少ないもの暮らし

受け取りかたを変えてみる

6歳の息子はよく喋る。 起き抜けすぐにポケモン雑学を長々と話し、思い出したようにトイレに行く。 今は春休みなので相槌が打てるが、学校が始まったら打てるかどうか。 こちらに余裕がない時は（うるさいなぁ）と思うことがほとんどだが、ふと、これはアウトプットをしているのではないかと思えてきた。 興味があることや新しいことをインプットするために、どんどんアウトプットしていると思えばこちらの感じ方も変わってくる。 洗面台まわりがびしょびしょになるのも、以前は(もう〜またびしょびしょだ〜)とイライラしながら私が拭いていた。 どこかでいろいろな事に感謝すると良いと聞き、拭きながら(これはきれいにするキッカケを…

2022/03/31 16:22

楽しい無駄使い

春休み。家族で八景島シーパラダイスへ。 こういう場所はお金がどんどん飛んでいくのだったなと、普段の地味な暮らしと比べて震え始める。 昼食を食べようとしたらハンバーガーセットに震えたので、大人もキッズ用を食べた。 息子がおみやげに選んだダイオウイカのぬいぐるみが4000円近くして、また震えた。 他のものを勧めてみたがどうしてもダイオウイカがいいと言うので、ばぁばからもらったおこづかいから7割出してもらう。 たくさん震えたが、帰りに息子が「めちゃくちゃ楽しかった！」と言ったので、楽しく遊んだ体験代と思うことにした。 私も90度近く揺れる海賊船に乗らされ、平常なら出てこない人格が垣間見れ、ある意味貴…

2022/03/29 16:44

食べものも春仕様

暖かくなって林檎がとてもおいしい。 食後のフルーツは体にあまりよくないと知り、一日のいちばん始めに食べている。 食事の記録をメモするようになってから、もうすぐ一年。 毎日お菓子を食べていたが、今はほとんど食べなくなった。 チョコと芋けんぴとアップルパイが好きだったが、チョコは家に置かないようにし、芋けんぴはさつまいもをグリルしたもの、アップルパイは林檎そのままを食べる、に変えた。 身体にも財布にもグッと優しくなった。 野菜も冬は加熱したものばかりだったが、最近は新人参のサラダが好きだ。 毎日好ましく食べていた物が季節と共にパタリと変わる。 身体も春を求めている。 にほんブログ村

2022/03/26 17:52

夫に学ぶ冬のアウター

一昨日は雪がちらついた。 この冬はアウター2着で過ごし、正直なところ少し寒い冬となった。 ひとつは無印の軽量ダウン、ひとつはモンベルのパーカー。 パーカーは強い雨の日に着るぐらい。中に着込まないと寒いので防寒着とは言い難い。 無印の軽量ダウンだけだと長く外にいるのが厳しかった。 中に着込むのも手間に思うことがわかったので、次の冬は軽くてその一枚着れば長時間外にいても寒くないものを探そうと思う。 夫は厚手のダウン、ウールのコート、パーカー、ジャケットのアウター4着をその日の温度に合わせて上手く選んで着ている。 春と冬が混ざるこの時期、学ぶところがあった。 中に着込まないならアウターで調節するしか…

2022/03/24 12:48

身軽を願う

先日参加した卒園式。 久しぶりにたくさんの人に会うので、皆さんどのような装いなのか見て学んでこようと思っていた。 しかし、ちっとも思い出せない。 ざっくりとした印象はあるものの細かいところが全く出てこない。 息子の緊張ぎみの表情はこれでもかと見れてよかった。 卒園式に参加する母親のひとりとして只々感じたことは、いつまでも身軽でいたいと再確認したこと。 ジョギングをして身体を軽く保ち、物を持ちすぎず、人の目や言葉を手放す。 身も心も余計なものを溜め込まず、健やかに暮らす。 人は好きな方なので距離感に気をつけながら。 春からの新しい場所、小学校で子も親も楽しく過ごせるといい。 にほんブログ村

2022/03/22 12:09

手放して受けとる

先日息子の卒園式が終わり、幼稚園で使い切った物たちを手放した。 上履き、コップ、コップ袋。 どれもほぼ毎日使ってボロボロ。 コップは引越し前の幼稚園指定のもの。 転園しても息子がまだ使いたいと言い、私もプラスチックの物を新たに買いたくなかったのもあって使い続けた。 本当におつかれさまでした。ありがとう。 自然に感謝の言葉が出る。 やっぱり使い切って手放すのがいちばん満たされる。 にほんブログ村

2022/03/20 12:06

櫻と眩暈

夜、大きな地震があったが息子は起きなかった。 夜勤の多い夫はたまたま休みで家にいた。いてくれるだけでとてもよい。 朝、武田百合子が無性に読みたくなりパラパラめくる。 今の季節のものをと『櫻の記』。夫で作家の武田泰淳がよく眩暈になり、それは死ぬ練習をしているということだそう。 人の文章を読んで自分を思い出す。 一年以上、眩暈になっていなかった。 死の気配が遠くなったような気がしている。 家のまわりは桜が咲き始め、見惚れつつ、気はそわそわ落ち着かない。 『櫻の夢』という話では刀で斬ったり、血のついた生理用品がつづらに詰まっていたり、なんとも生臭い。 生と死がごっちゃり混ざり合う桜がもうじき満開にな…

2022/03/17 11:44

息するように

人それぞれ、「息をするようにできること」というのがあるらしく、私の場合は何だろうと考える。 長く生きてきて繰り返し言われてきた言葉を思い返してみる。 ぱっと思い出せることは少ない。 聞き上手。実年齢より若く見える。 年齢のことはおそらく遺伝。 内面の稚拙さが滲み出ているのだろうとずっと素直に喜べない。 物を手放し始めてからは、とりあえずやってみる、無駄にポジティブ、いるいらないの判断が早くなった、が追加された。 息をするようにできていることは才能らしいので、どれかが誰かの役に立つようにしていけるといい。 にほんブログ村

2022/03/15 19:43

シャツの花柄

明日、布の資源ごみの日なのでクローゼットを軽く点検する。 ウエスにできるものは保管できる量だけ持ち、多い分はリサイクル。 たくさんたくさん着て、所々破れてしまったけど手放せない一枚の花柄のシャツ。 ここ数日で手放せそうな気がしてきて、今日ようやくハサミを入れる。 手帳で確認すると10年の月日が経っていた。 色が白いから似合うと思う、と亡くなる前に譲り受けていた。 ハサミを入れて端を縫い、小さい風呂敷にする。 息子が赤ちゃんの頃のロンパースや初めて買った靴を包もうと思っている。 にほんブログ村

2022/03/13 15:03

一日をきれいに使う

息子がばぁばに手紙を書いたので切手を買いに郵便局へ。 もうひとつは今の生活リズムに合わなくなってしまったお店の退会手続き。 ふたつの用事を済ませるためジョギングで向かう。 5分＋10分＋10分の計25分。 元切手好きを言い訳にかわええ10枚1シートを買い、足が遠のいていたお店を退会した。 暖かい春の日だからか、40代なのに走れているからか、ジョギングをすると自己肯定感や満足感が増し増しになり、幸せだなと思う。 今日が3月11日だから余計にそう思うのかもしれない。 一日24時間を大事にきれいに使いたいと思う。 帰って少ししたら身体がバキバキになるのもご愛嬌。 にほんブログ村

2022/03/11 13:09

買わなくて済んだこと

数日前から怪しかったキッチンの排水口がとうとう詰まってしまった。 長い棒でつついてもビクともせず、専用のグッズを買いに行くかと諦めかけた時、使い切ったケチャップの容器が目に入る。 試しに排水口の奥に空気を送る感じで数回プッシュ。 するすると水が流れていった。 汚れは溜めない方が断然楽なのを知りつつ、手を動かしていなかった場所が見事に詰まった。 身体ばかり整えていて、家の見えにくい場所の掃除が疎かになっていた。 反省。 ついでにできる仕組みを考えたい。 にほんブログ村

2022/03/09 19:25

君が花

もうすぐ息子の卒園式がある。 息子は園服を着るのでよく、私の服がなかったのでどうしようか考えていた。 日々はカジュアルな服ばかりなのできれいめを買っても着ない。 それならばレンタルしてみようかといろいろページを見てみたが着たいのがない。 これを着ておけば大丈夫そう、たぶんこれ似合いそうはあったが、気持ちとずれる。 ワンピースでいく計画は探し始めたら着たくなくなってしまい、パンツスタイルで探すことに。 お店に試着をしに行き、気に入ったものを見つけたが、その日は買わず、数日おいてから買いに行った。 行事ごとのルールや正解みたいなものも見てみたが、あまり気にしないことにした。 気分よく着たいのを着て…

2022/03/07 17:28

ミニマルにしたいもの

日々、おにぎりぐらいの生ゴミが出る。 週2回ある燃やすゴミの日は毎回出さなくてよく、朝に慌てることもなくなった。 引越してきてすぐにコンポストを始めた。 初代LFCコンポスト、2代目キエーロ。 今はキエーロのダンボールがボロボロになってしまったので、中の土をLFCコンポストのバッグに移して使っている。 春は土の中も活発になる。 冬には入れていなかった野菜の切れ端たちをサクサクと分解してくれることだろう。 伸びしろしかない。 にほんブログ村

2022/03/05 20:33

春に踊る

この冬はアウター、セーター、パンツそれぞれ2着ずつの計6着で過ごした。 セーターの重ね着をしていたが、サイズの問題で重ね方を変えることができず、正直なところ飽きを感じる日もあった。 セーターはまめに洗わなくていいと思っているので、毎日インナーだけを替える日々。 これからの季節はそうも言ってられないから、もう少し数が必要になってくる。 2枚か3枚で検討中。 春のよき相棒が見つかるといい。 にほんブログ村

2022/03/04 17:37

一回のちから

隣り町まで歩いたり、夕方まで飲み物だけで過ごしたり、一回でもしたことがあるかないかの差は大きいと実感している。 遠いと思っていた最寄り駅が近くなり、空腹を感じてから食べる。 少しだけ考え、良さそうならとりあえず行動する。 長年の思い込みをひとつひとつ外していく楽しさがある。 むかしむかし夫と離れて暮らしたことがあり、その一回があるので、大事にしたい人を大事にしようと思い出すことができる。（時々忘れる、笑） 良いことも悪いことも一回してみてよくよくわかる。 もう一回したいか、二度としたくないか。しばらく置いてみることもある。 自分の中に通してみること、経験をこれからもたくさん積み重ねていきたいと…

2022/03/03 16:10

グルテン氏とカフェイン氏

牛歩のペースで減らしているものはパンとコーヒー。 大好きな食べものを見直したきっかけは有事の始め。 明日の分のコーヒーがない、パンがないでソワソワ。 ソワソワを手放したくなり、コーヒーは1日3回から1回、パンも2回から1回に減らした。 今はコーヒーは朝1回だけ、毎月買う量を決めていて、切れたらその月が終わるまで飲まないで過ごす。 パンは1週間に1回くらい。自分で作った時は少しずつ連日で食べることもある。 どちらも中毒性があるのは、離れてみてよくよくわかる。 毎日食べるものからたまにのご褒美のように嬉しく食べる。 にほんブログ村 にほんブログ村

2022/03/01 15:43