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小学生になると、給食が無い日や長期休暇などお弁当を作る機会が多くあります。 この記事では、2人の息子を育てる管

小学生におすすめ雨の日対策グッズ3選！激推しは買って良かった雨の日向けスニーカー

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【ドラッグストア管理栄養士が提案】鼻や目がつらい花粉症…早めにしておきたい対策とは？

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布団下のカビ対策に超おすすめ「すのこマット」！ふかふかで固くない・赤ちゃんや子供も安全◎

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【発達ゆっくり次男】3歳で受けた発達検査の項目や結果は？正直体験レポ

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【発達ゆっくり次男】発達検査のきっかけは「トイトレ」…トイレが出来ない3歳次男

筆者は2人の息子を育てるワーママです。 今回は発達ゆっくりの次男が、3歳7ヶ月で発達検査を受けることになった経

【adidas SAMBA（アディダス サンバ）】レディースのサイズ感や特徴を正直レビュー！

※本ページはプロモーションが含まれています※ 2人の息子の子育て奮闘中の筆者は、ふと気づくと 出かけるたびに履

【管理栄養士がカンタン解説】大切なたんぱく質摂取…プロテインは効果的？飲むタイミングや選び方徹底解説！

※本ページはプロモーションが含まれています※ 最近よく聞く「プロテイン」や「たんぱく質」。 たんぱく質を英語に

【実際の画像あり】子供のリュック大きさ比較！未就学～小学生まで長く使える大きさの目安は？

子どもの成長に伴って行動範囲が増えてくるにつれ、あると便利なのが「子供のリュック」。 保育園・幼稚園などの園外

【仕事用に超おすすめ】オリエンタルトラフィック・ニットスニーカーのサイズ感レビュー！疲れにくい＋おしゃれが叶う靴◎

みつママ こんにちは！ドラッグストアで働く管理栄養士、みつママです。 普段、筆者は2人の息子を育てながら働くワ

【管理栄養士ママ提案】2歳の食事は難しい？！コープの子供向け冷凍食品で簡単食事メニュー◎

離乳食完了期と言われるのは、1歳～1歳半頃ですが その後、大人とほぼ同じ食事が食べられるようになるまでの移行期

【体験レポ】子連れ（5歳＆2歳）で初ディズニー旅行！荷物やバッグの中身を詳しく解説編◎

※本ページはプロモーションが含まれています※ 9月某日、夫・私・5歳＆2歳の息子たちと初めてのディズニーランド

【体験レポ】子連れ（5歳＆2歳）で初ディズニー旅行！時間・まわり方・ご飯は？行って分かったポイント解説編◎

※本ページはプロモーションが含まれています※ 2023年9月某日（平日）に、私・夫・5歳長男・2歳次男の4人で

【体験談】子供が2歳半で突発性発疹に…熱の経過や不機嫌の様子を詳細レポ！

2歳くらいまでにほとんどの人が罹る（罹っている）と言われている突発性発疹。 我が家の長男は1歳半のとき、次男は

【KEENのサンダル”ユニーク”】レディースのサイズ感徹底レビュー！ママにも激推しの理由は？

普段2人の男の子のママである筆者、 最近、めちゃくちゃ使える・履き心地抜群の靴擦れしない万能サンダルに出会って

【愛用中口コミ】nico石鹸は子供のボディソープに超おすすめ！定期購入は変更できる？

筆者の次男は、どちらかというとお肌が弱いタイプ。 そんな次男に【使ってよかったものナンバーワン】といっても過言

【体験談】子供がお漏らし・毎晩おねしょが治らない…五歳息子の小児科受診レポ

筆者の長男は、トイトレに大苦戦中。 5歳を過ぎた今でも、夜のオムツが外れないのはもちろんのこと 日中もトイレに

【管理栄養士ママも実践】大変な離乳食を楽する方法はたった3つ！ストック作りは炊飯器におまかせ◎

離乳食って、準備も食べさせるのも本当に大変ですよね… 食べさせるだけでも大変…！せめて準備は楽にしたい！ こん

3回の流産経験者が語る【言葉のかけ方】嬉しかった・悲しかった声かけは？

現在2人の息子を育てている筆者ですが、実は3回の流産を経験しています。 ★あわせて読みたい→【体験談】2回の心

【体験談】”子供の靴”おすすめメーカーは？1歳から大活躍のしまじろうのスニーカーを正直レビュー！

歩行や足の成長に大切な、子供の靴。 筆者は2人の男の子のママですが、息子たちの靴選びにはいつも頭を悩ませていま

【管理栄養士ママも実践】離乳食の開始…準備するものは？本当に必要だった調理アイテム3選！

赤ちゃんが生後5～6ヶ月くらいになるといよいよスタートする「離乳食」ですが 子育てをしながらの離乳食を準備する

【10年以上愛用中】自分に合った枕で快眠に！2万円の価値大アリのオーダーメイド枕は女性にもおすすめ◎

筆者は大学時代、「睡眠」に関することでかなり悩んだ時期がありました。 寝付きが悪い 眠りが浅くて朝まで何度も目

他の人と被らない出産祝いは？長く使える＆嬉しいもの5選！ママ用にも◎

2人の男の子のママである筆者が悩むもののひとつが「出産祝い」。 自分に子どもが居ないときは何をあげたら喜ばれる

つらい乳腺炎…病院が休みでもできる対処法は？4回乳腺炎になった私が学んだこと

高熱、悪寒、むねの痛みや張りなどが特徴の乳腺炎。 筆者は2人の息子を育てていますが、長男の出産後になんと4回も

【管理栄養士ママ提案】子供×チョコレート…1歳からでもOK？チョコを楽しむアイデア5選

みんな大好きなおやつのひとつが、チョコレート！ 筆者も毎日のようにチョコレートを食べていますw でも、カロリー

【管理栄養士の本気口コミ】だしパックがおすすめ！お味噌汁が断然美味しく…赤ちゃんにも◎

和食には欠かせない「だし」ですが、だしを一からとるのは結構大変… 顆粒だしは便利だけど、赤ちゃんや子どもの食事

調剤薬局の待ち時間対策に「EPARK くすりの窓口」が超便利！評判や活用方法を解説◎

病院の待ち時間も長いけど、薬を受け取るまでの時間も長すぎ… 仕方ないのかもしれないけど、薬だけでもなんとか早く

子供が風邪…病院が休診で大ピンチ！よく効く市販薬ってあるの？現役ドラッグストア店員が解説◎

みつママ こんにちは！ドラッグストアで働く管理栄養士、みつママです。 筆者は2人の男の子のママですが、つくづく

【ブログde口コミ】楽天で購入！おすすめの木製ベビーサークルとは？結束バンド使用で使い方無限大∞

子どもがハイハイや歩き始めると考えてしまう、ベビーサークルやベビーゲートの設置問題。 家事や在宅ワークなどをし

【5歳になってもオムツが外れない長男の話③】Twitterから学んだトイトレ対処法まとめ！

我が家の5歳になったばかりの長男は、まだトイトレが完了していません！ 夜のオヤスミマンは朝になればもうパンパン

【5歳になってもオムツが外れない長男の話②】4歳以上向け！専門家から教わった目からウロコのトイトレ対処法

我が家の長男は5歳ですが、トイトレが停滞したままサッパリ進みません！ 夜のオムツは朝にはパンパン。 日中も、し

【5歳になってもオムツが外れない長男の話①】トイレトレーニングが進まない我が家の奮闘記

我が家の長男はつい最近5歳の誕生日を迎えましたが 実はまだ、オムツが完全に卒業できていません！ 2歳の6月から

【妊活体験談】流産後の不安…次の妊娠時期や確率は実際どうなの？排卵検査薬も活用！

筆者がそうだったのですが、流産を経験した後に不安な中でも考えることのひとつが「次の妊娠について」だと思います。

【管理栄養士の食育】子供と作る！OISIX（オイシックス）のミールキットで4歳息子と料理してみた

子供が料理に興味を示すようになった人必見！食育のチャンスです。 今回は、2人の男の子のママであり管理栄養士の筆

【口コミ】工事不要＆据え置きの食洗機はサンコー「ラクア」がおすすめ！4人用としても大活躍◎

4人家族の我が家に、今や無くてはならない家電が【食洗機】！ 1年前からサンコーの食洗機「ラクア」を愛用し、家事

【体験談】子供が1歳半を過ぎても歩かない…発達ゆっくり息子の成長記録と母の心境まとめ②

子どもの身体的な発達の中で「いつ歩くようになるのか」というのはかなり気になりますよね。 厚生労働省の乳幼児身体

【管理栄養士の本気口コミ】マルコメの味噌「液みそ 糀美人」の使い方は？プラス糀シリーズの口コミ第②弾！

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子どもの発達がゆっくりで心配な人、 「シャフリングベビー」や「いざりっ子」という言葉は知っていますか？ シャフ

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家族写真を撮りたいけど、改まった感じじゃなくてカジュアルでおしゃれな雰囲気にしたい！ 家族写真の服装って、ボー

【体験談】9～10ヵ月健診はいつ受ける？発達ゆっくりの次男が引っかかった項目とは？神経科を紹介された話

赤ちゃんの成長には個人差がありますが 分かっていても、いざ乳児健診で指摘されてしまうととても不安になりますよね

【体験談】産後に突然の蕁麻疹…腹痛も無く原因不明？授乳中の場合の対処法とは

今まで蕁麻疹なんて出たことがないのに、急に全身がかゆくなってボコボコしてきた！ これって蕁麻疹！？どうしたら良

【体験談レポ】2022年も流行の手足口病対策！大人への感染を防ぐには？

2022年7月末時点で流行している手足口病。 2人の息子を育てる筆者ですが、長男が2歳手前の夏とその2ヶ月後

【管理栄養士×登録販売者が解説】1日中つらい偏頭痛対策！おすすめの食習慣やNGの食べ物は？何科を受診する？

酷いと1日中痛みが付いてまわり、不快な気分にさせられる偏頭痛。 気圧の変動が激しい季節なんかは、いつ来るか分か

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管理栄養士の筆者がおすすめしたいのが、ヨーグルトを毎日食べる習慣です。 ヨーグルトを食べることで、お通じの対策

【経験談】首すわり前の赤ちゃんとの旅行、お散歩…お出かけはどうする？保育園送迎から考える最適な方法まとめ

首がすわる前の赤ちゃんとの外出って、産後のママのお悩みのひとつではないでしょうか？ 赤ちゃんの首すわりは、一般

生理前が精神的に辛い、子育ても辛い…その原因はPMDD？PMDDに本気で悩んだ筆者が婦人科を受診した結果

PMS（生理前症候群）という言葉はかなり有名ですが PMDDという言葉は知っていますか？ PMDDとは、PMS

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靴紐がほどける対策に「結ばない靴紐」がおすすめ！カプセルのやり方や使用感を正直レビュー

仕事や普段使いでスニーカーを愛用している人、きっと多いですよね。 そんな中で出てくる悩みのひとつが「靴紐」のこ

仕事用スニーカーにおすすめ◎無印良品「かかとの衝撃を吸収するスニーカー」が安い！疲れない！サイズ感レビュー

仕事でスニーカーを愛用している人は少なくないと思いますが 仕事用にめちゃくちゃおすすめのスニーカーを見付けてし

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生後7ヶ月を過ぎても赤ちゃんがなかなかお座りできず、不安になっているママさん・パパさんたちへ。 「お座りの練習

お座りはいつ？何ヶ月から？生後7ヵ月過ぎてもまだお座りできない息子…安定したのは生後11ヵ月目前でした

今回は、お座りができたのがかなり遅かった次男の体験談です。 赤ちゃんの成長過程のポイントのひとつが「お座り」。

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家庭の定番調味料のひとつ、味噌。 管理栄養士の筆者が、いろんな味噌を試した結果行き着いたおすすめの味噌が マル

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【体験談】子どもの薬を飲みやすくするお助けアイテムまとめ！混ぜると飲めたのはアイスやプリンだけじゃなかった

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【体験談】シロップ剤を飲まない赤ちゃん…あげ方のコツは？薬剤師さん直伝の裏ワザも紹介！

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【管理栄養士が解説】子どもが風邪のときの食事…熱や咳がある場合どうする？症状別の食事ポイント

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つらい腰痛を改善したい…サプリメントと市販薬はどう使い分ける？管理栄養士×登録販売者が徹底解説！

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【鉄のサプリメントと薬の違い】ドラッグストアの管理栄養士が解説！鉄はいつ飲む？おすすめは？

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【体験談】陣痛促進剤が効かず2日間…予定日超過で誘発分娩！人工破膜から出産までは早い？

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管理栄養士がフォローアップミルクの疑問解決！幼児期の栄養補給には【こどミル】がおすすめの理由

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【管理栄養士が教えます！】フォローアップミルクはいつから？具体的な進め方を一挙公開！

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子どもにチョコレートはいつから？管理栄養士が提案する子どもとのチョコの楽しみ方

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お昼寝布団入れはリュック型が断然おすすめの理由【保育士さんも注目のその使い勝手は？】

今回は、保育園の入園準備でぜひ準備リストに入れてほしい「お昼寝布団用リュック」についての記事です。 そうそう、保育園で案内されたものを準備するのは当たり前ですが、それだけだと実際に通ってみて「こんなはずじゃなかった…」と […]

頭痛がない閃輝暗点…産前産後に起こる原因は？脳神経外科を受診した結果

今回は、片頭痛（偏頭痛）の前兆としてよく知られる「閃輝暗点」についての記事です。 閃輝暗点とは、視界にギザギザした光の模様が見え始め、それがどんどん広がっていき目の前が見えにくくなる症状。 筆者は10年前くらいから、この […]

【離乳食の時期別に解説】本当に使いやすい離乳食の食器は？IKEA・100均・ニトリで揃えるおすすめ離乳食食器

今回は、実用性を重視した「本当に使いやすい離乳食の食器」についての記事です。 そうそう、離乳食の食器ってたくさん種類がありすぎて、特に初めての育児だと何を選べば良いのか悩みますよね。 頂き物の食器や、よくわからずにとりあ […]

【赤ちゃんが見えない…妊娠10週で再び稽留流産】2回目だと反復流産？体調の変化や心境について語ります

私は現在2人の男の子を育てているママですが、実は過去に3回の流産を経験しています。 関連記事では1回目の流産のお話をまとめましたが、こちらの記事では2回目の流産について書いていきたいと思います。 ☆関連記事はこちら→【妊 […]

【妊娠10週で稽留流産】兆候やつわりは？自然排出となった私の辛かった体験談

今回は、人生で1番辛かった「流産」の話です。 現在2人の男の子を出産し育てている筆者ですが、実は流産を3回経験しています。 この記事では、長男出産前…人生初の妊娠で、2回の心拍確認後に残念ながら流産となってしまった話を書 […]

【現役ドラッグストア店員が教える】手荒れの最強ケア方法とは？ロコベースが断然おすすめの理由

今回は、寒い時期や乾燥する時期に気になってくる「手荒れ」がテーマです。 とはいえ、コロナ禍でアルコール消毒をするのが当たり前になっているこのご時世。 時期関係なく年中手荒れに悩まされている人も多いのではないでしょうか？ […]

【つらい乳腺炎】症状は熱だけ？予防法は？半年間で4回乳腺炎になった私が学んだこと

今回は、私が長男出産後、半年の間に4回も経験した乳腺炎がテーマです。 乳腺炎かも…と思った時の受診の目安や、助産師さんに教えてもらったこと、みつママが実行した予防対策についてなどを書いていきたいと思います。 特に受診のタ […]

【ほぼリライト】1度落ちたGoogleアドセンス審査に2回目で合格できた修正法を詳しく解説

今回は、私がGoogleアドセンス審査に1度落ちてしまってから、2回目の審査で合格するまでに修正した内容について詳しく解説したいと思います。 Googleアドセンス合格対策はたくさんのブロガーさんが記事にしていますが、み […]

勉強期間たった3ヵ月！管理栄養士国家試験に合格できた勉強法とは◎

私が管理栄養士国家試験に合格するまでの勉強法について書いていきたいと思います。 実はタイトルの通り、私の国試勉強期間は約3ヵ月しかありませんでした。 その理由は、本来なら国試勉強追い込み時期であるはずの大学4年生で、卒業 […]

【R-1ヨーグルトの効果は？】風邪を引きやすい我が子が2年間食べ続けた結果

今回は、みつママ家の長男君が2歳から食べ始めて4歳になる今も毎日欠かさず食べ続けている、そしてみつママも次男妊娠中から今までずっと食べ続けているR-1ヨーグルトについての記事です。 結論から言うと、我が子はR-1ヨーグル […]

脱マンネリ！管理栄養士おすすめ離乳食メニュー5選☆離乳食後期の前半編②

今回は、前回の記事の続きです。 生後9ヵ月くらいを目安に始める離乳食後期、いわゆるカミカミ期の前半におすすめの食材組み合わせを、管理栄養士のみつママが更にご紹介します！ ちなみに紹介する食材の組み合わせは、私がものすごく […]

脱マンネリ！管理栄養士おすすめ離乳食メニュー5選☆離乳食後期の前半編①

今回は、赤ちゃんが喜ぶ「離乳食後期＜前半＞の食材の組み合わせ」について、2回に分けて紹介していきたいと思います。 離乳食後期とは、生後9ヶ月くらいを目安に始める時期。カミカミ期とも言われます。 食べられる食材の幅が広がる […]