6月7日土曜日 晴れのち曇り 8時10分起床、洗い物をして洗濯をする。暑くなりそうなので、梅干しご飯を炊いた。 午前中はマンションの会議に出席する。 溜まっていた議決権行使を行う。 午後は身体が疲れてしまっているので、二回ほど30分くらいの昼寝をした。 体力は戻らないが、夕方は散歩に行き、日課をこなす。 台湾で買った十全大補を焼酎につけておいた飲み物を、元気になるかと思って少し飲んでみた。元気になるかな。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月23日木曜日 曇り 8時起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 Abemaを見ながら株価を観察する。午後はテニスに行く。サーブは入らず、ダブルフォルトが二回、そのほかは調子が良かった。調子がいいと充実感がある。 帰宅後は再び株価を観察。最後はプラス486で終わる。昨日一昨日の下げ分を取り戻した格好だ。 雪国まいたけの優待手続きをした。アプリが使いにくい。 夕方はたまご、納豆、バナナなどを買ったついでに薬ももらってきた。 帰宅後はギターの練習をしてアマプラを見る。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月22日水曜日 曇り 7時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ご飯は炊けたが、食べる余裕がなくお味噌汁だけ飲んで転院先の医者に行く。 受付を無事済ませてから待つこと一時間半、やっと診察、お医者さんは大学出たばかりに見える人だった。診察は5分ほど、それから会計を待つこと15分ほど、この病院は時間がかかりすぎる。以前の病院は予約時間通りの診察、会計もほとんど待つことがなかったのに。転院は失敗だったかもしれない。 その後買い物に寄ってお米やキノコを買って帰る。 帰宅後は株価を見るが、だいぶ下がっている。大丈夫か？ 持ち株の含み益もだいぶ減っている。日経平均は最後は329円のマイナス。 ギ…
5月21日火曜日 曇り 8時45分起床、洗い物をしてまいたけご飯を炊く。お米二合に醤油大2、出汁の素少々、生姜一欠片、舞茸1パック。 日経平均は今ひとつ最後は122円のマイナス。ネット小説を読んで過ごしてしまった。 夕方公園に散歩に行き、1周半歩いて半周ジョギングした。帰りにいつもの帰り道を少し変えたら野良猫さん二匹に会う。二匹とも耳にカットした後があったので地域猫のようだ。どちらも逃げない。一匹は逆に近寄ってきた。どちらも痩せているがかわいい。この道がテリトリーなのだろう。しばらく一緒にいてから帰宅。 ギターの練習をしてからアベマを見て過ごす。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ラ…
5月20日月曜日 雨のち曇り 5時40分起床、5時前にいったん起きて、健康診断の準備をした。 起きて外を見ると本格的な雨が降っている。洗い物をして出かける準備をする。 診断会場には20分ほど前に着いたが、すでに人が多い。受付は9時からのはずだがもう始まっているようだ。 採血は久しぶりだったが痛かった。あまり上手ではない人に当たったようだ。しかし、以前の職場の健康診断とは対応がまったく違う。職場で受けたよりもはるかに親切だ。なぜ職場の健康診断はよくなかったのか不思議だ。 終了後転院の相談をする。明後日とりあえず診断をしてくれるとのこと。その後買い物をして帰宅する。お昼は松屋のミックスフライ弁当。…
5月19日日曜日 曇りのち雨 9時15分起床、名人戦の第4局を見ながら洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。昨日もそうだったが、足りなかったら、パックご飯を食べる予定。健康診断の準備をする。 名人戦を観戦しながらテレビを見たり、ギターの練習をしたり。 午後ベランダを見たら、大きなアリが歩いている。女王アリのようだ。最近ベランダのアリが少なくなった気がしたが、何かあったのか。ベランダに置いてあったカップを伏せてとりあえず閉じ込めてみた。ネットで調べるとやはり女王アリだが、羽はもうない。ベランダで新たな巣を作ろうとしていたようだ。アリの巣キットを買って飼おうかとも思ったが、つれも嫌がるし、やめて…
5月18日土曜日 晴れ 暑い 8時15分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 月曜日の健康診断の準備をしてから、トイレ掃除をした。 名人戦の第4局を観戦しながら、ベランダの片付けをする。デンドロの同じ花には印をつけてわかりやすくした。 夕方は公園に散歩に行く。ジョギングで一周、歩いて一周して帰宅。ギターの練習をした。 夜はお腹が痛くなってしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月17日金曜日 晴れ 暑い 8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 日経平均は最後、132円のマイナス。持ち株も芳しくない。これがしばらくは続きそうだ。 午後はテニスに行く。昨日テニス後に歩いたせいか足が疲れている。人数も少なかったせいで後半は足がもつれてしまいそうだった。 新たに芽を出した松の根切りをする。今回は浅めに切って小さな鉢に別に植えた。 帰宅後は家でゆっくりした。ギターの練習をして、アマプラを見る。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月16日木曜日 曇りのち晴れ 8時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 最近の習慣として、朝茶を飲みことにしている。夜は2度ほどお茶を飲んだら眠れなくなってしまったので、飲むのは遅くとも夕方まで。 日経平均は上昇、最後は534円のプラス、だが、持ち株はマイナスになった。なぜ。 午後はテニスに行く。今日はなぜか調子が良かった。こんな日もあるさ。 夕方はスーパーに買い物に行く。バナナ、たまご、牛乳、パンなどを買う。ついでに公園に散歩に行く。昨日は賑わっていたが、今日は閑散としている。歩いて二周して帰ってきた。 帰宅後はギターの練習をする。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア…
5月15日水曜日 晴れ 8時20分起床、洗い物をして、ふつうのご飯を少なめに炊く。そのあと洗濯物を畳んだ。日経平均は最後はプラス29円。朝かなり上がっていたのだが、徐々に下がって一時はマイナスに。最後はなんとかプラスになる。持ち株もあまり変化がない。上がると思っていた株が上がらない。 ギターの練習をして散歩に行く。今日はジョギングはせず、二周歩いた。帰りにスーパーに寄って買い物。お肉、大根、舞茸などのキノコ、金時豆などを買う。お米も野菜も不作のようで高い。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月14日火曜日 曇りのち晴れ 7時50分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は上昇、最後はプラス176円。新たな株を三枚買ってみたが、芳しくなさそうだ。もう少し様子を見てから買うかどうかを決めればよかったかもしれない。 ギターの練習をしてから夕方、公園に散歩に行く。昨日雨だったせいか、人が多い。日課をこなして帰宅。その後スーパーに買い物に行き、納豆、バナナ、などを買う。 夜はアマプラを見て過ごす。 夕飯にニンニクを食べたら臭いがすごかった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月13日月曜日 雨 強風 6時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 大雨と強風で1日家にいることに。 日経平均は最後マイナス49円。資金が少しあるので、持ち株のナンピン買いと新たな株を三枚だけ買った。 アマプラで盾の勇者の成り上がりを見て一日過ごしてしまった。まだシーズン1。 ギターの練習も少し。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月12日日曜日 曇り 強風 8時20分起床、洗い物をして押し麦をいれずにご飯を炊く。 テレビを見たりネットをみたり。 曇っているので、3時過ぎに公園に散歩に行く。ジョギング一周、歩いて一周してきたくする。走ると汗ばむくらいに暑いが、風があるので、過ごしやすい。ただ、この強風でベランダの植物はほとんど棚から下ろしているので、ベランダは手狭になっている。 夕方はギターの練習をした。君はロックをそれからアマプラを見る。 夜は早めに寝てしまって鬼滅の刃の一話目を見忘れてしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月11日土曜日 晴れ 風が強い 6時50分起床、洗い物をする。冷凍ご飯を出して解凍しておく。今日のブランチは冷凍ご飯をを使ってチャーハンを作る予定。 風が強くて棚に上げて置いたベランダの植物を下ろした。台風のような強い風で、たまに突風が吹く。午前中買い物に行き、バナナ、納豆、たまご、お豆腐などを買う。 夕方眠くなって少し寝てしまった。ギターの練習をして、夕飯は松屋のお弁当にする。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月10日金曜日 晴れ 8時10分起床、洗濯をして洗い物をする。今日は昨日一昨日の、冷蔵庫の残りご飯を食べるのでご飯は炊かない。 日経平均は朝方大きく上昇したが、最後は上げ幅を縮小してプラス155円。午前中に持ち株の一つを少しだけ買い増す。 午後はテニスに行く。最後ボレーのミスが重なってしまい、残念な終わり方だった。 五本めの松の芽が出そうだ。今度は根切りをやめようか。 夕方自動車税を納めに行く。ついでに公園に散歩に行き、ジョギングで一周、歩いて一周した。テニス後だったが、身体が動いた。 帰宅後はギターの練習をして、アマプラを見た。夜は早めに寝る。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記…
5月9日木曜日 曇りのち晴れ 8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 根切りした松は四本とも萎れてしまった。根切りはしないほうがよかった。 名人戦の第三局を観戦しながら株価をチェックする。 日経平均は最後128円の下落。持ち株の一つがマイナスになりそうだったのでほぼ買値で撤退した。一時はそれなりに含み益があったからその時に利確すればよかった。 午後はテニスに行く。バックハンドがうまく打てた日であった。 夕方はニトリにホーローの鍋を買いに行く。午前中、お湯を沸かしたら、鍋底の隅がひび割れていたので買い直し。帰宅したら名人戦はすでに終わっており、藤井くんの完勝だったようだ。 帰宅…
5月8日水曜日 曇りときどき雨 7時40分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 日経平均は大きく下落最後は632円のマイナス。午前中はたまたま見たアベマの異世界アニメを見てしまった。以前見た覚えがあったが内容を忘れてしまっていたので新鮮に見ることができた。午後は名人戦第三局を観戦。 ギターの練習を午前中、アニメを見ながらやる。基本練習のみ。 夕方は散歩も兼ねて、傘を持って買い物に行く。油揚げ、金時豆、ナス、ピーマンお肉も買って帰った。帰りは少し雨が降り出す。 根切りをした松は三本が萎れてしまっている。 夕飯はカレーを作った。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング /…
5月7日火曜日 雨 8時40分起床、洗い物をする。 日経平均は上昇、持ち株はまったくと言っていいほど変わらない。 今日のブランチは松屋のトンカツとエビフライの定食をテイクアウトで食べた。油っぽいが、おいしい。エビは頭のあるものを頼んだので豪華だ。 日経平均は最後599円も上がったが、無縁の日であった。 雨なので散歩もできないので部屋で体を少し動かした。 ギターの練習をして、夕方は再び松屋のテイクアウトをする。ブラウンハンバーグを注文した。途中、パンも購入する。 二食松屋だったが、おいしくいただくことができた。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月6日月曜日 曇り 風が強い 振替休日 8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 午前中はネットを見て過ごす。午後は冬の布団と夏用の布団の入れ替え作業をする。 スーパーに買い物。バナナ、納豆、たまご、チーズなどを買う。 その後公園に散歩に行き、ジョギングで一周、歩いて一周した。ゴールデンウイークの最終日、それなりに人がいて賑わっていた。 帰宅後はベランダの風対策をした。思ったよりも風は強い。 ギターの練習をしてから、プロクリエイトの練習をする。 ゴールデンウイーク終了。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月5日日曜日 晴れ こどもの日 午後から風が強い 6時10分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 テレビを見ながら、ネットを見て過ごす。プロクリエイトの初心者用のYouTubeを見た。 夕方、遠くのスーパーに買い物に行く。町もスーパーも人は少ない。スプラウトや押し麦、缶詰めなどを買って帰る。 帰宅すると風で置いてあった植物が幾つも落ちている。ベランダの片付けをして、Abema見て過ごした。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月4日土曜日 晴れ みどりの日 みどりってひらがなだった。明日のこどもの日もひらがな。ひらがなになにか意味がありのかな。 7時半起床、体重を測ったらやはり増えていた。洗い物は少ない。油揚げ二枚を使って炊き込みご飯を炊く。少しだけ切り干し大根も入れた。 午前中、買い物に行く。最初下駄を履いて出たが、音がかなり聞こえるので、サンダルに履き替える。下駄って思っていたより音がが鳴る。旅館に泊まったときとかに履くと音は気にならないのだが、旅館周辺は広々としているせいなのか。 たまご、納豆、バナナなどを買う。スーパーはガラガラである。 Abemaを見て過ごす。午後はベランダの片付け。デンドロの植え替えや…
5月3日金曜日 晴れ 憲法記念日 8時起床、洗い物をしてベランダの植物にお水をあげる。今日は出かけるのでご飯はたかずに、朝食にパンを食べた。 午後、ツレの実家にお出かけする。 食事やお茶を飲みながら、雑談をした。下駄を一足もらって帰る。 お腹がいっぱいで夕飯は食べられず、お茶を飲んだ。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月2日木曜日 晴れ 8時10分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 叡王戦の第三局を見ながら、株価を観察する。 午後はテニスに行く。ゴールデンウイークなのに、ふつうの人変わらずの人数だった。右足の痛みはなく、ふつうにテニスをすることができた。内容はまあまあ。 帰宅後は叡王戦の観戦をしたが、藤井くんにミスが出て連敗してしまう。読みの歯車が合ってないようだ。タイムクロックとの相性が悪いのかもしれない。 ギターの練習をしたあと、Abemaを見て過ごした。 明日からはゴールデンウイークの後半の四連休。明日はツレの実家に行く予定。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ラン…
5月1日水曜日 雨 今年ももう5月、早いものだ。8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 梅雨のような雨が降っているので、一日中家に中にいた。四本目の松の根切りをする。 日経平均は下落、最後は131円のマイナス。特に取引もなく見ているだけだった。持ち株も決算は良いものが少ない。悪ければ株価が下がってしまうが、資金もないので買い増すこともできない。 ギターの練習をしてAbemaを見て過ごす。 右足の痛みはほぼない。明日はテニスができそうだ。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
4月30日火曜日 曇り時々雨 7時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 日経平均は大きく上昇、最後はプラス470円。持ち株の一つが上がっているので売ろうか迷ったが、もう少し様子を見ることにする。 3時以降はAbemaを見て過ごす。今日は散歩と買い物はお休み。右足の痛みもだいぶ取れたが、木曜日のテニスに向けて無理をしないようにした。 ギターの練習を少し。銀杏の芽を少しだけ切った。君子蘭の花にデンドロの花粉をつけてみたがどうだろう。 退職後25ヶ月経った。身の回りの片付けは進んでいない。やらなければならないとわかっていてもつい、先延ばしをしてしまう。いっぺんに捨てるのは大変なので少…
4月29日月曜日 昭和の日 曇り 風が強い 8時半起床、足の調子が良くなってきた。洗い物をして梅干しの炊き込みご飯を少なめに炊く。アゲハの再訪問。ベランダの中に入ってきて丹念に植物を探しているようだ。午前中はAbemaを見て過ごす。 お昼にベランダの植物の世話をする。葡萄が風で倒れないように紐でしばって脇芽を切り、三本目の松の根切りをする。 午後は近所のスーパーに買い物に行く。バナナ、納豆、たまごを買う。お米がなくなってきたので値段をチェック。以前よりもお米の値段がずいぶん高くなっている。 その後遠くのスーパーに買い物に行く。押し麦、スプラウト、お味噌、増えるわかめちゃんなどを買う。 数軒でお…
4月28日日曜日 晴れ アキレス腱の辺りがジンジン痛くて眠れなかった。7時50分にとりあえず起きた。洗濯をする。洗い物をして、ふつうのご飯を少なめに炊く。 午前中にキアゲハが訪問。たまごを産みにきたのかもしれない。去年は坊主にされてしまった橘の一本はやっと葉っぱが出てきた状態だし、山椒も少し育ってきたので、ここでまた坊主にされてしまったら大変だ。近所に柑橘系の樹木はたくさんあるのに、なぜこんな小さな苗のような木に産むのだろう。 テレビを見て過ごすが、身体がだるくて眠い。痛みは起きたらおさまってきたが、体調が良くない。昼寝を二時間ほどするが、やはりだるさと眠さがのこっている。 二本めの松の根切り…
4月27日土曜日 曇り 8時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。体重は戻ってきたけどしばらくはダイエットを続ける。 右足のアキレス腱が痛い。 ネットを見てのんびり過ごす。松は全部で四本出てきているが、そのうちの一本の根切りをした。枯れないといいが。 夕方公園に散歩に行く。足が痛いので歩くだけ。ゴールデンウイークの初日、公園は混んでいた。帰宅後はギターの練習をしてアベマを見る。 夜、足の痛みで眠れない。夜中3時過ぎに起きてサロンパスを貼ってみた。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
4月26日金曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 日経平均は上昇、最後は306円のプラス。持ち株も少し戻している。 午後はテニスに行く。昨日のテニスで右足のアキレス腱を痛めたようで痛い。サーブが少しよかった。最後のゲーム練習、ほぼサーブだけで1ゲーム取れた。こんなことも珍しい。 ゴミをまとめて、ゴミ捨てのついでに銀行に行き、明日からのゴールデンウィークのためにお金をおろした。特に出かける予定もないが、念のためだ。 帰りにスーパーで買い物、納豆、バナナ、お豆腐、チーズなどを購入する。 帰宅後はギターの練習をする。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング …
4月25日木曜日 晴れ 8時10分起床、洗濯をする。洗い物をして、ふつうのご飯を少なめに炊く。体重はほぼ元に戻った。 日経平均は下落、午前中はギターの練習をしたりしながら、株価の様子を見る。 午後はテニスに行く。体が重く筋肉痛が取れていない中、なんとかテニスはできた。けれどもいいところはなかった。 日経平均は最後831円のマイナスに。昨日の上昇分がほとんどチャラになってしまった。持ち株の含み益もだいぶ減った。 帰宅後は再びギターの練習をする。指が痛くなってしまうので、短い時間だけ。お散歩と買い物はお休み。 夜は日本対カタールのサッカーの試合を見る。キーパーのキックでレッドカードが出たが、あれほ…
4月24日水曜日 雨 8時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 名人戦の第二局を見ながら株価を観察する。日経平均は大きく上昇、最後はプラス907円上がっている割には持ち株の利益は増えていない。 日中はギターの練習もするが指が痛くて長くはできない。 名人戦は終盤で逆転を繰り返し最後は藤井くんが勝った。勝利後のコメントは勝った気がしていない感じがした。AIの評価値と最善手を見ながら観戦しているので、最後までどちらが勝つのかわからない戦いだった。 雨なのでお散歩と買い物はお休み。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
4月23日火曜日 曇り 7時45分起床、洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。体重計に乗ってみたら、太る前に戻りつつある。あと1キロほどだ。ご飯を減らしている効果が出てきた。 名人戦の第二局が始まった。アベマで見ながら株価の推移を確認する。日経平均は上昇最後は113円のプラス。二日連続の陽線となったので、切り返して上昇局面に入ったようだ。 お昼にギターの弦を張り替える。新たに出した弦のうち4弦が断線していたようで音がきちんと鳴らない。仕方がないので古い弦を張り直した。久しぶりにギターを弾いたらすぐに指が痛くなってしまった。 3時過ぎに公園に散歩に行く。歩いて二周する。歌の人にも会った。帰りに…
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6月7日土曜日 晴れのち曇り 8時10分起床、洗い物をして洗濯をする。暑くなりそうなので、梅干しご飯を炊いた。 午前中はマンションの会議に出席する。 溜まっていた議決権行使を行う。 午後は身体が疲れてしまっているので、二回ほど30分くらいの昼寝をした。 体力は戻らないが、夕方は散歩に行き、日課をこなす。 台湾で買った十全大補を焼酎につけておいた飲み物を、元気になるかと思って少し飲んでみた。元気になるかな。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月6日金曜日 晴れ 7時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は下落、新たな株を試しに買ってみた。やはりというか、買ってから下がってしまった。下がらないと思ったんだけどなぁ。 午後はテニスに行く。ボールがラケットにちゃんと当たらないことが多かった。室内の照明が付いていないせいか。足がついていってないのか。足のせいかもしれない。少し欲求不満になりそうなテニスだった。 夕方は、それでも散歩に行き日課の半分をこなす。 帰宅後は楽天でテニスシューズを探してみる。新しいのを買ったら、今のテニスシューズはお散歩用にしようかと思う。 ミュージックセキュリティーズで日本酒のファンドを二つ申し…
6月5日木曜日 晴れ 7時50分起床、洗い物をして昆布の炊き込みご飯を炊く。お米二合に塩小1と細切りの昆布を入れるだけである。 味はイマイチ、な気がする。もう少しなにか工夫が必要そう。 日経平均は下落、最後はマイナス192円。持ち株も冴えない。 午後はテニスに行く。あまりいい感じではないが、なんとか身体が動いた感じがする。取り立てていいところもないが、悪いところもない。無難なテニスだった気がする。 夕方は税金を納めに行き、ついでに散歩に行き、日課の半分をこなした。テニスがあったのでこれくらいでちょうどいいだろう。 株主パスポートなるアプリを使ってみる。インストールしたが、なぜかメンテナンス中と…
6月4日水曜日 曇り 9時起床、昨日の健康診断の影響か、天候のせいか、身体がだるく、起きられなかった。 洗い物をしてとうもろこしご飯を炊く。洗濯もした。 日経平均は上昇、最後はプラス300円、持ち株も少し上昇。 午後買い物に行く。途中で歌の人に会って挨拶をする。こんなところで会うのははじめてだ。豆乳、納豆、バナナなどを買って帰る。 夕方散歩に出て日課をこなす。再び歌の人に会う。おかえりなさいと声をかけられてしまった。ちょっとお茶目な人のようだ。 ヤマハ発動機から優待のお米が届いた。こんな時期なのにちゃんとお米が届いて驚いた。てっきりヒューリックと同じようにお米は無理ですって連絡が来ると思ってい…
6月3日火曜日 雨 6時半起床、洗い物をしてから健康診断に出かける。 最初に胃カメラ、鼻から挿入するにだが、これは初めてので体験。緊張した。思ったよりもしんどかった。 採血はとても上手な人だった。アルコール消毒したあと、ためらうことなく拭いたら即ハリを入れたが、まったくといっていいほど痛みはない。採血も早い気がしたし、ハリを抜くときも違和感がなかった。次回もこの人を指名したい。今までの中でもトップに並ぶ。 健康診断を終えてスーパーで買い物をする。お醤油、コーン缶、スパゲッティなどを買う。 帰りにパジャマを見たが、意外とお高い。夏用の長袖が欲しかったが、思ったのがなく、また次回ということで、帰宅…
6月2日月曜日 曇り 7時40分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。洗濯もした。 日経平均は下落、最後はマイナス494円。持ち株も、もちろん下落。 明日の健康診断の持ち物の確認をする。朝が早いので前日から用意、まるで遠足のようだ。 夕方、散歩に行く前にご飯をしっかりめに食べる。食休みしてからいつもの公園に散歩に行く。日課を終え、帰り道、一度に四匹の猫を見た。集会があったのだろうか？ 四匹を一度に見たのは今までにない、新記録だ。 帰宅後はお粥を食べる。胃カメラを受けるためだ。一人前だと足りないので三人前食べてしまった。それでも物足りないが、我慢するしかない。 早めに寝る。 書き忘れていたかもし…
6月1日日曜日 曇り 7時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。溜まっていた洗濯物を昨日に続いて洗濯する。干す前に洗濯物を畳む。今日は忙しい。健康診断の準備、第二回もした。 午前中に買い物に行き、お米、黒豆、明日食べようと思い、高いが少し安くなっていたのでちくわを買った。 今、備蓄米が話題となっているが、行列に並んで買えなかったら困るし、並ぶ元気もないので近くで銘柄米を買ってしまった。 夕方は散歩に行き日課をこなす。 健康診断の書類の記入をする。 夜はジャガイモをスキレットで蒸し焼きにして食べる。おいしかった。これが作れれば、冷凍のフライドポテトを買わなくてすむ。 にほんブログ村 にほんブロ…
5月31日 日曜日 雨のち曇り 風が強い 9時20分起床、雨だが、溜まってしまったので洗濯をする。洗い物をして、ちりめんと小海老、切り干し大根の炊き込みご飯を炊く。 健康診断への準備第一回をすまして、ネットを見て過ごす。 三時ほどに雨が止んだので買い物に行き、バナナ、納豆、たまごを買って帰る。 足立の花火は開催が決定したらしい。天気、大丈夫なんだろうか。雨とか風とか。 夕方散歩に行く。雨がポツポツと少しだけ降ったが大丈夫だった。右足のアキレス腱辺りが痛いので日課の半分にする。 帰宅してネットを確認したら足立の花火は強風で中止になっていた。二年連続中止だそうだ。ニュースでも見たが、浴衣まで来て会…
5月30日金曜日 雨 8時起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 名人戦第五局二日目を観戦するが、午前中で千日手になり、指し直しになる。 日経平均は下落、最後はマイナス467円だった。そんな中、含み益があるうちに持ち株の内二種類を売却。 午後はテニスに行く。ラケット二種類を試打したが違いがよくわからなかった。テニスの内容はイマイチ。ダブルフォルトは一回、ボレーが決められないことと、ポジションが悪かったことで取れなかったボールがいくつか。 名人戦の指し直し局を観戦したが終局は11時過ぎ。永瀬くんが途中まで優勢だったが、逆転して藤井くんが勝った。これで名人位は三連覇である。アベマの増田くんの解説…
5月29日木曜日 晴れ 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。あとから考えると洗濯すればよかった。 名人戦第五局一日目を観戦する。駒組みの一日だった。 日経平均は大きく上昇、最後は710円のプラス。持ち株はまったく恩恵がなかった。 午後はテニスに行く。ダブルフォルトは一回、後半は疲れが出たのか動きが鈍かったが、前半はまあまあよかった気がする。特にストロークがいつもよりうまく打てた気がした。気持ちだけかもしれないが、それも大切。 帰宅して株価を見たら、直近で買っていた株が大きく下落、非常に悲しかった。しばらくは様子見する。 夕方は散歩に行き、日課の半分をこなす。体力をつけようと思っている。 …
5月28日水曜日 晴れ 8時起床、洗い物をして三か月ごとの病院に行く。 診てくれていたお医者さんは三月いっぱいで退職してしまったということで、初めてのお医者さんだった。自己紹介をしたあと、体調については一切聞かれず、いきなり今まで一度も言われたことがない胃薬をなぜかめちゃくちゃ勧めてきた。 どういうこと？ 今まで飲んでいないし、飲んだほうがいいと言われたこともないし、別に胃に不快感や痛みはまったくないし、なぜすすめるのかわからない。一度断っても何度も勧めてくる。その割に理由もなんだか中途半端で、今の単剤だとよくないとか飲んだほうがいいとか言うだけ。結局断ったけど、その前に体調とか聞こうよ。最後…
5月27日火曜日 曇り 8時起床、洗い物をして梅干しと鯖缶の炊き込みご飯を炊く。レシピは白ごはんドットコムを使わせてもらった。梅干しは今回は一個で、鯖缶、塩小さじ半分、醤油小1、みりん大2。 鯖缶は小骨があるため、小骨がダメというツレには不評。レシピのせいではない。自分的には美味しかったのだが。梅干しは二個のほうがよかったかもしれない。レシピでは二個になっていた。 洗濯物を畳む。 日経平均は寄り底な感じで最後はプラス192円。買おうとしていた株は買えず。 夕方は買い物に行く。お味噌、豆乳、黒豆、茶福豆などを買う。 そのあと散歩に行き、日課をこなす。歌の人は散歩中の犬と遊んでいた。今回は視線があ…
5月26日月曜日 曇り 7時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。少し遅くなってしまったが、洗濯もする。 日経平均は上昇、最後はプラス371円。持ち株もわずかながらプラスが多くなった。 夕方買い物に行く。バナナ、納豆を買う。たまごは、十個入りがなく、割高そうな六個入りしかなかった。残念。そのあとに散歩に行き、日課をこなす。 帰宅後は叡王戦第四局を観戦する。両者とも一分将棋になり、苦戦していたが、最後は挑戦者が勝ち、タイになった。投了直前の伊藤くんの表情、唇の動きがいかにも悔しそうで、印象的だった。 先日買ってきたネギを、お味噌汁用に細かく切って冷凍する。 ポケポケのアローラキュウコンは3…
5月25日日曜日 曇り 8時10分起床、洗い物をする。 午前中に買い物に行く。じゃがいも、押し麦、ネギなどを買う。 今日は松屋でブランチを買う。カツとエビフライを購入する。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。歌の人を見かけたが、選曲に夢中だったようだ。 夕飯も松屋だが、二食続けての揚げ物は厳しそうなのでブラウンハンバーグエッグのせにした。 ヒューリックの優待から封筒が届いた。お米を注文したが、注文に対応できなくなって再注文になったためだ。送られたカタログのお米のところを見るとすべてのところに「取扱中止とさせて頂きます」のシールが貼られている。カタログの中にはお米は十箇所以上あると思うが、一冊一冊…
5月24日土曜日 曇りのち雨 9時5分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ネットを見て過ごしてしまった。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。 帰宅して糠漬けの世話などをしていたら雨が降り出した。夜は雨。 馬油は冷蔵庫に入れているが、白く固まってしまっている。取るのにかき混ぜる小さなプラスチックのスプーンを使ってみたが、これがちょうどいい。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月23日金曜日 曇り 8時20分起床、ふつうのご飯を炊く。洗い物をして洗濯をした。 日経平均はやっと反発、最後はプラス174円。持ち株の一つがストップ高になった。三枚しか持っていないけど。たくさん持っている株は上がらないが、少ない枚数のものは上がる。なぜだ。 午後はテニスに行く。上手な若者が振り替えでいた。やはり動きがいいし、パワフルである。若さがテニスに出ている。日中は年配が多い中、大学なのか、仕事なのかわからないが、今日はお休みのようだ。毎週来ていたら人気者になりそうだ。 軽いラケットを借りたが、やはり楽である。内容はまあまあ。後半はミスも多く出てしまった。楽なラケットといっても、腕前は…
5月22日木曜日 曇り 8時25分起床、まずはご飯を炊く。 株価をチェックしながら洗い物をする。日経平均は今日も下落。 午後はテニスに行く。先週軽いラケットを借りて使ったせいか、自分のラケットが重い。今まで感じたことがないやりにくさがある。そんな感じなのでテニスの内容もよくなかった。ボレーのミスがあったり、ストロークがイマイチだったり、ダブルフォルトがあったり。素振りして重さに慣れたほうがいいのかな。 日経平均はマイナス313円。まだ下落は続く。 優待の申し込みを二つする。やはりこの社会状態を考えてお米だ。 買い物にも行った。バナナ、納豆、たまご、そのほかいろいろ買った。 夕方は王位戦の挑戦者…
5月21日水曜日 晴れ 9時起床、市場は既に開いている。すぐに株価の状態を見る。株価は下がっている。しばらく調整だろう。 洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 宅急便が二つ届いた。以前に注文した海外旅行用のポケッタブルリュックと一昨日注文した馬油である。 持ち株の一つが上がっていたが、売り損ねた。 日経平均は、最後はマイナス230円。早く切り返して上がってほしい。 夕方散歩に行く。明日はテニスもあるし、なんだか疲れているようにも感じたので、軽く日課の半分だけをこなす。 夜、さっそく馬油を使ってみるが、においもなくクリーミーである。100%馬油のよさそうなものだったが、これはいいと思う。少しお高いが…
5月20日火曜日 晴れ 8時10分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は最後はプラス30円。ほぼ変わらずといったところか。思いっきり下がっている株を三枚ほど買った。株の有名人のイナゴである。どうなるやら。 夕方はいつもの散歩に行き、日課をこなす。歌の人を見かけたが、こちらに気付かなかったようで、挨拶は空振りした。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月19日月曜日 曇り 8時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 今日は気温が下がって少し肌寒い。 日経平均は下げ、最後はマイナス255円。持ち株も下がっている。 夕方は散歩に行き、日課をこなす。帰りにスーパーに寄って、葉っぱが青々している葉付きの大根を買って帰る。 葉っぱは細かく切ってごま油で炒めて常備菜を作った。この炒め物はカブの葉のほうがおいしい気がする。 明日は晴れ間も出るらしいので洗濯をしようと思う。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月7日金曜日 曇り 8時起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 株価をときどき見ながら、とうもろこしの冷凍準備をする。皮を剥き、髭を取り、半分に割って包丁で粒を切り取る。それを冷凍パック小に入れて冷凍庫へ。十二本分をこなした。 午後はテニスに行く。筋肉痛がかなりあったが、なんとかやり切ることができた。最後は足がもつれてしまった。 梅からは梅酢が出てきている。 日経平均は19円のマイナスだった。下落銘柄を一枚追加購入した。 夕方は買い物に行く。納豆、バナナ、たまご、パンなどを買う。先日ツレからまた大きいアリがいたとの話もあったためにアリの駆除剤も買ってきた。 ネット小説を読んで、ギ…
6月6日木曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 棋聖戦第一局を見ながら、株価を確認する。下がっている株を一枚買い増した。部屋にいると梅のいい香りがする。 午後はテニスに行く。新しい靴を履いてみたが、古い靴底がすり減った以前のものとはまったく違う。たいへん動きやすい。靴でこんなに違うのかと認識を改めた。動きやすかったせいでボールもよく拾えた。 帰宅後も株価を見て棋聖戦を観戦する。日経平均は213円の上昇だった。 お散歩も買い物もお休みすることにして棋聖戦を観戦し続ける。合間に梅仕事をした。梅干しの仕込みが完了。 棋聖戦は藤井くんが勝った。 夜にとうもろこしが届く。梅仕事をしてお…
6月5日水曜日 晴れ 5時40分起床、洗い物をして、ふつうのご飯を炊く。 今年は梅が不作という。お米も去年の不作で流通量が少ないし、野菜も高騰しているし、日本はこれから大丈夫なのだろうか？ 日経平均は347円の下落、持ち株はその割にはあまり変化はない。 夕方遠くのスーパーに買い物に行く。ちょうど黄色がかった梅が出ていたので、高かったが買うことにした。数年前、やはり不作の年があり、あっという間に梅が出回らなくなってしまったことがあった。その年は梅干しが作れなかった。 梅のほかに、お米、お醤油、大根、スプラウトなども購入する。重くて持って変えるのが大変だ。 帰宅後は、ギターの練習を少しして、アベマ…
6月4日火曜日 晴れ 5時半起床、ツレの早起きにつられて早く起きてしまった。明るくなるのも早いから起きやすい。仕事をしていたときにはこの時間に起きていたし。 洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 株価を見ながら小説の一部訂正をしていく。思った以上に時間がかかる。 ギターの練習を少し。ネット小説を読む。 日経平均は最後、85円のマイナス。持ち株は少し上がったようだ。 スーパーを二軒ハシゴする。一軒目で豆乳、とお肉、二軒目でたまご、バナナ、納豆などを買う。何通か議決権行使をし、NTTの登録、これが面倒くさかった、をして、公園に散歩に行く。ジョギングで一周、歩いて一周した。思った以上に疲れた。 …
6月3日月曜日 曇りのち雨 8時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。少し遅れて洗濯もした。 ゴミをまとめて捨てる。 日経平均は435円の上昇、持ち株も少し挽回する。 ギターの練習を少し。小説の続きを書くが、なかなか進まない。少し考えるとあっという間に時間が経つ。 夕方からは雷が鳴って強い雨が降った。お散歩も買い物もお休み。 夜はアベマをみる。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月2日日曜日 曇りのち雨 8時15分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 新しい小説は早くも行き詰まってしまった。なかなか難しい。 午後は早い気もしたが葡萄の袋がけをした。全部で五袋。ネムの花が咲いた。今年は早い。暑くなるのだろうか。天気が思わしくない日が多い。特に今年は南風が強い日が多くてベランダが落ち着かない。 雨模様なので買い物もお散歩もお休み。 ギターの練習を少し。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
6月1日土曜日 晴れ 8時半起床、洗濯物を畳む。洗い物をして切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。 小説を読もうに投稿するために新しいものを書き始めた。なんとなく思いついて、全二十回ほどで完結させたいと思う。一つぐらい完結させなきゃ。 夕方散歩に行く。途中虫籠を出してる三世代家族にあった。何事か横目で見ながら通ったら、羽化したキアゲハを放したと教えてくれた。息子とお母さんとおばあちゃんから話を聞く。虫籠の中にはいくつものサナギがあった。これからも羽化と放蝶が続くようだ。 そのあと、公園に行く。ジョギングで一周したら歌の人に会った。いつもとは違う場所で歌っていた。その後歩いて一周して、路地の…
5月31日金曜日 雨のち曇り 7時50分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 雨は降っているが湿度が低いようなので急遽洗濯をすることにした。室内の湿度計はなぜか50を切っている。 叡王戦第四局、藤井くんが負ければ7冠になってしまう対局である。株価を見ながらかんせんする。 午後はテニスに行く。ここぞというところでミスが出てしうことが多かった。こういう日はなんだかフラストレーションがたまる。 帰宅後は株価と対戦を再び観戦。日経平均はプラス433円。持ち株も少しリカバーした。 近所のスーパーに買い物に行く。納豆、バナナ、たまご、チーズなどを買う。 叡王戦は、まだ詰みからは遠いが挑戦者が投了。タイに…
5月30日木曜日 晴れ 8時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 午前中にキーコーヒーの優待が届く。キーコーヒーの優待をもらうのは三回目。これをもらうようになってからコーヒーは買わなくなった。そういう意味ではコスパは良いかも。 午後はテニスに行く。サーブが入らない。ローボレーも浮いてしまい、あまりいいところはなかった。まだ古い靴のまま。 日経平均は大きく502円のマイナス。持ち株の含み益も大きく減った。 散歩と買い物はお休み。ギターの練習をしてネット小説を読んだ。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月29日水曜日 晴れ 7時40分起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は続落、マイナス298円。持ち株を一つ売った。そして新たな株を二枚買ってみた。 午後はしまうために冬用の羽毛布団の手入れをする。一段落して遠くのスーパーに買い物に行く。押し麦、スプラウト、キャベツなどを買って帰る。 ギターの練習を少し。 楽天で買ったテニスシューズが届く。今まで履いていたものと同じシリーズなので、大きさも同じものを買った。それでも足に合うか心配なのでさっそく履いてみる。やはりピッタリ。よかったよかった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月28日火曜日 雨 風が強い 6時10分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 雨模様。風が強い。ベランダの植物が落ちた。 日経平均は44円のマイナス。ネット小説を読んで過ごす。 雨で買い物も散歩もお休み。一日家にこもってしまった。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月27日月曜日 曇り 8時起床、洗い物をしてエリンギの炊き込みご飯を炊く。今回は既製品、エリンギご飯の素を使う。 名人戦第五局を観戦しながら、株価の推移をときどき見る。日経平均は最後、253の上昇、持ち株は現状維持。 そのあとはネット小説を読みながら名人戦を観戦。 夜、松屋に夕飯を買いに行く。海老とトンカツの定食を選ぶ。帰宅しばらくしてから挑戦者が投了して藤井くんが名人位を防衛した。素人目からすると投了が早い気もするが、プロの美意識がきっとあるのだろう。 健康診断の結果が届く。血液検査に問題がありそう。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月26日日曜日 晴れ 8時20分起床、洗濯をする。名人戦第五局を見ながら洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 お昼前からは、アベマで蜘蛛ですが、なにか？ に変更した。期間限定内に全てを見る予定だ。 夕方は近所のスーパーに買い物に行き、いつものものを買った。そのあと公園に散歩に行く。二周歩いたあと、再び買い物。金時豆、油揚げ、マヨネーズ、揖保乃糸を買って帰る。 帰り道猫がいる路地に行った。猫は三匹いたが、今日はつれなかった。 夕飯ご飯が足らなくてさっそく揖保乃糸を茹でたが、一年ぶりほどの素麺はおいしかった。また買ってこよう。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月25日土曜日 晴れ 4時40分いったん起床、その後二度寝をして9時10分起床。なんだかうまく眠れなかった。身体が疲れすぎているような気がする。 洗い物をして切り干し大根と油揚げの炊き込みご飯を炊く。今回は、切り干し大根少なめ、冷凍してあった油揚げ二枚、顆粒だし少々、しょうが小さめふたかけ、醤油大2で炊いたが、とてもおいしく出来上がった。ブランチに三杯おかわりしてしまった。油揚げは冷凍した方がおいしくなるのかな？切るのは大変だったけど。 今日は休息日にしようと思い、アベマで蜘蛛ですが、なにか？ を見まくった。日数限定で見られるようなのでちょうどよかった。 ギターの練習も少し。 にほんブログ村…
5月24日金曜日 曇りのち晴れ 暑い 8時起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 日経平均は457円の下げ。持ち株も含み益がだいぶ減ってしまった。昨日の上昇分がほぼチャラになった。しばらくはこんな動きが続きそうだ。 午後はテニスに行く。今日もサーブが入らずダブルフォルトをしてしまう。昨日の疲れが残っているのか後半はバテてしまった。 根切りした松は今回も萎れてしまっている。根切りは難しい。 夕方優待のハガキを出しに少しの散歩。いつもアパートの階段にいた猫が最近は見かけない。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月23日木曜日 曇り 8時起床、洗濯をする。洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。 Abemaを見ながら株価を観察する。午後はテニスに行く。サーブは入らず、ダブルフォルトが二回、そのほかは調子が良かった。調子がいいと充実感がある。 帰宅後は再び株価を観察。最後はプラス486で終わる。昨日一昨日の下げ分を取り戻した格好だ。 雪国まいたけの優待手続きをした。アプリが使いにくい。 夕方はたまご、納豆、バナナなどを買ったついでに薬ももらってきた。 帰宅後はギターの練習をしてアマプラを見る。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング //
5月22日水曜日 曇り 7時20分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ご飯は炊けたが、食べる余裕がなくお味噌汁だけ飲んで転院先の医者に行く。 受付を無事済ませてから待つこと一時間半、やっと診察、お医者さんは大学出たばかりに見える人だった。診察は5分ほど、それから会計を待つこと15分ほど、この病院は時間がかかりすぎる。以前の病院は予約時間通りの診察、会計もほとんど待つことがなかったのに。転院は失敗だったかもしれない。 その後買い物に寄ってお米やキノコを買って帰る。 帰宅後は株価を見るが、だいぶ下がっている。大丈夫か？ 持ち株の含み益もだいぶ減っている。日経平均は最後は329円のマイナス。 ギ…
5月21日火曜日 曇り 8時45分起床、洗い物をしてまいたけご飯を炊く。お米二合に醤油大2、出汁の素少々、生姜一欠片、舞茸1パック。 日経平均は今ひとつ最後は122円のマイナス。ネット小説を読んで過ごしてしまった。 夕方公園に散歩に行き、1周半歩いて半周ジョギングした。帰りにいつもの帰り道を少し変えたら野良猫さん二匹に会う。二匹とも耳にカットした後があったので地域猫のようだ。どちらも逃げない。一匹は逆に近寄ってきた。どちらも痩せているがかわいい。この道がテリトリーなのだろう。しばらく一緒にいてから帰宅。 ギターの練習をしてからアベマを見て過ごす。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ラ…
5月20日月曜日 雨のち曇り 5時40分起床、5時前にいったん起きて、健康診断の準備をした。 起きて外を見ると本格的な雨が降っている。洗い物をして出かける準備をする。 診断会場には20分ほど前に着いたが、すでに人が多い。受付は9時からのはずだがもう始まっているようだ。 採血は久しぶりだったが痛かった。あまり上手ではない人に当たったようだ。しかし、以前の職場の健康診断とは対応がまったく違う。職場で受けたよりもはるかに親切だ。なぜ職場の健康診断はよくなかったのか不思議だ。 終了後転院の相談をする。明後日とりあえず診断をしてくれるとのこと。その後買い物をして帰宅する。お昼は松屋のミックスフライ弁当。…
5月19日日曜日 曇りのち雨 9時15分起床、名人戦の第4局を見ながら洗い物をしてふつうのご飯を少なめに炊く。昨日もそうだったが、足りなかったら、パックご飯を食べる予定。健康診断の準備をする。 名人戦を観戦しながらテレビを見たり、ギターの練習をしたり。 午後ベランダを見たら、大きなアリが歩いている。女王アリのようだ。最近ベランダのアリが少なくなった気がしたが、何かあったのか。ベランダに置いてあったカップを伏せてとりあえず閉じ込めてみた。ネットで調べるとやはり女王アリだが、羽はもうない。ベランダで新たな巣を作ろうとしていたようだ。アリの巣キットを買って飼おうかとも思ったが、つれも嫌がるし、やめて…
