りょくとのBooKLog

【レビュー】ヒツジのいらない枕 実際に試してみた。

テレビなどでも紹介されている「ヒツジのいらない枕」 他の枕とは異なる「TPE」という素材を使っていて、 ぷにょんと頭を包み込み良質な睡眠に誘ってくれる枕です。 この記事ではヒツジのいらない枕について、筆者が1年間使って感じたことを交えながら

2023/08/29 23:11

睡眠の質を上げる5つの方法【食事編】

私達の日々を支える「睡眠」ですが、寝付くのに時間がかかる、いまいちスッキリ起きれない。 そんな悩みを持った人も多いのはないでしょうか。 寝付きの悪さや、睡眠の質の低さは日中のパフォーマンスに悪影響を与えます。 そんな状況を改善するためには「

2023/08/14 21:32

【初心者でも儲かる？】 ポートフォリオ公開「3年2ヶ月」

あなたは「投資」に対してどんなイメージを持っていますか。 近年、日本でも「投資」や「資産運用」という言葉を目にすることが増えて来ましたが、 まだまだ世間に浸透しておらず、2021年の統計では投資をしている日本人の割合は約20%と高いとは言え

2023/08/04 23:54