人生も、現在地を知らずに闇雲に歩いていては、右往左往、迷子になる

カラーセラピーのカートをOPENしています！    色で自分の現在地を知るGPSカラーセラピーどこかに行きたい時、自分がどこにいて、どこに向かいたいかを地図で…

今を、未来を、どう生きる

ひとつ前のブログに書いたことを有言実行。アマプラでセカチューを観た。 Amazon.co.jp: 世界の中心で、愛をさけぶを観る Prime Video片…

生(命)に対するメッセージがこめられた本

TikTokを見ていたら、セカチューの映像が流れてきた。ワンシーンだけど、思わず最後まで見てしまった。セカチューとは、『世界の中心で、愛をさけぶ』の略。200…

やらずに後悔していることは何ですか？

    自分の『やりたいこと』って何や？もうこれだけは絶対に死ぬまでやらなあかん、自分はそれをやるために生まれてきたんやて心から思えること。(『夢をかなえるゾ…

目標とする歳の重ね方

今年の目標のひとつ。1ヶ月に1本映画を観る…と言っても、私は映画館が苦手なので、Amazonプライムで観るんだけど。今月は、『こんにちは、母さん』を観た。上映…

人と人との縁から学ぶ。人を通して自分を見る

人と人との縁は、結ばれることもあれば、切れることもある。その切れ方も色々だ。自然消滅していくこともあれば、自分から切ったり、相手から切られることもある。たとえ…

迷惑をかけたことさえも今の私になるために必要なイベントだった

最近、人生の時間が足りないって思う。もっと色んなことがやりたいのに時間が足りないし、年齢的にも体力が落ちてきて体が追いつかない。20代・30代、もったいないこ…

何に使わないのか、何に使うべきなのか

昨日は自分の命式と向き合った。月柱と時柱を生かしたくて、まず月柱の建禄について考えた。気力溢れる建禄。でも今の私にはその〘気〙がない。元々、気の不足があったの…

今年で2685歳

今日は建国記念の日。初代天皇・神武天皇の即位日。神武天皇が即位してから今年で2685年。神武天皇は天照大御神から数えて5世代目。今日の札幌はちょっと霞んではい…

マイナスと考えるかプラスと考えるかで結果の印象は変わってくる

TCカラーセラピー創始者中田哉子先生のヨガアカウントをシェアした時に気がついた。私はTCカラーセラピーのS級ライセンスを取得するまでに11年かかった。S級ライ…

料理もスピリチュアル？非現実的と現実的

  もうかれこれ7年になる。   週末の作り置き。   作れない日、作らない日もあるけれど、基本的には毎週作っている。   今週ももちろん作った。      …

命の声

今日はあやこちゃんの継続セッション3回目。ワークをやった。自分の好きなことやものを書き出して、どんなところが好きかを書き出すワーク。思わず涙するようなワークに…

根暗は自分に夢中な証拠

四柱推命の命式の一番大切な場所。   日柱の干支。       私は〘丙寅〙。   〘丙〙を自然にたとえるなら〘太陽〙   太陽はこの世にひとつしかなく、すご…

四柱推命で見る運気。具体的にどんな内容？

立春を迎え4日。指折り数えてみて、まだ4日しか経っていないのかとびっくり！！2月の運気、まだまだ間に合います！note👇 四柱推命による2025年2月の運気｜…

笑顔で生き続けるために執着を手放そう

昨日は、“私”と体を区別する、体は地球からの借りもので、その借りものを使わせてもらって、地球でどんな経験をするかについて書いた。今日は執着の手放し方について。…

私は私

本棚で7年眠らせていた本。この本のことを教えてくれたのは、ヨガの先生をしている人だった。彼女はこの本を難しいと言った。そんな、ヨガの先生でも難しいと言う本を私…

今日から運気が変わります！

今日は立春。四柱推命では今日から2025年。2月も今日から。運気も今日から変わります！note👇 四柱推命による2025年2月の運気｜あゆたま今日のこの記事で…

ドラマを通して考える。なんで世の中変わらないのだろう

先週の『日本一の最低男』を見て泣いた。 日本一の最低男 ※私の家族はニセモノだった ストーリー - フジテレビ日本一の最低男 ※私の家族はニセモノだった …

四柱推命で見る2025年2月の運気

1月も今日で終わり。明日から2月。でも四柱推命では、2月3日からが2月。それに向けて、2月の運気を出しました！noteで購読もできるし、STORESで購入する…

褒められて嬉しい言葉知ってますか？

もう少しで1500日。毎日書き続けているかんころ手帳。私はもっと変わりたい！！もっと幸せになりたい！！そのためにはもっとしっかり、かんころ手帳を書かかないとい…

「私って変かな？」――、変である方が魅力的！

1月ももう終わりだというのに、四柱推命で見る2025年の運気に気を取られ、カラーセラピーのカートだけは開いて、告知をどうやら忘れていたようだ 色で自分の現在…

ワガママは標準装備

更年期は女性だけに限らず、男性もあると言うが、女性の更年期は明確さと曖昧さが入り交じってると思った。先月、生理がこなかった。生理が始まって37年、生理がこなか…

不安になるのは私が悪いんじゃない

不安って、心で感じてるけど、心が生んでいるものではない。頭があれこれ考えて、不安を作り出して、心がそれを感知しているだけ。頭があれこれ考えるのは命を守るため。…

四柱推命で見る2025年の運気

私は、お金のことについて書くことに抵抗があった。お金のことを書くことは、何だかとてもいやらしい気がした。でもお金がないと、この世界では生きていけない。しかもこ…

私たちってほんとすごい！～この世界に誕生するまでの旅路～

YouTubeを開いたらなぜか、この動画がTOPに出てきた。何か意味があるに違いないと思って見てみた。今、私のブログを開いてくれた人は私の文章はぶっ飛ばしてま…

明日への扉を開くお手伝いをします

一般的に、天中殺は良くないと言われるが、私は〘冠帯〙の年に破壊が起こる。その〘冠帯〙が2024年2月から、私には回ってきていた。〘冠帯〙というのは十二運星のひ…

今の私になるために。これから幸せな自分になるために

この間、人生をグラフ化してみた。今再読してる本で、自分年表を作ってみよう！というのがあり、以前に作ったことがあるけれど、改めて作ってみた。それで気づいたことが…

だから今ここに生きている

気分が沈んで仕方のなかった先週。でも何かをきっかけに気分が上がり、そしてまた落ち。先週末は天気も良かったり悪かったりしたので、気持ちと同じだな～と思った。天気…

身の回りの小さな嬉しいことから受け容れていく

聖母のメッセージカード。 聖母のメッセージカードAmazon（アマゾン）3,480〜5,780円 なかなか手に入りにくいカード。オラクルカードは中古で買ったり…

カラーセラピーはもう1人の私と話ができる場所

先週よりは幾分か絶望さは引いている。なぜ引いたのか。実は絶望のひとつの原因が逆流性食道炎だった。どんなに消化のいいものを食べても、朝目が覚めると気持ち悪くて、…

人生なぜ上昇することができたのか

金曜日は、ぶっ飛び起業女子あやちゃん の継続セッションの2回目のZOOMセッションだった。 セッションの中で、自分の歴史をグラフ化した。生死を彷徨うほどのどん…

孤独は自分のために使う時間。相手を信じ思いを募らせる時間

今日は何かを頑張ってやろうという気持ちになれなくて、映画を2本観た。そのうちのひとつは『アナログ』。ニノが出てるし、2023年の映画なので、多くの人が見ている…

神様と私

何をもって無宗教と言うのかわからないけど、私は無宗教だけど、多神教だと思う。私の実家は、人が亡くなると仏教だったけど、年末年始は神棚に手を合わせていた。私は5…

弥勒菩薩

今週は毎日が絶望だった。今朝も「もう無理…」と思いながらも、行ってしまえば何とかなると、少し早く家を出てモーニングを食べた。お店のポップで見るより豪華で、「う…

私だけの名言集。私だけの辞書

   私は今、これを作ってるとも言える。Jishoru(じしょる)というノートを買った。辞書のように、気になる言葉を残しておけるノート。私はドラマや映画や…

好かれることに必死の皆さんに読んで欲しいブログ

言われてみればすごく当たり前のことだけど、言われて改めて驚いたこと。   嫌われても死にやしない！！ おー！確かにそうだ！  好かれることに必死の皆さんに、ぜ…

子どもの頃、どんなことが好きだった？

今日は映画DAY。と言っても、私は映画館が苦手なので、家で観ることしかできない。今日は、昨日放送された『ハウルの動く城』と、アマプラで『一秒先の彼』を観た。ま…

今年の初笑い何だった？

今年の初笑いは何でしたか？そう聞かれると、なんだったかな～？とお正月を思い出すことでしょう。笑いなんて普通のことだから、そんなに意識はしないはず。自分は何で…

スピード感、麻痺してませんか？私たちはロボットじゃない

昨日も書いたけど、私たちは生身の人間であることを忘れがちになっているんじゃないかと思う。私たちは生きている。それはけして当たり前ではなく、かけがえがないのない…

忘れてない？私たちは生身の人間

今は2冊の本を再読中。そのうちのひとつがこれ。姫乃宮亜美先生の『やさしい気持ちになれる本』。2005年5月に発刊されたので、ちょうど20年前ということになる。…

2025年こんな自分でありたい

高校生の時、担任が3年間、行事ごとにビデオカメラを回してくれていた。卒業式、それをクラス全員分、ダビングして渡してくれた。今と違ってビデオテープだ。それを40…

SNS発信は大事だけど、そもそもSNSを見る人がいなかったら何が大事になるだろう？

今年最初の読書は、『夢をかなえるゾウ0』。 夢をかなえるゾウ0（ゼロ） ガネーシャと夢を食べるバクAmazon（アマゾン）1,811円 『夢をかなえるゾウ』の…

【四柱推命】1月5日から1月～丁丑～

2025年を迎え、4日も経ちましたが、あけましておめでとうございます   2024年中は当ブログを読んでいただき、本当にありがとうございました🫶   今年もま…

よくやっている、よく頑張っている

テレビの番組表を見ていたら、たまたま見つけたので録画した『ファミリーヒストリー』。他の俳優なら、対して気にならなかったけど、洋ちゃんだったので見たいと思った。…

無能な人はいない

昨日、『怪物』という映画を観た。怪物観たよーということをインスタストーリーで投稿したら、私はどらえもん観たよーというメッセージをもらった。こういう情報交換は、…

大事なのは世間が変わることではなく、自分が変わること

Facebookを見てたら、2015年のカラーセラピーの写真が出てきた。カラーセラピストになったのは2013年。コロナになるまでは、知人のカフェの片隅を借りて…

知りたいことは自分の内側にある

気づきって、頑張って探すものではない。今朝、出勤途中、何かないかな♪って気づきを探そうとした。すぐに、いやいや違う！と思った。気づきは頑張って探すものではなく…

【12ヶ月目】必要な時にはちゃんと私が私を守ってくれるから、私を信じて行動してみたらいい！

昨日はセルフカラーセラピーをした。過去：ピンク、インディゴ現在：インディゴ、レッド未来：レッド、パープル現在。インディゴは、〘不安〙〘本質〙というキーワードが…

その知恵や知識、ここ(地球)で使わないでどこで使うの？

今朝引いた聖母のメッセージカード。《知っていることを実践しましょう》知っていることを実践するとは、自分のためにすることもできるし、誰かのためにすることもできる…

愛とは？

愛ってそもそも何だろう？🤔【愛】は単なる名称なだけではなかろうか。自分から溢れ出てくるものを【愛】にあてはめなくてもいいんじゃないかな。世に言う【愛】という器…

1秒後の近い未来から幸せになっていく

変わりたいけど変わるのが恐い。でも1秒1秒私たちは変わってるよ？1秒後、恐いこと起きた？何も起きてない。だから、変わることは恐くないよ☺️っていうことを書いた…

願いを叶えるためには、自分で決めて、オーダーが必要

願いを叶えるためには自分で決めてオーダーしないといけないんだ！今日改めてそんなことに気がついた私は12歳からピアノを習い始めた。ピアノを習いたいと決めたのは私…

変わることは恐くない

幸せになりたい変わりたいでも変わることって恐いって思ってた。変わることは私にとっていいことしかないとわかっていても、未来は見えないから、わからないから、何か恐…

最近の世の中の横の繋がりの希薄さ

最近の世の中の横の繋がりの希薄さに。考えてしまう。AIに聞いてみたら、◉デジタル化の進展対面でのコミュニケーションが減少、浅い関係になっている◉多様化する働き…

体も免疫細胞もアップデートさせるためには〇〇もひとつの手

病気に罹るのも、ひとつの手であると思う。昨夜、具合悪いと思った。ムカムカする。認めたくはないけれど、認めざるを得ない。風邪ひいてる。寒暖差アレルギーで、鼻をず…

恨まずに、「私は深く傷ついているんだ！」と認めよう

ありがとう！大好き！のワークをしていたら、「大好き」の矛先が自分に向いた。虫唾が走った。自分が気持ち悪い扱いを受けた時のことを思い出した。そんな人間は大好きに…

地球もディズニーランドも入場して終わりじゃない。

12月、私には〘胎〙という運気が回ってきている。〘胎〙とはその字のとおり〘胎児〙。お腹の中にいる赤ちゃんの。私は今月からまた何をしたいんだろう？考えても考えて…

【四柱推命】12月7日から12月～丙子～

   四柱推命では、12月7日からが12月。   12月は丙子。   丙は太陽   すっかり日も短くなり、晴れの日も少なくなってしまったけど、晴れた日はここぞ…

今こうやって生きてることを有難いと思って生きたい

𝕏を見てびっくりした。中山美穂さんが亡くなったと。まだ54歳。人の命なんていつどうなるかわからないんだって思った。芸能人だから、美しいから、特別で、幸せに生き…

でもこの世には絶対も、完璧も、100％もない

昨日の夜、布団でゴロゴロしながら、chatGPみたいなもの、Geminiに悩みを聞いてもらっていた。私は【恐い】という感情が強い。なんで恐くなってしまうのか、…

当然になっていたようなことから一歩踏み出してみる

美容院に行かなきゃなー…って思ってた。でも…、行きたくない私にとって美容院は、お風呂やシャワーと1位2位を争うぐらい嫌いなもの。何が嫌なのか、うまく言語化でき…

コミュニケーションに必要なこと

一難去ってまた一難。愛猫から次から次へと問題が生まれる痛いとか痒いとか言ってくれればいいのになーああ、そうか。私は言葉の有り難さを学ぶためにこの子と暮らしてい…

平凡でいい。何事もなく平和に生きたい

頑張っても頑張っても幸せを感じられない。どこまで頑張ればいいのだろう。頑張って東大に行けたとしても、すごい偉業を遂げたとしても、私は幸せを感じられないのかもし…

またひとつ人間として大きくなったような気がしてならない

今日は濃い断捨離をしたと思う。多分10年ぐらい放置していただろう中身の入ったスプレー缶の数々。それを処分した。過去のスプレー缶に関する事故をニュースで見て、自…

お清め

前から思っていたんだけど、この投稿をする時に改めて思った。手洗い、うがいに塩ってなんでいいんだろう？塩でうがいって、私が子どもの頃からあった。あまり疑問に思わ…

明日どころか、1秒先があることだって約束はされてない

すごくゆっくりゆっくりと読んでいる。慌てる必要はない。だって、先のストーリーはわかっているから。先を知っているのに何故読むのか。それは私にとって『赤毛のアン』…

マイナスから0へ体質を変えられた私

私がやってる健康のためのコミュニティ。それを見て行動してくれた美穂ちゃん。 美穂-MiHO♥️愛欲アート♥️アクリル画 on Instagram: "ズボラご…

自由に生きていいと言われたらどんなふうに生きたいですか？

条件はすべて揃っています問題は何もありません自由に生きていいと言われたらどんなふうに生きたいですか？これを現実世界でやろうとしてもなかなか難しい。なので、ゲー…

自分の身の丈以上、多くを求め過ぎるから疲れるんだ

「生きることに疲れた」と検索をした昨夜。出てくる答えはいつも同じだ。でもその中でハッとした言葉があった。生きる意味を作ろうとしなくてもいいそうか。意味なんて考…

【11ヶ月目】話してますか？放してますか？

直感で選んでくださいと言われると、直感で選ばなきゃ！と意識が働いてしまう。なので、ざわっとか、鳥肌が立ちそうとか、肌で感じながら今日は色を選んでみた、セルフカ…

今、私が大切にしたいこと

人の2025年の運気を見たのをきっかけに、自分の2025年の運気も見てみた。私の人生1年の運気は、12月からスタートする。また始まるのか…と思ってしまった。生…

未来は自分が作るもの

朝、少し時間があったので、瞑想をした。未来は誰かに作られるものではない。今の自分が作るもの。今、今、今。今が集結したものが未来。なのに、今を生きることの難しさ…

【四柱推命】自分でしてみたから分かることがある

転職して1年が経った。1年あっという間だった。年齢も48歳になって半年が過ぎ、このままではあっという間に49歳、50歳になってしまう。私、何も成し遂げられてな…

最近の気づきをダイジェストで。認める・コミュニケーション・お金

昨日の夜、愛猫に誘われるようにして床に就いた。でも、布団に入ったからと言って眠れるわけではなく、目を瞑り思いを巡らせた。私はやっぱり両親を許せないと思った。許…

2024年、本当にこのまま終わっていい？

今年も残り50日を切り、今年の終わりが見えてきた。2024年本当にこのまま終わっていいのか？そう思ったので、〘今日健康のためにできたこと〙をインスタストーリー…

もしあなたの側に〇〇をしている人がいたら、その心に寄り添ってあげてください

2日連続、自傷行為のタグにランクインしていた。ランクインしてたことは嬉しいけれど、こういうタグがあるのは悲しいことだと思う。自傷行為はあっちゃいけない。だから…

【四柱推命】性質を認め合う

今思い返してみると、子どもの頃の私は、とてもゆっくりだった。母はそんな私が嫌だった。母はいつも急いていた。私は母にいつもせっつかれていたような気がする。そんな…

親の愛情の大切さ

昨日の『放課後カルテ』。羽菜ちゃんが、お父さんに治療をしてもらってるシーンで、ポロポロと涙がこぼれてきた。羽菜ちゃんのお父さんにも確かに問題はあったけれど、こ…

私がイメージする理想の自分

昨日、あやこちゃんの理想の自分になって幸せで豊かになるセッションを受けさせてもらった。あやこちゃんとは、以前別のオンラインサロンで一緒だったけど、1対1で話し…

【四柱推命】どうやったって人を見下ろしてしまう〇〇

今日は立冬。冬なんてまだ先！先！なんて思ってたけど、札幌は立冬にふさわしく雪❄立冬を節目に、四柱推命では11月が始まる。天干ごとに、11月に意識したいことはこ…

【四柱推命】11月7日から11月～乙亥～

四柱推命では、11月7日からが11月。今月は、いつもと違う四柱推命ブログ。11月は乙亥。乙は草花🌷亥は冬❄(11月7日が立冬)亥は時刻にすると、21時から23…

あの頃に帰りたい

録画した『with MUSIC 』を見た。中島美嘉さんが『GLAMOROUS SKY』を歌うと知り録画した。映画『NANA』から20年と聞いてびっくり！！もう…

私はやっぱり外食が苦手らしい

昨日のお昼はパンケーキを食べた。途中で食べることに疲れてきた。ああ私はやっぱり外食が苦手なんだ久しぶりにその感覚を思い出した。BGM、前後左右から聞こえてくる…

誰でも誰かのサンタクロースになれる

昨日は本当にとても幸せだった。本屋さんに行った。ブックサンタに参加するために🎅こんなに時代は進んでるのに、本を自由に買って読めなかったり、クリスマスというイベ…

体調がいまいち。それは〇〇のせいにしちゃおう！

北海道はすっかり寒いけれど、本州はまだ暖かいんだと思ってた。でも天気予報を見たら、あまり変わらない！！😳本州はついこの間まで30℃近かっただろうし、これは体調…

泣いても笑っても私にとってベストな未来

2018年10月30日に離婚調停が成立し、今年6年目になるそうだ。Facebookにその時のことを書いてあるので、毎年必ず思い出として教えてくれる。6年かー。…

宇宙では、地球は氷山の一角に過ぎない

週末に、『こんな夜更けにバナナかよ』を見たことは、ブログでも書いた。そして、劇中で鹿野さんが言ったこの言葉に胸を打たれたことも書いた。    人はできることよ…

私にもあの人にもこの人にも、自分が主役の世界がある

普通に考えたら…世の中にはそう言いたくなることがたくさんある。最近、仕事でモヤッとすることがあった。  「ちょっとモヤッ」どころじゃない。イラッだでもよおく…

ここに至るまでのすべての始まりは〇〇への熱い思いだった

多分20年前だと思う。2004年。Yahoo!ブログで、スープカレーブログを始めたのが、私のブログ人生の始まりだった。  でもなんで、Yahoo!ブログだ…

〇〇使用率、爆上がりしそう！！

今日は、朝起きて白湯を飲み、朝ヨガをした。しっかり朝食も摂って、作り置きを調理。じゃがいものおひたしを作った。このレシピ、本当は三葉を使うんだ。 じゃがいもの…

私は自分に正直に生きているだろうか

 珍しくタイトルから思いついた。私は自分に正直に生きているだろうか『こんな夜更けにバナナかよ』を見た。え？今頃？ そう今頃。主役は洋ちゃんだったから、ずっと見…

「ぬか漬けが好き！」「腸活をしたい！」、ぜひ〇〇の漬物コーナーへ！

KALDIのインスタグラムで見た『ぬか漬けの素』。これはいい！！何がいいって、ぬか漬けには腸内細菌が喜ぶ菌がたくさん入っていて、手間のかかるぬか漬けが簡単に作…

逃げは自分を守る行為

〇〇することは逃げじゃないだろうか最近そんな文章を立て続けに目にしてたのを誰かに見られていたのだろうか。そんなふうに思ってしまうほど偶然に、こんな動画が目の前…

【10ヶ月目】体は心よりわかりやすく声を出してる

カレンダーを見て、あ……と思った。セルフカラーセラピーの時期だ。1ヶ月って早いな～。重い腰をあげてやってみた。今日はとにかく眠いのだ。でも“それがいい”と思っ…

何もやりたくなかったとしてもやれることは必ずある

病気ってほんと心細い。単なる風邪だとしても、辛さは人それぞれで、100%理解することはできない。風邪も立派な病気だけど、もっと病気らしい病気になればなるほど、…

人に見られてもいいように表現するからこそ、言語化力が磨かれる

昨日、2024年10月21日は、マヤ暦でKin106。私のKinバースデーだった黒キンと呼ばれる日で、良くも悪くもエネルギーの強い日何かあったかな？🤔と思い出…

【10月の健康/特別編】クリスマス、年末年始を楽しむために今土台を整える

今日10月20日から11月6日まで秋の土用。土用って、夏の土用の丑の日ばかりフィーチャーされるから、夏だけ…って思いがちだけど、本当は1年の間に4回もある。土…

居ても居なくてもいいなら、居る方を選んだっていい

なんだ。そっか。と思うことがあった。12歳の頃。いじめにあって、夜になるといつも泣いていた。私が居なくなっても誰も悲しんでくれないと…。でもあれは、いじめにあ…

歳をとったからと言って劇的に何か変わるわけじゃないし、完璧になるわけでもない。

昨日は、怒りを手放し、パワーウィッシュをちゃんと書きたくてコメダへ。自分と向き合うなら自宅が1番だと思うんだけど、家にいると色んなことが気になるし、愛猫の邪魔…

健気で可愛いやつ

かんちゃんのこのリールにとても励まされた🥹 かんころ 書籍【世界一カンタンな自信のつけ方】 on Instagram: "病は私を守るために存在している😌💓⁡…