おはようございます！ まだ6月なのに、こんなに暑いのでは8月には70℃くらいになりそうですね。 笑も筋トレも古
マニーパッキャオと戦った唯一の日本人「寺尾新」を館長に運動初心者から選手育成まで楽しく運動をすることを掲げ、格闘技ジムPREBOで毎日の練習風景をアップしています。
ファンミのあとは駅までの通り道の小倉城に行って来ました！ 夜9時まで営業してるので中に入ってみました！ ですが
7/24(水)高校野球神奈川大会の決勝戦を観に横浜スタジアム行って来ました！ 毎年のことなので大観衆なのは分か
楽しくキックボクシングで汗を流しませんか！
こんにちは😁先日、ヨガクラスがありました＼(^^)／今日はその様子を載せたいと思います
8/13(火)～8/16(金)は夏季休業となります。 ご利用の皆様には、大変ご不便をお掛け致しますが、ご理解を
初めての中国地方上陸 初めての広島 それも技術のうち 最終回
さて、広島編もついに最終回となりました！ 最終回は宮島ですね！ 宮島に行くのは初めてです！まあ広島自体が初めて
本日行われたアマチュア大会『Stand up』に当ジムから2名出場しました！！ 結果は【2戦1勝1敗】でした！
写真は2017年夏の甲子園準々決勝で、母校の試合を観に行った時のです！ 今、全国各地で夏の甲子園の出場をかけて
激暑な筋曜日、ご機嫌いかがですか？ちょっと暑すぎますね。トレーナーの菅原です。 今日は個人的なお知らせがありま
激暑な筋曜日、ご機嫌いかがですか？ちょっと暑すぎますね。トレーナーの菅原です。 今日は個人的なお知らせがありま
気象庁によると昨日梅雨明けとの事。 いよいよ夏が始まりましたね！今日は菅原トレーナーはお休みですが【筋曜日】と
どなたでも楽しくキックボクシングを行えます！
今日は福岡編2話になります！ 博多に到着してから新幹線で会場の小倉に向かいLiella!のユニットグル－プ5y
初めての中国地方上陸 初めての広島 それも技術のうち その③
おりづるタワーの展望台に行って来ました！ 展望台で広島市内を一望してきました 上から見る原爆ド－ムはこんな感じ
連休運動を始めたい方は是非橋本プレボでキックボクシングを始めてみませんか？
とうとう筋曜日の人と言われるまでになってきました。継続はパワー！ご機嫌いかがでしょうか。トレーナーの菅原です。
こんにちは！今日は当ジムに通っていただいている会員様の事を書きたいと思います😬 結婚式を控えた
橋本プレボでは、フリ－トレーニング、クラスレッスンなど幅広く行っています！
広島着いて最初に向かった場所は原爆資料館でした！ 写真の場所は政治家が式典で訪れる場所ですね！皆さんもよく見た
写真は羽田空港ですが、昨日と一昨日は福岡にいましたりょうすけトレーナーです！ Liella!のファンミで行きま
猛暑が続いてますね🥵お家から出る一歩がキツイですが、熱中症に気を付けて下さい！
猛暑お見舞い申し上げます。トレーナーの菅原です。今日の暑さはまだこういった気温に慣れていない分堪えますね…。屋
こんにちは！今日はものすごく暑く、屋外での運動を禁止されているみたいです😳 そんな日でも当ジム
キックボクシングと聞くとどうしても『格闘技』というイメージが強いと思います。 『殴る、蹴る』なんてイメージをお
こんにちはあるいはこんばんは！りょうすけトレーナーです！ 先々週広島に行って来ました！ JALで行ったので、飛
7月7日燃焼クラス16時～16時40分ヒロシ
今日からもう7月で、1年の半年が終わったと思うとゾッとしますね…😱 ここ最近、急に雨が多くなり
「ブログリーダー」を活用して、preboさんをフォローしませんか？
おはようございます！ まだ6月なのに、こんなに暑いのでは8月には70℃くらいになりそうですね。 笑も筋トレも古
4月よりスタートしましたレディースクラス🤗女性限定で行っていますので、未経験の方も気兼ねなく始
りょうすけです！ 久しぶりにブログを書きます！ ご存じの方も多いと思いますが、視察を兼ねて今日の夜9時20分の
おはようございます！ 梅雨の気配を少しでも吹き飛ばしたい、金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。 最近は午前中
キックボクシングはパンチとキックを組み合わせた格闘技ですが、単なるスポーツの枠を超えて、さまざまな健康効果が期
寒暖差はありますが、おおむね日中は暑くなってきましたね。 銭湯の打たせ湯で滝行しがち。金曜日は筋曜日、トレーナ
・トレーニングしたいけど時間を作りにくい…・ジムに通いたいけど1人は苦手… そんな方は多いと思います。実際、当
会話に困るとき、沈黙がつらいとき、タイトルに困るとき。 天気の話題は鉄板ネタですね。金曜日は筋曜日、トレーナー
6月1日(日)ミットクラス17:00～17:40ヒロシ 6月7日(土)MMAクラス17:00～18:00リョ
ジム内、若干模様替えしまして、とてもスッキリしましたよ！ 自分がやったわけでもないのに告知してみました。金曜日
4/6～5/6まで行なっていた無料キャンペーンが大好評につき5/24まで延長しましたが、いよいよ残すところ今日
若干寝苦しい暑さになってきました。そうでもない方、正常です。（笑） 梅雨入り前から夏判定、金曜日は筋曜日トレー
当ジムは10:00～22:00(※12:00～14:00を除く)までお好きな時間にお好きなだけトレーニングして
GWは楽しめましたでしょうか？ 連休も終わてしまいますが、ペースを崩さずいきましょう。 金曜日は筋曜日、今日は
4/6～5/6まで行なっておりました当ジムの無料キャンペーン。大好評につき延長が決まりました！5/24(土)ま
天の恵みの大雨です。 足元に気を付けるなんてレベルじゃない雨ですが、今日も午前中から会員様が汗を流しにいらっし
5月4日（日） ミットクラス 17:00〜17:40 ヒロシトレーナー5月11日（日）試合の為、休館させていた
当ジムの料金表をご覧になった事はございますか？😊 男性が11,000円、女性が8,800円で通
どうも、りょうすけです！ 昨日菅原トレーナーが春の筋肉祭りというタイトルでブログが書かれていたので、真似しまし
春の筋肉祭り開催中！そんな金曜日も筋曜日、トレーナーの菅原です。 午前中も大盛況でブログを更新する時間も取れな
当ジム『PREBO』で健康寿命を延ばしませんか＼(^^)／ 日本の平均寿命は世界的に見ても長いです。なんと世界
こんにちは！今日は最高気温が34℃で『真夏日』ですね😳 34℃なんてもはや危険な暑さで熱中症に
今週の日曜日、23日は当ジムで月に1度行われているヨガクラスの開催日です😆 当ジムの会員様はな
あいにくの雨ですが、植物にとって恵みの雨。 庭の家庭菜園が潤いますね。まぁ、僕はやってないんですけどね。ご機嫌
自分のペースでキックボクシングや筋トレをして目的の身体を目指しましょう！ PRE
こんにちは！！今日は雨が強いですね😭 気温も最近の暑さからはグッと下がり20℃前後と、風邪や体
こんにちは！！今日は気温が30℃を越えるらしく、もはや危険な暑さです😭外でウォーキングやランニ
今日は当ジムで人気のシェイプアップクラスの様子を書きたいと思います😁 まずは筋トレ！自分のペー
プレボでは目的に合わせて指導やトレーニングを行います！
昭和53年生まれ。パイの実と同い年…もしかしたら1つ下かもしれません。そんな衝撃から始まった本日。 まだ梅雨に
当ジムは橋本駅から徒歩約8分にある『PREBO』です😁 キックボクシング、ボクシング、総合格闘
最近温度が暑いですね😥
久々のLiella!のイベントに新潟まで行って来ました！ 今回はLiella!のユニットグル－プのKALEID
本日行われたアマチュア大会『Stand up』に当ジムから3名出場しました！！ 結果は【4戦2勝2敗】でした！
本日行われたアマチュア大会『Stand up』に当ジムから3名出場しました！！ 結果は【4戦2勝2敗】でした！
雲が多いながらも、若干蒸し暑い本日、ご機嫌いかがですか？トレーナーの菅原です。 太陽は見え隠れしている程度です
肩こり、腰痛予防！
日中は暖かくなって来ましたね！
気付いたらもう6月です！ あと1ヶ月で今年も半分が過ぎます！ PREBOではいつも通り皆さん頑張って運動をして
本日、アマチュア大会『RISE Nova』に当ジムPREBOから2名出場しました！！ 結果は【3戦2勝1ドロー
