JUGEMテーマ:社会の出来事 国が無くなってしまった、という例は歴史上いくつも有ります。日本は今、その危機に瀕している所だと思います。朝鮮半島は古くからずっと中国大陸に有る国の従属国で、中国の皇帝から承認され、従属し
人生を考える思索のページ 身体を鍛えるワークアウト、ハイインパクトエアロ 日本史、日本文化、日本映画、ピアノの練習、動物、 時事問題、人の道、シンプルライフ、心のデトックス
エアロビクスインストラクター。ハイインパクト専門(笑) 筋トレ、ハイインパクトエアロ、男子新体操、 日本史、日本文化、日本映画、ピアノの練習、動物、 時事問題、人の道、シンプルライフ、心のデトックス、 鍛えたいメンズのためのハイインパクトエアロサークルやってます。 ↓自分のホームページへどうぞ。↓
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 団地に引っ越した。これが人生最後の引っ越しかもしれない。築年数は古いけれど、3DKの落ち着ける部屋だ。公営住宅という所はだいたい、貧乏人が住んでいる所で、高齢者が多く、独居老人やら体調
JUGEMテーマ:エアロビクス 肥大させた筋肉はトレをやめればどんどん落ちますでも総合的なトレーニングで鍛えた体力は一生モノ若いうちからキツめの運動を!一生の宝物になります筋力、持久力、柔軟性、体力三大要素を全て含むワ
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスはオバサンの為のものではありません身体を鍛える為のキツい運動も有るんですエアロビクスの凄いところは、疲れても夢中でやってしまうところ楽しいから熱中出来て長く続く、男子の為の高
JUGEMテーマ:社会の出来事 よく、政治が悪い、政治家がアホだ、などと言うのだけれど、その政治家を当選させたのは有権者の責任だろうと思う。ではその有権者とは一体どんな人達なのだろうか。以前の日記に、国を破壊し、国を貧
JUGEMテーマ:エアロビクス 省略無しのフルメニュークラスをやってます。やった事が無い人が殆どだと思いますが、踊らないできちんとエクササイズをする、走る正統派エアロビクスです。 参加はこちらから↓
JUGEMテーマ:エアロビクス 中級者クラスの様子です最初の25分はローインパクトパートシンプル動作で、重心を低く取って、しっかり脚を使いますダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。&nb
JUGEMテーマ:社会の出来事 自分は子供のころから、古い映画を観る趣味が有った。自分が生まれる前の、物凄く古い映画でも良く観ていた。物心ついてからは日本の喜劇映画が大好きで、駅前シリーズ、社長シリーズなどの大ファンだ
JUGEMテーマ:エアロビクス ええーー、若いですねーー30代にしか見えない!とか言われる人は、若い頃からずっとキツい運動をしていた人です。若い人はキツめの有酸素運動やりましょうまじで、違いが出ます ホームペ
JUGEMテーマ:エアロビクス 鍛えたい人、運動を習慣にしたい人、スポーツクラブでスタジオに入るのがハズい人、どうぞお気軽に参加してみてください。 参加はこちらから↓https://r4.quicc
JUGEMテーマ:社会の出来事 外国人に親切にすれば、日本を好きになってくれて、結局は日本の利益になるのだ、という、情けは人の為ならず論を今でも言う政治家が居たりする。そしてそういう人、名前は言わないが、岩
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロと聞くと一定のイメージを持ってしまう人が多いと思いますが、競技系ハイインパクトは、今のスポーツクラブでは出来ないもので、やった事が無い人が殆どだと思います。 参加はこちら
JUGEMテーマ:エアロビクス 強くて美しくて長持ちする身体を作ろう!体力(筋力、持久力、柔軟性)をつけよう総合的に身体を鍛えよう! 参加はこちらから↓https://r4.quicca.com/~
JUGEMテーマ:社会の出来事 学校の先生は若い人ではなく、経験豊富な年齢の高い人がやるべき、と思う事が有る。若い先生は見た目も爽やかで好感度が高いかもしれないけれど、やっぱりいかにも若い。思慮が足りない、教養が無い、
JUGEMテーマ:エアロビクス アンチエイジングは20代、30代から体力を上げておく事がとても大事です若い人は特に、キツめの運動を習慣にしましょう 参加申し込みはこちらのページから↓https://
JUGEMテーマ:エアロビクス 筋トレしかしていない人、運動していない人は是非参加して、習慣にしてください。スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクトエアロで、省略しないフルメニューで行います。
JUGEMテーマ:社会の出来事 昔、司馬遼太郎さんの本を読んでいて、ブフッと笑ってしまった事が有った。記憶が定かでは無いのだけれど、坂の上の雲だったか、別の本だったか、、、。明治に活躍した人の話だった。主人公が子供時代
JUGEMテーマ:エアロビクス 昔のエアロビクスはキツかった、、、こういうエアロをやっていますので、ぜひ参加してみてください 参加はこちらから↓https://r4.quicca.com/~kawa
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスのクラスはこんな感じで進んでゆきます予め動きを覚えておくのではなく、その場で覚えながら動きます夢中になってやっているうちに、あっという間に1時間運動してしまいます
JUGEMテーマ:社会の出来事 トランプが、日本はアメリカ車を買わないと怒っているそうだ。数年前、トランプが東京に来ていた時に安倍さんにも言ったそうだ。言われた安倍さんは、ちょっと外を見てみればわかる、アメリカ車は走っ
JUGEMテーマ:エアロビクス 男性の為のエアロビクスダンスの様な事はしない体育会系運動強度の非常に高いエクササイズ若いうちから身体を鍛えましょう! 参加はこちらから↓https://r4.quic
JUGEMテーマ:エアロビクス 有酸素運動をすることがいかに大事か若いうちからやらないと後悔しますぜひ習慣にする為に、みんなで一緒にやりましょう男性の為のワークアウトサークルです ホームページ↓ht
JUGEMテーマ:社会の出来事 現在の総理大臣は誰だかご存じでしょうか。そりゃあ知っていますよね。けれど、今の総理大臣が石破茂だと考えると、改めてびっくりして腰を抜かしそうになる。まじですか、と言いたくなる。安倍さんが
JUGEMテーマ:エアロビクス 低重心でしっかり全身の筋肉を1時間動かし続けるダンスではない正統派エアロビクスは最強の運動です体力の有る人、無い人、慣れている人もいない人もみんなで一緒にできてしまいます参加はこちらから
JUGEMテーマ:エアロビクス 有酸素運動をしていないとどうしてヤバいか、週1回からでも始めましょう 鍛えたいメンズの為のエアロサークル↓ こちらをどうぞ ↓https://r4.quic
JUGEMテーマ:生きる 60年以上住み続けてきた東京23区から、今月末に引っ越して出ていきます。今度からは東京の市部、いわゆる多摩地区へ引っ越します。考えて見ると、今まで都内を転々としてきたものだ。目黒区で生まれ、板
JUGEMテーマ:エアロビクス 健康的に鍛えたい人のためのサークルスポーツクラブでは出来ない、ダンスのような事をしない、男性の為の、競技系エアロビクスのサークルです。参加はこちらから↓https://r4.q
JUGEMテーマ:エアロビクス スーパーアドバンス ノーカット 後編身体を鍛えたい男性の為の100分クラスシンプル動作で高強度なサーキットトレーニングのクラスをノーカットでご紹介する動画の後編ですメンズエアロサークル#
JUGEMテーマ:社会の出来事 何年か前、闇のクマさんというユーチューバーが突然豹変した事が有った。あれほど「おやびん」と慕っていた百田氏に対して突然敵対的になったのだ。一体何が有ったのだろうと非常に驚いた。これは、中
JUGEMテーマ:社会の出来事 ブルーカラーの給料をどーんと、2倍近くに上げられたらどんなに良いだろう、と思う。今日書きたい事と話がズレるのでちょっとだけ書くと、サラリーマンの給料を上げるには物価も上げなくてはならず、
「ブログリーダー」を活用して、かわいひでとしさんをフォローしませんか?
JUGEMテーマ:社会の出来事 国が無くなってしまった、という例は歴史上いくつも有ります。日本は今、その危機に瀕している所だと思います。朝鮮半島は古くからずっと中国大陸に有る国の従属国で、中国の皇帝から承認され、従属し
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスはその場でインストラクターが教えながら、動きを覚えて、徐々に長く繋げていきます。頭も使いながら楽しく運動が出来ます 鍛えたいメンズの為のエア
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスはその場でインストラクターが教えながら、動きを覚えて、徐々に長く繋げていきます。頭も使いながら楽しく運動が出来ます 鍛えたいメンズの為のエア
JUGEMテーマ:エアロビクス メンズエアロサークルではスキルアップを目指して、2,3か月に1回 演技発表会をやっています2024年10月のシングル部門発表会の動画です 鍛えたいメンズ
JUGEMテーマ:社会の出来事 30年くらい前、1990年代に撮ったビデオが残っている。まだアナログだった時代のVHSのビデオだ。あの頃自分は、とにかく競技エアロビクスをやりまくっていた。大会が有れば必ず出場し、いつも
JUGEMテーマ:エアロビクス 全身の筋肉を満遍なく使う高強度な、男性向けのハイインパクトエアロビクスクラスです身体を鍛えたい人、お待ちしています 鍛えたい男性の為のエアロビクスサークルhttps://r4.
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスはオバサマ専用スポーツではありません。若い男性でも出来るエアロビクス、若い男性の為のエアロビクスを提案しています。 鍛えたいメン
JUGEMテーマ:趣味・日常生活 田舎風で日本風な濃厚ミネストローネの作り方レストランなどで良く有る、サラっとした薄いものではなく、濃厚でドロッとした味の濃いミネストローネの作り方です友達を呼ん
JUGEMテーマ:エアロビクス メンズエアロサークルでは3か月に1回、演技発表をしています今回は北酒場で演技してみました 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサーク
JUGEMテーマ:エアロビクス 筋肥大だけがトレーニングではありません。肥大した筋肉を使い続けて筋肉以外の部分も鍛えましょう。体力とは、筋力、持久力、柔軟性のことを言います。 参加はこちらから&d
JUGEMテーマ:社会の出来事 いい歳をした大人が、「消費税を廃止する」とか言われて、共産主義者や、反日的な独裁全体主義国家に寄り添う政党に投票してしまう。「軍隊を無くして平和な世界にしましょう」などと言われて、良い事
JUGEMテーマ:エアロビクス 締まった身体を維持する為に、ずっと続けられる総合的な運動をしましょう体力が有る若いうちから始めるのが重要です ホームページ↓https://r4.quicca.com
JUGEMテーマ:エアロビクス メンズエアロサークル、中級クラスですエアロビクスと筋トレを交互に行う、サーキットトレーニングシンプル動作でしっかり脚を使って動きます100分クラスの前半部分をご紹介
JUGEMテーマ:社会の出来事 日本人同士だと、遠慮をする、とか、申し訳なく思う、とか、あまりズケズケと無遠慮な事はしない事が多いものだ。けれど、文化の違う人達に対してそれを期待して性善説を取ってしまうのは、大変よろし
JUGEMテーマ:エアロビクス 有酸素運動をすると筋肉が落ちる?落ちるほどできるならやってみやがれ、という話です。 参加はこちらから↓https://r4.quicca.com/~kawai/aer
JUGEMテーマ:エアロビクス 年齢に負けないカラダ 病気に負けないカラダ見た目が美しいカラダ 体力をつけよう ホームページ↓https://r4.quicca.com/~kawai/a
JUGEMテーマ:生きる 2015年くらいからだっただろうか、、、なんだか体調が悪く、風邪かな?と思ったりしていたのだった。それがだんだん悪くなって、会社に行っても(自分1人でやっている小さな会社だったので)仕事も手に
JUGEMテーマ:エアロビクス 「えあろび」ではない、正統派体育会系エアロビクスをやっています鍛えたい男性の為のワークアウトです運動不足な人、筋トレしかしていない人はぜひ! 参加はこちらから↓htt
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスってどんな感じ? 中級クラスの内容をご紹介たくさん走る、男子の為の高強度エアロビクス夢中でやって、あっという間に1時間走ってしまいます 鍛えたいメンズの
JUGEMテーマ:社会の出来事 自分は昭和の人間なので、今の世の中を見ているとトロくさくて仕方が無い、と感じる事が多い。昔の日本人は何をやっても早かった。ただその分、安全とか労働環境とかをおざなりにされていたという事は
JUGEMテーマ:エアロビクス 老けないために鍛えましょう筋トレしかやっていない人、老けない為に有酸素運動もやりましょう。 参加はこちらから↓https://r4.quicca.com/
JUGEMテーマ:社会の出来事 昔、「国家権力」なるものの力が強かった時代が有った。特高警察みたいなものが有って、反政府的な言動をする者を取り締まったりした。また、政府とは一見関係無い様な場面でも、裏から何かの力が働い
JUGEMテーマ:映画 監督 スコット・ヒックス ジェフリー・ラッシュ アーミン・ミューラー ノア・テイラー
JUGEMテーマ:エアロビクス 鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスメンズエアロサークルではみんなで楽しく鍛えています#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング &nb
JUGEMテーマ:エアロビクス 身体を鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクス エアロビクス初めての人の為の入門クラスを行います 8月1日 木曜 夜6時(または6時半)から 方南町駅
JUGEMテーマ:社会の出来事 Youtubeで外国人に日本食を食べさせて、そのおいしさに驚く様子を映した動画がたくさん有る。自分も時々見る事が有る。momokaさんやダイスケさんの動画などだ。https://www.
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクスをする時のウェアはどんなものを着れば良いか、シューズは?留意点を解説します#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛
JUGEMテーマ:社会の出来事 昭和の人間なので、「風邪をひいた」という意識はあまり持った事が無い。だいたい風邪は、知らないうちにひいて、忙しくしていると知らないうちに治っているものだからだ。今まで何十年も生きてきた。
JUGEMテーマ:エアロビクス インストラクター必見 正しいハイインパクトの指導間違ったジャンピングジャックをやっていませんか?#筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛え
JUGEMテーマ:エアロビクス 体力をつけて強い身体、若々しい身体、年齢に負けないカラダを作る鍛えたい男性のためのワークアウト ホームページ↓https://r4.quicca.com/~kawai
JUGEMテーマ:社会の出来事 やけにリアルな夢を見る事が有る。夢って以前自分が体験した事を反映しているんだよね、、、。何かのトラブルで警察の保護を受けた夢なのだけれど、警官は一切手出し口出しをせず、後ろから小声で指示
JUGEMテーマ:エアロビクス スーパーアドバンスクラス 前編身体を鍛えたい男性の為の100分クラスシンプル動作で高強度なサーキットトレーニングのクラスをノーカットでご紹介する動画の前編です#筋トレ #エアロビクス #
JUGEMテーマ:社会の出来事 東京都知事選挙が終わった。自分は選挙が有れば必ず投票に行っているが、毎回、投票所が混んでいた事は無いし、投票自体はほんの1分で済む。行きかえりのチャリ移動を入れても10分程度の事だ。さて
JUGEMテーマ:エアロビクス エアロビクス入門 最終回スタジオに入ってみようとりあえず慣れたらそこが本当のスタート地点ですスキルアップと体力アップを目指しましょう#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング &n
JUGEMテーマ:エアロビクス スポーツクラブでは出来ない、フルメニューのハイインパクトエアロ。男性の為の、高強度、低難度、ダンスっぽくない運動です。方南町あたりでやってます。 参加はこちらから&
JUGEMテーマ:社会の出来事 日本人は昔から、外国というと欧米の事で、それ以外の地域については関心も低く、良く知らない人が多い。そういう自分もその1人だ。特に中東やアフリカについて、知らない人のほうが多いくらいなので
JUGEMテーマ:エアロビクス年齢に負けない若々しさを保つ体力をつけるには、筋トレ 有酸素運動 ストレッチをバランス良く鍛えたい男性の為のワークアウトをやっています ホームページ↓https://r4.quicca.co
JUGEMテーマ:社会の出来事 昔は「機械化」だの「自動化」だのと言っていた。その後、工業用ロボットがたくさん使われる様になり、今はAIの時代になってきた。AIが人間にとって代わる職業は、例えば税理士、裁判官、などだと
JUGEMテーマ:エアロビクス メンズエアロある日のレッスン鍛えたいメンズの為のサークル運動していない人や、していても筋トレだけの人は、人生100年時代を乗り切るための運動をしましょう。 参加はこちらから&d
JUGEMテーマ:社会の出来事 昔、テレビで「文化人」という人たちが偉そうに、これからはグローバルの時代だと言っていた。そうなのか、グローバルな社会か、と思い込まされた。また、盛んに「国際化」とか「欧米では」とか言われ