私がランニングを始めたのはダイエットが目的でした。またホノルルマラソンに参加したい！です。今では10年近く走ってきたことでフルマラソンの目標がサブ3.5というところまできました。そんな私の日々のランニングあれこれをブログにしています。
4月22日から福岡マラソンの受付が始まりますね。今回も勿論申し込みます。 第1回から出場して今回が7回目の参加になります。昨年は抽選に落選してふるさと納税枠の参加でしたので抽選に受かればですが、発表が楽しみです。 それまではマイペースでランの調整です。
今年も花見ランいいですね。春日公園は多くの人で賑わってました。 最近よく走る老司の那珂川河川敷ですが、きれいに咲いていました。 この時期は、地元でも特別なランです。
3月22日から5泊7日でハワイに行きました。今回は娘のウエディングをハワイで挙げるのが目的です。私たち夫婦とお婿さんと、その両親の計6名の旅です。福岡からアシアナ航空仁川経由でのハワイ行きです。久々にアシアナ航空に乗りましたが、機内食や客室乗務員の接客は良くてレベルの高さを感じました。 ホテルは、ワイキキビーチにあるマリオットホテルに宿泊しました。私たちは21階のダイヤモンドヘッド側の部屋で目の前ににダイヤモンドヘッドが見えるいい部屋でした。ホテルのトイレにもウォシュレットがないのですが、日本は公衆の場所でもあるので、ないと違和感があります。またアメニティでは、歯ブラシを含めて何もありません。…
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今日から仕事です。長かったGWも終わりましたが、今年のGWも天気に恵まれ充実したGWでした。 目標の大会はまだ決めてませんが、体力維持の為にGWは、まとまって走れるいいチャンスなのでプチ合宿的な考えで集中して走りました。（以下の通り） （日） (天気） （気温） (コース) （ラン距離） 4/27 土 朝曇 19℃ 御笠川、春日公園1.5 15.02k 4/28 日 昼曇 25℃ 那珂川左、右 10.37k 4/29 月 夕曇 23℃ 都市高西、老人、横手 10.32k 4/30 火 休み 5/1 水 休み 5/2 木 昼曇 18℃ 福岡空港 11.53k 5/3 金 朝晴 19℃ 御笠川 1…
4日も福岡はいい天気です。今日は妻がどんたくにフラで出演するので応援見学に博多の会場へせっかくなので走って行きました。 メイン会場ではなくこじんまりとしたところでアットホーム感がある会場でした。どんたくは。参加型の福岡のイベントだなあと思います。 無事に妻の演技が終わると、櫛田神社といつもお参りする神社へお参りしました。 お参りが終わると、今日は2公演ということで次の会場の大橋駅まで、ラン再開です。お昼どきだったので久々に駅前のココイチでランチしました。 ココイチでは、ロースカツカレーのご飯200g.3辛といつものお決まりオーダーを注文。相変わらず美味しいです。 その後、西鉄大橋駅のマックでコ…
3日も福岡は天気が良い日でした。例年は博多どんたくのこの時期は天気が悪いのですが、今年は天気もよく行楽日和な日が続きます。 朝から、マイコースの御笠川ラン10kをジョギングしました。よってGWは今のところ走行距離トータル約58kです。最終日の6日が天気予報が雨の予報なので、残り2日と考えて目標の100kは微妙ですが頑張ります。 昼からは、予定していた舞鶴公園でのイベントで「クラフト餃子フェス fukuoka 2024」へ妻と行きました。 会場は、多くの人で賑わってました。日本各地の餃子店が出店していて、どのお店も行列がすごかったです。あまりに多い人で一部の電子決済ができない状況でありました。 …
5月になって、季節も春から初夏になろうとしてますが、走るのは今が一番いいですね。先日福岡マラソンの申込みをして今は抽選待ちなので秋冬のマラソンシーズンに向けて目標の大会はまだ決まってませんが体がなまらないようにだけ、ぼちぼち走ってます。 今日はマイコースの中で自宅から福岡空港まで走る10kを走りました。福岡空港は飛行機の離発着が多く、待機している飛行機も多いです。走りながら、ふと福岡空港がコロナ禍の閑散としていた頃を思い出し、ホント何も無い日常のありがたさを噛みしめながら走りました。 今年のGWは走行距離目標を100kでいこうと思ってまして4月27日から2日の今日まで4日、通算で約46k走りま…
4月22日から福岡マラソンの受付が始まりますね。今回も勿論申し込みます。 第1回から出場して今回が7回目の参加になります。昨年は抽選に落選してふるさと納税枠の参加でしたので抽選に受かればですが、発表が楽しみです。 それまではマイペースでランの調整です。
今年も花見ランいいですね。春日公園は多くの人で賑わってました。 最近よく走る老司の那珂川河川敷ですが、きれいに咲いていました。 この時期は、地元でも特別なランです。
3月22日から5泊7日でハワイに行きました。今回は娘のウエディングをハワイで挙げるのが目的です。私たち夫婦とお婿さんと、その両親の計6名の旅です。福岡からアシアナ航空仁川経由でのハワイ行きです。久々にアシアナ航空に乗りましたが、機内食や客室乗務員の接客は良くてレベルの高さを感じました。 ホテルは、ワイキキビーチにあるマリオットホテルに宿泊しました。私たちは21階のダイヤモンドヘッド側の部屋で目の前ににダイヤモンドヘッドが見えるいい部屋でした。ホテルのトイレにもウォシュレットがないのですが、日本は公衆の場所でもあるので、ないと違和感があります。またアメニティでは、歯ブラシを含めて何もありません。…
先週の玉名いだてんマラソンは、目標の3時間40分台で走れたのは良かったのですが、サブ3.5はまだまだと感じたレースでした。しかしこの秋冬の自分のマラソンシーズンはこれで終わりましたので、ほっとしてる気分です。次は今年の秋冬にむけてのんびり始動していきたいです。 今日は仕事の関係で、週末は長崎で過ごしますので、長崎のマイコースを走りました。春を感じる天気でした。 遠くにクルーズ船が寄港していました。ランニング日和で気持ちの良い8kのランでした。
明日は3ヶ月ぶりのフルマラソンです。前日は9時前就寝しました。夜中何回も目が覚めましたが、しっかり休めたと思います。 最近は、花粉症で目が痒く、くしゃみ、鼻水で今までのマラソン大会前としては、この状態は初めてだったので少し不安です。花粉用の目薬でアルガードを買って、使ってみたら効果アリでした。 朝、5時まえ起床。朝食はカレー、いつものメニュー そして大。一本早い6時8分のJRで出発しました。博多駅で大、でず。博多駅では水とよもぎ餅を買う。 新幹線内で友人と会い、一緒に行きました。 新玉名駅についたら、無料のシャトルマラソンで会場へ。乗り継ぎもスムーズで良かったです。 会場ついたら着替える為に横…
玉名いだてんマラソンまで1週間です。先週も平日は走れませんでしたので、今日は10kジョギングをしました。 長崎の街はランタンフェスティバル開催中で、赤いランタンに彩られて街はとてもきれいです。 そして今日は皇帝パレード特別版で福山雅治さんが皇帝役で登場するという一番の盛り上がりの日です。イベントは応募制で2万6千の応募に対して17万の応募があったそうです。私は観覧の応募はしませんでしたが、自宅の近所ということもあり、福岡から妻を呼んで雰囲気だけや、ひと目でも見ることができればと思い、観覧の当選した人たちの後方で陣取って見ましたが、思ってた以上に福山さんと皇后役の仲里依紗さんを間近で見ることがで…
玉名いだてんマラソンまで2週間となりました。最近は平日全く走っていないので、今日は20kを 走りたかったので久々に太宰府の坂本八幡宮まで走りました。 周りには梅が咲き始めていて、春がすぐそこまできている感じでした。今度は、弁当持って来たいです。 それで今日の走りはというと、まずまずでした。 それで、レースペースはどう設定するかですが、今回は完走がマストではなく攻めていけるレースなので、自己ベストに近いサブ3-40を狙いたいとこですが、そう簡単ではないのがマラソンですよね。レースまでは仕事も忙しく調整が難しいですが、それも楽しみつつ準備したいです。
ゆめタウン博多のゼビオで、前から欲しかったマジックスピード3か値引きしてました。更にゼビオの株主優待で20%割引券があったので安く買えました。 これを機会に、靴箱にあるマラソンシューズの整理しました。あらためて何足あるか数えてみたら18足もありました。長崎にも3足あるので自分でもびっくりしました。 今はかかとがすり減って履いてないのが大半なので、名残惜しいのですが処分を考えています。アッパーソールはまだまだ綺麗なので勿体ないですよね。 自分は、ヒールストライク走法でして、癖で右の踵の外側がすり減ります。フォアフット走法も試したのですが難しかったので、今のままで行くことにしました。 今月の25日…
今日から2泊3日の東京大阪出張です。 福岡空港からANAで出発です。時間があったので空港のゴールカードラウンジで軽くメールチェックをしたくて行きました、福岡空港には2箇所あるのすが、いつものノースラウンジでなく行ったことのない搭乗口の近いサウスラウンジへ行ってみました。ノースラウンジは手荷物検査の前にありますが、サウスラウンジは手荷物検査検査後の中にありました。 行ってみてわかったのですが、私のカードでは入れませんでした。折角だったので残念でした。また今更ノースラウンジへは戻れないので諦めて搭乗口の待合席でパソコン開いてメールチェックしました。 ホテルは新橋のビジネスホテルを利用しました。しか…
早くも12月です。今年も残り1ヶ月となりました。 今日は朝から今年走ったマラソンの記録証や写真をファイルに整理しました。今年のレースを振り返ると3月の小郡ハーフマラソンに始まり、福岡マラソンで終わったのですが、フルマラソン1回、ハーフマラソン3回、リレーマラソン1回の参加という結果でした。目標が3大会の参加を目指していたので良かったです。 それで来年も3大会以上は参加を目標にしていく予定ですが、さっそく参加の大会が 2月末の「玉名いだてんマラソン」です。 今日から大会までは、残り3か月となります。今度は自己ベストを狙いに行く大会にしたいと思っていますので、今までにない取り組みで加齢とともにくる…
福岡マラソンが終わって、早いもので2週間が過ぎました。今年の福岡マラソンは、家族での参加ということで最低限の目標が完走でした。昨年がリタイヤしたので慎重に走りました。結果、なんとか完走できましたし家族との楽しい思い出のレースとなりました。良かったです。 しかし完走はしたものの、タイムは3時間52分で、そこまで悪くはなかったのですが、目標は超えれませんでした。調整はうまく行ってましたし、今もいい感じです。 そこで春のレースは、毎年参加している小郡ハーフマラソンでなく、熊本県での開催される玉名いだてんマラソンに挑戦することにしました。 玉名いだてんマラソンはフルマラソンで、コースも平たんなので、記…
10月の東京レガシーハーフマラソンと11月の福岡マラソンで、それぞれ完走メダルをもらうことができました。 去年の福岡マラソンは途中リタイヤして完走できなかったので、完走して完走メダルやフィニッシャータオルをもらえることの喜びは、今まで以上でした。 次回は、来年の2月に玉名で開催のフルマラソンに参加を計画しています。スケジュールが調整できれば今度は自己ベストを目指したいと思います。ただメダルがないんですよね。
福岡マラソンも無事終わりましたが、翌日からタイのパタヤへ行きました。 仕事の付き合いで、どうしても参加しないといけなかったのでマラソン後の翌日でしたが頑張りました。 今回のタイ行きは、コロナの影響で3年余り海外旅行に行けなかったので久々の海外でもありました。また私自身もタイは初めてでしたので、マラソンの疲労はありましたが楽しみな旅行でした。 そして折角の海外なので足の状態が良ければパタヤで旅ランをすることに。 タイのタイ式マッサージをしましたが、フルで疲労した脚をグリグリやられる感は、痛いのですが疲労の芯に効いてるような気がしました。 マッサージの効果か足が軽くなりました。そして最終日にやっと…
いよいよ本番当日を迎えました。朝、予定通り5:00に起床しました。起きたら天気を確認すると、曇り空で予報では寒くなるということでしたが気温はそこまで寒くは感じないいい感じでした。朝イチの体重は75kです。カーボローディング、ウォーターローディングを意識したからか、1〜2k多めです。朝食は、いつもの朝食に今日だけはプラスして餅2個を食べて、栄養を補給しました。一緒に参加する息子、娘夫婦たちと我が家で集合し6:30家を出発しました。最寄りの駅から福岡天神駅まで西鉄電車でむかいます。 今回の私は福岡マラソンも出発エリアはD、初マラソンの娘たちはFエリアです。福岡マラソンはAからDエリアとEエリアは、…
いよいよ福岡マラソンは明日になりました 今日は、参加する娘夫婦と息子そして応援組の妻と息子嫁の6人で受付会場の福岡市役所前広場に行きました。 受付後は昨年同様にソラリアプラザの上にある焼肉店でランチしました。 それからは途中買い物し、まっすぐ帰宅です。なるべく体力の温存にを心がけました。結局、火曜日に5k走ってマラソン前日の今日まで4日間走りませんでした。少し腰に違和感があり無理せず、思い切って休みました。でも走らないと心配ですね。 明日の準備を整え、10時前ですが寝ます。明日は、どんな1日になるか楽しみたいと思います。
大会まで1週間がすぎ、いよいよ3日前となりました。今回の福岡マラソンは特別な大会です。 それは今回は自分の家族が、一緒に参加する大会となります。息子、娘夫婦、甥の4人と一緒に参加します。家族と一緒に同じ大会にいっしょに走ることは、初めてだしこの機会を大事にしたいです。 また、福岡マラソンは今回で6回目の参加ですが昨年が足の痙攣で無念のリタイヤだったので、今年走れるかとても不安です。昨年の反省は色々ありますが、間違いなくオーバーペースだったと考えています。今年は家族全員完走を目指して、マイペースで大会を楽しみたいです。
早いもので、福岡マラソンのエントリーがはじまり初日にエントリーしました。今年も抽選となりましたが、過去落選したこともあり発表までわかりませんが、準備ははじめていきます。 4月から長崎で仕事をしてますが、平日は長崎、週末は福岡の生活です。福岡で仕事していたときより朝晩ともに時間が作れるので、平日の練習を充実させていくつもりです。 それで今からの計画では、福岡マラソンとならんで参加したいマラソンである、東京レガシーハーフマラソンが10月の開催で、福岡マラソンの1ヶ月まえにあるので、こちらもエントリーしています。どちらかというと、こちらの方が競走率高そうですが、当選すれば、最高です。 そして来年の3…
今日も天気が良い長崎です。昨日の女神大橋ランニングは後で走ったコースを調べてみると、少し遠回りして走っていたようでした。もう少しコンパクトに走れたようでしたが、峠越えの様なコースは練習には良かったです。今度はコースを変えて走りたいですし、長崎でのマイコース10kから15kで考えています。週末は福岡にほとんど帰省する予定なので、長崎には主に平日滞在することが多くなりそうです。今日は5kから10kのマイコースを探してのランニングです。 それで浦上川を北上するコースを走ってみました。長崎湾沿いを長崎県警、長崎県庁沿いを走り、浦上川沿いを走ります。 今日は日差しが強く、朝ですが半袖短パンで走りましたが…
今日の長崎は快晴でいい天気です。この週末は福岡には帰らず長崎で過ごしています。長崎に転勤してから出張続きで今日が初ジョギングです。 まさか転勤で長崎に来ることは思ってなかったので2月のランタン祭りで長崎に妻と旅行に来ましたが、その時は天候が悪かったので走れなかった女神大橋を渡って一周するランニングをします。 住んでるマンションから。約5kに女神大橋があります。橋の入り口までは登り坂になっています。車は有料ですが人は無料です。 今日は、半袖短パンスタイルで、そしてアオタイのTシャツです。 女神大橋を過ぎてから山道が続きました。途中でペットボトルの水を買って水分補給をしっかりしました。これからのラ…
昨日から熊本へ出張で来ています。明日の熊本での会議に備えて前泊です。宿泊先はホテルキャッスル熊本です。目の前が熊本城で、今の時期はツツジが綺麗でした。 朝、6時に起床し、朝から熊本城のまわりをジョギングすることに。 熊本地震から7年が経ちましたが、復興は順調なのでしょうかね。 二の丸公園を1周走り、加藤神社へお参りしました。 福岡マラソンの受付が開始となり、初日に申し込みしました。当たるかどうかわかりませんが福岡市民枠が増えたということで期待してます。また今回から完走メダルが復活するので、個人的に嬉しいです。但し参加費が上がったのでこちらは痛いですね。 いずれにせよ目標ができたので、新天地長崎…
今日は引越しです。昨日福岡の自宅から荷物を搬出しましたが、今日の午後長崎に到着します。私と妻は稲佐山観光ホテルに前宿泊しました。 朝、ホテルの部屋の窓から外を眺めていて驚いたのが、稲佐山の坂道をジョギングしている人が数名いました。こんな坂道の場所でも走ってる光景を見ると刺激をうけました。今はまだ落ち着いていないので無理ですか、私も近いうちに長崎の坂道ランをやってみたいと思いました。
今日も福岡はいい天気です。4月になり新しい生活がはじまります。心新たに頑張りたいです。 今年も11月開催の福岡マラソンを走ることを目標に練習もギアを上げていきます。 休みは午前中は寒いので、夕方走ることが多かったのですが、陽気もよくなり今からは午前ランで、スタイルは短パン、半袖シャツで走ります。早速今日はマイコースの御笠川河川敷を10k走ることに。 まだ桜がきれいに咲いてました。 今日もいいランニングでした。
福岡の桜もほぼ満開になりました。1年でもこの時期は好きな季節です。今年も花見ランをしました。 那珂川緑地を走りましたが、花見の人も多く賑やかでした。あと1週間は桜ももちそうなのでランを楽しめそうです。 それから4月に長崎へ転勤することになりました。最近ランタンフェスティバルに行ったばかりで、びっくりです。そして仙台以来の2年ぶりの単身赴任です。これからは長崎のランニングを楽しみにしてます。
今日、3/12日曜日は福岡小郡ハーフマラソン大会です。今年で第45回をむかえる伝統ある大会で日本ハーフマラソンランキング対象大会となっています。私は今回で3回目の参加で過去2017年、2018年に参加しました。コロナの影響で3年大会がなかったため久しぶりの大会ですし、今年最初のレースとなります。昨年12月に青島太平洋マラソンを走ってから3か月ぶりのレースということで楽しみにしていました。しかし練習はというと最低限の練習しかできてなかったので、今日は無理することなく、1時間45分切りを目標にします。 スタートが9：30ということで、逆算して6時前に起床しました。普段の朝食はパンですが、フルマラソ…
月間走行距離を100k以上を目標としています。今月は副鼻腔炎の手術及び入院があり、また2月は日数も少ないので、例年なんとか100k走れていましたが、今年は微妙でした。 今日は今月最後の日曜日ですが、筑後川河川敷にある豆津ゴルフ場で、友人とゴルフでした。昨日までで90k走ってましたので、頑張ってゴルフが終わってから御笠川の土手を走るマイコースを10k走りました。ゴルフの後で少々疲れ気味でしたが、なんとか走れて100kの目標に到達できました。2週間後の小郡ハーフマラソンのいい練習になったと思います。 目標を持って走ってますが、ノルマに感じないように楽しく走りたいですね。
今年の最初のレースとして3月12日に開催される福岡小郡ハーフマラソンに参加します。今回で第45回目の開催となる歴史ある大会です。私は今回が3回目の参加でコロナの中止もあり5年ぶりの参加です。 昨年のアオタイに出場してからあまり走ってなかったのと、2月初めの入院で練習が出来なかったので、本番でとれくらい走れるかですが、1時間40分を目標に準備していきたいです。
昨年に受けた脳ドックで副鼻腔炎が見つかり、薬で治療してましたが症状の改善がなく2月初めに手術しました。私が日頃ランニングしている話を担当の先生に話をしていたら、先生は鼻の通りが良くなり走るとき良いと言ってたので少し期待しています。 それで今の時期は自分的にはランニングオフの時期としているので、ゆっくり休んでいましたが、今日から練習をスタートしました。とは言っても手術後ということで太宰府方面から二日市温泉のコースを軽くジョグしました。途中はいつもの坂本神社に立ち寄り二日市温泉で最後銭湯に入って、そこから電車で帰るパターンです。 いつもはJRで帰るのですが昨年、西鉄電車の雑餉隈から白木原が高架とな…
3年ぶりにランタンフェスティバルが開催されるということで、今日は1泊2日で長崎に来てます。最近の寒波襲来で福岡から行けるか、大げさに心配しましたが、マイカーで無事大丈夫でした。 長崎に着くとチェックインまでは時間があるので、まずはホテル指定の駐車場で12時から翌日の12時までが1,200円で停めれる駐車場があったので、そこに車を停めました。そして今日泊まるホテルのカンデオホテルズ長崎新地中華街に荷物を預けて、市内は車を使わずに歩いて観光することにしました。 昼でも赤い提燈に彩られて街の雰囲気はいいものですね。 12時に長崎に着いたので、まずはお昼ごはんで長崎チャンポンです。お店は以前テレビで紹…
今月は、特に大会参加も予定がなく、練習は週末にランニングするペースです。朝晩寒く、日も短く平日のランニングはサボりぎみです。 ガーミンのフォアランナー255を購入してから、まだワークアウト機能でインターバル走のトレーニングができてません。しかしその性能は、前使ってたガーミンフォアスリート935と比べると、かなり良いものとなっています。 一番は、なんと言っても起動か早くストレスがないことだと思います。電源のON-OFFだったり、ランのスタートの立ち上がりだったりが、今までより断然早くなってますね。 それから、musicタイプを購入したのですが、あまり期待してなかったのですが、とてもよいです。最初…
今年は、ランニングの距離だけ求めるのではなく、質を高めた練習をやっていくことで、効率的になり空いた時間を有意義に使っていきたいと思ってます。 そこで、かねてから検討していたガーミンのフォアランナー255を買いました。 今までは、同じガーミンのフォアアスリート935を使ってましたが、2016年に購入したもので、まだ使えますが今年の目標達成の為に新しい機能を期待して購入しました。 それで、少しでもガーミン製品を安く買う為にゼビオの株主優待の20％オフ券を使い、ゼビオで今回も購入しました。多分この買い方がガーミン買うには一番安いと思います。昨年はランニングには関係ないですがゼビオでアブローチS62を…
1月も半分過ぎますが、ぼちぼち走っています。昨年は、サブ3.5を目標に、年間2,000k走ることができました。しかし大本命のレースの福岡マラソンは、途中リタイアという想定外の結果で、1ヶ月後の青島太平洋マラソンで完走、サブ4はクリアしたのが、せめてもの救いでした。今考えると何が足りなかったのかと、それはメリハリだったと自分では思ってます。ダラダラ走るだけで、練習の質が良くなかった。だから今はダラダラでいいのです。そして6月までは、楽しんで走り、目標のレースが決まったら、インターバルやLSDをしっかりやる、メリハリの1年にしたいと思ってます。
朝は、さすが宮崎でも12月中旬なので寒かったですが、折り返した頃から、気温もちょうどいい感じになりました。それでもマラソンはここからです。 橘橋を過ぎるとマリンスタジアムまでは約10kを戻りますが、淡々と走りました。20kから30kは徐々に足にきているのが感じましたが、前回の福岡マラソンの時の様な痙攣の兆候はなく、しっかり対策したのが良かったです。そしてマリンスタジアムが遠くに見えてきました。目標が見えると精神的に楽になりますね。 なんとか距離を刻み、マリンスタジアムに着くと今度は青島までの、最後の約10kの往復が始まります。本当によく言ったもので、マラソンは30kからと言いますが、ここからは…
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール 作者:ビル・パーキンス ダイヤモンド社 Amazon 会社の定期健康診断に11月中旬に行きました。この時期は福岡マラソンも終わり体も絞られていていい状態と思いこの時期に検査しました。 結果は再検査でした。内容は肝機能に異常値が出たためでした。1ヶ月後の今結果が出て再検査となりました。 それで肝機能の検査の中でもASTという項目が異常値でした。正常な基準は、31未満みたいなのですが、今回の自分の数値は72と高く、過去の自分の値も20前後だったので異常値で要精密検査となりました。 肝機能なだけに万が一があるので、すぐに近くの福岡中央病…
スタートは9時です。40分前に整列しましたが、流石に宮崎とはいっても12月の朝で寒かったです。足攣り予防のために充分に水分補給をしたせいもあり、やはりトイレに行きたくなりました。折角整列してたし、迷いましたが我慢して走る途中に行くことにしました。 号砲がなり、スタートしました。最初の2kは思ったより密集で流れに乗って走りたかったのですが、ジグザグ走ったのがまだまだと思います。体力をいたずらに消耗しましたと思います。走り出すとトイレはあまり気にならなくなりましたのでトイレはまだ先でいくことに、そして最初の給水場所からしっかり給水をとりました。前回の福岡マラソンの反省からコップに入っている水やボカ…
アオタイの当日の朝は、3時50分に起きました。サンマリンスタジアムがスタートなのですが、その横にある駐車場が5時30分にオープンということなので、その前には、行く為に5時にはホテルを出発しました。しかしそれでも遅かったです。 すでに 満車で南駐車場へ誘導されました。正直びっくりしました。こんなに他の人は早いのだとわかりました。今まで車で会場入りしたことなかったので、いい勉強になりました。それで会場のオープンが6時半だったので車で約1時間待機しました。まだ空は真っ暗です。マラソン当日の朝はいつもそうですが、トイレをいかにこなすかで、その点では、南駐車場に早く駐車してトイレも混んでなくよかったです…
週末は沖縄に来ています。長男の結婚式が残波岬の教会であるからです。昨日からの雨も少しあがって快晴とはいかないですが、まずまずです。 ホテルはロイヤルホテル沖縄残波岬に泊まってました。 気温は20℃ぐらいで、服装はアオタイのTシャツを着て、軽く残波岬灯台までランしました。アオタイが終わって初めてのランニングですが、次の大会にむけてスタートです。ちなみに次の大会は、来年3月の小郡ハーフマラソンです。 小雨が降り、風が強い中でしたが、近くのサッカー場では少年サッカー大会があってました。 約7kのランでした。昼から結婚式なので、少しでも天気が良くなればです。
