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ナナイの大冒険 https://relileli.jp/

ハーバード式健康管理とアンチエイジングの美容方法とお料理レシピ、プロバイオテクスな世界いち早くキャッチできるサイトです。 漫画「イケメン過ぎて声のかけられない店員さん」を連載中です

ナナイ
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2022/04/22

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  • 筋肉を鍛えればで退院1か月以内で長距離も歩けるようになる?

    2次性糖尿病と健康体! 筆者ナナイの経験から実際に回復したことを漫画にしてみました。現在は毎日の運動でかなりの距離を歩いたりストレッチなどを2~4時間しています。毎日のご飯については1500kカロリーを目安に炭水化物少な目でたんぱく質中心の地中海式食事法にしています。簡単に言えば病院食のごはんの半分の量でおかずはたんぱく質が多めということになります。カロリー計算はしていますが、元の食生活とほぼ変わらない...

  • 英国医療費は無料だけど世界最高峰の医療を受けられるの?

    日本の医療は金額に見合った医療費ランキングで世界最高峰の1位に!国際医療水準の比較2014 Yuasan [CC0]、ウィキメディア・コモンズ経由 2014年当時はドル安で1ドル100円前後でした。いまは日本の医療費がとても国際的にはリーゾナブルになっているようです。データが見当たりません。今回のテーマは日本では世界的にみて庶民でも最高の医療を受けられる(富裕層が多数住むヨーロッパの小国を除外する)国として人気です。...

  • 政令指定都市が静岡県駿東地区に欲しい?

    静岡の東に政令指定都市を望む声! このごろ帰り道はタクシーをよく利用しています。でも単にタクシーを利用するのは帰りが楽というわけではありません。一人ひとり運転手さんにインタビューをしています。それは駿東地区が政令指定都市になったらどうかという話題。12月から2月までかなり利用しましたので数十人の方数社のタクシー会社の方に自宅までの距離の間話し相手になっていただきました。今回は一部漫画にしました。こ...

  • 足の冷えの悩みをなおしたい

    夜、暖かい毛布にくるまっていても足が冷たく感じますか? 夜布団の中でに足が冷たくなるという人は多く、それは不便に思えるかもしれませんが、時には根本的な健康問題の兆候であることもあります。足が冷たくなる感覚は、血管が赤血球を体全体に循環させる効率に関係していることが多いです。末梢動脈疾患 (PAD) や末梢神経障害などの病気は血流を妨げ、手足の冷えにつながります。これらの病気と足が冷たく感じる理由の関係を...

  • 入院中に失った筋力を戻す方法とは?

    入院中に失った筋力を戻す方法とは? 手術後や長期入院後には筋力低下がよく起こります。レジスタンス運動を行うことで筋力とスタミナが強化され、通常の活動に早く復帰できるようになります。東北とはいえ近い筋力を元に戻す 目次 1.3か月分の筋力を戻すためには2.適切なレジスタンス・トレーニングを行う前回の漫画 手術着を着こなすドクターに夢中壊疽性膿皮症とは?わたしは生きている ナナイの大冒険サイトマップ...

  • 血糖値があがるかもしれない肺炎と肺感染症

    元気になったジェイソン先生 肺炎はどのように診断されますか?診断は通常、最近の健康履歴(手術、風邪、旅行での感染など)と病気の程度に基づいて行われます。これらの要因に基づいて、医療提供者は、徹底的な病歴と身体検査のみで肺炎を診断する場合があります。診断を確認するために、次の検査が行われる場合があります。胸部X線検査。この検査では、肺を含む内部組織、骨、臓器の写真を撮影します。血液検査。この検査は、...

  • 手術着を着こなすドクターに夢中

    手術着を着こなすドクターに夢中背中再建したい 1月末に無事退院したナナイ。入院当時よりはだいぶ症状はおさまりました。糖尿病というのは2021年からの世界の医学論文をよみあさってみると1型2型と3型と言われる妊娠糖尿病と4型と言われる細菌感染によって誘発される一時型とあることがわかりました。ただし4型の場合は一時的に1か月はインシュリン注射で血糖値をコントロールし残りの数か月は飲み薬などで安定させることが...

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