思春期姉妹、朝ごはん、お昼ごはん、おやつ、夜ごはん・・毎日食べているものでココロとカラダがいかに変わるか、日々実験中。家族の、特に子どものココロとカラダを守るおうちご飯について綴っています。
夏休み、毎日3食のご飯作り、お疲れ様です！！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でい…
野菜嫌いの次女ちゃんに何気なくだして玉砕しました ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事…
緑の野菜嫌いな次女ちゃんが食べた貴重な一品！！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事で…
次女ちゃんが1人で参加！自由研究にまとめられるかな？！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダ…
ファスティング5日間終了しました～！！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円…
ファスティング3日目の先日、クッキングイベントを開催しました～ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロ…
こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円満に育てられるか研究中 管理栄養士鉄ミネラルアドバイザーきざきまいこです ご訪…
夏の土用、ウナギを食べた方がいいってほんと？＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円満に…
暑い時は冷たい麺が食べたいですよね～ ナスとトマトの冷製パスタ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロ…
あれが近づいてきましたね・・ 夏休み！！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいか…
とってもいい義母なんです。 でも、でも この瞬間だけは恨めしく思う。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです ご訪問頂きあり…
CMのチカラってすごいですね！！夫が珍しく料理を！！ その結果が悲惨なことに。。。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（…
子どもにはあまり飲ませたくなーい と思っていた コカ・コーラ これがなんと手作りできちゃうらしいです＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 …
美味しい発酵おやつを買っちゃいました ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円満…
お休みの日のお昼ごはん、 やっぱり麺類に頼ってしまいました～ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロと…
夏休み！！ももうすぐですね！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円満に育てられ…
昨日の七夕、 長女がもらってきた小さな笹に短冊を飾ってみました。 中2長女のお願いは・・世界平和 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは…
昨日はちょっと曇っていた東京いやぁ、ちょっと太陽が出ないだけで、救われます とはいえ、気温は高い汗びっしょりで帰ってくる子ども達、 冷たいもの、食べたいですよ…
お料理ができる子どもになってほしい。 子どもが産まれた時からずっと願っていました。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹…
こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円満に育てられるか研究中 管理栄養士鉄ミネラルアドバイザーきざきまいこです ご訪…
2歳、男の子、1人目のお子さん、 もらって嬉しいプレゼントって何だろう？！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小…
2歳、男の子、1人目のお子さん、 もらって嬉しいプレゼントって何だろう？！ そんな疑問にお答えいただきました ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんに…
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