ヨガインストラクターAyakaが 自律神経とマインドを整えるヒントを日々発信しています。
12月オンラインヨガレッスンスケジュール【RESET〜心と体をリセット・整え直す〜】
12月のオンラインヨガレッスンのスケジュールができました Minty Online Yoga Salon12月マンスリースケジュール Minty Onl…
こころとからだを整える🌿 ヨガインストラクター・ヨガセラピストのAyakaです。 明日11月24日（木）20:00〜21:00私のオンラインサロ…
人の事、周りの事を考えすぎて疲れてしまうとき…どうする？【HSPでも楽しく生きよう】
こころとからだを整える🌿 ヨガインストラクター・ヨガセラピストのAyakaです。 今日のブログはInstagramフォロワーさんからの質問にお答…
冬用セミドライウェットスーツができました✨【フルオーダーしたよ】
11月も後半になりすっかり寒くなりましたね私はというと、相変わらず趣味の波乗りを楽しんでますが…海が、冷たいのですーというわけで冬も大好きな波乗りを楽しむため…
こころとからだを整える🌿 ヨガ講師・ヨガセラピストのAyakaです。 今日のブログテーマは ヨガをするだけで不安感・ソワソワ感は和らぐ です。 …
こころとからだを整える🌿 ヨガ講師・ヨガセラピストのAyakaです。 今日のブログテーマは ”なんとなく不調”を長引かせてしまう人の特徴3選！ …
半年以上続くのどの枯れに悩まされてました(コロナの後遺症？)
【のどの枯れと戦ってました】ヨガのレッスンは声がすっごく重要だなぁ〜と感じるのですが実はずっと"のどの枯れ"に悩んでいました💦きっかけは今年の5月にコロナに…
「ブログリーダー」を活用して、Ayakaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
