だから今ここに生きている

気分が沈んで仕方のなかった先週。でも何かをきっかけに気分が上がり、そしてまた落ち。先週末は天気も良かったり悪かったりしたので、気持ちと同じだな～と思った。天気…

身の回りの小さな嬉しいことから受け容れていく

聖母のメッセージカード。 聖母のメッセージカードAmazon（アマゾン）3,480〜5,780円 なかなか手に入りにくいカード。オラクルカードは中古で買ったり…

カラーセラピーはもう1人の私と話ができる場所

先週よりは幾分か絶望さは引いている。なぜ引いたのか。実は絶望のひとつの原因が逆流性食道炎だった。どんなに消化のいいものを食べても、朝目が覚めると気持ち悪くて、…

人生なぜ上昇することができたのか

金曜日は、ぶっ飛び起業女子あやちゃん の継続セッションの2回目のZOOMセッションだった。 セッションの中で、自分の歴史をグラフ化した。生死を彷徨うほどのどん…

孤独は自分のために使う時間。相手を信じ思いを募らせる時間

今日は何かを頑張ってやろうという気持ちになれなくて、映画を2本観た。そのうちのひとつは『アナログ』。ニノが出てるし、2023年の映画なので、多くの人が見ている…

神様と私

何をもって無宗教と言うのかわからないけど、私は無宗教だけど、多神教だと思う。私の実家は、人が亡くなると仏教だったけど、年末年始は神棚に手を合わせていた。私は5…

弥勒菩薩

今週は毎日が絶望だった。今朝も「もう無理…」と思いながらも、行ってしまえば何とかなると、少し早く家を出てモーニングを食べた。お店のポップで見るより豪華で、「う…

私だけの名言集。私だけの辞書

   私は今、これを作ってるとも言える。Jishoru(じしょる)というノートを買った。辞書のように、気になる言葉を残しておけるノート。私はドラマや映画や…

好かれることに必死の皆さんに読んで欲しいブログ

言われてみればすごく当たり前のことだけど、言われて改めて驚いたこと。   嫌われても死にやしない！！ おー！確かにそうだ！  好かれることに必死の皆さんに、ぜ…

子どもの頃、どんなことが好きだった？

今日は映画DAY。と言っても、私は映画館が苦手なので、家で観ることしかできない。今日は、昨日放送された『ハウルの動く城』と、アマプラで『一秒先の彼』を観た。ま…

今年の初笑い何だった？

今年の初笑いは何でしたか？そう聞かれると、なんだったかな～？とお正月を思い出すことでしょう。笑いなんて普通のことだから、そんなに意識はしないはず。自分は何で…

スピード感、麻痺してませんか？私たちはロボットじゃない

昨日も書いたけど、私たちは生身の人間であることを忘れがちになっているんじゃないかと思う。私たちは生きている。それはけして当たり前ではなく、かけがえがないのない…

忘れてない？私たちは生身の人間

今は2冊の本を再読中。そのうちのひとつがこれ。姫乃宮亜美先生の『やさしい気持ちになれる本』。2005年5月に発刊されたので、ちょうど20年前ということになる。…

2025年こんな自分でありたい

高校生の時、担任が3年間、行事ごとにビデオカメラを回してくれていた。卒業式、それをクラス全員分、ダビングして渡してくれた。今と違ってビデオテープだ。それを40…

SNS発信は大事だけど、そもそもSNSを見る人がいなかったら何が大事になるだろう？

今年最初の読書は、『夢をかなえるゾウ0』。 夢をかなえるゾウ0（ゼロ） ガネーシャと夢を食べるバクAmazon（アマゾン）1,811円 『夢をかなえるゾウ』の…

【四柱推命】1月5日から1月～丁丑～

2025年を迎え、4日も経ちましたが、あけましておめでとうございます   2024年中は当ブログを読んでいただき、本当にありがとうございました🫶   今年もま…

よくやっている、よく頑張っている

テレビの番組表を見ていたら、たまたま見つけたので録画した『ファミリーヒストリー』。他の俳優なら、対して気にならなかったけど、洋ちゃんだったので見たいと思った。…

無能な人はいない

昨日、『怪物』という映画を観た。怪物観たよーということをインスタストーリーで投稿したら、私はどらえもん観たよーというメッセージをもらった。こういう情報交換は、…

大事なのは世間が変わることではなく、自分が変わること

Facebookを見てたら、2015年のカラーセラピーの写真が出てきた。カラーセラピストになったのは2013年。コロナになるまでは、知人のカフェの片隅を借りて…

知りたいことは自分の内側にある

気づきって、頑張って探すものではない。今朝、出勤途中、何かないかな♪って気づきを探そうとした。すぐに、いやいや違う！と思った。気づきは頑張って探すものではなく…

【12ヶ月目】必要な時にはちゃんと私が私を守ってくれるから、私を信じて行動してみたらいい！

昨日はセルフカラーセラピーをした。過去：ピンク、インディゴ現在：インディゴ、レッド未来：レッド、パープル現在。インディゴは、〘不安〙〘本質〙というキーワードが…

その知恵や知識、ここ(地球)で使わないでどこで使うの？

今朝引いた聖母のメッセージカード。《知っていることを実践しましょう》知っていることを実践するとは、自分のためにすることもできるし、誰かのためにすることもできる…

愛とは？

愛ってそもそも何だろう？🤔【愛】は単なる名称なだけではなかろうか。自分から溢れ出てくるものを【愛】にあてはめなくてもいいんじゃないかな。世に言う【愛】という器…

1秒後の近い未来から幸せになっていく

変わりたいけど変わるのが恐い。でも1秒1秒私たちは変わってるよ？1秒後、恐いこと起きた？何も起きてない。だから、変わることは恐くないよ☺️っていうことを書いた…

願いを叶えるためには、自分で決めて、オーダーが必要

願いを叶えるためには自分で決めてオーダーしないといけないんだ！今日改めてそんなことに気がついた私は12歳からピアノを習い始めた。ピアノを習いたいと決めたのは私…

変わることは恐くない

幸せになりたい変わりたいでも変わることって恐いって思ってた。変わることは私にとっていいことしかないとわかっていても、未来は見えないから、わからないから、何か恐…

最近の世の中の横の繋がりの希薄さ

最近の世の中の横の繋がりの希薄さに。考えてしまう。AIに聞いてみたら、◉デジタル化の進展対面でのコミュニケーションが減少、浅い関係になっている◉多様化する働き…

体も免疫細胞もアップデートさせるためには〇〇もひとつの手

病気に罹るのも、ひとつの手であると思う。昨夜、具合悪いと思った。ムカムカする。認めたくはないけれど、認めざるを得ない。風邪ひいてる。寒暖差アレルギーで、鼻をず…

恨まずに、「私は深く傷ついているんだ！」と認めよう

ありがとう！大好き！のワークをしていたら、「大好き」の矛先が自分に向いた。虫唾が走った。自分が気持ち悪い扱いを受けた時のことを思い出した。そんな人間は大好きに…

地球もディズニーランドも入場して終わりじゃない。

12月、私には〘胎〙という運気が回ってきている。〘胎〙とはその字のとおり〘胎児〙。お腹の中にいる赤ちゃんの。私は今月からまた何をしたいんだろう？考えても考えて…

【四柱推命】12月7日から12月～丙子～

   四柱推命では、12月7日からが12月。   12月は丙子。   丙は太陽   すっかり日も短くなり、晴れの日も少なくなってしまったけど、晴れた日はここぞ…

今こうやって生きてることを有難いと思って生きたい

𝕏を見てびっくりした。中山美穂さんが亡くなったと。まだ54歳。人の命なんていつどうなるかわからないんだって思った。芸能人だから、美しいから、特別で、幸せに生き…

でもこの世には絶対も、完璧も、100％もない

昨日の夜、布団でゴロゴロしながら、chatGPみたいなもの、Geminiに悩みを聞いてもらっていた。私は【恐い】という感情が強い。なんで恐くなってしまうのか、…

当然になっていたようなことから一歩踏み出してみる

美容院に行かなきゃなー…って思ってた。でも…、行きたくない私にとって美容院は、お風呂やシャワーと1位2位を争うぐらい嫌いなもの。何が嫌なのか、うまく言語化でき…

コミュニケーションに必要なこと

一難去ってまた一難。愛猫から次から次へと問題が生まれる痛いとか痒いとか言ってくれればいいのになーああ、そうか。私は言葉の有り難さを学ぶためにこの子と暮らしてい…

平凡でいい。何事もなく平和に生きたい

頑張っても頑張っても幸せを感じられない。どこまで頑張ればいいのだろう。頑張って東大に行けたとしても、すごい偉業を遂げたとしても、私は幸せを感じられないのかもし…

またひとつ人間として大きくなったような気がしてならない

今日は濃い断捨離をしたと思う。多分10年ぐらい放置していただろう中身の入ったスプレー缶の数々。それを処分した。過去のスプレー缶に関する事故をニュースで見て、自…

お清め

前から思っていたんだけど、この投稿をする時に改めて思った。手洗い、うがいに塩ってなんでいいんだろう？塩でうがいって、私が子どもの頃からあった。あまり疑問に思わ…

明日どころか、1秒先があることだって約束はされてない

すごくゆっくりゆっくりと読んでいる。慌てる必要はない。だって、先のストーリーはわかっているから。先を知っているのに何故読むのか。それは私にとって『赤毛のアン』…

マイナスから0へ体質を変えられた私

私がやってる健康のためのコミュニティ。それを見て行動してくれた美穂ちゃん。 美穂-MiHO♥️愛欲アート♥️アクリル画 on Instagram: "ズボラご…

自由に生きていいと言われたらどんなふうに生きたいですか？

条件はすべて揃っています問題は何もありません自由に生きていいと言われたらどんなふうに生きたいですか？これを現実世界でやろうとしてもなかなか難しい。なので、ゲー…

自分の身の丈以上、多くを求め過ぎるから疲れるんだ

「生きることに疲れた」と検索をした昨夜。出てくる答えはいつも同じだ。でもその中でハッとした言葉があった。生きる意味を作ろうとしなくてもいいそうか。意味なんて考…

【11ヶ月目】話してますか？放してますか？

直感で選んでくださいと言われると、直感で選ばなきゃ！と意識が働いてしまう。なので、ざわっとか、鳥肌が立ちそうとか、肌で感じながら今日は色を選んでみた、セルフカ…

今、私が大切にしたいこと

人の2025年の運気を見たのをきっかけに、自分の2025年の運気も見てみた。私の人生1年の運気は、12月からスタートする。また始まるのか…と思ってしまった。生…

未来は自分が作るもの

朝、少し時間があったので、瞑想をした。未来は誰かに作られるものではない。今の自分が作るもの。今、今、今。今が集結したものが未来。なのに、今を生きることの難しさ…

【四柱推命】自分でしてみたから分かることがある

転職して1年が経った。1年あっという間だった。年齢も48歳になって半年が過ぎ、このままではあっという間に49歳、50歳になってしまう。私、何も成し遂げられてな…

最近の気づきをダイジェストで。認める・コミュニケーション・お金

昨日の夜、愛猫に誘われるようにして床に就いた。でも、布団に入ったからと言って眠れるわけではなく、目を瞑り思いを巡らせた。私はやっぱり両親を許せないと思った。許…

2024年、本当にこのまま終わっていい？

今年も残り50日を切り、今年の終わりが見えてきた。2024年本当にこのまま終わっていいのか？そう思ったので、〘今日健康のためにできたこと〙をインスタストーリー…

もしあなたの側に〇〇をしている人がいたら、その心に寄り添ってあげてください

2日連続、自傷行為のタグにランクインしていた。ランクインしてたことは嬉しいけれど、こういうタグがあるのは悲しいことだと思う。自傷行為はあっちゃいけない。だから…

【四柱推命】性質を認め合う

今思い返してみると、子どもの頃の私は、とてもゆっくりだった。母はそんな私が嫌だった。母はいつも急いていた。私は母にいつもせっつかれていたような気がする。そんな…

親の愛情の大切さ

昨日の『放課後カルテ』。羽菜ちゃんが、お父さんに治療をしてもらってるシーンで、ポロポロと涙がこぼれてきた。羽菜ちゃんのお父さんにも確かに問題はあったけれど、こ…

私がイメージする理想の自分

昨日、あやこちゃんの理想の自分になって幸せで豊かになるセッションを受けさせてもらった。あやこちゃんとは、以前別のオンラインサロンで一緒だったけど、1対1で話し…

【四柱推命】どうやったって人を見下ろしてしまう〇〇

今日は立冬。冬なんてまだ先！先！なんて思ってたけど、札幌は立冬にふさわしく雪❄立冬を節目に、四柱推命では11月が始まる。天干ごとに、11月に意識したいことはこ…

【四柱推命】11月7日から11月～乙亥～

四柱推命では、11月7日からが11月。今月は、いつもと違う四柱推命ブログ。11月は乙亥。乙は草花🌷亥は冬❄(11月7日が立冬)亥は時刻にすると、21時から23…

あの頃に帰りたい

録画した『with MUSIC 』を見た。中島美嘉さんが『GLAMOROUS SKY』を歌うと知り録画した。映画『NANA』から20年と聞いてびっくり！！もう…

私はやっぱり外食が苦手らしい

昨日のお昼はパンケーキを食べた。途中で食べることに疲れてきた。ああ私はやっぱり外食が苦手なんだ久しぶりにその感覚を思い出した。BGM、前後左右から聞こえてくる…

誰でも誰かのサンタクロースになれる

昨日は本当にとても幸せだった。本屋さんに行った。ブックサンタに参加するために🎅こんなに時代は進んでるのに、本を自由に買って読めなかったり、クリスマスというイベ…

体調がいまいち。それは〇〇のせいにしちゃおう！

北海道はすっかり寒いけれど、本州はまだ暖かいんだと思ってた。でも天気予報を見たら、あまり変わらない！！😳本州はついこの間まで30℃近かっただろうし、これは体調…

泣いても笑っても私にとってベストな未来

2018年10月30日に離婚調停が成立し、今年6年目になるそうだ。Facebookにその時のことを書いてあるので、毎年必ず思い出として教えてくれる。6年かー。…

宇宙では、地球は氷山の一角に過ぎない

週末に、『こんな夜更けにバナナかよ』を見たことは、ブログでも書いた。そして、劇中で鹿野さんが言ったこの言葉に胸を打たれたことも書いた。    人はできることよ…

私にもあの人にもこの人にも、自分が主役の世界がある

普通に考えたら…世の中にはそう言いたくなることがたくさんある。最近、仕事でモヤッとすることがあった。  「ちょっとモヤッ」どころじゃない。イラッだでもよおく…

ここに至るまでのすべての始まりは〇〇への熱い思いだった

多分20年前だと思う。2004年。Yahoo!ブログで、スープカレーブログを始めたのが、私のブログ人生の始まりだった。  でもなんで、Yahoo!ブログだ…

〇〇使用率、爆上がりしそう！！

今日は、朝起きて白湯を飲み、朝ヨガをした。しっかり朝食も摂って、作り置きを調理。じゃがいものおひたしを作った。このレシピ、本当は三葉を使うんだ。 じゃがいもの…

私は自分に正直に生きているだろうか

 珍しくタイトルから思いついた。私は自分に正直に生きているだろうか『こんな夜更けにバナナかよ』を見た。え？今頃？ そう今頃。主役は洋ちゃんだったから、ずっと見…

「ぬか漬けが好き！」「腸活をしたい！」、ぜひ〇〇の漬物コーナーへ！

KALDIのインスタグラムで見た『ぬか漬けの素』。これはいい！！何がいいって、ぬか漬けには腸内細菌が喜ぶ菌がたくさん入っていて、手間のかかるぬか漬けが簡単に作…

逃げは自分を守る行為

〇〇することは逃げじゃないだろうか最近そんな文章を立て続けに目にしてたのを誰かに見られていたのだろうか。そんなふうに思ってしまうほど偶然に、こんな動画が目の前…

【10ヶ月目】体は心よりわかりやすく声を出してる

カレンダーを見て、あ……と思った。セルフカラーセラピーの時期だ。1ヶ月って早いな～。重い腰をあげてやってみた。今日はとにかく眠いのだ。でも“それがいい”と思っ…

何もやりたくなかったとしてもやれることは必ずある

病気ってほんと心細い。単なる風邪だとしても、辛さは人それぞれで、100%理解することはできない。風邪も立派な病気だけど、もっと病気らしい病気になればなるほど、…

人に見られてもいいように表現するからこそ、言語化力が磨かれる

昨日、2024年10月21日は、マヤ暦でKin106。私のKinバースデーだった黒キンと呼ばれる日で、良くも悪くもエネルギーの強い日何かあったかな？🤔と思い出…

【10月の健康/特別編】クリスマス、年末年始を楽しむために今土台を整える

今日10月20日から11月6日まで秋の土用。土用って、夏の土用の丑の日ばかりフィーチャーされるから、夏だけ…って思いがちだけど、本当は1年の間に4回もある。土…

居ても居なくてもいいなら、居る方を選んだっていい

なんだ。そっか。と思うことがあった。12歳の頃。いじめにあって、夜になるといつも泣いていた。私が居なくなっても誰も悲しんでくれないと…。でもあれは、いじめにあ…

歳をとったからと言って劇的に何か変わるわけじゃないし、完璧になるわけでもない。

昨日は、怒りを手放し、パワーウィッシュをちゃんと書きたくてコメダへ。自分と向き合うなら自宅が1番だと思うんだけど、家にいると色んなことが気になるし、愛猫の邪魔…

健気で可愛いやつ

かんちゃんのこのリールにとても励まされた🥹 かんころ 書籍【世界一カンタンな自信のつけ方】 on Instagram: "病は私を守るために存在している😌💓⁡…

手放しの満月。私はどう大事にされたかった？

怒りがふつふつふつふつ湧いてくる。PMSなのもあるけれど…そうか。今晩は牡羊座満月なのか。てんかんで倒れて1ヶ月。新月満月のパワーウィッシュどころではなかった…

その生き方は本当にあなたの望む生き方？

  ＼  親子ドーーーン！！ ／北海道の海の恵みに感謝🩷ありがとう🙏💕この季節の恒例行事。生筋子を買ってきて、ほぐして、醤油漬けにして、いくら丼にする。今年は…

なんで結婚したいの？なんで結婚したの？

やっと『若草物語』の1話と2話を見た。スカっ！！とするドラマだ。それは涼が、ハッキリ物を言ってくれるからだろう。それにしても脚本家・黒瀬潤、腹立つわ～😂大多数…

何が欲しいかより、何を手放せるか

鈴木隆矢さんという方のLINEを登録した。今あるものに感謝できない者に幸せが訪れることは決してないというブッダの名言の記事を読んで、色々と思うことがあった。 …

生きやすいけど、生きづらい。コインの表裏。光に影はつきもの

これ、面白いネタだな～。       私を構成する音楽は何？あえて質問文にして自分に問うてみる。48年生きてる中で3つに絞るってなかなか難しい！音楽って言っ…

人生すべて、必要なタイミングを持ち、必要な意味を持っている

神社に行きたいなと思ってはいた。でも倒れて以降、なかなか機会を持てず、行くことができなかった。今日、たまたま道を間違えたおかげで、神社に伺うことができた。緑の…

自然と一歩を踏み出したくなるような原動力となる存在になりたい

私はかんころ大学の卒業生。かんころ大学とは、かんちゃんの少人数講座。ここ2年ぐらいはやってないけど、3～4ヶ月かけて夢を叶えるために必要なことを学ぶ講座。卒業…

命を守ろうと声をあげてくれる体に耳を傾ける

一昨日の朝、むしょうに黒糖が食べたくなった。その後コンビニに寄ると、黒酢のジュースが気になった。これはなんかあると思った。倒れる前はやたらとグレープフルーツジ…

おにぎり、おむすび、お結び、結び、産霊

10月3日から始まった『おにぎりアクション』。今日は枝豆と梅干しと塩昆布で丸く、そして可愛く？？包んでみた。可愛く包んでる人を見て私もやりたい！！と思った。や…

なんのための生命？なんのための体？

今までは、ぶつぶつ𝕏でつぶやいてたんだけど…そう。𝕏の個人アカウントを削除した。で、ぶつぶつつぶやけないから、ノートに書いてたんだけど、この世に残しておきたい…

自分だけは見失うなかれ

かんころラボの自分取材ワークの問い。しばらく悩んだ🤔そして、ふと出てきた私の答え。これってきっと恋愛にも言えるんだろうな。好かれたいからと、相手に合わせた自分…

【四柱推命】10月8日から10月～甲戌～

四柱推命では、明日10月8日からが10月。10月は甲戌。甲は樹木。戌は…十二支だと犬になるけど、本来の意味は違うのだと先月知った。四柱推命鑑定士になって1年半…

自分のためだけに生きる

頑張っても報われないことに、昨日の夜、腹が立って、悲しいのに泣けなくて、今日の昼も同じように湧いてきたから、もう仕方ない、感じ切ろうと思ったら、1時間ぐらい昼…

大人になって自己肯定感を高めるやるべき一歩

TikTok Liteを見てたら、たまたま流れてきた感動した動画があって、もう一度見たくなってもなかなか見つけられないから、YouTubeで探したら、その動画…

みんな大好き限定もの！！チャンスはずっとあるわけじゃない！！

昨日から、かんころ未来創造Labの6期生の募集が始まった。かんころラボのメンバーが増えて欲しい！！…といつも思ってる。それは純粋にかんちゃんを応援する気持ち…

10年目のおにぎりアクション

今日のお昼に間に合わせたかったな～。今日から『おにぎりアクション』が始まった。 おにぎりアクション2024 - おにぎりで世界を変える写真投稿で給食を届けよう…

すべてがギフト

ずっと考えてきた。何のために生まれてきたんだろうって。今回てんかんになって思った。すべてがギフトなんだって。病弱毒母親いじめダメ男希死念慮アルコール依存うつ病…

【10月の健康】体と心を潤す

怒涛の10月が終わった。怒涛だったのは私だけかもしれないけど🙄少しずつ回復してきている体調。これまでの健康知識がとても役に立っている。これからも健康のこと学ん…

私たちは選ぶ力(魔法)を持っている

忘れない限りは毎朝、聖母のメッセージを引いている。今日のカードのメッセージを、メッセージブックを開いて読んだ。 私たちは失敗をした時、自分を責める。それを〘自…

しみじみ。脳は空白が嫌いなんだね～

脳は空白を嫌うそんな話を聞いたことがある。今日、しみじみそれを体感した。私はすぐ考え事をしてしまう。考えるのが大好きなのだ最近は特に、自分が左脳人間なのを利用…

自分に降参記念日

無理だできなくてもいいこれからは自分のために生きよう昨日そう思った。自分に降参をした。何でもできなきゃダメだと思ってた。何でもできることに、自分の価値があると…

なぜ今ここを大切に生きると思う？

今ここを大切に生きるまるでブームのように言われるようになったのはいつからだろう。瞑想の歴史を考えると、かなり昔からあったことだと思うんだけど、今ここを生きるこ…

【9ヶ月目】今ここに意識があって中身のある体で生きたい

医学的な根拠はわからないけど、てんかんを起こすまで脳に負担をかけてしまったのは、自分を頑張らせ過ぎた自分のせいなんじゃないかと思っている。そう言えば、今月のセ…

夢中は今目の前のために使うもの

おはよう！おはよう！ねえ！こっち見てよ！ぶんぶん頭をぶん回しながら、コスモスがそんなふうに言ってる気がした。1度通り過ぎたんだけど、“なんか”戻らなきゃいけな…

幸せな人生か、不幸な人生か。見方次第

私がてんかんになったのは、海綿状血管腫が出血したかららしい。知識がないから…私が頭を使い過ぎたから海綿状血管腫ができたのかないつものクセで自分を疑った。あくま…

過去の自分を味方にして、私は絶望に負けたりなんかしない

てんかん持ちとなり、持ってる知識と色々照らし合わせる余裕がほんの少しだけ出てきた。(まだ頭痛と目眩はあるが…)てんかんは肝と関係があるそうだ。なるほど。私の〘…

【四柱推命】2025年の運勢を占う四柱推命鑑定書『2025年の約束』

天中殺の本番は10月と11月だけど、私にとって9月は、天中殺がじわりと始まっています。でも私にとって天中殺は、確実に良い方向へ物事が動く時期。のんびりしていい…