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本とビールと陽だまりと https://ameblo.jp/hanaco-15/

40代おひとりさまです。 寂しいと思うことがないまま、この歳になりました。 ビールが大好きです。 この頃、ミュージカルにハマっています。

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2022/04/15

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  • 最近、ビールが重い…

    こんばんは。 7月最終日でしたね。明日から8月。今日は、暑さもあって、夕方に1本ビールを飲みました  いつものスーパードライ。500mlは多すぎると思ったので…

  • あすけんを始めて20日

    こんばんは。 暑い日が続きますね。。。こんな日はビールが美味しいはず。しかし。3日連続で飲んだので、今日は休肝日です飲んだと言っても、1日ビール(350ml)…

  • 高得点をねらうつもりが…

    こんばんは。 いつも、木よう日あたりになると疲れてしまっているのですが、今週はまだ大丈夫です。お仕事は、適度に忙しいほうが時間が早く経っていいですね。  朝食…

  • 楽しんでやっていこう

    こんばんは。 ここのところ1週間ぐらい、体重が一定だったのですが、今日(※7/26)は55.8kgでしたそろそろ減り始めるかもしれません。楽しみにしたいと思い…

  • 今日はくたくた…

    こんばんは。 今日は、早朝から外回りでした。職場に戻ったのは、夕方でした。実は、1ヶ月ほど前からゆううつな案件だったのですが、思っていたよりもすんなりいきまし…

  • 休肝日、サクサク動く

    こんばんは。 …数日書いていませんでしたが、あすけんとフィットボクシング、続けてます  おとといのうな丼です。うなぎを買ってきて、うな丼とかうざくとかにしてい…

  • 豆腐をこれでもかと食べた日

    こんばんは。 あすけん生活、11日目になりました。最初の1週間は、ビックリするぐらいするすると体重が落ちたのですが、ここのところ一定です多分、生理が近いからだ…

  • しばらくこのパターンで

    こんばんは。 あすけんを始めてから10日目になりました。今朝(※7/20)の体重、55.9kgだったので、7/11の58.3kgから-2.4kgとなりました。…

  • 好循環になれば

    こんばんは。 相変わらず、あすけん生活続けています明日で10日目。まだ楽しくやれています。  朝食です。パン、サラダ、ヨーグルト、キウイです。朝食の飽和脂肪酸…

  • いつまで経っても

    こんばんは。 3連休、最終日でした。朝から、キッチングッズを買いに行きました。無印良品の保存容器を2つと、小さじを1つ。ここのところ、料理をまめにやっているの…

  • 意外と優秀なもの

    こんばんは。 3連休、2日目でした。いつも、初日は活動的ですが、2日目になると途端に疲れてくるのは相変わらずです(笑)。今日は昼寝をしました。でも、ビールは飲…

  • 順調すぎてテンション上がる

    こんばんは。 3連休、初日でした。朝からせんたくを済ませて、お買い物に出かけました。必要なものだけ買いに行ったはずが、ここのところ順調に体重が減っていてテンシ…

  • まとめ買いしたもの

    こんばんは。 やっと、金よう日ですね金よう日の夜が一番わくわくします。今回は3連休ですし、何をしようか考えているときが楽しいです。  朝食です。食パン、サラダ…

  • まずまずの滑り出し

    こんばんは。 むしむしする日々が続いていますね。こんな時は、ビールが飲みたいですが、今はあすけんが楽しいので、節酒しています1日350mlを1本飲むと、それだ…

  • 今まで滅多に食べなかったもの

    こんばんは。 あすけんを始めて今日で3日目。明日もできれば、三日坊主は免れます  朝食です。今まで適当に食べたり食べなかったりしていたので、朝食の画像を載せる…

  • ぴったりはまるピース

    こんばんは。 今年の夏は、そろそろ旅行に行こうかと思っていたのに、またコロナが急拡大ですね…まぁ、今のままだとシュノーケルとかをするにしても恥ずかしいので…や…

  • 後がない&強力な味方?

    こんばんは。 おととい、実家に帰って、外食をしたらビールを飲みすぎまして。飲みすぎたといっても、中ジョッキ4~5杯ぐらいだったのですが。。。なかなか睡眠の質が…

  • 暑い日はビールが美味しい

    こんばんは。 暑い日が続きますね。昨日は、1日お仕事をお休みしたので、お昼からビールを飲んでしまいました暑い日はビールが美味しい…のですが、思うように体重が減…

  • 意外と継続中…

    こんばんは。 暑い日が続きますねそのせいなのか、あまり食欲がないです。。。  夕食です。みつばとツナのサラダ、冷奴です。冷奴には、おくらとみょうがときゅうりの…

  • ビールとフィットボクシングの話

    こんばんは。 おととい、コロナワクチン(3回目)を接種しまして。「さすがに今回は熱が出るかもしれない…」と不安だったのですが。。。半日経っても、丸1日経っても…

  • 旅行と離島とワンピース

    こんばんは。 昨日の朝から旅行に出かけていて、今朝、アパートに帰宅しました。やっぱり、なんだかんだで落ち着きますね。旅行に行くと、疲れがたまりやすくて、次の日…

  • そんなにしてまで

    こんばんは。今日(※7/1)も暑かったです夕方になって、やっと安心して外に出られるぐらい。お昼すぎにちょっと出ただけで「…うわ、これはヤバイのでは?」と思いま…

  • しばらくは楽しめそう

    こんばんは。 梅雨が明けてからというもの、連日暑い日が続いていますね…。もう、口を開けば「暑い」という言葉しか出てきません  夕食です。ありがたいことに今日(…

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