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2022/03/03

  • 自己紹介グループ230名🎉

    自己紹介グループが230名になった。 統合失調症は症状の波が激しかったり、グループが合わなかったりして、3人入会して2人は辞めるぐらいのペースだと思う。 今のところ参加人数は微増で、これだけの人数が居ると、様々な問題に関して適切なアドバイス

  • 20231112 リカバリーを語る会

    2023年11月12日 第2回 リカバリーを語る会がZOOMで開催された。 当事者2名・家族会2名が断薬と減薬についての話をして、その後グループワークとなった。 最大で33名の参加があった。 統合失調症の当事者として、薬との関わり方のテーマ

  • 北関東グループ作成

    関東グループは現在127名。 関東と言っても広いから、要望があって新たに北関東(茨城・群馬・栃木)グループを作成することにした。 オフ会や情報交換など活発になればいいな✨

  • 関東オフ会グループ100名🎉

    関東オフ会グループ(当事者・家族混合)が100名を超えた。 統合失調症関係で東京中心とはいえ、これだけの人がオフ会に参加したい人がいるメンタルグループは他にはないと思う。 ただ、これだけの規模になると、告知してオフ会はなかなか難しくなってい

  • 20231023 東京オフ会 上野・町田

    管理人hoshuの東京出張にあわせて、東京オフ会。 ・昼は上野でそば・カラオケ・夜は町田の「三百楽」という中華屋 急遽決まったオフ会だったので、数日前に通話グループで人を集めたのだけど、総勢12名の参加だった。 関西でも先日あったオフ会のメ

  • 「すきらじ」第2回 ネガティブなときや寂しいとき、どうする?

    「すきらじ」第2回を公開しました! すきゾ!とPureLightメンバーによるラジオです。今回は「ネガティブなときや寂しいとき、どうする?」をテーマに話しています。 また、第1回を聞いてくださった方や感想をくださった方、ありがとうございまし

  • 学問の秋:第2回 WRAPを学ぶ会

    2023年10月16日、増川ねてるさんを講師に迎えて、第2回WRAP(元気回復行動プラン)を学ぶ会。 20名の参加者があり、講義・グループワーク・質問タイムと充実した時間で、90分があっという間に過ぎた。 WRAPの考え方は、当事者だけでな

  • 読書の秋:第4回 雑談文化部読書会📖

    早いもので、第4回すきゾ!雑談文化部読書会📖 今まで僕は参加出来てないけど、毎回10名程度の参加者があるそうだ。 すきゾ!雑談文化部読書会、無事に終わりました~😃 今回もメンバーの参加者の方から、おすすめの本の話を聞きながら、そこから世界の

  • 通話グループではメンバーの悪口禁止❌

    すきゾ!の通話はオープンな場です。 すきゾ!メンバーの悪口、悪い噂を流すのは禁止です。 噂や悪口を聞いて本人が傷つく、噂を流された人以外も「次はそのように言われるかもしれない」と通話に入りづらくなります。 そこから被害妄想や幻聴などの症状の

  • 20231009 新江ノ島水族館

    新江ノ島水族館でオフ会。 7名の参加があった。 すきゾ!では定期的に、美術館など障害者手帳でお得になる施設でオフ会をすることが多い。 終了後はデニーズで懇親会。 雨の中、履き慣れない長靴で、途中足が痛くなりましたが、可愛らしいイルカやクラゲ

  • 2023/10/08 京都オフ会 @ 栞屋

    5日の大阪オフ会に続いて、栞屋という店で京都オフ会。 初めて会う方2人と合計4人だった。 その2人はリアルに会って交流があるそうだ。 こうして「すきゾ!」で交友関係が広がっているのは嬉しい。 「ちょっと友だちに会いに外に出ようかな?」ってい

  • 20231005 大阪オフ会 @ アジアン酒場

    hoshu上洛に合わせて、十三で約1年ぶりの大阪オフ会。 十三の「アジアン酒場」というお店。 初めて来た人4名を含む、計8名で楽しく飲んだ。 ビックリしたのが価格。 飲み放題で潰れるほど飲んで、食べきれない程注文して、会計は何と1人2,20

  • 女子会100名👩

    女子会が100名になった。 1番大きなグループが226名だから、男女比は6:4ぐらい。 大概こういうメンタルグループは男子ばかりになりがちだから、まぁ健闘している方だと思う。 管理人の性格からか、出会い厨の男子には厳しくしてるのもあるのかも

  • 公園でゴミ拾いオフ会をしています

    今回は東池袋中央公園でゴミ拾いオフ会をしました。まずは、公園の入口で待ち合わせをして行いました。ガラスの破片などを拾うことで、来園者の怪我を1年に1人減らせたら、10年で10人の怪我を減らせると考えて前向きに取り組みました。ゴミを拾い終わっ

  • 公園でゴミ拾いオフ会をしています

    今回は東池袋中央公園でゴミ拾いオフ会をしました。まずは、公園の入口で待ち合わせをして行いました。ガラスの破片などを拾うことで、来園者の怪我を1年に1人減らせたら、10年で10人の怪我を減らせると考えて前向きに取り組みました。ゴミを拾い終わっ

  • 20230909 ゴミ拾いオフ会🚮

    第3回ゴミ拾いオフ会、参加者2名で無事に開催できました。アニメとコスプレ撮影の聖地、東池袋中央公園でガラスの破片やたばこの吸い殻などをたくさん拾いました。公園を美化できて、ランチ会でお話しできて楽しかったですという感想もいただけました😃 今

  • 20230909 ゴミ拾いオフ会🚮

    第3回ゴミ拾いオフ会、参加者2名で無事に開催できました。アニメとコスプレ撮影の聖地、東池袋中央公園でガラスの破片やたばこの吸い殻などをたくさん拾いました。公園を美化できて、ランチ会でお話しできて楽しかったですという感想もいただけました😃 今

  • 通話グループのルール

    通話グループも整理していないけど、たくさんある。最近棲み分けが曖昧なので、通話グループのルールを整理してみた。☆☆☆通話楽しげな雰囲気で。食べものを食べながらは、音が気になる方もいるので不可。同様に居酒屋通話も不可。食べものの写真は、ダイエ

  • 通話グループのルール

    通話グループも整理していませんが、たくさんあります。最近棲み分けが曖昧なので、通話グループのルールを整理してみた。☆☆☆通話楽しげな雰囲気で。食べものを食べながらは、音が気になる方もいるので不可。同様に居酒屋通話も不可。食べものの写真は、ダ

  • 統合失調症バー @ エデン本店

    2023/09/04開催された統合失調症バーは、人が多くてびっくりするぐらい盛況だったそうだ。皆楽しんでくれて、この時間を楽しんでくれたらしい😃この交流会ですきゾ!グループにも入会者が増えたし、これからもこういう楽しげなイベントを開催出来る

  • 統合失調症バー @ エデン本店

    2023/09/04開催された統合失調症バーは、人が多くてびっくりするぐらい盛況だったそうだ。皆楽しんでくれて、この時間を楽しんでくれたらしい😃この交流会ですきゾ!グループにも入会者が増えたし、これからもこういう楽しげなイベントを開催出来る

  • すきゾ!活動記録

    2023/09/09ゴミ拾いオフ会@東池袋中央公園2023/09/04統合失調症バー@エデン本店

  • すきゾ!活動記録

    2023/09/04統合失調症バー@エデン本店

  • すきゾ!グループ220名

    X(旧twitter)を課金制にしたら、閲覧数が増えて参加者も激増した。これだけ人が増えると、繊細な人が多いグループだから合わなくて辞める方も多い。3人増えて2人減るみたいな感じだから、微増傾向。急激に増えても対応に困るから、これぐらいが良

  • すきゾ!グループ220名

    X(旧twitter)を課金制にしたら、閲覧数が増えて参加者も激増した。これだけ人が増えると、繊細な人が多いグループだから合わなくて辞める方も多い。3人増えて2人減るみたいな感じだから、微増傾向。急激に増えても対応に困るから、これぐらいが良

  • ピアサポートの有効性

    すきゾ!+PureLightグループで企画した「WRAPを学ぶ会」に参加した。状況や場所によっては有料となるかもしれない専門家の話を無料で聴くことが出来るし、どうすれば回復へ向かえるかなどのヒントなど、個別の質問にも答えて貰える。その中で印

  • ピアサポートの有効性

    すきゾ!+PureLightグループで企画した「WRAPを学ぶ会」に参加した。状況や場所によっては有料となるかもしれない専門家の話を無料で聴くことが出来るし、どうすれば回復へ向かえるかなどのヒントなど、個別の質問にも答えて貰える。その中で印

  • すきゾ!ラジオ「すきらじ」始まるよ~(≧∀≦)

    統合失調症当事者LINEグループ「すきゾ!」の有志メンバーによるラジオです!不定期更新ですが、1ヶ月に1度は更新するのが目標です🎵是非チャンネル登録して下さいね😃また、今後「すきらじ」への質問や話してほしいトークテーマを募集しています!動画

  • すきゾ!ラジオ「すきらじ」始まるよ~(≧∀≦)

    統合失調症当事者LINEグループ「すきゾ!」の有志メンバーによるラジオです!不定期更新ですが、1ヶ月に1度は更新するのが目標です🎵是非チャンネル登録して下さいね😃また、今後「すきらじ」への質問や話してほしいトークテーマを募集しています!動画

  • 9月4日(月) 統合失調症バー@エデン本店

    統合失調症バーとは❓統合失調症バーは、そもそも元となるエデンというイベントバーのイベントの1つです。このエデンは発達障害バーや誰々の誕生日祝うバーなどいろんなイベントを日替わりでやっています。発達障害バーは多くやってますが、統合失調症バーは

  • 9月4日(月) 統合失調症バー@エデン本店

    統合失調症バーとは❓統合失調症バーは、そもそも元となるエデンというイベントバーのイベントの1つです。このエデンは発達障害バーや誰々の誕生日祝うバーなどいろんなイベントを日替わりでやっています。発達障害バーは多くやってますが、統合失調症バーは

  • 勉強の辛抱

    じきにわかると信じて今はんーといった気持ち。勉強になる日が来たらえも言われぬ明るい未来を信じてる。

  • 勉強の辛抱

    じきにわかると信じて今はんーといった気持ち。勉強になる日が来たらえも言われぬ明るい未来を信じてる。

  • X Premiumに登録してみた🎵

    最近やる気が戻って、すきゾ!のメンバーを増やそうかと思い始めた。今のところ目標は300人。手始めに、XPremiumに登録して青いチェックマーク✅を付けてみた。検索の時に上位表示されるようになるそうだ。で、その効果もあって3日で9名増えた😲

  • すきゾ!グループは基本的に勧誘してない

    グループを立ち上げた当初は人を増やしたくて、Twitterなどで交流を求める人に「こういうLineグループがありますよ✨」と勧めたこともある。でも、僕のコンセプトとか理念とか知らずに入るから、トラブルが多くなって、勧誘をすることは全くなくな

  • 気持ちの裏

    不器用で苦労していたこともるんるん明るく打ち込んで積み重ねてきたら苦労と思わなくなった。

  • リカバリ―ストーリー&交流会 @ ZOOM

    2023/07/15は、ZOOMを使ったリカバリーストーリー&交流会だった。ネットが精神疾患の回復に有効ということが証明されたら良いな🎵それまでがんばる💪

  • 彼の周りはラッキー

    ふとしたこともラッキーなことにしてんふふと笑顔になれる。君がいてくれるといつも楽しい。

  • オフ会:ひらつか七夕まつり

    7月9日に「ひらつか七夕まつり」オフ会。企画をしたのが7月7日だったけど、関東ということもあって開催出来た。この後は横浜中華街からのカラオケで、皆楽しんだみたい🎤すきゾ!グループはこういうオフ会だったり、仲良くなった人とランチに行ったり、リ

  • すきゾ!は個人情報保護に努めます❗

    すきゾ!の外部にすきゾ!のメンバーの名前を流出させることや、すきゾの外部にスクリーンショットを流出させることは禁止です。すきゾ!では、スクリーンショットは原則禁止です。また、個人チャットや、個人グループでの付き合いは禁止ではありませんが、ト

  • ふと喜び

    ろくに見てこなかった微妙なこともんーと考えてみると深くなる。

  • とにかくとにかく小さなことから取り組もう

    小さなことからよく見てやってみたらついにできた。パンと背中を叩いてくれる友達にありがとう。

  • すきゾ!は何ものも拒まない

    すきゾ!の基本理念は「自由」だ。統合失調症とその疑い例の方であれば誰でも参加可能。何ものも拒まない。ネットでのブロックは、ある種のネット上の殺人と思っていたから、以前は強制退会も全くしていなかった。しかし、それでは増長して荒れに荒れてしまう

  • 専門家グループのミーティング

    という研究にすきゾ!グループで協力している。今日はそのミーティング。何となくもう一歩踏み込んで行くべき時期なんだろうなって感じてる。まだまだ活動から離れることは出来ないなぁ。天命というやつなんだろうか💦

  • 210名突破

    すきゾ!の自己紹介グループが、現在212名。正月に197名だったから、増加傾向にはある。ただ最近はブログやTwitterでは人が集まりにくくなっているのと、グループが安定しているのもあって、以前のように人を集めたいという気分はなくなっている

  • 熊本プチオフ会☕

    熊本で3人でプチオフ会。コロナの自粛も明けて、ようやく以前のようなリズムに戻った感がある。以前はグループ発展のためと思って各地でオフ会を開催していたけど、今は仲良くなった人同士は一緒に遊びに行ったりしてるから、それほど躍起にならなくても良い

  • 〝幹事孝行〟

    参考にしています。自分もオフ会の情報を。

  • ネットの限界

    コロナ禍で、ZOOM会議が主流となった。が、結局対面には敵わないということがハッキリとしたように思う。ZOOMでは、意見が出にくいと言うし、ちょっとした表情の機微などはやはり対面でないと分からない。プロジェクトを速く進めようと思ったら対面と

  • 義務教育からの精神疾患の教育

    令和4年10月14日、新たな自殺総合対策大綱の中に、以下の内容が重点施策として盛り込まれることが閣議決定されたそうだ。■児童生徒の自殺対策に資する教育の実施・命の大切さ・尊さ、SOSの出し方、精神疾患への正しい理解や適切な対応を含めた心の健

  • 5月24日は世界統合失調デー

    5月24日は、世界統合失調デー🎵以前から知っていたのだけど、今年になってようやく以下の内容を、すきゾ!とに回覧することが出来た😃ここ数年、日本でも5/24にはTwitterを中心に世界統合失調症デーの活動が拡がっているようです。 ❓そもそも

  • 今年度の目標募金額達成しました✨

    2023/05/20 現在、今年度の募金総額 31名より66,054円。目標額 62,820(昨年の運営費)達成しました😃必要とされているのだという感覚で、とても励みになります。これからも長く続けて、1人でも心が癒やされますように。頂いた貴

  • 未来へ:Lineグループのこれから

    2015/03/23にLineグループ「すきゾ!」を開設した。まだ8年程度だから小学生のようなものかな。これからの大きな課題は、次の世代に上手に引き継げるかだ。今はお寺のシステムを踏襲している。お寺は地域で唯一の永続性がある組織と言われてい

  • 〝逆転嬉しく感動〟

    嬉しかった。そんなことからつながってプラスになる。

  • 募金制にして良かったこと:辞める理由が出来たこと

    任意の募金制にして、今のところは良いところしか見当たらない。広告収入で運営費を賄うことも考えなくて好いからストレスなく自由に書けるし、運営費が足りなくなったという理由で辞めることも出来る。もの凄い大きな使命感で続けてきたけど、ここ数年の社会

  • 影響力の行使には慎重にならないと…

    すきゾ!グループは、200名程。すきゾ!グループから独立したは500名程度。協力関係にあるから、統合失調症に真剣に向き合っている700人のグループだ。これだけの人数になると、やろうと思えばある程度の影響力の行使も出来るのかもしれない。例えば

  • 誰かがやらなければならないこと

    ブログ活動にしても、すきゾ!の活動にしても、誰かがやらないと世界🌍は変わらないと思っている。統合失調症という分野では、ほぼ収益は期待できない。100人に1人だから、興味がある人が少ないからだ。収益にもならないし、関わる時間は膨大だし、ある意

  • 〝はいどうも〟

    ナイス!みんなとつながるいい言葉!

  • ちょっと低調な時期です💦

    すきゾ!グループは2015/03/23に始めた。今考えると、この間は必死に向き合い、もの凄い集中力で続けてきたことにびっくり😲最近は僧侶としての生活を整えようとして、集中力をそちらに割いていることもあって、なかなかすきゾ!やブログの更新が出

  • すきゾ!で救われたという声に励まされる✨

    SNSで繋がることに関して、否定的な医師が多い。それは、まだSNSが精神疾患に有効であることが証明されていないからだと思う。まだSNSはヤバいものという世間の意識はあるかもしれない。「オンラインによる支援モデルの開発」という研究にも協力して

  • 「死にたい」気持ちにも寄り添えるグループでありたい

    すきゾ!グループは基本的に前向きでポジティブな人が多い。それは僕の波長に近い人が集まっているからだとも思う。「死にたい」というワードはあまり出てこない。でも、統合失調症になって、「死にたい」という気分が分からない人はいないと思う。今調子が良

  • 募金500円からにして成功💰

    昨年は募金は1000円からにしてみた。今年は相談して500円。500円の方が気軽に出来るんじゃないかという意見があったからだ。確かに、1年に500円にして、もう既に17名から募金があった。ゆとりがない人でも、「500円ぐらいなら募金出来る😃

  • 任意の募金制:承認は得られたみたい😃

    昨年から任意の募金制にしている。今年は決算報告書と予算書をLineグループに回覧したけど、特に質問等も無く、募金もまだ募集していないのに30,000円と、予定の半分が集まっている。本当にありがたい🙏募金制にすることでグループを辞める人が居る

  • 責任感のようなものが生まれつつある

    昨年から「すきゾ!」グループを募金制にした。今年は初めての決算報告書が出来、来年度の予算書も作った。良かったことはグループに対する責任感のようなものが生まれてきたことだ。今までは、「辛くなったら辞めよう🎵」とフェードアウトする道もあったけど

  • 〝白帯のとも〟友情

    カッコよくて勇ましく存分な量をくじけずにがんばって理解して残された物は俗に言うロールキャベツの外側だった(野菜も食べよう笑)。

  • 2023年度 予算書

    収入の部2022年度に募金を始めました。初年度ということもあり、「今までお世話になった分です」と、予想を上回る額の募金を頂きました。繰越金繰越金は 66,501円になりました。これは昨年の決算書をみると、これだけでも運営出来る金額ではありま

  • その心〝安らかの道〟

    無理では無くギリギリでも無く笑い合えるほど楽に考えよう。のんびりしてたらルールより大事なふざけた気持ちが行き先を示してくれるから。

  • Lineグループ「すきゾ!」解体します🙏

    毎年、エイプリルフールになると、「すきゾ!」グループ解体します・・・。ごめんなさい (_ _) って、ドッキリ仕掛けたくなる。どういう反応が来るのかな❓って、興味があるのだけど、たぶん不安定になる人も居るだろうから、実際にはやってない。すき

  • 無料のシステムが最良とは思えない

    海外から日本にやって来た人は、まずそのサービスに驚くそうだ。いくら安い店に行っても王様のように扱って貰えると感激するという。僕も北京とウィーンで生活していた時期があるが、北京ではぞんざいに扱われたし、ウィーンではサービスを受けるときはチップ

  • オンラインによる支援モデルの開発

    「オンラインによる支援モデルの開発」という研究に協力している。3年間の研究費があるから、後2年で有効性を証明する結果を出したいと切望している。すきゾ!グループに対するモチベーションは下がり気味だけど、これを新しい目標として今まで以上に奮起し

  • 男性に厳しいという意見もあるが・・・(;`・_・´)ン-

    すきゾ!グループは男性に厳しいという意見もある。出会い厨は撲滅しようと思っているし、そうじゃないと女性が安心して参加出来ないと思っているから。もし自分が女性だったら、女性だけの「すきゾ!」グループを創っていると思う。皆が満足した空間を提供し

  • 「雑談文化部」での読書会

    管理人のhoshuは参加出来なかったのだけど、雑談文化部で読書会が企画されて、Lineグループ通話で話していたみたい。本日は雑談文化部の読書会の日でした。 7人の方に参加して貰えました。参加された皆さんの読書への想いみたいなものも聞けて、本

  • アダルトチルドレン・トラウマ

    「トラウマ・心の闇」グループの名称を変更して「アダルトチルドレン・トラウマ」にした。アダルト・チルドレン(Adult Children)とは、子どものころに、家庭内トラウマ(心的外傷)によって傷つき、そして大人になった人たちを指します。子ど

  • 時代を変えている手応えのようなもの

    ブログ活動を始めた頃は、統合失調症を巡る絶望を無くしたいというのと、ある程度の収益にならないかというモチベーションだった。統合失調症に関して言えばブログを始めた2012年はリカバリーストーリーはネット上で見つけられず、絶望するようなものばか

  • 200名の壁:200名が一杯一杯かも💦

    すきゾ!グループは200名までは順調に増えた。でも、ここ数ヶ月は200名前後で推移している。ダンバー数理論で、霊長類が良好な関係を気づける人数になったからだろうか❓これだけ人数がいると、調子が好い人が多いグループとは言え、調子を崩して陽性症

  • またまたまたまた謎の使命感!専門家グルのHP作成💻

    しばらく、すきゾ!グループから離れていた。メンバーも200名を超えて一杯一杯になったことと、自分の使命は果たした感があって、後は維持するのが目標だった。目標達成後の燃え尽き症候群かもね。それが、専門家グループでホームページを作ろうという話に

  • 2023年も宜しくお願いします🎵

    2022年はすきゾ!グループの飛躍の1年だった。メンバーは、162人から197人まで増えた。もちろん統合失調症Lineグループでは国内最大で、メンタルグループでももしかしたら国内最大化もしれない。キタ━(・∀・)━!!!!専門家グループも出

  • ダンバー数に到達:グループの維持が目標

    ダンバー数理論というものがある。霊長類が親密なグループを築くには、大脳皮質に関係し、人間が円滑に安定して維持できる関係は150名程度。1993年に人類学者ロビン・ダンバーが提唱したダンバー数理論現在すきゾ!グループは自己紹介グループで199

  • 鹿児島プチオフ会🍺

    すきゾ!メンバーの1人が鹿児島に来たので、2人でプチオフ会🍺一緒に鹿児島でご飯食べるのは4回目😀九州に来たら2kg太らせて帰らせろ❗の先輩の言いつけを守って4回ともご馳走してあげた✨次回会うときは、しゃぶしゃぶ食べよう😋

  • アクティブな人が多い😀

    僕もすきゾ!グループを始める前までは、統合失調症の方は社会性が失われて引きこもりがちで、何にしても消極的ってイメージを持っていた。でも、実際運営していると、普通の人より積極的でアクティブな人多いんじゃないかな❓グループで仲良くなった人と会い

  • 通話グループ:緩和ケア+リハビリ

    通話グループで回復したという方は多い。痛みや苦しみを和らげる緩和ケアのようだし、社会性を回復するリハビリの場でもある。皆優しいし、ちょっとだけ勇気を持って参加したら、世界が変わるかも😀幸せ回路作動中💕

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統合失調症Lineグループ!僕らが創る世界が「すきゾ!」
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