「睡眠に関して知識を深めたい」「睡眠の専門家として仕事をしたい」そんな風に思って睡眠に関する資格を調べてみても、似たような名前の資格が色々出てきてよく分からないですよね。 りょくと 私は調べたときにそう思いました。 2024年4月現在、睡
ビジネス書、実用書のレビュー記事を主に投稿しています。 10年後にサイドFIREを目指し、投資も行っており毎月ポートフォリオを公開しています。
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土鍋初心者がかまどさん4合炊きを3ヶ月使ってみた【感想・レビュー】
〈本ページにはプロモーションが含まれます〉 女性 土鍋ご飯が気になっているんだけど、火加減が難しそう りょくと かまどさんなら火加減不要で初心者でも安心ですよ 「土鍋で炊いた美味しいご飯が食べたい!」そう思ったものの「火加減の調整とか難
〈本ページにはプロモーションが含まれます〉 ヒツジのいらないマットレスシリーズについて紹介しています。 マットレスの違い、それぞれの口コミをまとめています。 どれを購入したら良いか迷っている人は是非見ていってください。 女性 ひつじのいら
あなたは「投資」に対してどんなイメージを持っていますか。 なんとなく「怖いな」「悪いことなんじゃないか」と感じているのではないでしょうか。 今まで多くの日本人が「投資」についてネガティブなイメージを持っていたので、そう感じるのも無理はありま
ヒツジのいらないマットレスーSLEEPERー【実際に使ってみた感想・口コミ】
ヒツジのいらない枕を時々テレビで目にすることがあると思いますが、 実は枕だけでなくマットレスがあるのはご存知でしょうか。 女性A あまり聞いたことがないけど、どんなものなのかな? りょくと 実際に使っているので紹介します。 ・ヒツジのい
ヒツジのいらない掛け布団ーファイヤーブーストー【実際に使ってみた感想】
テレビなどで時々取り上げられている「ヒツジのいらない枕」ですが、 販売元の株式会社太陽は枕の他にも様々な寝具を取り扱っています。 枕のインパクトが強いですが、どの商品も他社商品にはない独自の特長を持っていて睡眠環境を整えてくれます。 その中
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〈この記事にはプロモーションが含まれます〉 株式会社太陽が手がけるヒツジのいらない枕に加え、一風変わったアイマスク「脳深凍」が登場しました。 このアイマスクは、柔らかな素材と温寒対応の特長を誇り、仕事や勉強の合間、小休憩時に最高のくつろぎを
2023年12月末から2024年1月にかけて販売されていたヒツジのいらない福袋。 別の記事で紹介と中身の予想をしていました。 この記事では2024年のヒツジのいらない福袋の中身を紹介していきます。 今後の福袋購入の参考になれば幸いです。 目
あなたは「投資」に対してどんなイメージを持っていますか。 遂に始まった「新NISA」の影響で「投資」や「資産運用」という言葉を目にすることが増えてきましたが、2021年の統計では投資をしている日本人の割合は約20%と少数に留まっているのが現
2024年ヒツジのいらない福袋 いつまで買える?中身を予想してみた
ヒツジのいらない枕でおなじみの株式会社太陽では年末年始に福袋を販売しています。 先日2024年の福袋の情報が公開されたので、それぞれの福袋の中身を予想してみました。 購入を迷っている人は参考にしてみて下さい。 目次 1 販売期間2 ヒツジの
STEPNをプレイする上で欠かせないNFTスニーカー。 デザインだけでなく、クオリティや能力の違いなど選択肢が多彩なため 「どのNFTスニーカーを選んだら良いのか分からない」「自分に合ったNFTスニーカーってどんなのだろう」と迷っている人も
あなたは「投資」に対してどんなイメージを持っていますか。 ももうすぐ始まる「新NISA」の影響から「投資」や「資産運用」という言葉を目にすることが増えてきましたが、2021年の統計では投資をしている日本人の割合は約20%と少数に留まっている
STEPNでNFTスニーカーを強化するにはレベルを上げる、ジェムによる強化の他に、フュージョンという方法があります。 上記のようにNFTスニーカーの能力を上げる方法はいくつかあり、フュージョンの優先順位はかなり低いので、初心者の方はそんな機
STEPNを始めるためには「SOL」(ソラナ)という暗号資産が必要になります。 SOLを購入出来る日本の暗号資産証券会社は少しずつ増えてきており、以前に比べると選択肢が出てきましたが、中でもGMOコインがオススメです。 この記事では実際にS
歩いて稼げると一時期話題となったSTEPN。 暗号資産やNFTとの馴染みがない人からしたら「胡散臭い」という印象が強いのではないでしょうか。 筆者も半信半疑に思いながらも2022年2月よりSTEPNを開始し現在に至りますが、ブームが去った今
歩いて稼げると一時期話題となったSTEPNですが、すっかりブームが去ってしまいました。 ブームだった時は投機的な動きが強かった為「ブームが去った今からでは稼げない」という印象なのでは無いでしょうか。 むしろ逆で、STEPNは今から始めたほう
目次 1 エクウィズとは?2 ゲーム内容2.1 戦闘システム3 1週間プレイしての感想3.1 残念な点3.2 パーティ編成の楽しみが薄い3.3 ガチでやると長時間プレイをしなければいけない3.4 資産ゲーな面がある エクウィズとは? エクウ
あなたは「投資」に対してどんなイメージを持っていますか。 来年から始まる「新NISA」の影響から「投資」や「資産運用」という言葉を目にすることが増えて来ています。 しかし、2021年の統計では投資をしている日本人の割合は約20%と少数に留ま
目次 1 エクウィズとは2 エクウィズの特徴2.1 基本放置、時々クリックで気軽に遊べる2.2 基本無料プレイ可能2.3 長期運営を想定したトークンシステム3 ゲーム内容3.1 ゲーム進行3.2 戦闘システム3.3 ロストはあるのか?4 暗
STEPNをプレイする為には、STEPN内に暗号資産を入金する必要があります。 SOLかUSDCを取り扱っていればどの暗号資産取引所でも利用できますが、 この記事では私が実際に利用しているGMOコインからの送金の方法を解説していきます。 暗
NFTスニーカーには様々なステータスが設定されていますが、中でも特に重要なのがソケット。 ですがアプリ内では特に説明がなく、公式のホワイトペーパーも分かりづらい。 そんな方のために、この記事ではソケットについて解説をしています。 最初のNF
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STEPNの能力値を上げる方法はレベルを上げてポイントを振る、ジェムを装着する2つの方法があります。 特に高レベルのジェムは能力を大きく上げてくれるため、STEPNで稼ぐ力を高めたいのであればしっかり理解しておく必要があります。 この記事で
歩いて稼げるSTEPN。 その主役となるのがNFTスニーカーには、タイプ、クオリティ、能力値が設定されていてそれに応じて、適正速度や得意な稼ぎ方が変わって来ます。 アプリ内では細かい説明がなくてSTEPNを初めたばかりの人にとっては「どのN
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歩いて稼げると一時期話題となったSTEPN 興味はあるけど始め方が分からないという人もいるのではないでしょうか。 この記事ではSTEPNのアカウントの作成のやり方を説明しています。 りょくと 5分ほどでアカウントの作成が出来るので、STE
STEPNを始めてみたものの こんな理由でNFTスニーカーを買えていない人もいるのではないでしょうか。 この記事では、上記のお悩みの解決方法を紹介していきます。 りょくと この記事を読めば問題なくNFTスニーカーを購入出来るようになります
あなたは夜、布団に入って眠るまでどれくらいの時間がかかりますか? なかなか寝付けずに困っているという人も多いと思いますが、 実は寝付くまでの理想的な時間は16分と言われています。 布団に入ってすぐに眠ってしまう人はむしろ要注意。 体が疲れて
あなたは「投資」に対してどんなイメージを持っていますか。 来年から始まる「新NISA」の影響から「投資」や「資産運用」という言葉を目にすることが増えて来ています。 しかし、2021年の統計では投資をしている日本人の割合は約20%と高くありま
テレビなどでも紹介されている「ヒツジのいらない枕」 他の枕とは異なる「TPE」という素材を使っていて、 ぷにょんと頭を包み込み良質な睡眠に誘ってくれる枕です。 この記事ではヒツジのいらない枕について、筆者が1年間使って感じたことを交えながら
私達の日々を支える「睡眠」ですが、寝付くのに時間がかかる、いまいちスッキリ起きれない。 そんな悩みを持った人も多いのはないでしょうか。 寝付きの悪さや、睡眠の質の低さは日中のパフォーマンスに悪影響を与えます。 そんな状況を改善するためには「
あなたは「投資」に対してどんなイメージを持っていますか。 近年、日本でも「投資」や「資産運用」という言葉を目にすることが増えて来ましたが、 まだまだ世間に浸透しておらず、2021年の統計では投資をしている日本人の割合は約20%と高いとは言え
あなたは睡眠の質を上げるためにどの様な行動をしていますか? 寝る前にはスマホなどブルーライトが出るものは見ない等、寝る前の過ごし方に気を遣っている人が多いのでは無いでしょうか。 素晴らしい取り組みですが、実は朝にも睡眠の質を上げるために出来
良質な睡眠は健康と幸福に欠かせない要素ですが、多くの人が睡眠の質に課題を抱えています。 「毎日7時間眠っているのに疲れが取れない」「最近、朝になってもスッキリ起きられない」 その原因は「睡眠の質」にあるかもしれません。 本記事では、睡眠の質
睡眠は、私たちの健康と幸福において非常に重要な役割を果たしています。 最近はテレビで睡眠の効果について扱っているので、「健康のためには睡眠が大事」 となんとなく認識している人も多いでしょう。 しかし、睡眠にはあなたが思っている以上に大きな力
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福祉の仕事をしていて、「将来の生活が不安だな」「もっと稼げる仕事を選べば良かったな」と考えたことはありませんか? 私はあります。 福祉職は多くの人の生活を支えていて、社会に欠かせない仕事ですが、収入は他の業種と比べて低い傾向にあります。 そ
【人生変えたい人向け 】KindleUnlimitedで読めるオススメ本5選
月額980円で本が読み放題のKindleUnlimited 漫画からビシネス書まで様々なジャンルの本が読めるのですが、読める本が多すぎで「何を読んだら良いの」と迷っていませんか? ビジネス書や実用書だけでも読み切れない程の量があるので、戸惑
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読書習慣をつけるのにKidleUnlimitedがおすすめな7つの理由
読書習慣をつけたいけど「どうしても読む気にならない」「本を買う余裕がない」 そんなあなたにおすすめなのが、本のサブスクリプションサービスKindleUnlimited サブスクと聞くと「本を沢山読む人向けのサービスじゃないの?」と思われるか
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1日20分間の運動が健康に良いと言われています。 分かっていても「毎日そんなに運動できない!」と思っているあなた。 朗報です。 運動と言ってもランニングや筋トレ言ったハードな動きではなく、「散歩」でも健康に良いという研究結果が出ています。
本当に儲かる? 初心者投資家ポートフォリオ公開 2年6ヶ月目
あなたは「投資」に対してどんなイメージを持っていますか。 投資に興味はあるけど始められていないという人はこんなふうに感じているのではないでしょうか。 日本人にとって「投資」はあまり馴染みが無いもの、不安を覚えるのは当然です。 私自身も、実際
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最近、「投資」に関する話題を耳にすることが増えていませんか。 老後2000万円問題などをきっかけに、老後資金の準備手段として「投資」が注目されています。 とはいえ、投資について興味はあるけど、 投資は怖いもの 投資初心者では利益が出せない
投資は危険? 投資初心者 ポートフォリオ公開 【1年9ヶ月目】
近年、投資を勧める情報が多く出回っています。 あなたも、「長期投資は安全」といった言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。 確かに、長期投資をすることで高確率でリターンを得ることができるということが、様々なデータから分かっています。
ワードプレス recapchaが表示されずログインできない時の対処法
「今日もブログを書くぞ」と意気揚々とログインをしようとしたところ、 ある日急に「Captchaを正しく解いて下さい」という文字が。 あなたは、そんな状況で困ってこの記事を見てくれているのでは無いでしょうか。 私自身も同様の経験をし、なんとか
クリティカルシンキング、直訳すると批判的思考。 聞き慣れない言葉かもしれませんが、近年ビジネスの世界ではクリティカルシンキングへの注目が高まっています。 そんなクリティカルシンキングですが、シンプルな内容ながら絶大な効果を発揮するテクニック
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女性 投資に興味があるけどなんだか不安 そう思っているあなた! 投資は怖いものではありません。 勿論元本割れのリスクは伴いますが、長期間コツコツと積み立てていけば高確率でリターンを得ることが出来ます。 りょくと その
自分を変えたい、仕事で成功したいと読書をしたけど、「読んだ本の内容を思い出せない」という経験をしたことはないでしょうか。 本の知識を吸収したいのなら、記憶力を高めるための工夫が必要になります。 この記事では、読書で学んだ内容が記憶に残りやす
あなたは普段どの様にしてお金を稼いでいますか。 会社員でも、フリーランスでも商品やサービスと言った形で、「価値」を提供して稼いでいるという人がほとんどではないでしょうか。 今までは、それが主流の稼ぎ方だったかもしれません。 しかし、インター
2020年から投資を始めた投資初心者のポートフォリオを毎月公開しています。 米国インデックスを中心に、暗号資産に積立投資。 ロボットアドバイザーも試験的に利用しています。 投資をやってみたいけど本当に儲かるのか? イマイチ心配で踏み出せない
一生懸命作ったプレゼン資料なのに、相手に刺さらない。ブログの記事が全然書けない。 あなたは、そんな悩みを抱えていませんか。 世の中に数多ある文章の中から、あなたの文章を読んでもらうには、「共感」が必要になります。 とはいえ、いきなり「共感」
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お手頃価格でkindleにも対応しているfireタブレット。 これを電子書籍リーダーとして使用している人は多いのではないでしょうか。 りょくと 私もfireタブレットを電子書籍リーダーとして使っています。 しかし、fireタブレットはGo
副業ブームもあり、世の中にはブログを題材にした本にした本が山程あります。 その中から、良い本を選ぶのは難しいですよね。 この記事では初心者ブロガーが10冊以上読んで選んだ、ブログ初心者におすすめの本を6冊紹介しています。 りょく
このページを見ているということが、投資について学びたいと思っているということですね。 情報が溢れかえっている現代では、投資に関する様々な情報が発信されていて、何を信じて良いか分からなくなってしまいますよね。 そんな時は、古典を読んで学びを深
2020年から投資を始めた投資初心者のポートフォリオを毎月公開しています。 投資をやってみたいけど本当に儲かるのか? イマイチ心配で踏み出せないという方の参考になればと思います。 目次 1 概要2 投資金額 ・商品3 投資信託4 暗号資産5
「寝付きが悪い」「睡眠の質が良くない」こんな睡眠に関する悩みを持ったあなた。 そんな悩みに対するアプローチは色々とありますが、寝具を変えることも有効な手段です。 中でも、「布団」を変えることは、睡眠の質に大きな影響を与えることをご存知でしょ
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投資初心者のポートフォリオを公開します。 投資をやってみたいけど本当に儲かるのか? イマイチ心配で踏み出せないという方の参考になればと思います。 目次 1 概要1.1 毎月の投資金額 2 投資信託3 暗号資産4 ロボットアドバイザー5 まと
どうも!読書ブロガーのりょくとです。 あなたは、毎日を「集中」して過ごせていますか? 現代社会は情報に溢れていて、スマホひとつで無数の情報にアクセスすることが出来ます。 便利なことですが、反面情報量の多さによって、知らないうちに私達の集中力
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どうも!読書ブロガーのりょくとです! 健康のために運動をしようと決心したのに続かない、資格取得のために勉強を始めたけどすぐに嫌になって辞めてしまう。 こんな経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 「良い習慣」をつけるのは生活の変
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どうも!読書ブロガーのりょくとです! いきなりですが、あなたは自分の「習慣」に満足しているでしょうか? 人生の約半分を占めると言われている「習慣」 そんな習慣を理想のものにできれば、理想の人生に近づくことが出来ます。 とは言え、習慣を変える
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