本とビールと陽だまりと

捨てるはずだった感情

こんばんは。 筋肉痛がだいぶよくなったので、朝からフィットボクシングをしてみました消費カロリーは、300kcalとちょっと。  いつも、この「腹筋を意識する」…

2022/06/28 21:27

おこもり読書してみました

こんばんは。 昨日は異様に暑くて。「もう夏かな…」と思っていたら、今日、梅雨明けの発表があったところも。本格的に夏ですね。  夕食です。うざく、ささみと三つ葉…

2022/06/27 20:39

怖いぐらいのリバウンド

こんばんは。 今日(※6/24)は、晴れたり曇ったり雨が降ったり…安定しないお天気でした。そろそろ梅雨も終盤だと思っていますが、大雨だけは降らないで欲しいです…

2022/06/25 01:20

読書旅行がしてみたい

こんばんは。 今日(※6/23)は、少し晴れ間がありました。来週は晴れの日が続きそうですし、もしかしたらもう梅雨明けするかもしれませんね。  夕食です。ゴーヤ…

2022/06/24 01:24

ささみづくしの夕食

こんばんは。 スッキリしない天気が続きますね。蒸し蒸しするし、早く梅雨が終わって欲しいです  昼食です。代わり映えのしないソーセージ弁当です。このソーセージ、…

2022/06/21 00:10

わくわくするものを買いたい

こんばんは。 昨日とおとといは飲んでもいい日だったので、飲んで爆睡してました（笑）。今日は、休肝日です。火、金、土を飲んでいい日にすると、日、月、水、木が休肝…

2022/06/19 20:30

楽しんだもの勝ち

こんばんは。 やっと木よう日も終わろうとしています。明日1日頑張ったらお休みです  代わり映えのしないお弁当です（笑）。全く見えませんが、寝かせ玄米を使ってま…

2022/06/16 22:55

買ってはみたものの…

こんばんは。 今日(※6/15)は、久々に晴れ間がありました。やっぱり、晴れると気分もいいですね。  今日もお弁当を作りました。今日は、チキンナゲット弁当です…

2022/06/16 00:35

せめて好きなものを食べよう

こんばんは。 今日(※6/14)は、久しぶりにお弁当を作りました。  ソーセージ弁当ですちなみに、全く見えませんが、下には寝かせ玄米を詰めています。  レンジ…

2022/06/15 01:20

計画倒れになるかもしれませんが…

こんばんは。 今日は久しぶりの休肝日です。見てみたら、約1ヶ月ぶりでした。ここのところ飲みすぎているので、少しは節制しようと思いましてただ、以前のように「50…

2022/06/13 23:46

美味しいものとリバウンド

こんばんは。 久しぶりの更新です。2泊3日で旅行に行っていました。目的は、古代エジプト展。ずーっと行きたかったのですが、なかなかコロナが収まらず。でも、会期は…

2022/06/12 20:11

本とビールと新幹線

こんばんは。今日は、朝からわくわくしていました。予定どおり、お昼でお仕事を終えて、そのまま新幹線に乗りました。サンドイッチとファミチキとビールも買って。ただ、…

2022/06/09 19:54

わくわくがとまらない

こんばんは。 梅雨入りかな…と思いつつ、1ヶ月が経とうとしています。さすがに、もうそろそろですよね。  昨日の夕食です。餃子、サラダです。  今日の夕食です。…

2022/06/08 20:42

雨と読書と…

こんばんは。 そろそろ、梅雨入りでしょうか。朝から雨が降り続いています。今日も、お昼からビールを飲もうかな…と思ったりもしましたが、出かけるのもおっくうで。夕…

2022/06/05 20:02

甘い夢を見せてくれなくてよかった

こんばんは。 なかなか梅雨入りしそうでしないですね。今日は、久しぶりの快晴。1日外回りだったので、暑かったです。  夕食です。ネギトロ納豆です。包丁も使わず、…

2022/06/03 21:19

なにかしらの欠落

こんばんは。 今日もスッキリしない天気でした。なんだか、気分もスッキリしなくて。今日は、1日お仕事をお休みしました ありがたいことに、最近、お仕事にかなり余裕…

2022/06/01 22:16