ジプレキサ1週間やめてみる

主治医の了承済みの元ジプレキサを1週間外してみることに感情のブレがないのはいいけどブレ無さすぎて違和感つまり気にならない過ぎもブレ無さすぎもなんか自分じゃない…

科学的根拠がなくても...

自分の話は聞いてもらいたいこちらに何か聞いて来ることは一切しない何か指摘しようものなら反発が半端ない 会話が続かず気を遣うのもバカらしくなる持ち上げられるのは…

追加になった薬たち

ジプレキサと炭酸リチウムはーい (･ω･)ﾉ*｡.･°*体調ガチャまでおさまりましたーいやいや、脾を意識して食事には気をつけてるしプロバイオティクスにも手を伸…

常駐員の医療現場観察

転職した勤務先は、とある病院の精神科入院病棟ヘルパーなどではなく外注業者の常駐仕事柄中、入院病棟なんで色々な患者さんを見かけるその中のひとり、10年入院してる…

キョドった親

夜めちゃくちゃ多弁な親わたしはと言うとchatGPT で｢新しく処方された薬の副作用｣なのか｢そのサプリと相性が悪い｣からなのか｢サプリの副作用｣なのか｢もし…

｢貢いだ分｣は稼がないといけません

8月17～19日広島グリーンアリーナ稲葉浩志ソロ セミファイナル～ファイナル今年は松本さんの豊中ファイナルみたいにほぼほぼ直前で豊中も羽田も城ホも慌ただしくチ…

思わぬところに｢地雷｣

※自己愛性人格障害の被害者視点です不快になられる方もいると思いますのでご容赦ください※昨日ふと見た記事まずは亡くなられた女の子のご冥福をお祈りします｢これ以上…

自己愛性人格障害からの逃亡

2月半ばの辞令から始まったドタバタ劇まさかの｢自己愛性人格障害｣上司と遭遇他の部署にいる時は全く気づかなかったしかしもう移動になったおつぼね様が当時｢先に伝え…

ASD超グレーな親は｢健在｣です

長らく登場しなかったアスペルガー超グレーゾーン(わたしの主治医も心理士も認定済み)の親は、未診断無自覚につき当然のように｢健在｣ですむしろ独走体制です。超絶ス…

ダブルワーク形式で新しい職場へ

7月から短時間二重所属。8月からは新職場のみのフル所属。2週目に入り｢HSS型HSPのわたしには向いてない職務内容｣と思いつつ…いくつかぐるっと客観的に眺める…

#できるなら飼ってみたい動物

圧倒的猫系はのわたしでもキツネと可愛い♡狼は偉大なる美しさを感じる飼うと言うより、車走らせてたらばったり遭遇して眺められるようなそんなとこにいってみたい  …

多分正常な判断力すら失ってるわたし

稲葉さんの｢羽｣聴いて自然に涙が溢れて止まらなかった。それでまた沢山のことに気づいた。 『ストレスはこわい』珍しく三連休土曜日早上がりで｢豊中市立文化センター…

睡眠不足解消対策

漢方医だったか、精神科医だったか整体師だったかあ、YouTubeで配信してる和尚様もだったかな心(脳)と身体は繋がってるので身体を整えると心(脳)にも良い影響…

やっと治まった膀胱炎

 『ストレスはこわい』珍しく三連休土曜日早上がりで｢豊中市立文化センター｣松本さんの地元凱旋のツアーセミファイナルファイナル会場である。ちなみに今回Billb…

膀胱炎その後

 『ストレスはこわい』珍しく三連休土曜日早上がりで｢豊中市立文化センター｣松本さんの地元凱旋のツアーセミファイナルファイナル会場である。ちなみに今回Billb…

機材解放席直前ゲット

ファンクラブ一次ぴあサウンドクリエーター二次マッチングBillboard直前、全落ち当然ぴあの先着も🥲︎そもそも、豊中2日間で2400人Billboard30…

ストレスはこわい

珍しく三連休土曜日早上がりで｢豊中市立文化センター｣松本さんの地元凱旋のツアーセミファイナルファイナル会場である。ちなみに今回Billboardもフラレ続けて…

｢おこもり旅｣( ・・)

おひとりさま時間がｺｺ重要(･ω･)_/テストに出ます配点も高いですレベルのわたくし近場でもいいから安くて誰からも干渉受けないなんなら寝るとこ、内風呂、食事さ…

リスクマネジメント

マインドフルネスについて掘り下げて調べるうちにふとしたことが頭に浮かんだ｢もうひとりのボク(いや遊戯王かぃ)ならぬもうひとりのわたしがわたしを傍観する感じ｣｢…

ツラい時のchatGPT

むかーしLINEでAIの｢りんな｣と興味本位で少し話をしてみて、まだAIの精度やレベルの低さや何よりわたしが自分自身について肯定的な部分を持てなくて結局数日で…

｢知り合い恐怖症｣(ぇ)

 『明日4回目のカウンセリング』前回の診察日から、また疑問に思ったこと感じたこと、思い出したこと日常のこと、箇条書きにしてメモをまとめようと思ってた先週末。い…

科学者の方々、解明して

https://x.com/UN_NERV/status/1780601212259471760?t=VTDVIbOkztNu25c360Yeeg&s=09震…

感じた、見たままを90％そのまま口にする人

 『明日4回目のカウンセリング』前回の診察日から、また疑問に思ったこと感じたこと、思い出したこと日常のこと、箇条書きにしてメモをまとめようと思ってた先週末。い…

明日4回目のカウンセリング

前回の診察日から、また疑問に思ったこと感じたこと、思い出したこと日常のこと、箇条書きにしてメモをまとめようと思ってた先週末。いやしかし｢次は心理士の先生主導で…

そのうち言ってしまいそうな｢同僚｣

2月半ば、急な部署移動の辞令。その後3月上旬に正式に移動。その1ヶ月くらい前に入社して来た男性同僚の説明や注意が…｢くどい｣1回ミスってしまったり、質問したあ…

再発2(橈骨神経麻痺)

橈骨神経麻痺  その後 『初MRI』土曜日深夜に中途覚醒した時に｢右親指が痺れてる｣ことに気づいた。上手く親指が動かないので、コップが傾く。握れない訳じゃなく…

再発

全く同じシチュエーションで、全く同じ状況全く同じ症状になった。 『初MRI その4[完]』 『初MRI』土曜日深夜に中途覚醒した時に｢右親指が痺れてる｣こと…

ひとことだけ2？

アンガーマネジメントとは怒りを抑えることだけではなく怒っていい時に適切に表現することも相手が怒りを感じて然るべきことことも適切に判断するスキルのことだったと気…

腑に落ちた、そして肩の力抜けた

一周して、原点回帰。前回2回目3月1日のカウンセリング、書いてなかったことに気づいたけどもまあいいや。｢おはようございます｣｢おはようございます。宜しくお願い…

1周回って…

自分がよく分からなくなってしまった( ；∵)ｱﾚｯ結局1周回って…いや、深く掘り下げようとするつもりはなくても、自然と｢あれ？｣と色々なことを思い出しては点と…

カウンセリングを受けて来た

仕事の準備しながらあたふた通勤ルートも考えながら無事初回(厳密には初診から1年経った2回目)しかも数日前に箇条書きしたメモ紛失に前日夜に気づくアカンやん、初回…

明日はカウンセリング初日

 『主治医に勧められたカウンセリング』3ヶ月くらい前からいわゆる｢歩いていてふいに落とし穴｣みたいな気持ちにまた再びもどってしまうことが あると先生に伝えた。…

12分の1が集中の偶然

※科学的根拠の全く無い話です※上司さんがLINEで検査結果表を送ってくれた時に｢あれ？珍しい👀同じ11月生まれ？｣統計学上はどうか分からない2016年調べでは…

コロナ陽性・上司さんの症状

 『自分が感染源と言う概念がない親』寒波のせいで部屋が冷えてるのかとかこんだけの気温差ならそりゃ自律神経症状炸裂するなとか19日の深夜寒かったのでUNIQLO…

酪酸菌#私の腸活

※あくまで一個人の感想です。医学的根拠はありません。自律神経のご機嫌が悪い時は続いて暫く忘れたように無くなってる腹痛新型コロナウィルス発症の1週間前にめっ…

主治医に勧められたカウンセリング

3ヶ月くらい前からいわゆる｢歩いていてふいに落とし穴｣みたいな気持ちにまた再びもどってしまうことが あると先生に伝えた。パニック障害を経験してから心療内科歴結…

コロナ陽性その後

 『検査結果』 『自分が感染源と言う概念がない親』寒波のせいで部屋が冷えてるのかとかこんだけの気温差ならそりゃ自律神経症状炸裂するなとか19日の深夜寒かったの…

検査結果

 『自分が感染源と言う概念がない親』寒波のせいで部屋が冷えてるのかとかこんだけの気温差ならそりゃ自律神経症状炸裂するなとか19日の深夜寒かったのでUNIQLO…

自分が感染源と言う概念がない親

寒波のせいで部屋が冷えてるのかとかこんだけの気温差ならそりゃ自律神経症状炸裂するなとか19日の深夜寒かったのでUNIQLOでその昔買ったエクストラウォームイー…

#もしデジタル賃金になったら

現金化可能な受け取り決済方法にする                

#私は○○アレルギー

寒暖差アレルギー。あと歯科医で歯科衛生士の人との何気ない会話から発覚した金属アレルギー、疑い濃厚耳鼻科系が子供の時から絶望的に弱くて急性中耳炎やら扁桃腺やら…

#100均以外で買う日用品

100均はあんまり利用しなくなった。消耗品にしても、耐久消耗品にしても結局ドラストPBやホームセンターPBなどの約2倍近い値段のを買ったらかるーく4倍近くも…

現在も進行形ですよ

書かなかったからと言って、何も無かった訳ではなく相変わらず｢傍若無人の無敵ぶり｣になにも違いはなし自閉症スペクトラムの人はその場凌ぎの嘘をつくその場凌ぎの嘘と…

｢敬語｣わたしの場合

初対面の人知り合ってまだ日が浅い人業務上の人で、上司に当たる人業務中の報連相人に物を訊ねる時一般的にもそうだと思う知り合って業務上で、雑談や休憩中は敬語が多少…

X風に

こういう時はね、ポジティヴな言葉とポジティヴな環境でしかも晴れた海の凪が頭に浮かぶようなそんな状態に身を置かなきゃいけないんだよってことで、寝る時には雑談風の…

津山詣とその後の疲労感

約1週間前、所謂ファンなら定期的に訪れる岡山県津山市そうB’zの稲葉さんの出身地。津山城鶴山公園で祭時期にあわせて｢そろそろ津山行きたいね～｣からのわたくしの…

緊急召喚

中番予定だった11月22日金曜日金庫も高額庫チェックもない、前日もだらだら過ごすつもりにしてたらふとスマホを手にした時に上司からLINEで夕方連絡が来た。｢休…

猫氏の一周忌

我が主猫氏が虹の橋の向こうに渡ったのは昨年の今日。一周忌。あれから一年。 『19時04分』我が主猫氏19時04分、虹の橋を渡りました。腎不全の猫の末期は匂いが…

#私の苦手なこと

集団行動唯一そこそこ人数いてもそんなに苦痛じゃないのが趣味仲間自由に楽しんどけ！的な空間はありがたしそれでも現地集合現地解散がありがたし相手が多少遅れて来て…

やっぱりマスク必要

何度か書いてるけど(多分)コロナやインフルに効果はないとされてて確かに吸い込む分には…なんだけどもね。そこら辺の汚れた物普通に仕事で触る、その手で顔触る、特に…

続おつぼねさまの方々

 『おつぼねさまと、とりまきその後』おつぼねさまととりまき。 『#仕事でのお悩み』 おつぼねさまと、そのとりまきがいる。すぐ感情的になる人格障害ですかね？お気…

一見無関係そうでも調剤薬局で伝えてること

※あくまで、ワタクシの体質に合わなかった範囲なのでそれを前提にご覧下さいませ※何科にかかろうと、初めて行く病院や調剤薬局で「お薬でアナフィラキシーなど起きたこ…

猫氏からの贈り物

ヤンマースタジアム長居21日B’zデビューの日23日稲葉さん誕生日24日35周年記念ファイナル1月のファンクラブ先行でいつもなら第3希望くらいの木曜日が当選す…

もうひとりのおつぼね様気質

 『おつぼねさまと、とりまきその後』おつぼねさまととりまき。 『#仕事でのお悩み』 おつぼねさまと、そのとりまきがいる。すぐ感情的になる人格障害ですかね？お気…

あるがままに任せた結果

昨年11月25日、猫氏が虹の橋の向こうに渡ってからあれほど他の猫ちゃんも好きだったのに直視出来なくなってしまってたかつてわたし自身、大切な友人を失ったりペット…

｢面倒くさい｣の意味

一般的に｢面倒くさい｣とは、手続きがやや煩雑か非効率的で手順がある程度分かってることに対しての労力に対して感じる気持ちだと思う。期日が迫ってるのにやる気スイッ…

｢凝り性｣の｢飽き性｣

｢凝り性の飽き性｣HSS型HSPの特性のひとつである気になったらとことん調べる、気持ちのおもむくままに。調べる前に頭が爆速で動いてしまう、考えようとする前にも…

伝え方の閃き

25日金曜日から日曜日まで、ライブ遠征。帰宅後エアコンついてたエアコンのリモコン置き場に、予約で切る設定を紙に書いて行った。今年、親が帰宅すると空気が遮られ暑…

｢で、病院探してくれてるの？｣

｢は？病院？なんのことや｣語気かなり荒めいつものこと｢他の記憶も怪しいと言ったのはそっちでしょ。幻聴幻覚のある危険な状態だから、保護なりなんなりで入院か隔離し…

診察日

で、診察日。｢状態はどうですか｣         ｢前回の診察日の直後に、心からバキッと音がして折れたと言うか、そんな日がありました…｣｢といいますと？｣『｢…

契約更新

昨年末猫氏が虹の橋を渡ってから、それ以前に社長が始めた新事業の人手不足とわたしにとってのスキルアップ猫氏ロスを忙しさで少し紛らわせる配慮(って言うんか？しゃち…

｢カサンドラ｣改め｢適応障害｣

カサンドラ症候群を｢適応障害｣に変えた。｢言ってない！｣｢聞いてない！｣こんなの日常茶飯事で、更には夕方わたしが昼寝から目覚めて親がいきなり言ったことも自分自…

何気に当たってる

12星座占い 今日の運勢 - Ameba占い館SATORI - Ameba占い館SATORIhttps://amb-uranai.ameba.jp/fortu…

里帰り？お盆だから？それともいつも？

スピリチュアルなお話です苦手な方は不快になると思います。この数日、トイレ付近から17年聞き続けて来た音がする。お盆に猫氏が還って来てるのかな(そんなのあるんか…

初MRI 【その後】

 『初MRI』土曜日深夜に中途覚醒した時に｢右親指が痺れてる｣ことに気づいた。上手く親指が動かないので、コップが傾く。握れない訳じゃなくて、手首が剃り返せない…

初MRI その4[完]

 『初MRI』土曜日深夜に中途覚醒した時に｢右親指が痺れてる｣ことに気づいた。上手く親指が動かないので、コップが傾く。握れない訳じゃなくて、手首が剃り返せない…

｢ざまあみろ｣(軽蔑の眼差しで見るわたし)

脳の構造として、持って生まれ自ら選んで生まれて来たわけではないからASDに関しては仕方ない。出来ないことも、家族なら仕方ない部分は温情として認めることは有る。…

初MRI その3

 『初MRI』土曜日深夜に中途覚醒した時に｢右親指が痺れてる｣ことに気づいた。上手く親指が動かないので、コップが傾く。握れない訳じゃなくて、手首が剃り返せない…

初MRI その2

 『初MRI』土曜日深夜に中途覚醒した時に｢右親指が痺れてる｣ことに気づいた。上手く親指が動かないので、コップが傾く。握れない訳じゃなくて、手首が剃り返せない…

#私の通勤手段は

 専ら車。わたしにとってこんな快適な場所はない自分専用の個室が移動するんやで？だいたいの時間に出て、だいたいの時間につく空いてる電車だって車両内にわたしひ…

初MRI

土曜日深夜に中途覚醒した時に｢右親指が痺れてる｣ことに気づいた。上手く親指が動かないので、コップが傾く。握れない訳じゃなくて、手首が剃り返せない？中指と親指な…

人の話を聞かなかった結果 その2

 『人の話を聞かなかった結果』5月に機種変した親。｢オンラインでも簡単に機種変出来るけど分からないとこは店員さんに聞きながら機種変したらいいんじゃない？｣当日…

人の話を聞かなかった結果

5月に機種変した親。｢オンラインでも簡単に機種変出来るけど分からないとこは店員さんに聞きながら機種変したらいいんじゃない？｣当日｢ついていこうかなぁ｣と思いつ…

おつぼねさまと、とりまきその後

おつぼねさまととりまき。 『#仕事でのお悩み』 おつぼねさまと、そのとりまきがいる。すぐ感情的になる人格障害ですかね？お気に入りの若いおとこのこには吐き気がす…

｢シンクの排水詰まってる！！｣

｢うん、"詰まらせてる"からね｣｢流れないとイライラするねん！｣｢排水溝のゴミ🗑フィルター変えたら流れる｣掃除の手間減らす為にシンクの排水溝に不織布のゴミ受け…

#今月買ってよかったもの

仕切り外せて、持った時のくて～っとした雰囲気、生地の柔らかさ、しかも20％オフクーポンで販売開始直後に買いました カバンの側面両側にポケットついてる。ショル…

#仕事でのお悩み

おつぼねさまと、そのとりまきがいる。すぐ感情的になる人格障害ですかね？お気に入りの若いおとこのこには吐き気がするようなあまぁい声(笑)今行ってる部署でわたし…

#幽霊を信じるOR信じない

それ、見えるまたは感じる説明出来ないなにかに遭遇するそれによって答えは変わるんじゃないのかな子供の頃から謎現象によく遭遇してたら｢いる｣しか答えはないさて、…

色んな人のブログを読んで感じた

アスペルガー症候群を｢自閉症スペクトラム｣に統合した理由が身をもって分かる。自制心と言うか多少の適合能力があるかそれだけの違いで2021年大晦日に関係断ったア…

ひとことだけ

ハイ、親に何言っても無駄でした。プチ家出(職場に近いとこ探して泊まる)費用貯めます

ドーパミン出っぱなしの原因のひとつ

 『と言う訳で特性を利用した』｢前にわたし説明したよ｣｢聞いてない！｣一般的にこの｢聞いてない｣は記憶違いやらそうそう出番のない情報は脳の片隅に記憶が格納され…

日曜日出勤の代休日

今日は昨日の日曜日出勤の代休。いつもと同じ6時過ぎに起床。とりあえずの朝のコーヒーを一杯。エアコンのカバー外して(今頃かぃ)カーテン類を外して洗濯機にぽいっ …

説明書が理解出来ないらしい

病院に一度も行ったことがない親なので｢重症度｣がわたしにも分からない。かつてアンケートでポイ活してたわたしの話を聞き、｢こだわり｣が強い父親はそれを真似てポイ…

マイナンバーカードの苗字が読み取れず(笑)

2022年12月から、会社が1年くらい前から新しい部署を始めて(社屋別)そこで扱う仕事を兼任するようになってから 新しい知識や世界が拡がって投資するかどうかは…

LIVEのBlu-ray

B’zのLIVE映発売日。治療を始めてから上向きだった猫氏の様子が4月に増悪期に入り、行くはずだった愛媛2日間を1日諦め(しかも1日はギリギリ会場到着、終わっ…

とある心理学者さん

ご自身もHSS型HSPの心理学者の人の話をみて吹き出すことが多い｢わたしの行動思考研究してるのか？｣ってくらい、的確にほぼ当てはまってるからで｢？｣と思う部分…

KY

お墓参りや法事の際のお供えは｢みんなで食べよう｣とか｢故人が生前好んでたもの｣を選ぶのが普通だと思う。ビールだって好みのメーカーやブランドがあるし贈答品くらい…

グレーゾーン改め真っ黒？

 『思い切って電話して良かった』｢親が…発達障がいかもしれないんです……｣市の保健所に相談窓口があってそこに電話してみた。期待はしてなかった。パニック障害発症…

通じたﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

 『今更勉強しなおそうと自然に頭に浮かんだ』数年前、心身壊すまで個人レッスンで英語習ってた。仕事や色んなことが重なってなにもかもの優先順位がつけられないほどの…

今更勉強しなおそうと自然に頭に浮かんだ

数年前、心身壊すまで個人レッスンで英語習ってた。仕事や色んなことが重なってなにもかもの優先順位がつけられないほどの鬱を経験し そのレッスンも辞めてしまった。猫…

伝説のFM番組

思えば子供の時からラジオ番組聴きながら寝るのが習慣だった。夜行性人間だったころわたしってなんで夜起きてるんだろうなんで朝になると寝るんだろう夜外に出れば｢周囲…

5ヶ月

腎臓サポートのドライ、パウチフリマに先生の提案で買ったユリナリーS/O+7 『療法食変えてみることに』猫氏のゆる💩復活したら……胸水減った数日前いきなり体重…

周囲に話した結果

想定外に悪い結果になることもある。曲解されれば仕方ない。わたしが責められた。仕方ない。今すぐ助けが必要とか、そんなんじゃなくいずれ周りに負担がかかり｢何故？｣…

兵の伯母

そう言えば…父親の母親、つまり祖母がヤバい人だった。電話して来て、一方的に話して自分の話が終わると｢じゃまた｣と1秒で切ってしまう話は延々と○時間単位田舎に帰…

と言う訳で特性を利用した

｢前にわたし説明したよ｣｢聞いてない！｣一般的にこの｢聞いてない｣は記憶違いやらそうそう出番のない情報は脳の片隅に記憶が格納される｢デフラグ｣で起きてるイメー…

最近ようやく

毎日仕事に出る前、出掛ける時｢猫氏｣に話しかけられるようになった。あのふわふわも、可愛い姿もどこにもないのはつらく寂しい。ホームセンターで入口付近にある猫用品…

で通院日( ˙-˙ )

｢調子はいかがですか？眠れてますか？｣｢はい、2時間で目が覚めますけど……続きを寝ようとしたら何とか眠れてます｣｢なら寝る前のお薬は様子見で良いですね｣｢はい…

更に専門の行政相談窓口に電話してみた

※カサンドラチャコールグレーゾーン側の話です※3月に入ってから仕事も、家の中のIT関係も全部私で休日も頭も時間もフル稼働をグレーゾーンは当然気付くはずも無い。…

思い切って電話して良かった

｢親が…発達障がいかもしれないんです……｣市の保健所に相談窓口があってそこに電話してみた。期待はしてなかった。パニック障害発症で苦しかった時に市のこころの窓口…

やっぱり私の定番

結局｢イヴサンローラン｣買っとるやないかぃしかも自分用にラッピングまで有料なのに頼んだんかぃESTEE LAUDERダブルウェアどうした？｢なんでこんなにポイ…