閲覧ありがとうございます。こーでーと申します。 私は現在、クローン病という難病にかかっております。 そんなクローン病患者の日常をゆるーく伝えていけたらなと思います。
脂質の少ない商品やレシピを紹介するブログも運営しておりますのでよかったらそちらもご覧いただければ嬉しいです。
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電子レンジで簡単に湯豆腐できるんですよ、知ってるかもだけど。 お椀にお豆腐と水と本だし入れて1分半チン。 簡単でしょ? ぼくはこの中にポン酢を入れて食べたけど、うまいっすわー。 腸にも
発酵食品を食べて腸内環境を良くしたいこーでーは、とりあえず納豆から食べ始めることにしました。 納豆久しぶりに食べると毎回おいしく感じるですよね。 でも3日目あたりから飽きてくるの不思議。 でも今
最近かっぱ寿司によく行きますが、今回は夜遅くに行ってきました。 いやーいつ食べてもおいしいですよ。 さすがにお腹パンパンになるまでは食べなかったけど、満足できるくらいには食べました。 か
無事に検査結果も良かったので退院できました。 病院の朝食出たけどお腹空きすぎたので、退院後そのままご飯を食べに行きました。 ここはかっぱ寿司! いやー寿司は久しぶりですよー。 いきなり
待ちに待ったごはんタイムですよー。 まぁ病院食って感じですね。 しかもクローン病用のごはんだから、なおさらやっさしいごはんです。 しかしこのしょっぱさはやはりおいしいですねー。 人間や
無事に検査は終了しました。 まだ主治医から説明ないけど明日の朝あるのかな。 多分今説明ないってことは悪い結果ではないと予想する。 検査した日は飲み物以外絶食です。 しかしぼくは不良患者。 勝
いよいよ検査日です。 下剤も飲んで腸を綺麗にしたので、スムーズに処置室に行けました。 入った瞬間めちゃくちゃ寒い。 検査着が薄くて寒い。 ぼくは毎回眠る薬を入れて検査します。 起きてやるのは
明日は大腸内視鏡検査のため、前日に腸を綺麗にしなければいけません。 そのため下剤を飲むんですが、これが辛いんですよ。 まぁ今飲んでる下剤は前よりはかなり楽です。 今は『ピコプレップ』という下剤飲
駄菓子屋さんで見つけたおいしいやつ。 きなこ棒。 149円と書いてますが、ダイソーに売っていたのを見つけたので、100円で買えますね。 ぼくはきな粉好きなので、このお菓子は控えめにいって神
最近カフェインを気にするようになり、ノンカフェインの商品をいろいろ探してました。 ぼくはコーヒーをよく飲むので、カフェインをけっこう摂ってるんですね。 そこで見つけました。 ネスカフェで
コロッケは揚げてるからクローン病患者には食べられないとお思いではございませんか? コロッケはですね、揚げなくても作れるんですよ。 見てください、このコロッケ揚げてないんですよ? 見た目じ
久しぶりに食パンを食べています。 ちょっと焦げちゃったけど。 食パンはフライパンで焼くのがおいしい気がします。 なんか香ばしくなるから。 あとは何もつけなくても食パンて以外に甘いんです
今回はめちゃくちゃおいしい長芋のメニューを紹介します。 名付けて『長芋のかつおポン酢』。 調理も簡単。 長芋を短冊切りに切って、かつお節とポン酢をかけるだけ。 これだけでちょーうまくなる
久しぶりに海鮮丼を食べました。 ネギトロとサーモンの海鮮丼です。 やっぱり海鮮は美味しいですね。 お肉食べない代わりに海鮮は遠慮なく食べます。 お金はかかるけどね。 食にはあまりケチら
朝から優雅な朝食を食べました。 ヨーグルトの上にブルーベリーとオリゴ糖をかけて食べ、その後にバナナ。 とにかく健康になりたいのと肌を綺麗にしたいという気持ちからこの朝食になりました。 ブルーベリ
あのレトルトで有名なボンカレーゴールドがパンなって登場。 フジパンから発売している『スナックサンド』シリーズ『ボンカレーゴールド』です。 これなにが良いって脂質が少ないんですよ。 1枚あたり
ぼくは毎日こちらの野菜ジュースを飲んでいます。 カゴメ 野菜一日これ一本(200ml*48本入)【h3y】【q4g】【野菜一日これ一本】 ジュースといっていいかわからないけど、けっこう飲みやすくて好きです。
なんだか体が疲れていたので、家事をサボるためにスーパーから海苔巻きを買ってきました。 定番の納豆巻き。 ブログでも書いたけど、絶賛納豆巻きにハマってます。 さばのお寿司。 さば
名前からして重そうな『上海炒麺』。 テーブルマーク お皿がいらない上海炒麺 296g×12個 【冷凍食品】 しかし脂質をみると何気に3.8gとそこまで多くない。 そしてめちゃおいしい。 レンチンだけで
最近疲れがとれないのか、体がだるい。 前は貧血が原因でだるかったけど今回はなんか違う気がする。 調べたらということで疲れにはクエン酸が良いということで、『ポッカサッポロ』のキレートレモンを飲み始め
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