイエットの知識を身に着けて将来に役立てたい、そんな気持ちでダイエット検定を受検してみました。この記事ではダイエット検定を受けてみた感想と、合格に向けてやっておきたい試験の対策方法について紹介します。 そもそもダイエット検定とは？ 簡単に説明するとダイエット健康協会が行っている、正しい知識をつけ健康的な体型管理を目指すための検定試験です。 ダイエット健康協会が掲げている詳しい概念はこちら。↓ “Diet”という英語の本来の意味は、健康や体重管理を目的とした食事療法であり、減量そのものを指す単語ではありません。一方で日本における…
職業訓練とは？ 「職業訓練」（ハーロートレーニング）とは、就職に役立つ知識やスキルを基本的に無料で学ぶことのできる公的な制度のこと。3ヵ月～6ヵ月が一般的だが、1～2年の長期的なものもある。 失業保険を受給している求職者を主な対象とする「公共職業訓練」と、失業保険を受給できない求職者を対象とする「求職者支援訓練」とがあります。 受講するには最寄りのハローワーク窓口での申し込みが必要です。その際に、書類選考、筆記試験、面接があります。もちろん就職に対する意識が高い人が受かることが多いようです。現在仕事をしている人でも利用できますが、その場合有料のコースになります。 訓練期間中の手当てがもらえる基…
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