10月23日水曜日 7時起床、電気がつかないが気にせず、シャワーを浴びる。ミストにも切り替わって、気持ちいい。 街散策に出かける。三佳早點で豆漿と紅豆餅と葱肉餅を朝食用に買う。一旦ホテルに帰って買ってきた朝食をたべる。相変わらずテレビや電気がつかないことにおかしいと気づきホテルの人に確認すると、工事の人を連れて確認するとのこと。そのあと付近の街散策をする。 未名麺點でお勧めの豬排麺の乾麺を食べる。その後一旦ホテルに帰ってみると、担当の人が部屋に来て、電気とテレビを直していったという。電気はどうもカードがよくなかったらしい。 ふたたび街散策へ。第二市場へ行ってみると魯肉飯を食べたくなり、魚皮李で…
10月22日火曜日 晴れ 5時45分起床、旅行の支度をして出発。九時前に成田空港に到着。タイガーエアーに初めて乗ったが、シートピッチが思ったよりも広くてとても楽だった。LCCでこの広さはすごい。機内はエアコンがよく効いて寒いくらいだった。 十五時前に桃園空港に到着。懸賞ははずれた。周りの人も当たっている人はまったくいなかった。レートは少し悪いが空港で両替をする。コンビニで軽い食べ物を買って、悠遊に入金をする。統合の16:35のバスで台中に移動。バスの中では少し寝た。19時前に台中に到着。 旧台中駅を見学後、ホテルに移動。19:20前にホテル着。ホテル内の写真を撮って、荷物を置く。 再び台中駅に…
10月21日月曜日 曇り 8時40分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均はマイナス27円で終了。 お昼にゴミを捨てに外に出る。ついでにスイカのチャージ確認をしに駅に行く。チャージは入っている。帰りにスーパーに寄って買い物、バナナ、パンを買って帰る。 荷物の中をもう一度見て、必要なものと不要なものの確認をする。 カメラ、シェーバーなどの充電も済ませる。旅行中のブログや小説の予約投稿の設定もした。 夕方はいつもの散歩をして日課をこなす。 夜のうちに明日の洗い物も済ませて、明日の朝ごはん用のゆで卵を作っておく。 今日は明日からの用意で忙しい。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記…
10月20日日曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をして小海老と切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。ついでに流し周りの掃除をする。 竜王戦第二局の二日目を観戦しながら、浴室の換気扇の掃除をする。部屋の掃除も少し、旅行の荷物のチェックをする。まだ準備できていないものの確認作業だ。 カメラやiPhoneの中にある写真の保存もしておく。これに結構時間がかかった。 夕方早くに竜王戦の決着がついて、藤井くんがほぼ完敗だった。無理な攻めをしてしまって自陣に傷を作ってしまったようだ。 夕方散歩に行き、日課をこなす。昨日は汗をかいたが、冬の空気に入れ替わって今日は寒い。フリースを着てちょうどよかったぐらい…
10月19日土曜日 曇り 8時起床、洗い物をして、ツレを病院まで車で送る。 お昼に帰宅する。洗濯をしてふつうのご飯を少なめに炊いた。午後は竜王戦を観戦しながら部屋の片付けをする。 夕方公園に散歩に行き、日課をこなす。今年は金木犀の香りが強い。 夜は、いきなり気がついて、洗面台と浴室の換気扇の掃除を少しした。 カゴメからの優待が届いた。ケチャップが入っていなくて残念。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
10月18日金曜日 曇り 9時40分起床、なぜか大きく寝坊してしまった。 急いで洗い物をしてふつうのご飯を炊く。株価も確認するが、相変わらず芳しくない。 テニスに行き前にご飯を食べたかったが、出かける直前に炊けるので食べられそうにない。バナナを食べて繋ぐ。 腰は相変わらず痛いが、テニスに行く。やはり動くと痛いがなんとか最後までできた。腰のせいなのかはわからないが、ボレーで決めきれなくて、サーブも入りがいまいちよくなくての日だった。昨日の疲れも出ているのかもしれない。久しぶりの二日連続テニス。 帰宅後はご飯を食べてのんびりする。夕方は買い物に行く。バナナ、納豆、たまご、キムチ、炭酸水、チーズなど…
10月17日木曜日 曇り 8時55分起床、急いで洗い物をしてふつうのご飯を炊く。送ってもらったお米が、ほぼ今回で終わりだ。 株価もチェックしたが、日経平均は下落、最後はマイナス269円、持ち株もひどい状態が続いている。なぜこんなに売られるんだろう。決算がよくても翌日には下がって、その翌日にも下がる。見通しも良さそうなのに、そんなに高値だったのだろうか。 午後はテニスに行く。腰が痛くてうまく動けない割には、ストロークもサーブもまあまあだった。腰が痛いので無理をしなかったのがよかったのか？ なにが幸いするかわからない。 帰宅後は洗濯をして身体を休める。 入浴後はサロンパスを貼った。 にほんブログ村…
10月16日水曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は大きく下落、最後はマイナス730円。新たな株を買ったが、買ったそばから下げてしまった。買うと下がるにはなんでだろう？ 持ち株も大きく毀損している。持っている株ばかりが下がっているようにも見える…… 小説の続きを書く。ストックがなくなってきたので不安だ。続きを書かなければと思うとなかなか書けなくなってしまう。 ゴミをまとめたり、布団をはたいたり、小さな家事をこなす。 夕方は散歩に行き日課をこなす。帰り道、スーパーに寄って買い物。バナナ、納豆などを買う。 夜はアマプラを見た。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日…
10月15日火曜日 晴れ 8時5分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は窓を開けて上昇して四万円を回復するも、午後は下がってしまい、結局プラスの304円で引けた。ただ、大きく上げた午前中にしても、持ち株はほぼ変わらずだった。一部の株だけ上がった感じだ。 whatsappという新しいアプリをスマホにインストールするが、リタイア民にはあまり役には立ちそうになかった。残念。 夕方は公園に行き日課をこなす。帰りにダイソーに寄ってスマホリングを買ってつけてみた。旅行時にとられないようにするためだ。スーパーにも寄って買い物をする。1軒目で黒豆を、2軒目では豆乳と油揚げを買った。 旅行の荷物をそ…
10月14日月曜日 晴れ 7時40分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ベランダにシジミチョウが訪問した。初めて見たが、どうもソテツの葉にたまごを産みにきたようだ。すでに幼虫がいて葉を食べている。 今年は葡萄の葉も全部一回食われたし、山椒の葉も全部食われて枯れてしまった。よく葉が食われる年だ。 小説の続きを書いて過ごす。たまに思い出したように旅行の準備をする。荷物とか現地の情報とか。七年ぶりに行くところなので随分と変わっていそうだ。 昼間にグリーンカレーを食べる。久しぶりに食べたらおいしかった。また買ってきて置いておこう。 旅行用の保険に加入する。これも最後に行ってから四年以上…
10月13日日曜日 晴れ 9時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。今回は押し麦を多めに炊いてみる。 食べてみてあまり変わりがなかった。いつもよりたぶん20グラムぐらい多めに入れたつもりなのに。 午前中は将棋を見る。見ながら小説の続きを考える。良い進展が浮かばない。大きな全体の構想はあっても細かいところは未設定だ。午後は旅行の準備を少し進める。 夕方は地元のお祭りを見に行った。人が少ないだろうと思っていたら屋台も出て盛り上がっていた。初めて見る獅子の踊りで、掛け声もかかって賑やかだった。 帰宅後も旅行の準備を考えた。 寝るのが遅くなってしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記…
10月12日土曜日 晴れ 9時40分起床、ゆっくり寝てしまった。洗い物をして、小海老と切り干し大根、油揚げの炊き込みご飯を炊く。今回は醤油は大1と少しと量を少なめに炊いた。味は穏やかめで、これはこれでおいしい。大2入れてしまうと、少しくどいと思っていたが、これならちょうどいいかもしれない。もう一回これで作ってみようと思う。 ベランダの片付けを少しする。試しに橘の苗に枝が三方にいくよう、一つの枝に針金をかけてみる。これでしばらくおいておこう。 ネット漫画を読んで、そこから新しいネット小説を読んでみた。 夕方は遠くのスーパーに買い物に行く。お味噌、押し麦などを買って帰る。前回のときより値上がりして…
10月11日金曜日 晴れ 8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 洗濯物を片付けて、ゴミを二つまとめて、捨てる。 ベランダの掃除をして片付けをする。夏の暑さで君子蘭がいくつか枯れていた。 お昼前に買い物に行く。納豆、バナナ、たまごを買って帰る。 夕方はいつもの散歩に行く。日課をこなして帰宅。ポストを確認すると、SIMが届いていた。 こうやって書いていると、とくに何もしない一日だったような。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
10月10日木曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均はほぼ横ばい、最後はプラス102円。持ち株は変わらず。 午後はテニスに行く。ダブルフォルトを一回したが、サーブは調子がよかった。ストロークもまあまあ。ボレーがいまひとつだった。週二回できるといいのだが、今は週一ペース。チケットはあるが、もう少し先で使う予定。 帰宅後は洗濯をする。夕方はテニスに行ったが、腰が痛いのでリハビリを兼ねて散歩に行き、ゆっくり歩いた。急に寒くなったせいか、ここ数日腰が痛い。夜は冬用のパジャマを出して着た。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
10月9日水曜日 雨のち曇り 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 今日も朝から雨が降って肌寒い。いきなり秋の終わりといった感じだ。気温は十一月並らしい。 日経平均はは上昇、最後はプラス340円。昨日の下げをほぼ取り戻した感じか。ただ持ち株はあまり戻していない。 旅行用のSIMカードを注文した。初めての事前注文。今までは、ツレは現地でSIMカード購入、自分はSIMは買わず、ホテルのWi-Fiで済ませていた。今回はバスを使うかもしれないことも多く、試しに自分も購入。自宅でSIM交換して旅行に行き、帰ってきてSIMを戻す予定だ。これなら今挿してあるSIMを失くす心配がない。雨の上がった夕方に…
10月8日火曜日 雨 7時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は下落、最後は395円のマイナス。昨日の上げ分を半分以上消したカタチになった。持ち株も芳しくない。 昼過ぎに買い物に出る。スーパー一軒目で、キャベツ、豆乳、油揚げ、ちくわ、金時豆などいろいろ買ってみた。二軒目ではバナナ、納豆などを買う。 夕方雨が止んだ瞬間を狙って傘を持って公園に行く。さすがに散歩の人はほとんどいない。遊んでいる人はまったくいないので逆に寂しいくらいだ。日課をこなして帰る頃には雨が降り始めた。 小説はなかなか進まない。雨が降って肌寒い一日だった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキン…
10月7日月曜日 晴れ 7時10分起床、洗濯をする。洗い物をして小海老と切り干し大根の炊き込みご飯を炊く。 今日気がついたが、小海老の賞味期限は七月で切れていた。先日買ったばかりだから、期限切れを売っていたのか…… ベランダの昼顔にキアゲハが蜜を吸いに二頭が訪問する。 日経平均は上昇、最後は697円。新たな株を2枚買ってみる。案の定というか、買った途端に下がった。 小説の続きをなんとか書き進めるが、なかなか進まない。 夕方は公園に日課の散歩に行く。歌の人がいたので挨拶をする。ランニングしている人にも手を振っていたので、いまさらだがもしかしたら公園のヌシなのかもしれない。 にほんブログ村 にほん…
10月6日日曜日 曇り 9時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 あたらしい小説を読みながら、竜王戦第一局の続きを観戦する。とても慎重なゆっくりとした進行に感じる。 合間を見て旅行先の情報を集める。四年半ぶりの海外なので要領が得ないところがある。 夕方はいつもの散歩に行き、日課をこなす。 竜王戦第一局は最後、藤井くんが勝った。なんか今回は地味な戦いだった気がする。プロっぽいのかもしれないが。挑戦者はだいぶ研究してきたのだろう。第二局は挑戦者の先手になるので、どんな展開になるのか。 夜は五年ほど前に買った旅先のガイドブックを出して、調べてしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイ…
10月5日土曜日 雨 8時40分起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 竜王戦第一局が始まる。午前中の途中から長考合戦で、あまり手は進んでいない。 小説の続きは進んでいないが、新たな小説を一話だけアップした。週一回のゆっくりペースであげていこうかと思っている。 車の保険の契約をする。車が古くなってきたので車両保険を軽くした。いっそ無くそうかと思ったが、なにかあったときのための保険、一応入れておくことに。 雨の合間に買い物に行く。バナナ、たまご、納豆などを買う。 iPhoneに新たなアプリを入れた。飛行機中の暇つぶしにアニメか映画をダウンロードしようかと考えている。 にほんブログ村 にほんブロ…
10月4日金曜日 晴れ 9時20分起床、洗い物をして、とうもろこしご飯を炊く。生姜を一欠片入れたが、まったくわからなかった。 日経平均はプラス83円、ほぼ横ばいである。 午前中から午後にかけて、昼寝をして、昼寝の二度寝をしてしまった。昼寝の二度寝は初めてかもしれない。夏の疲れがでているのだろうか？ 旅行に向けてUberのアプリをインストールする。旅行用のSIMはeSIMにするか、カードにするかを悩む。eSIMはキチンと動作しないときもあるらしいという情報がネットに出ていたりするので、カードになりそうだ。 夕方公園に散歩に行く。目出し帽のおじさんが顔出しで走っていたが、よく見ると別人かもしれない…
10月3日木曜日 曇り 8時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は上昇、ここ数日日経平均は大きく上昇、大きく下落大きく上昇を繰り返している。Xのトレンドにも往復ビンタが載っていた。波にうまく乗れれば利益は出るが、逆になったら損失は大きそうだ。 午後はテニスに行く。ミスもいくつかあり、あまりいいところがなかった。サーブも思ったより決まらなかったし。 帰宅後は洗濯をする。日経平均最後はプラス743円。 散歩はお休みして、夕方は買い物に行く。洗剤、シャンプーフロスなどを買って帰る。 夜旅行のホテルを予約。初めてアゴダを使ったが、予約後が分かりにくい。アゴダってどうなんだろう？ お陰…
10月2日水曜日 晴れ 7時起床、洗い物をして切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。 株価を見ていたら眠くなってしまい、昼寝をする。 起きたら一時半ほど、株価の続きを見たが、相変わらず芳しくなかった。最後はマイナス843円。持ち株も大きく毀損した。 月末の旅行についていろいろ調べてみるが、よくわからない。夕方買い物に行く。 ダイソーまで行って、iPhoneの充電ケーブルと排水ネットを買う。百均にも値上がりの波が来ていることを感じた。 帰るにスーパーに寄って買い物。キムチ、バナナ、納豆、たまご、炭酸水などを買う。 身体が疲れているようなので散歩はお休み。夕飯後、座って寝てしまった。お疲れであ…
10月1日火曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 日経平均は大きく上昇、プラス732円で終わった。持ち株もなんとか利益が出ている。 新しい小説の続きを今日も書いた。今回書いているのは30回ほどで完結予定なので、そこまで書いてからアップするか、書きながらアップするかを悩んでいる。最後まで書いてからだとヘタをすると来年になっちゃいそうな気もするし。でも、書きながらだと後からの修正ができなくなっちゃうし。 夕方公園に散歩に行く。いつもの日課をこなしたが、歌の人にあって、目出し帽の人も走っていた。ただ、驚いたのは、あんなに暑くても目出し帽をかぶっていたのに、今日はかぶらず素顔…
9月30日月曜日 曇り 5時20分にいったん起きたが、7時20分にまた寝てしまい、再び起きたのは9時50分だった。 まずはここから洗濯をして洗い物をする。ご飯は既製品のまいたけご飯の素を使って、油揚げをプラスして炊いた。油揚げを入れるとお稲荷さんみたいな味になっておいしい。 日経平均は大きく下落、一時二千円を超えたが、最後はマイナス1910円だった。石破さん、大丈夫か？ 持ち株も大きく毀損した。 王座戦第三局は、最後は劇的だった。両者一分将棋で、大逆転、藤井くんが勝って王座防衛を果たした。 合間合間に、小説の続きを書いて過ごしたが、なんだか一日中だるかった。 夕方、銀行に生活費をおろしに行く。…
9月29日日曜日 曇り 8時50分起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 今日も、テレビを見ながら、新しい小説の続きを書いて過ごした。 午後はスーパーに行って買い物、一軒目で豆乳、亜麻仁油、油揚げ、二軒目で納豆、バナナなどを買った。帰宅後はいつもの公園に散歩に行く。歩いて日課をこなしたが、歌の人がいつもと違う場所で歌っていて、あいさつできなかった。 夜は飛行機の予約を取るのに四苦八苦する。カード決済がはねられること数回、はねられると、取ろうとしていた飛行機がなくなっていたり。二時間以上かかったが、なんとか取ることができた。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月28日土曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をして、切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を少なめに炊く。 今回のはいつもと同じように炊いたつもりだが好評であっという間になくなった。少なめに炊いたせいで、いつもより味が濃いめだったのかもしれない。 新しい小説をたまたま思いついて、そちらを書き進めた。ある程度まとまって区切りがついたらアップしようと思っている。 数話分を書いたが結構時間がかかった。 夕方いつもの散歩に行き、日課をこなす。 夜も続きをを書いた。書けるときに書かないと。鉄は熱いうちに打てっていうしね。 髪の毛をツレに切ってもらった。さっぱりした。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイ…
9月27日金曜日 雨 8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 日経平均は大きく上昇、最後は903円のプラスで終わった。持ち株の利益も伸びた。 自民党の総裁選があり、決選投票で石破さんになった。 決まった途端、為替は一気に二円ほど円高に、日経平均先物は急落。2200円ほど下がってサーキットブレーカーまで発動となった。 経済の先行きは大丈夫なのだろうか？ 夕方、元職場の飲み会に参加する。いろんな話が聞けて楽しかった。その後、思いがけなくカラオケに。このメンバーならそれはないと思っていたのだが。一時間ほど歌って解散となった。 久々のお出かけで、人混みの中にも入り、大層疲れてしまった…
9月26日木曜日 曇りのち晴れ 7時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は大きく上昇、最後はプラス984円。八月の下げを戻してきた。持ち株もトータルの損失がなくなった。 午後はテニスに行く。可もなく不可もなくという感じ。いいところもなかったが、これはひどかったというところもない。一週間に一度になっているから、ボールの感覚が安定していない気がする。帰宅後はすぐに洗濯をした。ここ数日、涼しい日が続いていたが、今日は暑い。思ったよりも汗をかいてしまった。 夕方は遠くのスーパーに買い物に行く。りんご、押し麦、大根などを買って帰る。帰宅後は再び近くのスーパーに買い物に行き、バナナ、納豆…
9月25日水曜日 小雨 8時起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。だいぶ涼しくなってきたのでお味噌汁も作って飲んだ。 日経平均は寄り天に近かったかもしれない。最後はマイナス70円。持ち株も微妙だ。 涼しくなってきたのでベランダの植物の世話をする。夏の暑さで枯れてしまったものも多いし、生き残っていてもひどく傷んでいる。この涼しさで復活してくれるとよいのだが。 アップしている小説のPVが累計九千を超えた。早いのか遅いのかはわからない。記念の一万までもう少し。 小説を書いたり、読んだり、雨で外出しないで部屋の中で過ごした。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月24日火曜日 晴れ 8時20分起床、洗濯物を畳んで、洗い物をする。ふつうのご飯を炊いた。 だいぶ涼しくなって来て、お味噌汁も作って飲んだ。 日経平均は上昇、プラス216円。しかし、持ち株は上がっていない。君子蘭の苗の植え替えをする。 午後は車で出掛けて、モンベルで買い物をした。ついでにカルディにも寄ってシークァーサーとタイカレーを購入。夕飯はスーパーで買ったお惣菜となった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
9月23日月曜日 曇り 振替休日 7時半起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 シルバーウイーク後半の三連休の最終日。秋らしいというか、この時期らしい気温で涼しく、過ごしやすい。 ベランダの片付けをする。ゴミが出たので部屋のものとまとめて捨てる。枯れそうになっている君子蘭の植え替えをする。一番大事にしているのに、枯れそうなんて、管理がよくなかった……反省。 部屋の片付け、本を少し処分するために本棚から出してまとめる。 豆乳がなくなってきたので、買い物に行く。豆乳、油揚げを買ったついでにもう一軒寄って、たまご、納豆、バナナ、炭酸水などを買う。 夕方はいつもの散歩。歌の人に会った。三連…
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6月6日金曜日 晴れ 7時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は下落、新たな株を試しに買ってみた。やはりというか、買ってから下がってしまった。下がらないと思ったんだけどなぁ。 午後はテニスに行く。ボールがラケットにちゃんと当たらないことが多かった。室内の照明が付いていないせいか。足がついていってないのか。足のせいかもしれない。少し欲求不満になりそうなテニスだった。 夕方は、それでも散歩に行き日課の半分をこなす。 帰宅後は楽天でテニスシューズを探してみる。新しいのを買ったら、今のテニスシューズはお散歩用にしようかと思う。 ミュージックセキュリティーズで日本酒のファンドを二つ申し…
6月5日木曜日 晴れ 7時50分起床、洗い物をして昆布の炊き込みご飯を炊く。お米二合に塩小1と細切りの昆布を入れるだけである。 味はイマイチ、な気がする。もう少しなにか工夫が必要そう。 日経平均は下落、最後はマイナス192円。持ち株も冴えない。 午後はテニスに行く。あまりいい感じではないが、なんとか身体が動いた感じがする。取り立てていいところもないが、悪いところもない。無難なテニスだった気がする。 夕方は税金を納めに行き、ついでに散歩に行き、日課の半分をこなした。テニスがあったのでこれくらいでちょうどいいだろう。 株主パスポートなるアプリを使ってみる。インストールしたが、なぜかメンテナンス中と…
6月4日水曜日 曇り 9時起床、昨日の健康診断の影響か、天候のせいか、身体がだるく、起きられなかった。 洗い物をしてとうもろこしご飯を炊く。洗濯もした。 日経平均は上昇、最後はプラス300円、持ち株も少し上昇。 午後買い物に行く。途中で歌の人に会って挨拶をする。こんなところで会うのははじめてだ。豆乳、納豆、バナナなどを買って帰る。 夕方散歩に出て日課をこなす。再び歌の人に会う。おかえりなさいと声をかけられてしまった。ちょっとお茶目な人のようだ。 ヤマハ発動機から優待のお米が届いた。こんな時期なのにちゃんとお米が届いて驚いた。てっきりヒューリックと同じようにお米は無理ですって連絡が来ると思ってい…
6月3日火曜日 雨 6時半起床、洗い物をしてから健康診断に出かける。 最初に胃カメラ、鼻から挿入するにだが、これは初めてので体験。緊張した。思ったよりもしんどかった。 採血はとても上手な人だった。アルコール消毒したあと、ためらうことなく拭いたら即ハリを入れたが、まったくといっていいほど痛みはない。採血も早い気がしたし、ハリを抜くときも違和感がなかった。次回もこの人を指名したい。今までの中でもトップに並ぶ。 健康診断を終えてスーパーで買い物をする。お醤油、コーン缶、スパゲッティなどを買う。 帰りにパジャマを見たが、意外とお高い。夏用の長袖が欲しかったが、思ったのがなく、また次回ということで、帰宅…
6月2日月曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。洗濯もした。 日経平均は下落、最後はマイナス494円。持ち株も、もちろん下落。 明日の健康診断の持ち物の確認をする。朝が早いので前日から用意、まるで遠足のようだ。 夕方、散歩に行く前にご飯をしっかりめに食べる。食休みしてからいつもの公園に散歩に行く。日課を終え、帰り道、一度に四匹の猫を見た。集会があったのだろうか？ 四匹を一度に見たのは今までにない、新記録だ。 帰宅後はお粥を食べる。胃カメラを受けるためだ。一人前だと足りないので三人前食べてしまった。それでも物足りないが、我慢するしかない。 早めに寝る。 書き忘れていたかもし…
6月1日日曜日 曇り 7時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。溜まっていた洗濯物を昨日に続いて洗濯する。干す前に洗濯物を畳む。今日は忙しい。健康診断の準備、第二回もした。 午前中に買い物に行き、お米、黒豆、明日食べようと思い、高いが少し安くなっていたのでちくわを買った。 今、備蓄米が話題となっているが、行列に並んで買えなかったら困るし、並ぶ元気もないので近くで銘柄米を買ってしまった。 夕方は散歩に行き日課をこなす。 健康診断の書類の記入をする。 夜はジャガイモをスキレットで蒸し焼きにして食べる。おいしかった。これが作れれば、冷凍のフライドポテトを買わなくてすむ。 にほんブログ村 にほんブロ…
5月31日 日曜日 雨のち曇り 風が強い 9時20分起床、雨だが、溜まってしまったので洗濯をする。洗い物をして、ちりめんと小海老、切り干し大根の炊き込みご飯を炊く。 健康診断への準備第一回をすまして、ネットを見て過ごす。 三時ほどに雨が止んだので買い物に行き、バナナ、納豆、たまごを買って帰る。 足立の花火は開催が決定したらしい。天気、大丈夫なんだろうか。雨とか風とか。 夕方散歩に行く。雨がポツポツと少しだけ降ったが大丈夫だった。右足のアキレス腱辺りが痛いので日課の半分にする。 帰宅してネットを確認したら足立の花火は強風で中止になっていた。二年連続中止だそうだ。ニュースでも見たが、浴衣まで来て会…
5月30日金曜日 雨 8時起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 名人戦第五局二日目を観戦するが、午前中で千日手になり、指し直しになる。 日経平均は下落、最後はマイナス467円だった。そんな中、含み益があるうちに持ち株の内二種類を売却。 午後はテニスに行く。ラケット二種類を試打したが違いがよくわからなかった。テニスの内容はイマイチ。ダブルフォルトは一回、ボレーが決められないことと、ポジションが悪かったことで取れなかったボールがいくつか。 名人戦の指し直し局を観戦したが終局は11時過ぎ。永瀬くんが途中まで優勢だったが、逆転して藤井くんが勝った。これで名人位は三連覇である。アベマの増田くんの解説…
5月29日木曜日 晴れ 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。あとから考えると洗濯すればよかった。 名人戦第五局一日目を観戦する。駒組みの一日だった。 日経平均は大きく上昇、最後は710円のプラス。持ち株はまったく恩恵がなかった。 午後はテニスに行く。ダブルフォルトは一回、後半は疲れが出たのか動きが鈍かったが、前半はまあまあよかった気がする。特にストロークがいつもよりうまく打てた気がした。気持ちだけかもしれないが、それも大切。 帰宅して株価を見たら、直近で買っていた株が大きく下落、非常に悲しかった。しばらくは様子見する。 夕方は散歩に行き、日課の半分をこなす。体力をつけようと思っている。 …
5月28日水曜日 晴れ 8時起床、洗い物をして三か月ごとの病院に行く。 診てくれていたお医者さんは三月いっぱいで退職してしまったということで、初めてのお医者さんだった。自己紹介をしたあと、体調については一切聞かれず、いきなり今まで一度も言われたことがない胃薬をなぜかめちゃくちゃ勧めてきた。 どういうこと？ 今まで飲んでいないし、飲んだほうがいいと言われたこともないし、別に胃に不快感や痛みはまったくないし、なぜすすめるのかわからない。一度断っても何度も勧めてくる。その割に理由もなんだか中途半端で、今の単剤だとよくないとか飲んだほうがいいとか言うだけ。結局断ったけど、その前に体調とか聞こうよ。最後…
5月27日火曜日 曇り 8時起床、洗い物をして梅干しと鯖缶の炊き込みご飯を炊く。レシピは白ごはんドットコムを使わせてもらった。梅干しは今回は一個で、鯖缶、塩小さじ半分、醤油小1、みりん大2。 鯖缶は小骨があるため、小骨がダメというツレには不評。レシピのせいではない。自分的には美味しかったのだが。梅干しは二個のほうがよかったかもしれない。レシピでは二個になっていた。 洗濯物を畳む。 日経平均は寄り底な感じで最後はプラス192円。買おうとしていた株は買えず。 夕方は買い物に行く。お味噌、豆乳、黒豆、茶福豆などを買う。 そのあと散歩に行き、日課をこなす。歌の人は散歩中の犬と遊んでいた。今回は視線があ…
5月26日月曜日 曇り 7時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。少し遅くなってしまったが、洗濯もする。 日経平均は上昇、最後はプラス371円。持ち株もわずかながらプラスが多くなった。 夕方買い物に行く。バナナ、納豆を買う。たまごは、十個入りがなく、割高そうな六個入りしかなかった。残念。そのあとに散歩に行き、日課をこなす。 帰宅後は叡王戦第四局を観戦する。両者とも一分将棋になり、苦戦していたが、最後は挑戦者が勝ち、タイになった。投了直前の伊藤くんの表情、唇の動きがいかにも悔しそうで、印象的だった。 先日買ってきたネギを、お味噌汁用に細かく切って冷凍する。 ポケポケのアローラキュウコンは3…
5月25日日曜日 曇り 8時10分起床、洗い物をする。 午前中に買い物に行く。じゃがいも、押し麦、ネギなどを買う。 今日は松屋でブランチを買う。カツとエビフライを購入する。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。歌の人を見かけたが、選曲に夢中だったようだ。 夕飯も松屋だが、二食続けての揚げ物は厳しそうなのでブラウンハンバーグエッグのせにした。 ヒューリックの優待から封筒が届いた。お米を注文したが、注文に対応できなくなって再注文になったためだ。送られたカタログのお米のところを見るとすべてのところに「取扱中止とさせて頂きます」のシールが貼られている。カタログの中にはお米は十箇所以上あると思うが、一冊一冊…
5月24日土曜日 曇りのち雨 9時5分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ネットを見て過ごしてしまった。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。 帰宅して糠漬けの世話などをしていたら雨が降り出した。夜は雨。 馬油は冷蔵庫に入れているが、白く固まってしまっている。取るのにかき混ぜる小さなプラスチックのスプーンを使ってみたが、これがちょうどいい。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月23日金曜日 曇り 8時20分起床、ふつうのご飯を炊く。洗い物をして洗濯をした。 日経平均はやっと反発、最後はプラス174円。持ち株の一つがストップ高になった。三枚しか持っていないけど。たくさん持っている株は上がらないが、少ない枚数のものは上がる。なぜだ。 午後はテニスに行く。上手な若者が振り替えでいた。やはり動きがいいし、パワフルである。若さがテニスに出ている。日中は年配が多い中、大学なのか、仕事なのかわからないが、今日はお休みのようだ。毎週来ていたら人気者になりそうだ。 軽いラケットを借りたが、やはり楽である。内容はまあまあ。後半はミスも多く出てしまった。楽なラケットといっても、腕前は…
5月22日木曜日 曇り 8時25分起床、まずはご飯を炊く。 株価をチェックしながら洗い物をする。日経平均は今日も下落。 午後はテニスに行く。先週軽いラケットを借りて使ったせいか、自分のラケットが重い。今まで感じたことがないやりにくさがある。そんな感じなのでテニスの内容もよくなかった。ボレーのミスがあったり、ストロークがイマイチだったり、ダブルフォルトがあったり。素振りして重さに慣れたほうがいいのかな。 日経平均はマイナス313円。まだ下落は続く。 優待の申し込みを二つする。やはりこの社会状態を考えてお米だ。 買い物にも行った。バナナ、納豆、たまご、そのほかいろいろ買った。 夕方は王位戦の挑戦者…
5月21日水曜日 晴れ 9時起床、市場は既に開いている。すぐに株価の状態を見る。株価は下がっている。しばらく調整だろう。 洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 宅急便が二つ届いた。以前に注文した海外旅行用のポケッタブルリュックと一昨日注文した馬油である。 持ち株の一つが上がっていたが、売り損ねた。 日経平均は、最後はマイナス230円。早く切り返して上がってほしい。 夕方散歩に行く。明日はテニスもあるし、なんだか疲れているようにも感じたので、軽く日課の半分だけをこなす。 夜、さっそく馬油を使ってみるが、においもなくクリーミーである。100%馬油のよさそうなものだったが、これはいいと思う。少しお高いが…
5月20日火曜日 晴れ 8時10分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は最後はプラス30円。ほぼ変わらずといったところか。思いっきり下がっている株を三枚ほど買った。株の有名人のイナゴである。どうなるやら。 夕方はいつもの散歩に行き、日課をこなす。歌の人を見かけたが、こちらに気付かなかったようで、挨拶は空振りした。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月19日月曜日 曇り 8時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 今日は気温が下がって少し肌寒い。 日経平均は下げ、最後はマイナス255円。持ち株も下がっている。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。帰りにスーパーに寄って、葉っぱが青々している葉付きの大根を買って帰る。 葉っぱは細かく切ってごま油で炒めて常備菜を作った。この炒め物はカブの葉のほうがおいしい気がする。 明日は晴れ間も出るらしいので洗濯をしようと思う。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月18日日曜日 曇り 8時20分起床、洗い物をして梅干しご飯を炊く。 名人戦第四局の指し直し局を観戦する。 採取した紅葉の種は乾燥させたあと冷蔵庫に入れた。 落語を見たが、いまいちであった。 夕方、名人戦はまだ先が長そうなので公園に散歩に行き、日課をこなす。 帰宅後は糠漬けの世話をして将棋の続きを見る。 そろそろちゃんと乾いただろうということで、洗濯物を畳んだ。 名人戦はかなり難しそうで、両者ともAIおすすめの手を外したりして評価値がかなり動いたが、最後は永瀬くんが勝った。これでストレート負けがなくなって、きっとホッとしたと思う。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月6日木曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 棋聖戦第一局を見ながら、株価を確認する。下がっている株を一枚買い増した。部屋にいると梅のいい香りがする。 午後はテニスに行く。新しい靴を履いてみたが、古い靴底がすり減った以前のものとはまったく違う。たいへん動きやすい。靴でこんなに違うのかと認識を改めた。動きやすかったせいでボールもよく拾えた。 帰宅後も株価を見て棋聖戦を観戦する。日経平均は213円の上昇だった。 お散歩も買い物もお休みすることにして棋聖戦を観戦し続ける。合間に梅仕事をした。梅干しの仕込みが完了。 棋聖戦は藤井くんが勝った。 夜にとうもろこしが届く。梅仕事をしてお…
6月5日水曜日 晴れ 5時40分起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 今年は梅が不作という。お米も去年の不作で流通量が少ないし、野菜も高騰しているし、日本はこれから大丈夫なのだろうか？ 日経平均は347円の下落、持ち株はその割にはあまり変化はない。 夕方遠くのスーパーに買い物に行く。ちょうど黄色がかった梅が出ていたので、高かったが買うことにした。数年前、やはり不作の年があり、あっという間に梅が出回らなくなってしまったことがあった。その年は梅干しが作れなかった。 梅のほかに、お米、お醤油、大根、スプラウトなども購入する。重くて持って変えるのが大変だ。 帰宅後は、ギターの練習を少しして、アベマ…
6月4日火曜日 晴れ 5時半起床、ツレの早起きにつられて早く起きてしまった。明るくなるのも早いから起きやすい。仕事をしていたときにはこの時間に起きていたし。 洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 株価を見ながら小説の一部訂正をしていく。思った以上に時間がかかる。 ギターの練習を少し。ネット小説を読む。 日経平均は最後、85円のマイナス。持ち株は少し上がったようだ。 スーパーを二軒ハシゴする。一軒目で豆乳、とお肉、二軒目でたまご、バナナ、納豆などを買う。何通か議決権行使をし、NTTの登録、これが面倒くさかった、をして、公園に散歩に行く。ジョギングで一周、歩いて一周した。思った以上に疲れた。 …
6月3日月曜日 曇りのち雨 8時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。少し遅れて洗濯もした。 ゴミをまとめて捨てる。 日経平均は435円の上昇、持ち株も少し挽回する。 ギターの練習を少し。小説の続きを書くが、なかなか進まない。少し考えるとあっという間に時間が経つ。 夕方からは雷が鳴って強い雨が降った。お散歩も買い物もお休み。 夜はアベマをみる。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月2日日曜日 曇りのち雨 8時15分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 新しい小説は早くも行き詰まってしまった。なかなか難しい。 午後は早い気もしたが葡萄の袋がけをした。全部で五袋。ネムの花が咲いた。今年は早い。暑くなるのだろうか。天気が思わしくない日が多い。特に今年は南風が強い日が多くてベランダが落ち着かない。 雨模様なので買い物もお散歩もお休み。 ギターの練習を少し。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月1日土曜日 晴れ 8時半起床、洗濯物を畳む。洗い物をして切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。 小説を読もうに投稿するために新しいものを書き始めた。なんとなく思いついて、全二十回ほどで完結させたいと思う。一つぐらい完結させなきゃ。 夕方散歩に行く。途中虫籠を出してる三世代家族にあった。何事か横目で見ながら通ったら、羽化したキアゲハを放したと教えてくれた。息子とお母さんとおばあちゃんから話を聞く。虫籠の中にはいくつものサナギがあった。これからも羽化と放蝶が続くようだ。 そのあと、公園に行く。ジョギングで一周したら歌の人に会った。いつもとは違う場所で歌っていた。その後歩いて一周して、路地の…
5月31日金曜日 雨のち曇り 7時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 雨は降っているが湿度が低いようなので急遽洗濯をすることにした。室内の湿度計はなぜか50を切っている。 叡王戦第四局、藤井くんが負ければ7冠になってしまう対局である。株価を見ながらかんせんする。 午後はテニスに行く。ここぞというところでミスが出てしうことが多かった。こういう日はなんだかフラストレーションがたまる。 帰宅後は株価と対戦を再び観戦。日経平均はプラス433円。持ち株も少しリカバーした。 近所のスーパーに買い物に行く。納豆、バナナ、たまご、チーズなどを買う。 叡王戦は、まだ詰みからは遠いが挑戦者が投了。タイに…
5月30日木曜日 晴れ 8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 午前中にキーコーヒーの優待が届く。キーコーヒーの優待をもらうのは三回目。これをもらうようになってからコーヒーは買わなくなった。そういう意味ではコスパは良いかも。 午後はテニスに行く。サーブが入らない。ローボレーも浮いてしまい、あまりいいところはなかった。まだ古い靴のまま。 日経平均は大きく502円のマイナス。持ち株の含み益も大きく減った。 散歩と買い物はお休み。ギターの練習をしてネット小説を読んだ。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月29日水曜日 晴れ 7時40分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は続落、マイナス298円。持ち株を一つ売った。そして新たな株を二枚買ってみた。 午後はしまうために冬用の羽毛布団の手入れをする。一段落して遠くのスーパーに買い物に行く。押し麦、スプラウト、キャベツなどを買って帰る。 ギターの練習を少し。 楽天で買ったテニスシューズが届く。今まで履いていたものと同じシリーズなので、大きさも同じものを買った。それでも足に合うか心配なのでさっそく履いてみる。やはりピッタリ。よかったよかった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月28日火曜日 雨 風が強い 6時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 雨模様。風が強い。ベランダの植物が落ちた。 日経平均は44円のマイナス。ネット小説を読んで過ごす。 雨で買い物も散歩もお休み。一日家にこもってしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月27日月曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてエリンギの炊き込みご飯を炊く。今回は既製品、エリンギご飯の素を使う。 名人戦第五局を観戦しながら、株価の推移をときどき見る。日経平均は最後、253の上昇、持ち株は現状維持。 そのあとはネット小説を読みながら名人戦を観戦。 夜、松屋に夕飯を買いに行く。海老とトンカツの定食を選ぶ。帰宅しばらくしてから挑戦者が投了して藤井くんが名人位を防衛した。素人目からすると投了が早い気もするが、プロの美意識がきっとあるのだろう。 健康診断の結果が届く。血液検査に問題がありそう。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月26日日曜日 晴れ 8時20分起床、洗濯をする。名人戦第五局を見ながら洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 お昼前からは、アベマで蜘蛛ですが、なにか？ に変更した。期間限定内に全てを見る予定だ。 夕方は近所のスーパーに買い物に行き、いつものものを買った。そのあと公園に散歩に行く。二周歩いたあと、再び買い物。金時豆、油揚げ、マヨネーズ、揖保乃糸を買って帰る。 帰り道猫がいる路地に行った。猫は三匹いたが、今日はつれなかった。 夕飯ご飯が足らなくてさっそく揖保乃糸を茹でたが、一年ぶりほどの素麺はおいしかった。また買ってこよう。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月25日土曜日 晴れ 4時40分いったん起床、その後二度寝をして9時10分起床。なんだかうまく眠れなかった。身体が疲れすぎているような気がする。 洗い物をして切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。今回は、切り干し大根少なめ、冷凍してあった油揚げ二枚、顆粒だし少々、しょうが小さめふたかけ、醤油大2で炊いたが、とてもおいしく出来上がった。ブランチに三杯おかわりしてしまった。油揚げは冷凍した方がおいしくなるのかな？切るのは大変だったけど。 今日は休息日にしようと思い、アベマで蜘蛛ですが、なにか？ を見まくった。日数限定で見られるようなのでちょうどよかった。 ギターの練習も少し。 にほんブログ村…
5月24日金曜日 曇りのち晴れ 暑い 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は457円の下げ。持ち株も含み益がだいぶ減ってしまった。昨日の上昇分がほぼチャラになった。しばらくはこんな動きが続きそうだ。 午後はテニスに行く。今日もサーブが入らずダブルフォルトをしてしまう。昨日の疲れが残っているのか後半はバテてしまった。 根切りした松は今回も萎れてしまっている。根切りは難しい。 夕方優待のハガキを出しに少しの散歩。いつもアパートの階段にいた猫が最近は見かけない。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月23日木曜日 曇り 8時起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 Abemaを見ながら株価を観察する。午後はテニスに行く。サーブは入らず、ダブルフォルトが二回、そのほかは調子が良かった。調子がいいと充実感がある。 帰宅後は再び株価を観察。最後はプラス486で終わる。昨日一昨日の下げ分を取り戻した格好だ。 雪国まいたけの優待手続きをした。アプリが使いにくい。 夕方はたまご、納豆、バナナなどを買ったついでに薬ももらってきた。 帰宅後はギターの練習をしてアマプラを見る。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月22日水曜日 曇り 7時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ご飯は炊けたが、食べる余裕がなくお味噌汁だけ飲んで転院先の医者に行く。 受付を無事済ませてから待つこと一時間半、やっと診察、お医者さんは大学出たばかりに見える人だった。診察は5分ほど、それから会計を待つこと15分ほど、この病院は時間がかかりすぎる。以前の病院は予約時間通りの診察、会計もほとんど待つことがなかったのに。転院は失敗だったかもしれない。 その後買い物に寄ってお米やキノコを買って帰る。 帰宅後は株価を見るが、だいぶ下がっている。大丈夫か？ 持ち株の含み益もだいぶ減っている。日経平均は最後は329円のマイナス。 ギ…
5月21日火曜日 曇り 8時45分起床、洗い物をしてまいたけご飯を炊く。お米二合に醤油大2、出汁の素少々、生姜一欠片、舞茸1パック。 日経平均は今ひとつ最後は122円のマイナス。ネット小説を読んで過ごしてしまった。 夕方公園に散歩に行き、1周半歩いて半周ジョギングした。帰りにいつもの帰り道を少し変えたら野良猫さん二匹に会う。二匹とも耳にカットした後があったので地域猫のようだ。どちらも逃げない。一匹は逆に近寄ってきた。どちらも痩せているがかわいい。この道がテリトリーなのだろう。しばらく一緒にいてから帰宅。 ギターの練習をしてからアベマを見て過ごす。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ラ…
5月20日月曜日 雨のち曇り 5時40分起床、5時前にいったん起きて、健康診断の準備をした。 起きて外を見ると本格的な雨が降っている。洗い物をして出かける準備をする。 診断会場には20分ほど前に着いたが、すでに人が多い。受付は9時からのはずだがもう始まっているようだ。 採血は久しぶりだったが痛かった。あまり上手ではない人に当たったようだ。しかし、以前の職場の健康診断とは対応がまったく違う。職場で受けたよりもはるかに親切だ。なぜ職場の健康診断はよくなかったのか不思議だ。 終了後転院の相談をする。明後日とりあえず診断をしてくれるとのこと。その後買い物をして帰宅する。お昼は松屋のミックスフライ弁当。…
5月19日日曜日 曇りのち雨 9時15分起床、名人戦の第4局を見ながら洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。昨日もそうだったが、足りなかったら、パックご飯を食べる予定。健康診断の準備をする。 名人戦を観戦しながらテレビを見たり、ギターの練習をしたり。 午後ベランダを見たら、大きなアリが歩いている。女王アリのようだ。最近ベランダのアリが少なくなった気がしたが、何かあったのか。ベランダに置いてあったカップを伏せてとりあえず閉じ込めてみた。ネットで調べるとやはり女王アリだが、羽はもうない。ベランダで新たな巣を作ろうとしていたようだ。アリの巣キットを買って飼おうかとも思ったが、つれも嫌がるし、やめて…
5月18日土曜日 晴れ 暑い 8時15分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 月曜日の健康診断の準備をしてから、トイレ掃除をした。 名人戦の第4局を観戦しながら、ベランダの片付けをする。デンドロの同じ花には印をつけてわかりやすくした。 夕方は公園に散歩に行く。ジョギングで一周、歩いて一周して帰宅。ギターの練習をした。 夜はお腹が痛くなってしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
