おはようございます！ ちょっと日差しが暑いですが、気持ちのいい朝ですね。 今日は午前中の忙しさを見越して、早い
マニーパッキャオと戦った唯一の日本人「寺尾新」を館長に運動初心者から選手育成まで楽しく運動をすることを掲げ、格闘技ジムPREBOで毎日の練習風景をアップしています。
読書の秋 食欲の秋 過ごしやすい秋をPREBOでトレーニングしましょう！
明日から10月です(^o^)丿 秋は暑くなく寒くなく丁度良い気候なのでカラダを動かして習慣づけにする最も良い季節です(*^^)vPREBOで肉体改造して新たな自分発見なんて如何ですか！？＃ダイエット ＃橋本
仕事帰りの会員さん 学校帰りの会員さん 夜をトレーニングタイムにしている会員さんなどなど夜PREBOは賑わいます(^o^)丿基本軽く当てる(マスボクシング）を中心にトレーニングをします👊選手
最近入会された女性会員さん(*^^)v美味しく食べる事が大好きで結構食べるそうです(^^ゞ只PREBO入会前から毎日の筋トレは欠かさないみたいです(^O^)／なのでスタイル抜群です(^^♪PREBO
PREBOは朝10時～22時まで基本的にフリータイムでキックボクシングが出来ます(*^^)vなのでサラリーマン会員さん 学生会員さん女性会員さんなどが一緒にキックボクシングが出来ます👊時には
9月18日 大森ゴールドジム 野口紘志トレーナーの試合結果です！
スタンドアップ65㎏級新人王トーナメント1回戦 野口紘志VSヤンマイケルの試合結果！1R2Rと打ち合いになりやや野口優成ヤンマイケル選手の打たれ強さや気持ちの強さがあり好勝負👊 3Rのパ
9/18(日) Stand upプロフェッショナル YouTube生配信！ standup スタンドアップキックボクシング【オフィシャルサイト】 (standup-kick.com)明日はスタンドアップ新人王トーナメントの
試合経験のある選手達でマスボクシングを行い、反省点などを話し合い次の試合や練習に生かして下さい。PREBOも全力でサポートします。今週日曜日（9月18日）トレーナーの野口紘志が試合です。応援よろしくお願い致します。
中高年が熱くキックボクシングに打ち込めるジム PREBOです！
10月8日のアマチュアキックボクシング大会に向けて頑張る会員さん達(^o^)丿PREBOには多くの中高年会員さんが試合を目指して頑張っています👊試合をしたい動機は様々で「家族に見せたい」 「腕を試し
PREBOに入会した時から選手コース会員ではない会員さん達！会員さんの多くはダイエットや運動不足解消やストレス発散が目的です(*^^)vダイエット会員からの選手コース会員に移行する会員さんも最近増えています(＾＿－
毎日のPREBO通い(*^^)vトレーニング時間は日によって様々ですが腹筋を割る事を目標にしている(腹筋女子）腹筋は色んな種目を行いキックボクシングで有酸素運動(^o^)丿 着実に目標に近づいて頑張っていま
「ブログリーダー」を活用して、preboさんをフォローしませんか？
おはようございます！ ちょっと日差しが暑いですが、気持ちのいい朝ですね。 今日は午前中の忙しさを見越して、早い
当ジムではキックボクシング以外の体験もできます！！月に1度開催しているヨガクラスです😊さすがに
【7月 クラス予定】7月5日(土) MMAクラス 17:00〜18:00 リョウスケトレーナー7月6日(日)
25日に日本に帰って来たりょうすけです！ 上の写真はラウンジで食べた食事です！2枚目の写真はラウンジの入り口で
おはようございます！の時間はとっくに過ぎてしまいました。 そろそろこんばんは！金曜日は筋曜日。トレーナーの菅原
おはようございます！ まだ6月なのに、こんなに暑いのでは8月には70℃くらいになりそうですね。 笑も筋トレも古
4月よりスタートしましたレディースクラス🤗女性限定で行っていますので、未経験の方も気兼ねなく始
りょうすけです！ 久しぶりにブログを書きます！ ご存じの方も多いと思いますが、視察を兼ねて今日の夜9時20分の
おはようございます！ 梅雨の気配を少しでも吹き飛ばしたい、金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。 最近は午前中
キックボクシングはパンチとキックを組み合わせた格闘技ですが、単なるスポーツの枠を超えて、さまざまな健康効果が期
寒暖差はありますが、おおむね日中は暑くなってきましたね。 銭湯の打たせ湯で滝行しがち。金曜日は筋曜日、トレーナ
・トレーニングしたいけど時間を作りにくい…・ジムに通いたいけど1人は苦手… そんな方は多いと思います。実際、当
会話に困るとき、沈黙がつらいとき、タイトルに困るとき。 天気の話題は鉄板ネタですね。金曜日は筋曜日、トレーナー
6月1日(日)ミットクラス17:00～17:40ヒロシ 6月7日(土)MMAクラス17:00～18:00リョ
ジム内、若干模様替えしまして、とてもスッキリしましたよ！ 自分がやったわけでもないのに告知してみました。金曜日
4/6～5/6まで行なっていた無料キャンペーンが大好評につき5/24まで延長しましたが、いよいよ残すところ今日
若干寝苦しい暑さになってきました。そうでもない方、正常です。（笑） 梅雨入り前から夏判定、金曜日は筋曜日トレー
当ジムは10:00～22:00(※12:00～14:00を除く)までお好きな時間にお好きなだけトレーニングして
GWは楽しめましたでしょうか？ 連休も終わてしまいますが、ペースを崩さずいきましょう。 金曜日は筋曜日、今日は
4/6～5/6まで行なっておりました当ジムの無料キャンペーン。大好評につき延長が決まりました！5/24(土)ま
猛暑お見舞い申し上げます。トレーナーの菅原です。今日の暑さはまだこういった気温に慣れていない分堪えますね…。屋
こんにちは！今日はものすごく暑く、屋外での運動を禁止されているみたいです😳 そんな日でも当ジム
キックボクシングと聞くとどうしても『格闘技』というイメージが強いと思います。 『殴る、蹴る』なんてイメージをお
こんにちはあるいはこんばんは！りょうすけトレーナーです！ 先々週広島に行って来ました！ JALで行ったので、飛
7月7日燃焼クラス16時～16時40分ヒロシ
今日からもう7月で、1年の半年が終わったと思うとゾッとしますね…😱 ここ最近、急に雨が多くなり
7月はこちらの日程でクラスを行う予定です。 21日(日)は月に1度のヨガクラスもございます😬
最近急に暑くなり夏日が多くなって来ましたね🥵
今週も雨の筋曜日。この季節らしいといえばらしいですね。ご機嫌いかがでしょうかトレーナーの菅原です。今日はなかな
こんにちは！今日は最近の猛烈な暑さがなく、少し涼しいですね😬とは言っても、暑いですが…
当ジム『PREBO』で健康寿命を延ばしませんか＼(^^)／ 日本の平均寿命は世界的に見ても長いです。なんと世界
こんにちは！今日は最高気温が34℃で『真夏日』ですね😳 34℃なんてもはや危険な暑さで熱中症に
今週の日曜日、23日は当ジムで月に1度行われているヨガクラスの開催日です😆 当ジムの会員様はな
あいにくの雨ですが、植物にとって恵みの雨。 庭の家庭菜園が潤いますね。まぁ、僕はやってないんですけどね。ご機嫌
自分のペースでキックボクシングや筋トレをして目的の身体を目指しましょう！ PRE
こんにちは！！今日は雨が強いですね😭 気温も最近の暑さからはグッと下がり20℃前後と、風邪や体
こんにちは！！今日は気温が30℃を越えるらしく、もはや危険な暑さです😭外でウォーキングやランニ
今日は当ジムで人気のシェイプアップクラスの様子を書きたいと思います😁 まずは筋トレ！自分のペー
プレボでは目的に合わせて指導やトレーニングを行います！
昭和53年生まれ。パイの実と同い年…もしかしたら1つ下かもしれません。そんな衝撃から始まった本日。 まだ梅雨に
