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言葉は魔法 ~言語化を頑張ったら自己肯定感がアップしました~ https://ameblo.jp/sasorinokuni/

言葉は人生を変える│毒親育ち▶︎恋愛下手▶うつ病・摂食障害▶夢は“アメブロ公式ブロガー”│思考や心を自分の目で確かめられるように書き続けたことで自己肯定感アップ!紆余曲折の人生。だけどそれが楽しい♪そのまま様子を隠さずブログにしています。

あゆたま
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2021/09/27

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  • 平凡でいい。何事もなく平和に生きたい

    頑張っても頑張っても幸せを感じられない。どこまで頑張ればいいのだろう。頑張って東大に行けたとしても、すごい偉業を遂げたとしても、私は幸せを感じられないのかもし…

  • またひとつ人間として大きくなったような気がしてならない

    今日は濃い断捨離をしたと思う。多分10年ぐらい放置していただろう中身の入ったスプレー缶の数々。それを処分した。過去のスプレー缶に関する事故をニュースで見て、自…

  • お清め

    前から思っていたんだけど、この投稿をする時に改めて思った。手洗い、うがいに塩ってなんでいいんだろう?塩でうがいって、私が子どもの頃からあった。あまり疑問に思わ…

  • 明日どころか、1秒先があることだって約束はされてない

    すごくゆっくりゆっくりと読んでいる。慌てる必要はない。だって、先のストーリーはわかっているから。先を知っているのに何故読むのか。それは私にとって『赤毛のアン』…

  • マイナスから0へ体質を変えられた私

    私がやってる健康のためのコミュニティ。それを見て行動してくれた美穂ちゃん。 美穂-MiHO♥️愛欲アート♥️アクリル画 on Instagram: "ズボラご…

  • 自由に生きていいと言われたらどんなふうに生きたいですか?

    条件はすべて揃っています問題は何もありません自由に生きていいと言われたらどんなふうに生きたいですか?これを現実世界でやろうとしてもなかなか難しい。なので、ゲー…

  • 自分の身の丈以上、多くを求め過ぎるから疲れるんだ

    「生きることに疲れた」と検索をした昨夜。出てくる答えはいつも同じだ。でもその中でハッとした言葉があった。生きる意味を作ろうとしなくてもいいそうか。意味なんて考…

  • 【11ヶ月目】話してますか?放してますか?

    直感で選んでくださいと言われると、直感で選ばなきゃ!と意識が働いてしまう。なので、ざわっとか、鳥肌が立ちそうとか、肌で感じながら今日は色を選んでみた、セルフカ…

  • 今、私が大切にしたいこと

    人の2025年の運気を見たのをきっかけに、自分の2025年の運気も見てみた。私の人生1年の運気は、12月からスタートする。また始まるのか…と思ってしまった。生…

  • 未来は自分が作るもの

    朝、少し時間があったので、瞑想をした。未来は誰かに作られるものではない。今の自分が作るもの。今、今、今。今が集結したものが未来。なのに、今を生きることの難しさ…

  • 【四柱推命】自分でしてみたから分かることがある

    転職して1年が経った。1年あっという間だった。年齢も48歳になって半年が過ぎ、このままではあっという間に49歳、50歳になってしまう。私、何も成し遂げられてな…

  • 最近の気づきをダイジェストで。認める・コミュニケーション・お金

    昨日の夜、愛猫に誘われるようにして床に就いた。でも、布団に入ったからと言って眠れるわけではなく、目を瞑り思いを巡らせた。私はやっぱり両親を許せないと思った。許…

  • 2024年、本当にこのまま終わっていい?

    今年も残り50日を切り、今年の終わりが見えてきた。2024年本当にこのまま終わっていいのか?そう思ったので、〘今日健康のためにできたこと〙をインスタストーリー…

  • もしあなたの側に〇〇をしている人がいたら、その心に寄り添ってあげてください

    2日連続、自傷行為のタグにランクインしていた。ランクインしてたことは嬉しいけれど、こういうタグがあるのは悲しいことだと思う。自傷行為はあっちゃいけない。だから…

  • 【四柱推命】性質を認め合う

    今思い返してみると、子どもの頃の私は、とてもゆっくりだった。母はそんな私が嫌だった。母はいつも急いていた。私は母にいつもせっつかれていたような気がする。そんな…

  • 親の愛情の大切さ

    昨日の『放課後カルテ』。羽菜ちゃんが、お父さんに治療をしてもらってるシーンで、ポロポロと涙がこぼれてきた。羽菜ちゃんのお父さんにも確かに問題はあったけれど、こ…

  • 私がイメージする理想の自分

    昨日、あやこちゃんの理想の自分になって幸せで豊かになるセッションを受けさせてもらった。あやこちゃんとは、以前別のオンラインサロンで一緒だったけど、1対1で話し…

  • 【四柱推命】どうやったって人を見下ろしてしまう〇〇

    今日は立冬。冬なんてまだ先!先!なんて思ってたけど、札幌は立冬にふさわしく雪❄立冬を節目に、四柱推命では11月が始まる。天干ごとに、11月に意識したいことはこ…

  • 【四柱推命】11月7日から11月~乙亥~

    四柱推命では、11月7日からが11月。今月は、いつもと違う四柱推命ブログ。11月は乙亥。乙は草花🌷亥は冬❄(11月7日が立冬)亥は時刻にすると、21時から23…

  • あの頃に帰りたい

    録画した『with MUSIC 』を見た。中島美嘉さんが『GLAMOROUS SKY』を歌うと知り録画した。映画『NANA』から20年と聞いてびっくり!!もう…

  • 私はやっぱり外食が苦手らしい

    昨日のお昼はパンケーキを食べた。途中で食べることに疲れてきた。ああ私はやっぱり外食が苦手なんだ久しぶりにその感覚を思い出した。BGM、前後左右から聞こえてくる…

  • 誰でも誰かのサンタクロースになれる

    昨日は本当にとても幸せだった。本屋さんに行った。ブックサンタに参加するために🎅こんなに時代は進んでるのに、本を自由に買って読めなかったり、クリスマスというイベ…

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