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ホーム自重トレーニーの完全な記録 https://bbarbell.blogspot.com/

筋トレは死ぬまで続けたいです。死ぬまで続けるならば、やっぱり無理せず続ける必要があると思います。体を丈夫にするためにやっている筋トレで体と精神を壊したら本末転倒。

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2021/11/25

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