麻布十番で炭火焼き魚ランチ

朝から雨の日曜日。遅まきながら梅雨ですね。平年より2週間遅い梅雨入りだそうですが、そもそも平年って何？っていうような気候になっているような気がします。外出するには鬱陶しい雨も、お家にお篭りするのなら涼しくてエアコン要らずです。昨日はちょっとした用事で麻布十番まで行ってきました。大門駅から都営大江戸線で2駅。改札口から地上出口4番まで、エスカレーターを何本か乗り継ぎ、そこそこの距離があります。ホームがB6F、改札口がB4F、深く掘ったものです。エレベーターだと地上からB4Fまで直通ですが、とっても小さくてベビーカー2台でいっぱいになりそうです。用事はすぐ済むことだったので、もう一つの目的であった…

キャッシュレス決済がお得@品川区

先週美容院に行ってお会計のためにキャッシャーに行ったら、A4サイズのポスターが貼ってありました。いつもはクレジットカードで支払うのですが、PayPay支払いに変更。このお店では、対象キャッシュレスはPayPayだけ。夫のカット代と合わせて18,122のお支払い。20%ポイント還元、メチャメチャ太っ腹じゃないですか？いやー気付いて良かったわ。さっそくPayPayの履歴を確認したら、付与予定ポイントは2,000ポイント。アリ？ポスターの字が小さくて読んでませんでしたが、『1決済サービス事業者ごとに1回2,000ポイントまで』だそうです。18,122円の20%ってわけではないのでした。後の祭りでセコ…

お金にならないお仕事始めました

新たに始めちゃったボランティアみたいな仕事。元会社OB•OG会の広報担当として、会報誌の編集をすることになりまして・・最も不適だと思うのですが、なんせ高齢者集団で引き受けてがいないらしく、ジワジワと外堀を埋められ引き受けざるを得なくなりました。kaznocodiary.com各地区の理事や、会員からの近況など、送られてくる諸々の原稿を編集するのですが、PCを使えない世代の方は手書きだったり、emaiに直書きだったり、当然フォントもまちまち。それを広報の各担当が編集し、原稿を共有ドライブに保存して、相互チェックの後に印刷屋さんに送ります。難しくはないけれど、面倒な作業。HP上にも公開していますが…

国保の通知書にため息。

昨日は夫が出張でいなかったので、私は夕飯も食べずに20時前に就寝しちゃいました。お気楽、極楽。固定資産税、住民税の納税通知書に続き、国民健康保険料通知書が届いていました。住民税が昨年より微減だったので、国民健康保険料も下がるかしら・・なんて、ちょっと期待していたのですが、甘かった。昨年より60,000円以上UP！なぜ？？？？住民税は総所得から基礎控除や医療費控除をした後の金額に課税されますが、国民健康保険は総所得から基礎控除430,000円引いた額によって計算されるのですね。私の昨年の総所得は、一昨年と比べて短期アルバイトをした分だけ微増。基礎控除が引かれた金額に対して所得割料率によって算出さ…

それって、もったいない？

昨日は一日雨の中、週一のボランティア活動に行ってきました。さすがにいつもより患者さんが少なかったようですが、タクシーがなかなかつかまらなくて大変だったとおっしゃる方が多かったです。毎日が日曜日の私には関係ありませんが、まだ会社勤めをしている夫は夏休みにどこか旅行したいらしい。嫌な予感・・搭乗放棄するつもりの特典航空券、台北→シンガポール 片道航空券があるのです。kaznocodiary.com昨年8月のクルーズ旅の目的地シンガポールから空路日本に戻る際、シンガポール〜東京〜福岡〜台北〜シンガポールという区間の特典航空券にしました。ANAの国際線特典航空券は往復でしか申請できないので、こんなこと…

知人なのに着信拒否登録

天気予報通りの雨。今週中には関東も梅雨入りしそうですね。知り合いを着信拒否登録してしまいました。ことの発端は、先月福岡で開催された元会社OB会の集まりで、30年ぶりにお会いした米寿の大先輩にお会いしたこと。大先輩と言っても、同じ職場で仕事をしたことはなく、知ってるって程度でしたが、時々ゴルフをご一緒させていただいたりと、ONよりOFFでのお付き合い程度なのですが。退職後、故郷の福岡に転居されたことは人伝に聞いていましたが、当日お会いするまですっかり忘れていました。お久しぶりですと、ごく当たり前の挨拶で終わると思いきや、30年ぶりに会った私にちょっと教えてほしいんだけどとおっしゃる。何を？嫌な予…

お散歩☆動物園は楽しい

先週に続き、夫が代休で家にいる月曜日。朝からテンション下がり気味な私… 昨日はお昼近くになって天気が良くなって来たので、近場でお散歩。近いけれど行ったことがない場所ということで、夫が探した先は『夢見ヶ崎動物公園』。JR新川崎駅から歩いていけます。JR新川崎駅は初下車。駅前スッキリ、これといったものは特に無さげでしたが、新しそうなマンションが建ってました。JR横須賀線と南部線が利用できるので、交通の便も良さそうです。 動物園に向かう歩道の防護策に行進中の動物がみえますか？住宅街を歩いていくと動物園に続く階段が出現。なかなかの急坂を登っていくと、特に入場ゲートもなく動物園。児童公園に動物舎がある感…

お散歩☆池上本門寺あたり

昨日も土曜日だというのに夫は仕事。梅の見頃を過ぎてからしばらくご無沙汰の、池上本門寺あたりまでソロ散歩してきました。途中、春日神社の例大祭で狭い道は通行止めされ、道の両側に露天がぎっしり。浴衣を着たお嬢ちゃんたちがいたり、すっかり夏祭りの様相でした。こちらの春日神社は全国にある春日神社の総本社である春日大社と同じ神様がおまつりされ、学問と武道の神様だそうです。へ〜、知らなんだ。しょっちゅう通る道も知らないことがたくさんあるものです。池上本門寺手前にある池上養源寺さんの紫陽花を見に行ってみます。 本堂の脇から『紫陽花ロード』と名付けられた階段沿いに紫陽花の花が満開、綺麗に咲いています。坂の下の方…

さくらんぼ事情

サクランボの季節ですね。3年前まで、ふるさと納税の返礼品で堪能させていただいていましたが、ある事でトントご無沙汰しています。ふるさと納税の返礼品は、自分で買うにはちょっとためらいがちになる果物を選ぶことが多いです。年金生活となり、当然ながら納める税金も現役時代とは比較できないくらい少額になり、ふるさと納税の返礼品もめっぽう少なくちょっと残念。で、サクランボですが、3年前、父と従兄弟にさくらんぼの返礼品の送り先としました。受け取った父から連絡があり、箱を開けたらほとんどが傷物で食べらるようなものではなかったので、申し訳ないが全部捨てた、と。捨てる前の写真を撮っておいてくれたらよかったのですが、そ…

今年の父の日は

朝からカンカン照り。今日の東京は30℃超えの予報ですよ。家の中でゴロゴロしていたいところですが、父の用事で実家帰りです。昨日は元会社同僚のおG様たちと昼呑みでしたが、糖尿だからカロリー考えてオーダーするとか、ノンアルとか、前日のお姉様方ランチ会とは様相が異なります。私が入社した時から知っているので、前期高齢者の私のことを女の子扱い。女の子に払わせるわけにはいかないよ。と、ゴチになっちゃいました〜。ゴルフ、クルーズ、2ヶ月に1回の国内旅行、毎年恒例のエルビスプレスリーのイベント参加で渡米とアクティブ後期高齢者。まさに悠々自適。一緒に遊んでくれるお仲間がたくさんいらっしゃるのは、お人柄のなせる技？…

40年ひとっ飛び、アラ古希ランチ会

昨日は勤めていた会社に入社した時から、今も細々とお付き合いが続いている大先輩5名様が集合して、我が家でランチ会をしました。入社時最年長だった方は私と丁度10歳違い。女性の在職年数が3年〜5年程度の時代でしたから、その時点で10年選手の大先輩と親しく話しをするなんてとんでもなかった。定年よりはだいぶ早く退職されましたが、趣味も多いし、今もボランティア活動もなさるなどアクティブシニア。他の先輩方ももれなく古希オーバー、今はお母様の在宅介護で外出もままならない。昨日はお母様方のデイサービスの日で、ランチだったらということで集合できました。なぜか私以外は全員お一人様。結婚後も仕事を続けることはなかなか…

ボランティアでイラつくこと

若い頃に接客部門で仕事をした経験があります。当時は『お客様は神様です』という某歌手による有名なフレーズが接客の王道となっているような時代でした。今はそんなフレーズ聞いたこともない人たちが多いのかもしれません。接客と言ってもその業種によって、お客様の期待値に違いがあるので一概には言えないと思いますが、接客する側としては、まー理不尽なこともたくさん言われ、罵倒されることもあり、心折れる人もいます。ちなみに、私は折れませんでしたが。私は神様なんて思ったこともありません。神様だったらそんな酷いことおっしゃらないと思いますから。実際、この有名なフレーズをおっしゃった某歌手は「舞台というものは真剣勝負であ…

固定資産税が上がった

先週末に恒例の固定資産税納税通知書が届きました。今住んでいるマンションを買って20年以上経ちますが、税額下がりませんね。今回も微増。マンションって、管理費・修繕積立・固定資産税を考えると、買わずに賃貸でもよかったかもと思うこともあります。ただ、何歳まで生きるかわからないのに、一生家賃を払い続けるのも不安と言えば不安ですけど。我が家は終の住処、または自力生活が困難になって施設入所するまで住み続けようと思ってリノベまでしちゃいましたが、自分の寿命よりマンションの寿命が先に来たらどうしましょ。なので、資産はマンションを除外して考えるようにしています。固定資産税の通知が届いた同じ日、ポストの中には封書…

頭皮ケアが大切

私の髪はくせっ毛なので、『ウネリがおさまる』『髪が広がらない』という謳い文句に釣られ、シャンプーを時々変えてみたりしたこともありました。しかし、くせっ毛は髪自体の問題というより、そもそも毛根の形に問題があるらしいので、シャンプーで多少扱いやすくなっても解決はしないのですね。それよりも、顔のたるみが気になる世代としては、頭皮と顔の皮膚は繋がっているのだから一蓮托生を目指した方がマシかも。で、ここのところ使っているラインナップはこちら。ミノンは低刺激なので、母の手足に湿疹ができた時に医師から勧められて私も使い始めました。ボディーソープもミノンを使うことがありますが、最近はコラージュフルフル。可愛い…

椅子ごとひっくり返った

事件です。いや、事故？昨日ソロ散歩中にちょっと水分補給と思って椅子に腰をおろそうと思った瞬間、えっウソー。スローモーションのように椅子の背もたれごと後ろに倒れたのでした。想像するだけで滑稽な姿です。しかし、現実問題この姿勢から人の助けなく起き上がるのはけっこうたいへんなのです。 現場です！20年くらい前に、会社の課の催しで森のビアガーデンでやらかしたことがあるのです。大笑いしながらのけぞった瞬間、プラスティックの椅子ごと見事に後ろに倒れました。その時は大勢いた若い男子たちが椅子ごと起こしてくれて事なきを得たのですが、大失態の巻き。せめてもの救いはビールジョッキを手にしていなかったこと。倒れた瞬…

ドタキャンされて家ごもり

昨日は友人と近所のお蕎麦屋さんで昼呑みをして、その後ウチで茶話会をする予定だったので楽しみにしてたんですよ。前日にはいつもより少し丁寧に掃除も済ませ、とりあえず準備は整えた。元々はウチでランチをする予定をしていたけれど、私の手を煩わせるのは申し訳ないというので、外呑みにしたのですが・・上手い言い方が見つからないので、友人ってことにしてますが、友だちってわけでもないんですよね。う〜んと昔、初めて会った時は私の上司だった。それから何年か経って、今度は私が上司になってた。まっ、サラリーマンあるあるなので、お互いにそんなこと気にすることもなく職務に邁進（？）会社での役職の上下はあっても、ずっと飲み友で…

ベイビーボーン

メダカのベイビーですけ。今年もウチのメダカの赤ちゃんが生まれました水盤の中の草を小ちゃなヌマエビが食べちゃったので、水草を別の容器に避難させ、回復を待ってました。そうしたら、体はよく見えないけれど、水の中をツンツンしながら小さな目玉が泳いでましたよ。 小ちゃ過ぎてスマホカメラでは写せませんでしたわずかに残っていた水草に卵が産みつけられていたのですね。数えきれないくらい生まれたメダカも、成魚まで生き残るのはごくわずか。kaznocodiary.com昨年は水槽で大切に育てていたベイビーたちを、旅行中の2週間弟に預けたら、全滅。原因はわかりませんが、弟を責めることもできないし、残念なことになってし…

社食の進歩に驚く

目が覚めたら7時を過ぎていました。中途覚醒した時間はあったものの、ベッドの中で10時間も過ごしたことになります。何だかもったいない気もしますが、目覚まし時計不要な自由人、幸せなことです。夫は一人で朝食を済ませ、出勤準備完了してました。今日も帰りが遅くなるらしい。ご苦労様です。先週、元会社のOB・OG会の理事会（無報酬の世話役ですが）に出席し、事務所がある会社の訓練施設に行ってきました。わりと新しい施設なので、私はここで訓練を受けたことがなく社会科見学の気分。観光バスが停まっていて、黄色の制帽を被った小学生は本当に社会科見学中でした。この施設にはグループ会社も含め各職種の訓練施設が揃っているので…

初めてかも？3日坊主で終わらなかった

朝から良い天気、爽やかな火曜日です！昨日も夕方から雷雨になりました。まるで東南アジアの雨季みたい。実家に帰るのに電車に乗って、次の駅ってところまできて人身事故のため運転見合わせ。運行再開まで少なくとも40分はかかるらしい。で、歩くことにしました。一駅分で約30分。その間、雨に降られなくて幸いでした。玉川上水緑道をひたすら歩くのですが、桜並木が続いているので、いい按配に日陰があってちょっとしたお散歩ができました。ここはポジティブに考えましょう。 海外旅行をすると、もっと英語くらい喋ることができれば、更に楽しいでしょうにと思い、今更だけれど勉強してみようなんて思いたつんですが…まーこれが、続かない…

スマホオーダーでワインが半額

けっきょくどこにも外出することなく、だらだら過ごした日曜日。夕方になって、少しウォーキングでもしてこようかなと夫に言ったら、雨降ってるよと。窓を閉めていると雨音全く聞こえなかったけれど、視界が遮られるほどの強い雨でびっくり。外遊びしていた方、たいへんでしたね。そのうち雷も鳴ってたし。今朝のニュース番組では、ゲリラ雷雨って言ってましたが、真夏でもないのに先が思いやられます。 ボトルワインが半額だった 夕ごはん ボトルワインが半額だった 土曜日に行ったアロハフェスティバルは早々に切り上げ、何年かぶりで訪ねたカプリチョーザで昼食。最寄り駅ビルの中にあるのだけれど、最後にいつ行ったのか思い出せないくら…

アロハフェス/ベランダから花火

アロハフェス＠恵比寿 恵比寿ガーデンプレイス時計広場と言えば 遠目に花火鑑賞 アロハフェス＠恵比寿 お天気が良い休日恒例のちょっとお散歩。昨日は恵比寿ガーデンプレイスで『アロハフェス』やってるらしいから行ってみようと、夫。gardenplace.jpコロナ以降とんとご無沙汰のハワイですが、今年は久しぶりに行く予定。ってことで、アロハフェスで気分を盛り上げようと出かけたら、ハワイ好きの皆さま方で大盛況。 そりゃそうですよね。航空会社、ホテルなどのブースはもちろん、お店もたくさん出ていて、会場に着いて最初のお店でトートバッグとパンツを買っちゃいました。夫はTシャツをお買い上げ。アロマの香りが、う〜…

自在ワイヤーが剣山の代わり

天気予報通り朝から雨が降っていますが、今のところ風はあまり強くないようです。こんな日は通勤しなくていい身分がありがたい、はずなのですが、出かけなくてはならず残念でなりません。元会社OB会のお仕事で集まりがあります。お仕事と言っても、いただけるのは交通費実費のみ。ボランティアのようなものです。ちょっとお手伝いのつもりが、なんだか外堀を埋められ理事会メンバーになるらしい。暇人なのがバレてますから・・。 やっと花開いてくれました。濃い色の花も好きですが、この淡いピンクが愛らしいです。芍薬にもそれぞれ名前があり、この花の名前も花屋さんで聞いたのに忘れてしまいました。枝物を生けることが多いので、少し大ぶ…

夫が留守でボッチご飯

昨日に引き続き、朝から爽やかな良い天気です。夫が出張で留守なので、コーヒーを飲みながら静かな朝。夫は大して観てもいないのに、時計がわりにテレビをつけるのでうるさいのですよ。夫がいるから特別に何かするわけではありませんが、一人だと何もしなくていいという心持ちだけで、なんだかいい気分。昨日は外出予定もなく、窓拭き、サッシの掃除、キッチンとトイレのフローリングのクリーナーがけ等々、精を出しました。フローリングはリビングも含めると、大仕事になるのでやめておきましたけど。ボッチごはんは、もちろん超手抜き。前日の残りの豚汁に水を足して味を薄めたところに、これを投入。粉状のカレールーなので、量が調節しやすい…

どうやら恨まれていたらしい

湿気がつらい。昨日はエアコンのドライモードを今年初めて発動！エアコン入らずの快適な時期は、もうじき終わりになりそうです。台風1号の影響はまだ先らしいですが、昨日は風が強くて公共交通機関への影響もあったようです。夫もびしょびしょになって帰ってきました。私はボランティア活動帰りに買い物を済ませ、あとは一歩も家から出ない。ありがたや。 なかなか花が開かない先週、元会社のOB・OG会の総会とやらに初めて出席したら、あらスゴい人の数。今まで案内が来ても、出席しようなんて露ほども思わなかったのに、今回は事情があり出席。ホテルの宴会場には何十年ぶりにお会いする方も含め、懐かしい人たちもそれなりに居て、お互い…

10年に1度の大開帳奉修@川崎大師

またやってしまいました。事前に下調べもせず、行ってみて撃沈のパターン。夫が電車の吊り広告に、川崎大師で赤札授与というのがあったから行ってみようかと、朝食後に言い出しました。お天気も良いし、近いし、とりあえず出かけてみました。京急川崎駅から大師線に乗り換えて川崎大師駅で下車。前日、JR川崎アトレの堂本に並んで大師巻きを買ったばかり。kaznocodiary.com2日連続でお大師様。参道は人でいっぱい、賑わってます。そして境内に入るとスゴい行列で何事？何事って、10年に1度の『大開帳奉修（赤札授与）』が5月1日〜31日まで開かれていたのでした。昨日は期間中最後の日曜日、それは混みますは。境内の真…

歴史探偵で復習@首里城

昨日沖縄から帰って、ビデオ録画してあったNHK『歴史探偵 首里城と琉球王国』を観ました。放送されたのが22日、私が首里城に行った日が23日。惜しい！帰ってから復習ではなく、行く前に予習していたら見るところも、見え方も全く違ったかも。こういうパターン多いんですわ。ゆいレール首里駅からどうやら少し遠回りしているような気がして、途中沖縄芸大からも行けるのではないかと行ってみたら、ハイあたり。 首里城公園に隣接する沖縄県立芸術大学大学を超えると池。 天女橋行ったことないけれど、なんとなく中国の趣があるような気がします。琉球王国時代の中国との関係を思えば、そうかもしれない。池のほとりから見上げると立派な…

私の特等席@沖縄那覇空港

今年は台風のたまごが生まれるのが遅く、昨日23日に熱帯低気圧が発生。今日にも台風1号になるようです。来週には沖縄に接近するようですが、今も雨が降っています。ホテルを出る時には降っていなかったのに、空港に着いたら雨。セーフ。空港でのお目当てはここ。クッキー&焼き菓子 › 株式会社 ジミー昔、昔は沖縄に行った人の会社へお土産は、ジミーのバナナケーキが定番。今日買ったのは、夫が好きなこちら。 荷物が増えるからお土産はいらないと言ってましたが、ほんの気持ちです。これもキャリーバッグに入れて、自動手荷物受託機で預けて、身軽になって向かうのは、特等席があるお店。ターミナル4階、ほぼ中央に位置するロイヤルホ…

福岡から沖縄に寄ってみた

昨日は福岡から沖縄行き7:05初の始発便で8:45に到着。『おんなの駅』まで行くリムジンバスの出発時刻が9:00。キャリーバッグを預けたので15分インターバルでは厳しいと諦めていたのに、到着ロビーに行ったら、なんと既にターンテーブルが回り始め、私のバッグが流れてきましたよ。PRIORITYタグ、ありがたや。福岡→沖縄の飛行機はボーイング737-800。小型機だから受託手荷物が少ないし、駐機したスポットもターミナルに一番近かったのが幸いでした。バスは乗客2名。まだ東京からの始発便も到着してませんからね。おんなの駅もまだ人は少なく、いつも空いているテーブルを見つけるのに苦労するのに、ガラガラ選び放…

屋根に草木@太宰府天満宮

ひゃー暑かったです。何年かぶりの太宰府天満宮は、平日なのにインバウンドや修学旅行などでごった返してました。参道から太鼓橋を渡って正面にある御本殿が令和の大改修中なのは知っていましたが、そこに鎮座している建物が ※太宰府天満宮HPの写真をお借りしました斬新、超クール❣️屋根の上に草木が生えてる。その重さでたわんでいるかのような曲線。仮殿だそうです。菅原道真公もビックリだと思います。大改修が終わるまでの期間限定のようですが、見られてよかったです。重要文化財「御本殿」124年ぶりの“令和の大改修”に伴う、特別な「仮殿」を建設｜おしらせ｜太宰府天満宮 お参りをして、御本殿の奥にある梅園や樟の森を拝見し…

ヘアカットの頻度は？

今日の東京は暑くなりそうです。まだ5月なんですけど…この季節、湿気がないのがせめてもの救い。これからちょっとお出かけです。 好きなお店。 私の髪はショートなので、4週間に1回の頻度で通ってます。20年以上同じサロンに通い、ずっと同じ美容師さんにお願いしています。結婚まではロング、その後ショートから一時ベリーショートの時がありましたが、基本ショートで50代以降の基本的なヘアスタイルは変わらず。ショートは4週間が限度だと思っているので、必要経費ではありますが、それなりに家計へのインパクトはありますね。ですが、歳とともにボリュームも艶も失ってきたので、必要経費だと思っています。お会計の時、同世代マダ…

忘れっぽい自分に凹んだ日

昨日も結局は夕飯の買い物以外ずっと家の中。それでなんとかレポートは書き上げたというか、やっつけました。オンライン講義で使った資料や参考図書を開いてみたら、ラインマーカーやメモ書きが残ってるのに、まるっきり記憶がない。初めて目にしたように新鮮なのはなぜ？そういう痕跡があちこちに残っているんですよ〜微塵も覚えてない。全く集中して取り組んでなかったのだと思いますが、ラインマーカーが引かれたページがでてくるたびに、 誰かいたの？ホラーです。こんなですからレポート書くのに四苦八苦するんですね。もうイヤ。更に…オンラインで受講した後に、確認テストみたいのがあるのですが、これをやろうとログインしたら、あら不…

シニアのハイキング☆港北ニュータウン界隈

今日もおでかけしたくなるような、気持ちが良いお天気。こんな日は梅雨入りするまであと少し。大事にしたいです。 ハイキング 一人暮らしになったら生活荒れそう ハイキング 一昨日は今年2回目の元会社OB・OG会のハイキングに参加しました。集合場所の『都筑ふれあいの丘駅』ってどこ？どうやって行くの？っていうくらい馴染みのない場所でした。ここから『ゆうばえの道』『ささぶねの道』『せきれいの道』『せせらぎ公園』・・とにかく長い緑道を歩き、ゴールはセンター北駅でした。 このあたり一帯が港北ニュータウンで、よく整備された街でした。ニュータウンというと、多摩ニュータウン、千葉ニュータウンもよく知られていますが、…

開店前のデパートに並んで手に入れた

朝起きたら、アレ…雨？今日は会社のOB•OGハイキングの日。雨天中止のメールは来ていないので、催行するようです。出かける頃には雨は上がっていましたが、蒸し蒸しです。昨日は鎌倉紅屋のクルミッ子を買うために開店前のデパートに並んでみました。デパートでは初。kaznocodiary.com限定販売品で撃沈したのでリベンジです。暇人ですから。日によって列の長さは違うようですが、開店20分前に着いて出遅れたかと思ったら、私の前にはまだ6人だけ。最後尾案内のお店の方にうかがったら、今日は待ち人数少ないです。だそうです。私の前に並んでいたマダムは、今日は買えそうだわと嬉しそう。ご主人に並んでもらったら、あと…

エビ続き、そして朝になった

今朝の東京の日の出は4:37。まさにこの時間に目が覚めたのではなく、ベッドをでたのでした。あいにく曇り空で、朝日をおがむことはできませんでしたが。昨夜はとうとう一睡もできず…。なかなか寝付けなかったり、途中覚醒で睡眠不足ということはあっても、一睡もできなかったことが今まであったかしら。なぜだ？特に気に病むことがあって悶々としたわけでもなく、ただ眠れなかった。23時にベッドに入ってみたものの眠くならず、起き出して暗い部屋でビデオを観たのがいけなかった？3時になって、さすがにこれはマズイとベッドに入ってみたものの、やっぱり眠れない。退職してから枕元に目覚まし時計はなく、もちろんスマホもないので時間…

(続)シニアの散歩☆横浜でバラを愛でる②

山下公園から港の見える丘公園まではフランス山を通って行きました。途中には『横浜人形の家』があります。 入館はしませんでしたが、ポスターに目が釘付け。 フランス山頂上の風車フランス山に続く階段は結構な段数があり、池上本門寺の階段より息が上がりました。登りきると、港の見える丘公園はすぐそこ。展望テラスから海を眺めて一休み。 ソニアリキエル（フランス）ベル ロマンティカ（フランス）プリンセス ドゥ モナコ（フランス）恋心（日本） 青空がほしかった起伏のある公園にバラが植えられ、イギリス館の建物を背景にしていたり、同じバラでも山下公園とはまた違った印象を受けます。こちらの公園の方が人出はやや少なかった…

シニアの散歩☆横浜でバラを愛でる①

天気予報通り朝から雨です。今年一番の雨量だそうですよ。この雨の中、私は実家に帰る用事と顎関節症受診のため出かけなくてはならず、朝からちょっと憂鬱です。お仕事に行かれる方は尚更ですね、お察しいたします。昨日は曇天でしたが、風は涼やかで歩きやすい日でした。なんだか散歩するしか能がないようですが、薔薇が見頃だと聞いて山下公園と港の見える丘公園に夫と出かけてきました。JR関内駅からスタート。南口から出ると横浜スタジアム。昨日はベイスターズvsタイガースの試合があったので、それぞれのユニフォームを着て観戦に来た人たちで溢れかえっていました。スタジアム入場前にも記念撮影されている方々も。ここから中華街の入…

お散歩☆日サロ状態はGサマばかり

夫が休日出勤なのでお勉強が思いの外はかどり、午後からソロ散歩。近所の浜辺はお天気に誘われて、平日より人は多いけれど、地元密着型ビーチなのでたいしたことはありません。 公園にあるビーチバレーコートビーチバレーをやってる若者たち。若いって素晴らしい。お子ちゃま連れは水遊び。潮干狩りしてる人もいるようです。人口の砂浜ですが、貝が獲れるみたいです。真剣に潮干狩りというより、水遊びの延長って感じです。近場で潮干狩りするなら、城南島海浜公園かな。seaside-park.jpkaznocodiary.com ビーチを見ながら屋根付きベンチで、しばらくぼーっと海を眺める。 写り込んじゃった・・可愛い沖縄のよ…

赤い疑惑

自宅前の児童公園、小さいけれど水音で癒されます水曜日の朝、たまたまテレビのチャンネルをBSにしたら、なんだか懐かしいメロディーが流れてた。『赤い疑惑』第1回じゃないですか。bs.tbs.co.jp赤いシリーズ第2弾、山口百恵さん主演、三浦友和さん共演のドラマですね。懐かしすぎる。1975年製作だそうですから、およそ50年前。出演者の皆さん、お若いこと。山口百恵さんは当時16歳か17歳だったはず。私もほぼ同じ世代、高校生だった。私も若かった。全29回放送のドラマって、今どきのドラマとは比べものにならないくらい長いですが、毎週ライブで視ていました。あれから半世紀か〜60歳を過ぎた自分なんて想像すら…

暑さ対策/夫にイラつく

ゴールデンウィーク前半で行った台湾は、とにかく暑く、おまけに高湿度で、外に出ただけで汗だくだく。ゴールデンウィーク後半の東京も好天に恵まれ、ウォーキングしたら暑くてよれよれ。体がまだ暑さに慣れていないこともあるでしょうが、夏本番に恐れをなしてつい買っちゃいました。ハンディファン。楽天でポチって、商品が到着したら涼しいんですけど・・夏の間は扇子を持ち歩いていますが、日傘もさすので両手が空いていないと使えない。ハンディファンは首からぶら下げることができますが、ウォーキングはともかく、電車の中で使う勇気があるかはビミョーです。風量は4段階で調節できて、音は静か。角度調整ができて、机の上に置いて使うこ…

顔面痙攣、医師からバッドニュース

片側顔面痙攣の診察とボットクス注射のため病院に行ってきました。診察の呼び出しまで待合室にいると、多くの患者さんたちが入れ替わり立ち替わりいらっしゃいますが、脳神経内科なので症状はまちまちですが、私より年長の方が多いようです。そう言えば、母が認知症の検査を脳神経内科で受けたことがありました。結果は認知症ではありませんでしたが…私の顔面痙攣はマスクしてメガネをかけていると外見上ではわからないかもしれません。本人は本当に憂鬱なんですが、脳神経内科では私の病気はかなり軽い部類なのだと思います。やっと診察室に呼ばれても、診察中にはなぜか痙攣しないことが多く問診だけなので、相変わらずですと答えるくらいにな…

甘かった、横浜で撃沈

ゴールデンウィーク明けに久々に仕事をされる方は、そうでなくてもチョット憂鬱なのに、冴えないお天気でお気の毒でした。私は2週間ぶりのボランティア活動に出かけ、帰りに珍しく横浜に行ってきました。買い物目的で行く機会はあまりないのですが、昨日は欲しいものがあったのでした。コレです。 ※画像は高島屋さんのHPから引用させていただきました『鎌倉紅屋』さんクルミッ子3個入。高島屋コラボの缶がツボ。子どもの頃から花柄とか可愛いものにあまり心なびくことなく、シンプル好みなのですが、時々こういうものに妙に惹かれることがあります。他にも大丸百貨店、阪急百貨店、伊勢丹でも限定販売していますが、当然ながら缶のデザイン…

丸め込まれた気がする

勤めていた会社を定年退職すると、任意でOB・OG会に入会することができます。入会金、年会費もかかるので全ての人が入会する訳ではありませんが、私は元同僚に誘われて入会しました。会主催のイベントに時々参加しますが、世話役の方々はほぼボランティアで活動されていらっしゃいます。イベントに参加するうちに、現役時代には全く接点がなかった方々とも知り合い、話しをする機会も増えてきました。そして会報誌の発行など、広報を担当している大先輩からwordは使える？って訊かれたので、まー基本的なことくらいはと返答。編集を少し手伝ってもらえないかということだったので、お手伝いくらいならいいですよ、とうっかり答えてしまっ…

あ〜幸せ・・と、思った日

特に行くところも、やることもない長閑な一日。家に居るだけでも、幸せを感じることがけっこうあるものです。ベランダで風に揺れる洗濯物を眺めて、幸せ。キッチンで餡子をコトコト煮ている鍋をのぞいて、幸せ。夫が昼ごはんを作った、幸せ。昼間から菖蒲湯で長風呂して、幸せ。リノベーションした時に、戸建用の広めのユニットバスにして正解だったと思う、幸せ。なぜか一度もカビが生えたことがない浴室がある、幸せ。お風呂から出れば、洗面所の棚にはいつでも洗濯したタオルや下着が収納されている、幸せ。風呂上がりのビールが冷蔵庫で冷え冷えになっている、幸せ。それなりに整ったリビングで、お気に入りのソファにゴロンとしながらアマプ…

ウォーキングかと思ったら買い出しだった

ゴールデンウィーク後半2日目もいい天気でした。前日に続き、今度は比較的近所をウォーキングてみました。 多摩川土手をウォーキング 目的地はここだった おウチ焼肉 多摩川土手をウォーキング 散歩とウォーキングの違いは、私の中では散歩は途中お店をのぞいたり、名所旧跡を見学しながら歩くこと。ウォーキングはひたすら歩くことが目的。あくまでも個人的見解です。多摩川土手は今まで何回も歩いたことがあり、特段寄り道する所もないのでウォーキングってことで。京急線六郷土手駅からスタート。日陰もベンチも無いのですよ。河川敷のグラウンドでは複数の少年野球チームが練習に励んでいます。それを見守る保護者の方たちもいっぱい。…

シニアの散歩☆国分寺

ゴールデンウィーク後半、東京は素晴らしいお天気に恵まれ、さすがに家にこもりっきりなのはもったいないので、都内をお散歩してきました。実家に帰る用事があったので、実家の最寄駅から更に東京郊外、JR中央線西国分寺駅からスタート。国分寺も西国分寺も電車の乗り換えで下車したことはありますが、改札口を出たのは初めて。今回も『東京8000歩 さんぽ』という本の中からコースを選びました。西国分寺駅→武蔵国分寺公園→真姿の池湧水群→お鷹の道→殿ヶ谷戸公園→国分寺駅西国分寺駅前にはマンション群がありますが何だか静か。我が家の周りのようにワサワサした感じがありません。昔はこのあたりは工場があったはずと夫が言ってまし…

がんばれ！おにやんま君

新緑の季節、いい陽気で気持ちいがいい。我が家のベランダのクチナシの花が咲くのが待ち遠しいです。昨年は花が終わったと思ったら、あっという間に丸坊主。 見事に青虫に食べ尽くされてしまいました。多分、蛾が卵を産み付けたのではないかと思います。それを防ぐために、夫がネットでこんなの買いました。おにやんま君本当に効くんでしょうかしら？夫がガムテープをベランダに持ちだしたから何やってるのかと思ったら…クチナシの鉢の支柱に、ガムテと荷造り用のビニール紐で、おにやんま君をぶらさげてありました。雑。写真を撮るのも忘れて、速攻で外しました。夫に無断で。どうしたらこんなやっつけ仕事になるのかしら。先日も買ってきたハ…

がっかり認定☆台湾2024③

台中には行ったことがなかったので、日帰りツアーに参加してみました。空港からの車を手配したのと同じKkdayです。雨の中歩くのは嫌なので、台湾に来てから天気予報を見て申し込みました。宮原眼科+ 彩虹眷村（レインボービィレッジ）+高美湿地所用時間約11時間のツアーですが、移動の車中時間が長かったです。 宮原眼科 がっかり認定はココ 思いのほか良かった高美湿地 宮原眼科 台湾統治時代にあった宮原眼科医院が終戦後さまざまな変遷の後、廃屋になった建物をお菓子の会社が買い取って再生させた建物だそうです。 外壁はレンガで当時をしのばせる作り。こちらは、店内のディスプレイやお土産品と、アイスクリームが人気らし…

google mapありがとう☆台湾2024②

台北の朝はどんより曇り空。一昨日到着したのは、桃園空港。空港からホテルまではスーツケースがあるので、事前にkkdayで予約したチャーター車を利用して約40分。kkdayは台北に本社がある会社で、今までにも何度か利用したこともあり、トラブルなし。今回はエバー航空の到着が30分以上遅れましたが、到着ロビーでネームプレートを持って待っていてくれ、待機していた車まで案内されました。車もとても高級そうなセダンで、ドライバーさんは若くてスーツをパリッと着こなされてました。以前両親と来た時に、空港から乗ったタクシーの運転が荒っぽくて怖かったので、それと比べたら雲泥の差。事前に決済してあるので、現金を遣う必要…

シニアの旅☆台湾2024①

昨日、福岡発のエバー航空を利用して台湾に到着しました。 福岡空港国際線ターミナルから出発するのは初めて。 こじんまりしたターミナルなので、ラウンジは共用でした。台湾はどんより曇り空で湿度高っ！前回台湾を訪問したのは2020年2月。クルーズ船でコロナ集団感染が確認された直後のことでしたが、まだ渡航制限もされていなかったので、予定通り2泊3日の旅にでました。その時の写真をみると私はマスク着用していたり、していなかったり。街中もそんな感じでした。そしてその年の4月7日に1回目の緊急事態宣言が出され、旅行どころではなくなったのでした。今回の台湾旅行を決めたのは去年の夏。そもそも台湾旅行が目的ではなかっ…

朝んぽ☆福岡ももち浜

去年の6月以来の福岡ヒルトンシーホークに来ています。朝食前にホテルから百道浜あたりをお散歩。海が近いっていいですね〜朝は人も少なく清々しいったらない。この季節ならではです。自転車を置いてお散歩中？私も福岡に単身赴任中、よくこのあたりで海を見ながら1人ぼんやりしてました。そう言えばと思い出した写真がありました。私の相棒、Bianchiミニベロちゃん。これで糸島まで行って、帰ってくる時には夏で暑いのもあって、バテて乗り捨てたくなったこともありましたっけ。釣竿持ってこの浜で鯵釣りなんかもやりました。東京帰任時に連れて帰りましたが、出番もなく私の部屋に鎮座したままだったので人に譲ってしまいました。 干…

またスイッチが壊れた

退職してから着る服と言えばワンマイルウェアばかりとなり、まだ履くかもと捨てずにいるパンプスはこの1年喪服用の物を着用しただけ。家のリノベーション引っ越しで洋服は随分処分したものの、まだまだ数が多い。数は多いけれど着る服、着られる服、似合う服は決まったものばかりをローテーション。なんとかしなければと思いながらも、収納スペースからはみ出している訳ではないので放ったらかし。ウォーキングにはニューバランスのシューズを交互に履いていますが、これは本当に私の足には合っているようで20km歩いてもへっちゃらのお気に入り。ただちょっと街歩きには無骨な感じがするので、1足買うことにしてアウトレットモールにお出か…

還暦過ぎの弟、父に依存し過ぎだと思う

自宅近所の歩道に咲いていたつつじの花も、今日みたいな雨の日はなんだかしょんぼり気味。今日は午前中実家に帰って、午後からは人と会う予定があるのでちょっと忙しい。一日中雨みたいだし、こんな日は家でダラダラしたいところですが。同じ親から生まれ、成人過ぎても親元で暮らしたのに、弟とはまったく似たところがないと思ってます。昨年に続いて、こんどは弟の方から生前贈与の催促が父にあった。kaznocodiary.com家の屋根から雨漏りするので、修理費用にしたいのだとか。アホかっ！マンションと違って修繕積立がない築20年以上の戸建てだから、そのための費用として生前贈与されたお金は貯蓄に回すと言ってたはず。それ…

シニアの散歩☆帝釈天〜水元公園(2)

帝釈天に到着。お参りした後は、彫刻ギャラリーと大庭園を拝観しました。こちらは木彫が有名だそうで、お庭と一緒に拝観料400円の価値は十分あると思います。帝釈堂をぐるっと囲むように、10人の彫刻師が分担制作した『法華経説話彫刻』が続いています。私の写真だとよくわかりませんが、人物は立体感があり表情もそれぞれ違い素晴らしいです。担当した彫刻師の名も刻まれています。床下にも彫刻があり、躍動感のある龍が堂を支えているかのようです。 長い廊下からお庭拝見お庭を囲むように渡り廊下があり、色々な角度から楽しむことができます。こちらのギャラリーとお庭は、入り口が目立たないせいか見学者も少なく、ゆっくり拝観するこ…

シニアのお散歩☆帝釈天〜水元公園（1）

朝からどんより曇り空。天気予報によると今週はこんな日が続きそうなので、お散歩もままならないかと思い、昨日はいつもより少し遠出をしてみました。夕方に美容院の予約があったので、ほどほどの距離で行ったことがない場所を『東京8000歩さんぽ』という本の中からピックアップ。その結果、帝釈天から歩くコースに決定。帝釈天には大昔、1回だけ行ったことがあるはずなのですが、写真もなければ記憶も曖昧なので、初めてのつもりで行ってみました。品川から京急本線/都営浅草線/京成線/北総鉄道の印旛日医大行きで乗り換えなしで新柴又まで約40分。新柴又駅で下車すると発車時のメロディーが『男はつらいよ』の主題歌でした。新柴又駅…

ソロ活女子☆台湾/餃子の皮を作ってみた

江口のり子さん主演のソロ活女子のススメ4が今月から始まり、ビデオで一気見しました。第1回、バースデーソロ活の舞台は台湾。台北をベースに、北投温泉、九份、十份に観光したことはありますが、台南の旅が紹介され俄然興味をそそられました。依然から夫は行ってみたいと言ってましたが、新幹線乗って行くの面倒だから嫌と言ってた私。大都会の台北とは違う街並がレトロ可愛い。この番組についてネットで検索すると『うざい』というワードが出てきました。のぞいてみると『うざい』理由として・江口のり子さん演ずる主人公の心の声が多すぎ・非正規職員なのにお金かけすぎ・主人公が周りの人を否定する・遊園地や美術館に現れる妖精さんがうざ…

手術することが決まりました

kaznocodiary.com昨年、数ヶ月先の診察予約をした初診の日に検査はせず、手術日の予約だけ確定。執刀してくださる先生の予約激混みのため1年半先の日程だったので、全く実感は湧きませんでした。初診から半年経った昨日は、手術が可能かどうかの検査の日でした。 MRI検査。昔は真っ暗なトンネルみたいな中で身動きとれず、すごい音もして閉所恐怖症の人には辛いだろうなと思っていましたが、部屋の照明はついたまま明るいし、耳栓の効果か音もだいぶ優しくなった感じでした。何度も検査を受けて慣れただけかもしれませんが。検査終了後、執刀医の診察。検査結果を確認して、『はい、見事に血管と神経が当たっています。典型…

ホームベーカリーで餡子を作ってみた

食パンはホームベーカリーのオートモードで焼いてます。今更な感じですが、最近我が家はあんバタートーストがブーム。厚切りのトーストにバターと餡子を塗るだけですが、これメチャ腹持ちがいいような気がします。買ってきた餡子を使っていましたが、ホームベーカリーのメニューに『あん』があったので試してみました。材料は茹で小豆と砂糖だけですが、レシピブックに『※市販の茹で小豆ではうまくできません。』と注意書きがあるので、自分で茹でなければなりませんが、茹でるだけですから。市販のゆで小豆と何が違うのかは不明。家にあったのが小豆ではなく金時豆だし、砂糖もレシピブックには上白糖とありますが、家にあるのは茶色の砂糖だけ…

蕗のとう、天ぷら以外のレシピって

芍薬はこの色が一番好き。雲龍柳いまだ健在。スーパーで立派な蕗のとうがあったので、つい買ってしまいました。kaznocodiary.com蕗のとうは天ぷらで食べるのが好きですが、それ以外のレシピって蕗味噌くらいしか思いつきません。少し前に作った蕗味噌は時々夫が食べるくらいなので、冷蔵庫の中にまだ鎮座したまま。2パック買ったので、昨日はとりあえず定番の天ぷらに。冷蔵庫にあったピーマンと椎茸も揚げて、精進揚げの出来上がり。精進揚げって、お蕎麦屋さんのメニューにありますね。ということで、お蕎麦屋さんで食べるようなもので夕ごはん。精進揚げ かつ煮 キツネ焼き（中身はえのき茸と長ネギ） 筑前煮（残り物） …

ボランティアで得すること？

昨日はボランティア活動の日。お天気が良い日は片道2kmの早歩き。街路樹のハナミズキは、昨年電線埋設工事のため、かなりの本数がどこかに移植されてしまいましたが、数少ない残りの木は満開。ハナミズキを鼻歌で口ずさみながら、青空の下ご機嫌で歩きます。ボランティア活動中に、私より少し年長と思われる方から話しかけられました。無償ボランティアをして、何か自分の得になることがあるの？と。私、答えに窮してしまいました。損とか得とか考えたことなかった。もちろん、同じものをお安く買うことができれば、お得だったわ〜と思いますけど。仕事もそうでしたが、ボランティアも損得で考えたことありませんでした。病院でのボランティア…

あ〜幸せな香り

今日もいいお天気でした。ネイルサロンへ行く以外に特別な用事もない日。ホームベーカリーを購入してから、朝食用の食パンを買うことはなくなりました。食パン、全粒粉パン、レーズンパン交互に2〜3日に1回焼いています。オートモードなので、材料を計量してスイッチを入れるだけで本当に簡単です。ネイルサロンから帰ると、出かける前にスイッチを入れておいたものが、ちょうど『焼き』に入ったところ。部屋の中に良い香りが漂ってきます。食パンのお味に特段のこだわりもないので、ホームベーカリーのパンで十分満足しています。北海道産小麦粉、バター10g、砂糖大2、スキムミルク大1、塩小1、ドライイースト小1で、とてもシンプル。…

温泉のあとにヨ・ル・カ・フ・ェ

昨晩はあまりに早く寝てしまったので夜中の2時に目が覚めてしまいました。録画したままのビデオを観たりして、5時頃再びベッドに。 起きたらもう陽は高く、めちゃいい天気です。窓を開けたまま半袖で過ごせる幸せ。エアコン要らずのこの季節、最高です。昨日会社のBBQから帰った夫が温泉に行こうと言うのでお付き合い。回数券がちょうど2枚残っていたので、いつもの温泉に。www.heiwajima-onsen.jp土曜日って混んでのよねーって思いながら浴場に入ると、なんと誰もいない。相当通ってますが、こんなことは初めて。ちょっと気味が悪いくらい。私のすぐ後にお二人入っていらっしゃいましたが、それでも空き空き。ゆっ…

Face IDが悩ましい

爽やかなお天気で外出日和の土曜日。週末も仕事が続いた夫も今日はお休み。と思ったら、会社のBBQがあるとかで朝から出かけて行きました。ため息をつくどころか楽しそう。今日もお一人さま時間を満喫できる私も嬉しいかぎりです。 ベランダのNew Faceたちデジカメを使わなくなりました。スマホで撮った大量の写真は整理することもなくicloudの中。そして写真に写った自分の姿を見たくなくなり、撮る写真は物や風景ばかりになったのはいつ頃からでしょう。5年前のメキシコ旅行でスマホを紛失して今のスマホを買いました。その時に登録したFace ID、最近これでロック解除ができないことが時々あるのはスマホの問題？それ…

迂闊さにホトホトあきれた

昨日実家に帰ると桜並木の花吹雪。綺麗だけれどちょっとウルっとして、胸がチクっ・・結婚して実家を出るまで住んだ場所だから桜にまつわる思い出色々。元気だった母と最後に一緒にお花見散歩をした道を歩くと、母の着ていた服まで思い出します。父はいつものように元気で、ベランダの植木の世話をしていました。それもしゃがんだ姿勢のまま。恐るべし、私には絶対できないです。一緒に夕飯を食べながら何度も同じことを聞くので笑っちゃいますが、昨日一番笑ったのは・・ところで、6月の誕生日でお父さんは何歳になるんだっけ？毎年質問されますが、90年以上生きたんだからだいたいでいいんじゃないですかね。正解は92歳ですが、本人は人か…

シニアの散歩☆名残りの桜

朝から良い天気だった昨日。ルーティン家事を終えてご近所散歩をしてみました。前日の春の嵐で桜の花は散って、花筏になっているのではないかしらと、ちょっと期待して桜並木のある運河を目指しました。3年前の春、京都を訪ねた時の鴨川の花筏がそれは美しかったのです。しながわ区民公園を通り抜けて運河を目指します。公園の中の木々の緑が青空に映えます。まだよちよち歩きの保育園児のお子ちゃまたちのお散歩光景も微笑ましい。自分がニヤニヤしながら歩いているのに気付いてちょと恥ずかしかったですが、マスクしていたからオッケー。午前中から呑気にお散歩。無職の醍醐味です。運河が近づくと、アレ？まだ桜の花が咲いている。 だいぶ散…

ダル重は天気のせいだったかも

昨日の春の嵐から一転、朝からなんと良い天気！週一のボランティアの日だった昨日は雨の中がんばって出かけました。徒歩ではなくバスですが・・強風で横殴りの雨のためか、いつもと比べると患者さんも少ない。傘が役に立たなかったとびしょびしょの方も多く、お気の毒でした。そして私はなんだか、体がだるい。体のどこかが調子悪いってわけではないけれど、とにかくダル重。お昼過ぎにボランティアから帰ってソファにヘタリこんでいたら、ウトウトっとしてしまいました。普段お昼寝することはありませんが、ベッドにもぐりこんで目が覚めたら18時過ぎ。びっくり。特に疲れることをしたわけでもなく、どこか悪いのかしらとちょっと心配になって…

シニアの散歩☆新木場あたり

迷うことなくカーブスにも行かず、家でだらだら過ごした昨日。アナフィラキシーの症状は消失したが、なんだかだるく、なぜか体が痛む。瞼の腫れが残っているのはアレルギーのせいなのか、眼瞼下垂なのかよくわかりません。そして今日は雨。天気予報通り。ですが、今日はボランティアの日。迷うことなく、行ってきます。3月から週末も休まず仕事をしていた夫が休みを取った日曜日、久しぶりにちょとお散歩してきました。夫が買ってきた本の中から、歩いたことがない場所を選んでGO！ この本、夫が最近買ってきたのですが発行が3年前のもの。3年の間に東京はけっこう変わっているような気がしますけど。そういうことを全く気にしない人なんで…

救急車のお世話になってしまいました💦

それは突然現れました。昨日は久々に夫と散歩に出かけ、自分の物に散財し、初めてのジンギスカンのお店で夕食という、わりとご機嫌な1日を過ごして帰宅。お風呂に入っていたら腹痛が始まり、慌ててお風呂を出ました。だって、お風呂で・・マズイですよね。そして、腹痛、下痢、くしゃみ、嫌な予感がしました。アレです。kaznocodiary.comみるみるうちに、両瞼が腫れて視界が遮られ、鼻は詰まって鼻呼吸できず。顔全体も腫れているようで顔がカーッと熱くなる。鏡を見なくてもどんな状態か想像ができますが、薄目で鏡を見ると、私の鼻ってこんなにこんなに大きかった？ってことになってました。この状態で、夫にまたこんなになっ…

ちょっとだけ見直した夫、そして自分の行く先を思う

夫から『これから帰ります』SMSを着信すると、その1時間後に帰宅するのがいつものこと。それから、やっていたことは一旦中断して夕飯の支度を始めます。夫のためというより、片付けも含めて一気に終わらせたいからというだけですが。先日のこと、いつもの帰宅よりだいぶ遅いので電車でも遅れたのかと思ったら、駅に着いてからちょっと色々あったというので、もしかして転んだの？話しを聞いてみると、夫が階段を降り始めたら、その階段をかなりご高齢で杖を持った女性が、ご自分の荷物を階段に置いては上ってくるのが見えたので、どうしましたか？と、声をかけたそうです。 両手で荷物を持って、杖もあるのでエスカレーターの手すりに掴まれ…

緑じゃなくて白、眼科精密検査に行ってきました

人間ドックで要精密検査となった左眼の神経繊維欠損。昨日眼科で検査してきました。眼圧、眼底、視野・・色々な検査をした後に医師の診察。神経繊維欠損については、写真の写り方で欠損に見えたのではないかということで、現時点で緑内障の治療は不要とのことでした。ただし、視野検査の結果の信頼性が低いので、念の為1ヶ月後に再検査することになりました。なぜ信頼性が低いのか？視野検査は初めて受けました。眼科検診でよくある顎台に顎をのせ、額を固定するのは同じ。片眼ずつ検査しますが、中心をぼんやり見ていると、小さな光（点）が周辺に現れるので、その光が見えた瞬間に手に持ったボタンを押します。このボタンは聴力検査で音が聞こ…

迷ったら行く！

自分に言い訳する自分 青い空がほしかった NHKあさイチレシピで夕ごはん 自分に言い訳する自分 カーブスに入会してから来月で1年。月に10回を目指していますが、その回数を未だに超えたことがありません。ハードなトレーニングをするわけではなく、12台のマシーンを使ったサーキットトレーニングを2周して、30分で終了。シャワーがないから着替えることもなく、自宅からの往復を入れても1時間あればお釣りがくるくらいなのに、これがなかなか面倒なのです。雨が降りそう、膝にまだ痛みが残っている、今日は結構歩いた・・と、行かない理由を見つけている私。杖やシルバーカーを使っているのに毎日通うシニアマダムもいらっしゃる…

こんどは緑内障か？

3月に受診した人間ドックの結果が届きました。前回の指摘事項、高コレステロールは今回も指摘事項。数値は若干下がってはいるものの基準値超え。胆のうポリープは引き続き、要観察。その他の項目は概ね前年から変化なく、判定は『A』だったのですが、今回初めて要検査項目が加わってしまいました。 左神経繊維欠損 台湾の地震が心配 夕ごはん 左神経繊維欠損 眼底検査の結果欄に仰々しく書かれていますが、何のこと？右目だったら、昔夫が私の顔の上に目覚まし時計を落とし（わざとじゃないですよ）、網膜穿孔でレーザー治療を受けたことがあるので、その影響かもと思えたのですが、左目。精密検査を受けるようにということですが、とりあ…

シニアのハイキング☆大岡山〜蒲田の桜を愛でる

新年度スタートの日、第1回の元会社のOB•OG会のハイキングがありました。思いの外開花が遅く、桜がちょうど見頃なのではと期待したものの、前日から朝までの雨で満開にはほど遠く、残念ではありましたが暖かくて歩きやすい1日でした。東急大岡山駅に集合してスタート。今回は最高齢93歳の大先輩を筆頭に約30名が参加。この会の入会資格は60歳の定年まで勤めたというだけ。今は雇用延長で65歳で退職する人が増えたので、新入会員の年齢も上がっています。私は65歳前に退職したので、この会の中では最年少。うふっがんばって歩きます。大岡山駅からすぐ目と鼻の先にあるのは東京工業大学。春休み中で学生さんの姿はほとんどなく、…

変形性ひざ関節症が心配

昨日も暖かい、というより暑いくらいでした。そんな良い天気なのに1人だったので、1日中家の中で換気扇の掃除したり、冬物のセーターを洗ったり、それなりに忙しく過ごしてました。窓も全開でいい気分ですが、黄砂が舞ってたかも。前日に結構な距離を歩いたら、家に着く頃には左膝に少し痛みを感じましたが、お風呂にゆっくりつかったら回復しました。 変形性膝関節症が心配なのは、高校時代からの友人。土曜日に久しぶりに会ったら、前回会った時から悪くなっている様子です。身体が少し傾き、ゆっくりしか歩けません。杖を使った方がいいのではと思うほど。同級生ですから私と同じ歳、前期高齢者ではありますが70歳までにはまだ時間があり…

シニアの散歩☆桜は咲き始めた？ご近所探訪

東京は昨日、桜の開花宣言がありました。と、言っても標本木に11輪、まだまだこれからが本番ですが、朝から暖かいので近所の桜を観察に行ってきました。夫は土曜日だというのに嬉々としながら仕事に出かけたので、お一人様です。お天気が良い日限定、京浜島つばさ公園から京浜島緑道公園を経て、大森ふるさとの浜辺公園を歩きました。seaside-park.jp大好きな景色ですが、このあたりの桜は全く開花していません。城南島海浜公園と違って、つばさ公園は人影まばら。写真撮ってるか、釣りをしている人くらい。自転車率高し。京浜島緑道から昭和島を通って、ふるさとの浜辺公園に到着。www.city.ota.tokyo.jp…

クオリティが違い過ぎた

LINEのアルバム、自分で作った覚えはないけれど、ずいぶん前の写真がたくさん収まってました。私の還暦祝いが一番多かったから、誰かが作ってくれたものですね。そして、その中にあったお料理写真。はいはいはい、先輩のお宅にお招きいただいた時の写真でした。夜、お母さまを家に1人残しての外出は難しいからウチに来てとお誘いがありました。この時も私の還暦祝いを兼ねた集まりで、お母様もご一緒に楽しい時間を過ごさせていただきました。それにしても、お料理の数々クオリティ高過ぎじゃないですか？メインのお料理の写真がアルバムになくて残念。ご自宅で先輩がお1人で6人分全て作られたものです。食器もとても素敵でした。私もチョ…

アラフィフ女子と昼飲みなり

お天気は下り坂で、明日はまた荒れ模様らしいですね。ここに来て気温もイマイチ上がらず、東京の桜の開花は明日、29日になるそうです。実家の周りの桜並木も全く開花の気配はありませんでした。明日はお花見も兼ねて、高校時代と友人と会う約束をしていますが、残念ながら叶わなそうです。日程の仕切り直しをしようかと尋ねてみましたが、桜はどこでも見られるからというので、予定通り決行することに。花より団子です。 昨日はは会社の後輩が有給休暇をとって我が家に遊びに来てくれました。年度末で忙しいはずなんですけどね。一年以上会ってなかったのに、前日まで一緒に仕事をしていたかのように、お昼から5時間ぶっ通しで食べ飲み喋り続…

父の金銭感覚に驚愕

枯れ枝に見える雲龍柳ですが、根が生えてきました昨日は父からの電話がショックで脱力してしまいました。身体のどこにも不調がない元気な91歳。毎日のウォーキングを欠かさないのも見上げたものです。身体はいたって元気だけれど、さすがに『脳』はそうもいかないようで・・電話で先月他界した叔母の四十九日ももうじき、早いねーなんて話していたら、父が叔母の葬儀の際に香典を50万円包んだと言い出しました。そんなわけありません。そもそも、お香典は父の代わりに私が用意しました。お金も父から預かったものを包んだので間違いありません。そのことを何度説明しても納得しない。母の葬儀の際に叔母からお香典を50万円いただいたので、…

初めてのチア大会観戦

昨日は雨の中、幕張メッセまで出かけチアダンスの大会を観戦してきました。1人で。もちろんチアをしていた訳でもなく、間近で観たことさえありません。ずいぶん前にテレビ番組でシニアのチアダンスチームJAPAN POM POMを知り、63歳の時にチームを立ち上げた代表の方お話しを聞き尊敬しました。当時はまだ私も現役会社員。私はチームメンバーよりは若年でしたが、皆さんのバイタリティーと生き生きした様子を拝見し、自分もリタイア後に皆さんのようにハツラツと生きたいものだと思ったものです。その代表の方は90歳を超えた今でも現役を続けられ、これまた驚きと羨望。その方がとうとう現役を引退されることを知り、パフォーマ…

訳あり『せとか』、ミールキットで簡単夕ご飯

大好きな『紅まどんな』の季節が終わると『せとか』の季節。どちらも皮が薄く、実はゼリーのようにプルプルでとったも甘い。お値段高めなのがちょっとだけ残念ポイント。贈答用の大玉は1個1000円する物もあり、手がでません。スーパーでお手頃価格の時に買いますが、あっという間に食べきっちゃう。ネットで『訳あり5kg』の物を買ってみました。送料無料で3300円！届いたのがこちら。 大きさまちまち、小玉、中玉。固いもの、柔らかめのものとマチマチです。外皮に傷ありの物もある。でも傷んでいるものはありませんでした。スーパーで『せとか』の試食販売をされていた方にお聞きしたら、ミカンの木の日陰側になった実は甘味控えめ…

ポイント有効期限切れになる前に

雨は降っていないけれどスッキリしない天気。夫は朝からジムに出かけ、私はその間に洗濯、掃除・・なんだか納得いかない気もするけれど、イラッとせず、ジムに行かずに運動だと思ってせっせとやりましたよ。窓拭き、サッシの桟、玄関ドア、スクワットだと思って頑張りました。 お財布に入りきらないほどたくさんのポイントカードを専用のケースに入れて持ち歩いていた時代もありましたが、今はほとんどスマホアプリで便利になりました。たいして貯まらないポイントも多いですが、そこそこ貯まったポイントが有効期限切れになってしまうこともしばしば。絶対に期限切れにしたくないのは航空会社のマイルです。コロナで期限を延長してもらったマイ…

自分史上、最重量で人間ドックを受診

昨日、2023年度も終わりという時に慌てて人間ドックを受けました。そういえば昨年も3月でした。体重をもう少し落としてからという浅はかな考えで伸ばし伸ばしにし、とうとう体重は減るどころか最重量を更新中。そしてもう無理と諦めて、人間ドックの予約をしたのが今月初旬。減量の工夫も努力もしていないのですから、当然と言えば当然。そして勝手を知ったいつものクリニック、今回は一番遅い受付時間にしてもらいました。朝早く行くと混むのと、受診後医師と速報値による面談を受けるまでの時間に使えるお食事券をいただけるのですが、お店が開店するまで待たなくてはいけなくなってしまうのです。受付後、どの検査も待つどころか待ち受け…

忙しい一日、〆はお蕎麦屋で一杯

昨日は1人で母のお墓参り。嵐とまではいかないけれど、風が強くて寒かったです。両親に何の縁もない地にお墓を建てたので、実家からもそこそこ、私の自宅からは更に遠いんです。お墓を守る弟の自宅近くにしたからやむなし。飛行機や新幹線で実家に帰る人と比べれば、電車で1時間半ですから、遠いとも言えないか。平日の霊園はとっても静か。父と弟が月曜日に墓参りして供えた花は、前日の嵐にも負けず咲いていました。雨風で汚れた墓石を綺麗にして、私が持って行った花を加え、お母さん久しぶり〜。そこに居ないのは知ってるけれど、一人だったからいつもよりゆっくり、父のことも報告しました。お父さんは元気にしているから安心してね。 霊…

春分の日は春の嵐

昨日は春の嵐だった、らしい..天気予報では午後から雷マークもあったので、午前中に買い物など用事を済ませ、あとは家にこもりっきりの一日。雲が多くて薄暗いとは思っていたけれど、雨にも強風にも気づかず、アマプラで映画を観続けてました。羽田空港発着の飛行機に欠航便が発生したというニュースを見て、やっぱりねーと得心。昨日は1人で始発の飛行機で出かけて、用事を済ませて午後便で帰る予定をしていて、前日にチェックインも済ませていました。どうしても昨日でなくてはいけない用事ではなかったのですが、天気予報を見て雨も降らなさそうなので決めたのでした。飛行機を利用する時に航空会社の『運航の見通し』を確認する人って多い…

美味しい広島土産、『ますやみそ』の鍋の素

今日は気温も15℃くらいまで上がるようなのでちょっとお出かけと思って支度までしたのですが、午後から雨、それも雷マークまでついていて意気消沈。お出かけは取りやめ、近場で用事だけ済ませることにしました。夫が急な出張なので、今日から3日間のステキお一人時間を満喫することにします。先日広島にプチ旅行した際に空港で買ったコレ↓ 牡蠣の土手鍋の素メーカーは広島にある『株式会社ますやみそ』『ますやみそ』聞いたことある。ネットで検索して分かりました。以前時々使っていた『パエリャ』の素が『ますやみそ』のものでした。いつも買っていたスーパーが店仕舞いしてから、近所では見かけない『パエリャ』の素。フライパンに米と具…

古稀ガールズ想定外の盛り上がり

先週末、勤めていた会社の先輩方と久々にお会いすることができました。介護を終えられた方と、今まさに在宅介護の真っ最中のお二方。私より少し年上で古希を迎えられました。会社は定年前に退職されましたが、私が入社した時から半世紀近いお付き合いです。久しぶりにお会いするので、お互いに歳を重ね待ち合わせ場所で気づかなかったらどうしようかと、ちょっぴり心配しましたが杞憂でした。お二人とも若々しく綺麗にされていてサスガです。今回は他県に住む妹さんが泊まりがけで帰ってきてくれたので、日頃のワンオペ介護からほんの一時離れることができたそうです。 レストラン山猫軒でランチ カラオケ 夕ごはん レストラン山猫軒でランチ…

銀座ショッピング☆TOKYO元気キャンペーンでお得

ポカポカ陽気だった昨日、銀座に買い物に出かけました。目的は花瓶を買うこと。 Sghrで花瓶を購入 TOKYO元気キャンペーンでお得 銀座でランチ Sghrで花瓶を購入 kaznocodiary.com粗忽者の私が少し大ぶりな花瓶を割ってしまい、同じ物を買うか、デザイン違いの物を買うか、実際に見てから決めようと思いまして。割ってしまったのはスガハラガラスの花瓶。スガハラガラスは全て職人さんが手作業で作っているそうです。自宅から一番近い直営店が、Sghrスガハラショップ銀座松屋店でした。フラッグシップ店は青山、その他は大阪と福岡にもあるようです。千葉の九十九里にあるファクトリーショップには、ほぼ全…

夫に怒鳴られた

金曜日の夜、日頃口数が少ない夫に怒鳴られました。人生2度目。1度目は随分昔のこと。理由は覚えていますが、省略。今回の理由は圧倒的に私に非あり💦夫が帰宅して夕食の支度をしながら無性にイライラする。大した料理を作るわけでもないのに、とにかく面倒くさい。あー面倒くさいと独り言を呟きつつ作業。自分のその言葉に反応してか、物にあたる。冷蔵庫のドアをバタンと閉めたり、食器をテーブルにドンッとか。全身から不貞腐れオーラが出ていたに違いない、と思う。夫が『どうしてそんな態度してるんだ？』と怒鳴る。『面倒くさいから』と、しょうもない返事をする私。夫は更に『そんなに面倒なら何もするな！』と、怒鳴る。その間も料理を…

広島プチ旅行☆ホテルとか食事とか

広島1泊2日プチ旅行から帰って1週間経ってしまいました。kaznocodiary.comkaznocodiary.com ホテル 平和記念公園 夕ごはんはお好み焼き ホテル エントランスにミモザの花宿泊したのはANAクラウンプラザ広島。クラブラウンジが使えるクラブフロアの部屋を予約しました。27㎡と広くありませんが、リニューアルされ綺麗で使い易いお部屋でしたが、残念なのはバストイレが一緒なこと。最近のホテルはセパレートになっていることが多いように思いますが、リニューアルしてもここは変えられなかったようです。上下セパレートのパジャマタイプではなく、丈が長めのワンピースタイプなのも個人的には残念ポ…

綺麗なお嬢さん、鼻ピかと思ったら

今日も暖かくていい天気。東京の桜の開花予想は3月22日、満開予想は3月28日だそうですよ。3月29日には高校の同級生と1年ぶりに会う約束をしていたので、ベタな花見名所近くのお店を予約しました。お花見と言えば必ずニュースでも登場する場所ですが、お花見で行ったことはありません。混雑するに決まってますからね。でも、そんな経験も良いかと思い相談もせず独断で決めました。さて、当日はどうなることでしょう。車内でメークする若い女性って今もいるんですね。通勤途中と思しき女性が、向かいの席に座ったと思ったら化粧ポーチと鏡を取り出してメークを始めました。見ないようにと思っても、車内が空いているので見えちゃうの。脇…

他人にはやさしくできるのに

今日も朝からいい天気です。窓を開けてお掃除しても寒くない。いいわー。夫がなかなか出勤しないので、ちょっとイラッとしましたけど。朝ごはんを食べたらすぐに歯磨きをすればいいのに、なぜか出かける寸前にするのが習慣になっているようです。私は洗面ボウル、水栓、鏡を掃除してタオル類を洗濯機に入れてスイッチ入れます。そんなことに全くお構いなく、掃除したばかりの水回りをびしょびしょにされる。おまけに、拡大鏡に向かって電動歯ブラシを使うので鏡に歯磨き粉が飛び散る。言っても変えないだろうし、不機嫌な顔するに決まっているので、ハイもう一度お掃除。病院でのボランティア活動は受付のお手伝いをしたり、車椅子で診療科までご…

浜離宮恩賜公園の菜の花畑

昨日から一転、東京はいい天気です。家周りの散歩ばかりでさすがに飽きてきたので、ほんのちょっと足を伸ばしてみることにしました。菜の花が見頃という記事を見てから少し日が経ったので、そろそろ終わりかも。浜離宮恩賜庭園に行ってきました。www.tokyo-park.or.jp往きはJR新橋駅から大手門口に向かいます。平日午前はさすがに人影まばら。入園料300円、65歳以上シニアは150円になります。入園すると少し遠くに菜の花が見えていますぎっしり一面に花が咲いてお見事！浜離宮恩賜庭園を取り巻く高層ビルとのコントラストが東京らしい感じです。 遠くに東京タワーレインボーブリッジも見えますY字バランス なぜ…

昨日はこんな1日でした2024

昨年と同じタイトル。kaznocodiary.com 3.11あれから13年経ったのですね。そしてあの年から、私の誕生日は3.11と言われるようになりました。今年もLINEでお祝いメッセージをいただきました。日本中で追悼の祈りを捧げている日に、正直両手をあげて祝う気持ちにはなれないのですが、健康で過ごせている今に感謝したいと思います。誕生日だからと言って特別なことは何もしませんが、自分へのプレゼント。何もせず、一歩も外に出ず、一日中家の中でビデオ観たり、本を読んだり、ダラダラした一日を過ごしました。そう、いつもと大して変わらない。少し違うのは心持ち。何もしなくても文句を言われることはありません…

安芸の宮島 ろかい舟で海から参拝

昨日は世界文化遺産の宮島に行って見ました。かなり前に行ったことはあったのですが、google photoで確認したら7年前の3月のことでした。その時には宮島と錦帯橋を日帰りで訪ねてました。なぜ日帰り？もはやわかりません。平和公園を歩いていて、平和公園⇆宮島の船があるのを見つけて乗ってみることに。 平和公園の川沿いにある乗り場 ひらぺったい船 路面電車で宮島口まで行けることにもビックリしましたが、所要時間約1時間。船だと川から海に出て、約45分乗り換えなしで宮島に到着します。料金は片道2200円ですが、プラス100円で帰りの宮島口行きの船の乗船券がつきます。広島→宮島口→宮島 JRと船の方が運賃…

広島に来ています

数日前に夫が金曜日に代休とると言う。ふーん、で？どこか行きたい。ハイ、でました。また私が手配するのね。行きたいところを聞くと、今まで行ったことがない空港だそうです。空港なのね。岩国空港には行ったことがあるけれど、広島空港には行ったことがないらしい。私は国内空港は出張を含めて、離島以外はほぼ行ったことがあるのですが、広島は後輩の結婚披露宴出席のために1回訪れたことがあるだけ。ということで行き先は広島に決定！手配と言っても飛行機とホテルだけで、あとはいつものようにノープラン。朝早い便でしたが、通勤で使っていた空港行きバスの停留所は自宅から2〜3分の距離。電車の方が早いですが、バスは空港出発階の玄関…

1人でコンサート

雪予報に山沿いだけでしょと、たかを括っていたら雪が混じってました。すでに雨に変わりましたが、今日は朝からお出かけです。昨日は1人でコンサートに行ってきました。父がJAバンクに口座を持っています。JA＝農業共同組合ですが、農家以外の人も組合員になって口座を開設できるそうです。両親は近所に支店があったので口座を作ったようですが、今はその支店は別支店と統合され、ほぼ使うこともなくなりました。父に聞いたところでは、毎月積立に行くと採れたて野菜をもらったり、なかなかユニークな銀行のようです。未だに口座に定期預金があるようで、毎年この時期に農協から『感謝のつどい』への招待券が届きます。例年中野サンプラザで…

花瓶を割った日

火曜午前中のボランティア活動から帰ってきたら雨が降り始め、こういう日は何もしないと決め、夕飯の支度以外はAmazon Primeビデオを観て過ごす。そしてそれを昨日の午後まで続けてしまった・・視聴したのはドラマMOZUシーズン1とシーズン2、全部で15話をぶっ通し。2014年の作品でキャストは西島秀俊、真木よう子、香川照之、池松壮亮、長谷川博己・・など10年前の作品ですが、キャストの皆さんの現在のお姿が全然劣化していなくて驚きます。そして、それぞれ今もご活躍中。自分の10年前の写真を見ると、今より流石に若かったと思うのは劣化したってことですよね。ストーリーは何というか、好みの分かれるところだと…

桜はまだまだ井の頭公園

今日の東京は最高気温10℃予報。日が出ていないから暗いし、サブっ。昨日は天気が良かったので、実家に帰る前に井の頭公園をちょっとお散歩。休日はとても人が多い公園も、月曜日の午前中は人影もまばら。 池のスワンボートは出番待ち。実は今まで気づかず通りすぎていたお茶の水。 徳川家康がこの湧水でお茶をいれたと言われているそうです。inokashira-park.net桜はまだですが、梅の花がまだ咲いていました。 公園の中をぷらぷらして吉祥寺駅に戻ります。途中に大好きな胡椒餅のお店があるのですが、12時開店で購入叶わず残念でした。 すぐ近くにあったMLESNA TEA。ここは確かフレンチのお店があったよう…

バインミー作ってみた

いい天気ですが、外は寒い？家の中でぬくぬくしている日曜日の朝。お散歩でも行くかな。先日梅を見にお散歩中に見つけたバインミー屋さん。いつも歩く道にいつの間にかオープンしていたようですが、残念ながらその時は開店時間前で購入できませんでした。ベトナムサンドウィッチ、バインミーが食べたい。 お借りした写真ですそもそもサンドウィッチですから、簡単にできるはず。で、作ってみたら、美味しい！！ ←自画自賛レバーパテが一般的なようですが、夫が好まないので、鶏胸肉をレモングラスのペーストに漬け込んで焼いたものを挟みました。あと作ったものと言えば人参と大根の甘酢漬けだけ。温めたバゲットにバターを塗って甘酢漬け、グ…

固定電話を解約できない訳

昨日は久々にドキドキしました。一人暮らしの父が動いた形跡がない。感動することも、トキメクこともすっかり影をひそめた今日この頃、ほんとビックリしました。父はスマホを電話としてしか使いませんが、大切な役割を担っています。見守り機能です。kaznocodiary.com一人暮らしをしているので、毎日定時連絡で様子は確認していますが、それ以外にも父の行動はスマホのモニター機能で時々確認しています。『お父さんが車で移動しているようです』とか、メッセージで知らせてもくれます。元々、子どもの見守り用だと思います。いつも朝7時には散歩に出るのに、歩数を確認すると『ゼロ』。現在地は自宅のまま。先日、元気だった叔…

レスパイトでランチのはずが、

今日から3月、早く暖かくなってほしいです。それにしても今年も既に2ヶ月が過ぎてしまい、何やってたの私。 前期高齢のお雛様、シワがなくて羨ましいレスパイト・・休息、息抜き在宅介護をしていると、よく耳にする言葉です。父が母を自宅で介護していた時、父も高齢であり、ケアマネさんや訪問看護師さんから、レスパイトのため母のショートステイを強く勧められました。結局父が母を1人で知らない場所に泊まらせるのが可哀想だと言い、週3日のデイサービスが父のレスパイトとなりました。それも父は渋々受け入れたかんじではありましたが。在宅介護は24時間一緒にいることになるので、介護者のレスパイトは双方にとって大切だと思います…