小学生２人のママです！豊かな人生を送るヒントになるようなメンタルヘルス情報を発信中。主にこころ、育児、暮らしについて発信しています。
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療養中の皆さんはどんな暮らしをしていますか？ うつ病の私の暮らしについてとある1日をご紹介します。 朝起きた時の気分 朝
はじめに お久しぶりです。 しばらくブログを書く気持ちの余裕がなかったのですが、最近ふと心に残った言葉があり、それをきっ
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